Psychológia a psychoterapia

Centrálne poňatie - koncepcia integrity organizmu a egovzaimodeystviya so životným prostredím v jednej oblasti činnosti. Netprintsipialnoy rozdiel medzi duševnou a fyzickej aktivity deyatelnostyu.Mentalnaya - činnosť celého organizmu, osuschestvlyaemayana nižšej energetickej hladiny, než fizicheskoy.Lyuboy aspektu ľudského správania môže byť videný ako proyavlenietselogo - jeho existenciu. V terapii, čo človek robí - ako ondvizhetsya hovorí - tiež dáva veľa informácií o ňom, ako to, čo hovorí. Odmietať vnútorné a vonkajšie divíziu ako rozdelenie mysle a tela-vonkajšie a vnútorné sily dvizhuschiechelovekom neoddeliteľné od seba navzájom. Medzi jednotlivými a sredoysuschestvuet "kontaktné rozhranie", ktorý otnosheniyacheloveka a Pamätné kontaktné určuje - tvárnenie gestalt starostlivosť - zavershenie.Klyuch v rytme kontakte a starostlivosť - hierarchia potrieb. dominiruyuschayapotrebnost javí ako postavu proti integrite pozadia lichnosti.Effektivnoe žaloba smeruje k spokojnosti dominiruyuscheypotrebnosti. Neuróza - skreslenie procesy kontaktu a starostlivosť, chtonarushaet ľudskú existenciu ako jeden organizmus.
"Tu a teraz". A čo je najdôležitejšie, ako muž v tomto neposredstvennoi vnímajú seba a ich prostredie. Neurotická má všetko bolo nedokončené situácii (nedokončený gestalt) z proshlogo.Geshtaltterapevt pomáha zameranie pacienta na soznavaniitogo že prežíva tu a now- pacient znovu proigryvaetnezavershennye situácie, ktoré idú cez ne do konca a assimilirovateti gestalt. Trevoga - medzera, napätie medzi "teraz" a "potom" .Nesposobnost ľudia berú tento stres spôsobuje im plánovať, skúšať, sa snaží zabezpečiť ich budúcnosť. Čo nie je tolkootvlekaet energiu z tohto (neustále vytvára samymnezakonchennye situácii), ale aj ničí otvorenosť k budúcnosti, ktorý je nevyhnutný pre rast a spontánnosť. By psihologicheskomurostu nie je povedomie o útek do minulosti alebo súčasné buduschee.Perezhivanie v danom momente existuje edinstvennovozmozhny reálne skúsenosti, spokojnosť a úplnosť stav otzhizni je "v procese s otvorenou mysľou zo skúseností po súčasnosť."
"Ako" je dôležitejšie ako "prečo". Štruktúra a funkcie sú rovnaké: keď človek vie, ako robí niečo, čo je schopný ponyatsamo akcie. "Prečo" úplne nerozumie: každý deystvieimeet z rôznych dôvodov, vysvetlenie všetkých týchto faktorov vedie vsedalshe pochopenie samotnej akcie. Každý prvok v živote osoba fragmentu jedným alebo viacerými celostnej Gestalt, prvok môže byť chápaný ako "dôsledok" z nejakého dôvodu "" je tselostnoysistemy dôvody, ktoré sú zapojené v ňom. Dôraz je kladený na postoyannovozrastayuschem vedomie vlastného správania jedinca a štúdium Nena, prečo sa chová týmto spôsobom.
"Vedomie". Vývojový proces - proces sebavedomie-expanzných zón primárny faktor prevenciu (psychologicky rastu), - zamedzenie vedomie. Ako cvičenie navrhnuté poprobovatpodderzhivat kontinuum vedomia: proste byť vedomí sekundyk druhé, aký druh skúseností je v súčasnej dobe zažil. Obvykle etouprazhnenie okamžite prerušený - pripúšťa niečo nepríjemné. Vkachestve vyhýbanie vedomie existujú myšlienky, očakávania, spomienky, asociácie, niektoré skúsenosti s ostatnými. Tieto asociatívne predstavleniyane skúsený aktualno- oni blysol, takže neassimilirovannym.Neassimilirovannym materiál najprv preruší kontinua nepriyatnoeperezhivanie. Toto zamedzenie nepretržitého vedomie, preryvaniesebya, nedáva osoba, ktorá má tvár a pracovné nepriyatnyeperezhivaniya. Muž uviazol v nedokončenom stave. Soznavat- venovať pozornosť neustále vznikajúce postavu sobstvennomvospriyatii. Vyhnúť vedomia - opraviť akúkoľvek postavu, prerušiť voľný tok zemného zmenou postavy a krajín.
U ľudí existujú tri zóny vedomie: vedomie seba soznavaniemira, povedomie o tom, čo je medzi nimi - je fantázia rodapromezhutochnye zóny. Štúdium tejto medziľahlej zóne (prvé dva interferujúce vedomia) Perls veril zaslugoyFreyda veľký.
Psychické zdravie a zrelosti - prechod zo štátneho kogdaorganizm spolieha na životné prostredie a regulačného prostredia na podporu nasebya a samoreguláciu. Terapevtichesky procesu, a to najmä smerom k realizácii tohto prechodu, základný prvok kotorogoyavlyaetsya dosiahnutie rovnováhy. Jedným z hlavných predpokladov geshtaltterapiisostoit, že každý organizmus má schopnosť dostigatoptimalnogo vnútornej rovnováhy a rovnovážnej mezhdusoboy a životného prostredia. Podmienkou pre to je hierarchia povedomie potrebuje potrebnostey.Polnoe hierarchie môže byť osuschestvlenotolko vedomie začlenením celého tela, potrebuje takkak sa týkajú rôznych jeho častí. Rozhodujúce yavlyaetsyavozmozhnost vybrať, ako sa daná osoba vo vzťahu k životnému prostrediu, oporana seba a samoregulácie - uznanie schopnosť určovať, kakchelovek udržuje a reguluje sám v poli, ktorý vklyuchaetmnogoe okrem ľudí. Muž naklonil, ktorí sú schopní vyhovieť potrebám vybiratsredstva keď voznikayut- onsoznaet granitsv medzi sebou a ostatnými, najmä vnimatelenk rozoznať ich fantázie na druhej strane (a všeobecnejšie o životnom prostredí), a preto je vnímaný v priamom kontakte.

Spôsoby psychického vývoja.
Prvý z nich - dokončenie rozpracovaných situácií - je to klišé vrstva znamením existencie. Označenie kontaktu: "Dobrý deň", "Good Morning", "Krásne počasie, je to tak?", Etc.
Po druhé - role úrovni alebo bernovskih hry. Táto úroveň "akoby" tunajší ľudia predstierajú, že sú tak, ako by chceli byť.
Reorganizácii dve úrovne - úrovne dosiahnuť zablokovanie (anti-existenčné) úrovni alebo panický únikom. Tu zažil prázdno, ničotu. Je odtiaľ, aby sa zabránilo niečo, čo by človek rozbije vedomie sa vráti na úroveň rolí. V prípade, že pomoc soznavaniesebya - vnútorný výbuch. Táto úroveň - smrť, strach zo smrti, je paralýza protikladných síl.
Ak máte zostať v kontakte, kontakt s touto umieranie, dosiahol poslednej úrovne - výbušné úrovne vneshnegovzryva. Povedomie o úrovne expresie podlinnoylichnosti, ozajstné ja človeka, schopnosť prežívať emócie a vyrazhatsvoi.
Výbuchy, že človek prechádza, prejavujúce stav smrti:
Explózia smútku, obsahujúci spracovanie straty alebo úmrtia, ktoré boli raneene assimilirovany-
orgazmus výbuch v sexuálne zablokované osoby
Výbuch hnevu, ak je hnev skôr podavlyalsya-
Výbuch radosti a smiechu.
Hlavnými neurotické mechanizmy - druhy porušovania kontaktného hranice.
Introjekcia - priradenie noriem práva, normy, spôsoby myslenia, postojov a spôsobov správania, ktoré nie sú stanovyatsyaego vlastné, nie sú stráviteľné. Jedným z dôsledkov - chelovekteryaet schopnosť rozpoznať, čo je to naozaj cíti a chcú, aby sa cítil iný, alebo jednoducho cítiť drugie.I. -vlyaetsya rozhodujúci pre "psa v hornej a dolnej časti pes" boj, ktorý je "top dog" - introjected súbor pravidiel a predpisov, pokiaľ tieto pravidlá nie sú asimilované, ich požiadavky sú vosprinimatsyakak nezákonné a uložená zvonku.
Projekcia - ľudský sklon preniesť na iný otvetstvennostza čo pochádza od seba - impulzy, túžby správanie - túžba dať mimo to, čo patrí k človeku. Vsesnovideniya - predpokladané fragmenty psychiku človeka.
Vplyv - človek nemôže mať pocit hranice, nie mozhetdifferentsirovat sa od ostatných. Dôsledok - nemožné zdorovyyritm kontakt a starostlivosť, nemožno brať rozdiely medzi ľuďmi.
Cerebrálnost - "s odkazom späť na seba samého" - samotnej energie napravlyaetsyana (skôr než na zmeny v životnom prostredí a opatrení v ňom), ľudia razdelyaetsebya na túto tému a predmetom ich rokovaní.
Jeden aspekt kontakt a starostlivosť - vzťahy s ostatnými lyudmi.Chuvstvo patriaci do skupiny - základné psychologické impulsvyzhivaniya. Neurózy vznikajú kvôli tuhosti pri určovaní kontaktnoygranitsy vo vzťahu k iným ľuďom a vedieť nájsť a podderzhivatnadlezhaschee rovnováhu pri zaobchádzaní s nimi.
Terapeuti - premietacie plátno, na ktorom pacient vidí, že jeho úloha nedostayuschievozmozhnosti- terapia - pacient získal vozmozhnosti.Terapevt - kvalifikovaných frustrator. Ponúka spokojnosť pacienta ako pozornosť a zároveň terapeut frustriruetego, odmietla mu podporu, ktorú mu vnútorne nedostaet- terapeut pomáha klientovi odovzdať prostredníctvom svojich point izbeganiyai zablokovanie. yuervoe - pomôcť pacientovi, aby videli, ako sa neustále preryvaetsebya uniká vedomie, hrá úlohu, atď. Najväčšia effektivnarabota skupina ako individuálne terapie. V skupine ľudí mogutissledovat ich postavenie, ich postoj a ich správanie pootnosheniyu navzájom. Veľmi užitočný je podporná skupina "Safe prejav" identifikácia so skupinou, ktorú predložila ďalších konfliktov a ich spracovanie.