Aké starosti budúcej matky

Video: Invalidný vozík Stokke crus. Videá je možné prehliadať na nastávajúca matka | šťastný Helen9

• Je nutné nosiť obväz v druhom trimestri?
• Kedy možno očakávať prvý miešanie dieťaťa?
• Ako vieš, že existuje hrozba prerušenia tehotenstva?
• Čo možno povedať o správaní vnútromaternicového plodu?
• Nepoškodzujú plody a ovocie?
• Ako sa vysporiadať s pálením záhy?
• Ako sa rast stout v priebehu tehotenstva?
• Aká by mala byť optimálna váhový prírastok v týždni?
• Aj schudnúť! Prečo? Čo robiť?
• Musím sa pripraviť na dojčenie?
• Ako sa starať o prsia?

Video: Legalizovať - ​​Nastávajúci matky

plod rastie. On je v neustálom pohybe, ale napriek tomu necíti, ale na 20 týždňov, väčšina nulipar začne opraviť motorickú aktivitu plodu. Je nutné mať na pamäti, dátum prvej rozrušenie, pretože to bude jednou z dominánt určujúcich dátum dodania v budúcnosti. Vícerodičkám žena detekuje pohyby plodu v 18 týždňoch. O fetálny stáť v tomto období môže byť posudzovaná podľa pocitu svojej pohybovej aktivity a pomocou ultrazvuku. Dieťa, alebo skôr, ovocie je stále veľmi malý, ale je známe, že je už vykazuje negatívne reakcie, keď matka fajčí alebo nápoja alkohol alebo korenené jedlá.
Zvyčajne v druhom trimestri, žena cíti dobre. Jeho schopnosť práce netrpia. V tomto momente môžete viesť normálny život, do práce, aby sa zapojili do fyzickej aktivity, a to aj cestovať, či naozaj chcete. Je však nutné, aby sa vzdal zlé návyky, venovať osobitnú pozornosť správnej výživy, práce a odpočinku.
To je v tejto fáze tehotenstva sa starať o svojej koži, ak nechcete kaziť to preťahovanie, lekársku jazyk Tento jav sa nazýva "strie tehotná." Plavecký bazén, vodný aerobik a gymnastiku pre tehotné ženy, prispeje k posilneniu svalov na prednej brušnej steny a hrádze, ktorá je kľúčom k fyziologickým toku pôrodu.
Brucho zvýšenie veľkosti, maternica stúpa na úroveň pupka a vyššie. Vaša pozícia sa stane hrdým pohľadom, ako chcete, chtiac-nechtiac, udržiavať žalúdok tak, že to nie je v rozpore s dýchaním a pohybom. Zvyšuje záťaž na chrbticu. Môže sa zdať trochu dýchavičnosť a bolesti v bedrovej oblasti, ktoré nevyžadujú terapeutické účinky. V tomto okamihu je vhodné začať nosiť prenatálnej obväz. Moderné hygiena tehotná je veľmi pohodlné a jednoduché použitie, a to aj komerčne, nájdete niekoľko úprav. To môže byť obväz a špeciálne nohavičky, ale ich cieľom je jeden - udržať rastúci maternice niekoľko vyvýšenú pozíciu a fixáciu chrbtice. Sú vybrané podľa veľkosti svojho tela.
Rovnako ako v prvom trimestri, brucha by malo byť všetko v pokoji, žiadna bolesť zažijete. Niektoré ženy si všimnúť pocit ťažoby, brnenia alebo ľahké stres. Obvykle sú tieto príznaky nie sú neobvyklé a nevyžadujú liečbu, ale v prípade, že príznaky stanú trvalými, začínajú vás rušiť, potom budete potrebovať lekársku pomoc.
Vzhľad krvácanie z pohlavného ústrojenstva je známkou patológie: ohrozujúce alebo spustiť spontánny potrat, odtrhnutie placenty, placenta previa. Ide o závažnú komplikácií tehotenstva, takže vyhľadajte lekársku pomoc, musí byť okamžitá.
Ako už bolo povedané, v prípade, že nie je správne prispôsobenie kardiovaskulárne, močového, pečene a žlčových ciest (pečene a žlčových ciest), tehotná žena môže rozvinúť tejto komplikácie je preeklampsia alebo eklampsia, čo sa prejavuje zvýšeným krvným tlakom, opuchy horných a dolných končatín, bielkovín v moči. Preeklampsia je nebezpečný v tom, že krvného obehu v cievach komplexného ovocie maternici, placenty a, ako výsledok, tam je intrauterinná rastová retardácia (chradnutie) a nedostatok kyslíka (hypoxia), ktorá ohrozuje jeho život. Obehové poruchy v pečeni, obličkách, mozgové cievy môže viesť k veľmi vážnym následkom pre nastávajúce matky. Preto počúvať seba. Keď sa bolesti hlavy, poruchy spánku, opuchy, svrbenie, či, aby vyhľadali lekársku pomoc, bez ohľadu na to, kde sa nachádzate.
Stále dôležitejšie nutričné ​​problém, ktorý musí byť vyvážené zloženie, množstvo času jesť. Vy sa pýtate, či sú plody poškodí frukty- a ako sa vysporiadať s izzhogoy- ale stout v priebehu tehotenstva?
Otázky, samozrejme, relevantné. Vitamíny, ktorý v dostatočnom množstve, obsiahnuté v bobule a ovocie, samozrejme dôležité, ale je známe, že mnoho polôh, aby sa na deficitu stopových prvkov a vitamínov je potrebné konzumovať veľké množstvo produktov rastlinného pôvodu. Napríklad, aby sa denná dávka horčíka je 10-15 mg na 1 kg telesnej hmotnosti, telesnej hmotnosti 70 kg žien musí jesť denne 100 g greeny, orechy, ryžu alebo ovos, banány a potrebujeme 500 g Mnohí veria, že je potrebné vyplniť železo môže jablká, ale my sme zistili, že napriek vysokému obsahu tohto prvku a jeho spotreba jabĺk veľmi malý. Tieto plody a bobule, melón, melón, hrozno, banány obsahujú veľké množstvo ľahko stráviteľných cukrov a môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti. Niektoré potraviny spôsobujú aktívne kvasenia v črevách, čo vedie k plynatosti (nafukovaniu), porušenie črevá v podobe hnačky. Preto je práca "Všetko, čo je dobré s mierou!" To je dôležité najmä pre tehotné ženy. Malo by byť zrejmé, že tehotenstvo rastúca potreba vitamínov a stopových prvkov môže čiastočne kompenzovať pre potraviny, ale sa vyskytujúce alebo, a to najmä pred nedostatok tehotenstva môže byť kompenzovaná iba medikamentózne činidlami. Našťastie, dnes je tu veľký výber jednolôžkových a kombinovaných terapií na mieru pre tehotné ženy, ale ako vitamínové komplexy sú väčšinou drogy, nie doplnkov, ktoré ešte pred ich použitie by sa mal poradiť s lekárom.
Pálenie záhy - častý spoločník druhého trimestra, a za tretie, taky, pretože to je výsledok hodu kyslých obsahu žalúdka do pažeráka. Vzhľadom k tomu, rast maternice žalúdka stúpa aj pravdepodobnosť žalúdočných štiav vstupujúceho do pažeráka sa zvyšuje, teda rovnako ako v prvom trimestri, je nutné mať malé porcie v krátkych intervaloch. Po jedle by mala byť trochu podobne, alebo postaviť aby sa umožnil riadny prechod potravy tráviacim traktom. Ak tradičné opatrenia nepomôžu, poraďte sa so svojím lekárom, ktorý vám predpíše vhodný liek. Ako sme už povedali, v priebehu tehotenstva žena by mala byť rovnomerne priberať na váhe asi 200 g týždenne. V priebehu celého tehotenstva u žien s normálnou telesnej hmotnosti indexy rostovesovymi nárast by mal činiť 10-12 kg, tí, ktorí začali tehotenstvo podváhou, významný nárast je prijateľná. Hlavná vec je, že tento proces prebehol hladko, a nie v dôsledku zadržiavania tekutín.
Ale ženy a klásť otázky, ako je "schudnúť ... Čo robiť? Prečo? "Váhový úbytok môže byť príznakom rady ochorení: štítnej žľazy, pečene, tráviaceho traktu a ďalšie. Tento príznak nezostane bez povšimnutia ako pôrodník a terapeutom.
Musíte sa starať o týchto podmienok, ako pripraviť prsníka pre kŕmenie. To je chvályhodné, takže kak dôkaz svojho zodpovedného prístupu k materstvu a porozumeniu potrebe dojčenia bábätko. Podľa modernej koncepcie starostlivosti o prsia v tehotenstve nie je nič zvláštne. Povinný dodržiavať základné opatrenia: pravidelné umývanie tela, podprsenku, vyrobené z vysoko kvalitných hygienických materiálov, zaistiť na vyvýšenom mieste prsníka. Užitočné pre prsníka, najmä bradaviek, sú vzduchové kúpele, ktoré by mali mať 2-3 krát denne. Relevantné a konvenčných postupov temperovanie: chladné sprchy, bazén.