Psychosomatické Medicína: Princípy

biofeedback

Biofeedback je tiež používaný u pacientov s fekálne inkontinenciou alebo moču, chronickej bolesti brucha, hučanie v ušiach, Raynaudovým syndrómom alebo syndrómom hyperaktivity s poruchami pozornosti (ako je ADHD, poranenie hlavy). Všeobecne platí, že biofeedback nezdá užitočné astme- možnou výnimkou je biofeedback variability srdcovej frekvencie, čo môže prispieť k zníženiu príznakov astmy a užívanie drog a zlepšenie funkcie pľúc.

videa: "Psychosomatická medicína - 2016" - Part 1

sprevádzaný snímky

Mentálne obrazy nezávislé alebo réžia praktického lekára, sú použité na pomoc pacientom sa uvoľniť (napríklad pred liečbou) a podporuje hojenie a liečenie (pokúsiť sa realizovať fyzickú zmenu, napríklad, prostredníctvom mobilizácie imunitného systému). Obraz môže obsahovať niektorý zo zmyslov.

prihláška. Snímky použité relaxačnými technikami (svalová relaxácia a hlboké dýchanie), ktoré pomáhajú znižovať bolesť a zlepšujú kvalitu života u pacientov s rakovinou. Snímky boli taktiež použité u pacientov s pacientov s traumou.

hypnoterapie

Hypnoterapie je derivát západnej psychoterapeutickej praxe. Pacienti liečení hĺbku v stave relaxácie. Sú absorbované obrazov prezentovaných hypnotherapist, a relatívne nepozorný z okolitej reality a ich vedomia a testy, ktoré sú vystavené, ale nestrácajú kontakt s nimi. Niektorí pacienti učiť self-hypnózy.

prihláška. Hypnoterapie sa používa na liečbu bolestivých syndrómov, fóbie a porúch konverzie a bola použitá s istým úspechom na odvykanie od fajčenia a chudnutie. To môže znížiť bolesť a úzkosť počas lekárskych procedúr u dospelých a detí. To môže byť užitočné pri syndróme dráždivého čreva, bolesti hlavy, astma a niektorých kožných chorôb (napr bradavice, lupienka). To môže pomôcť znížiť krvný tlak. Hypnoterapie pomáha kontrolovať nevoľnosť a zvracanie (ako preemptivní) spojené s chemoterapiou, a je užitočný v paliatívnej starostlivosti pre rakovinu. Niektoré dôkazy naznačujú, že hypnoterapie pomáha znižovať úzkosť.

rozjímanie

V meditácii, pacienti regulovať svoju pozornosť, alebo sa systematicky zamerať na konkrétne aspekty interné alebo externé odborné znalosti. Najviac dobre-študoval formy meditácie - je transcendentálnej meditácie (TM) a meditačné jasnú myseľ. Aj keď boli dokončené žiadne štúdie, doterajšie výsledky ukazujú, že meditácia môže fungovať aspoň cez 2 mechanizmov:

Video: 16.září 24 March Gleb&Valerie

• vytvorenie uvoľnený stav, čo pôsobí proti nadmernej neurohormonálne aktivačných dráh vyplývajúce cyklické namáhanie
• Rozvoj kapacít pre metakognitívnych uvedomenie (schopnosť urobiť krok späť a vidieť obsah vedomia), ktorá teoreticky pomáha pacienti nemajú automaticky reagovať na stres (vzhľadom na vysoký stupeň naučil vzorcov správania) a pomôcť im znášať a lepšie regulovať emocionálne rozrušenie.

prihláška. Meditácia sa používa na zmiernenie úzkosti, bolesti, depresie, stres, nespavosť a príznaky chronických ochorení. To je tiež používa k podpore oživenie.

relaxačné techniky

Relaxačné techniky sú techniky špeciálne navrhnuté k uvoľneniu napätia a zaťaženia.

Špecifické metódy môžu byť pripravené:

• zníženie aktivity sympatického nervového systému;
• znižovanie krvného tlaku;
• uvoľnenie svalového napätia;
• spomalenie metabolických procesov;
• Zmeny v aktivite mozgových vĺn.

Video: Fedorkin YI Psihosomat.stab Th a Th destabilizuje na osn.refleksoterapii pešo (19.09) - M2U03105

Relaxačné techniky môžu byť použité s inými technikami, ako je meditácia alebo hypnoterapie správu obrázkov.