Psychológia a psychoterapia

URL

Metodické pokyny boli vyvinuté EI Wil Williams - psychiater,
psychoterapeut, NLP tréner mezhdunarodnosertifitsirovannym.
Pracoviská Ústav skupiny a rodinné psychoterapia g.Moskva.Metodicheskoe vedenie kritizovaná
Profesor Vladimir E. Rozhnova.

NLP vznikol v 70. rokoch minulého storočia v americkom meste Santa Cruz v Kalifornii. Odborný asistent z lingvistiky KaliforniyskogoUniversiteta John Grinder a Bandler fakultetaRichard psychologické študentské záujem o prácu troch vynikajúcich terapeutov: Fritz Perls (zakladateľ Gestalt terapii), Virginia Satirová (rodinný terapeut) a Milton Erickson (zakladateľ nedirektivnogogipnoza a terapia). Sledovanie práce týchto terapeutov a starayasvydelit "Technológia funguje dobre" a ich prvky, Grinder a Bandler vytvorili vlastný popis týchto techník modelu obedinivshuyuv istej miery tieto tri prístupy. Nebola to nová psihoterapevticheskayashkola celkom dobré, krok za krokom popisu terapeutických techník používaných nádherné terapeutmi intuitívne. Používanie ideyumodeli NLP tvorcovia šliapol. A v spolupráci s GregoriBeytsonom - antropológ, sa zaoberá popisom komunikačných procesov, teórie systémov, vedec, ktorý sa zaujímal o mnohých predmetov: biológie, kybernetiky a psychoterapia Dzh.Grinder R.Bendler vyvinutý NLP kakmodel popisujúci interné procesy jedinca a jeho kommunikatsiyu.Odnim dôsledok tento opis bola schopnosť dostichbolee vysokou účinnosťou v mnohých oblastiach ľudskej činnosti,"opakovanie" úspešný priebeh jej predbežného NFP modeliruya.Poetomu neskôr prišiel byť používaný nielen v primeneniik psychoterapii, ale aj v ostatných oblastiach: obchod, šport, vzdelávanie.
Potom, čo existuje už 25 rokov, NLP sa stal nezávislým spôsobom majú učitelia nasledovníkov, stúpencov a protivnikov.Poyavilis: Inštitúcie, NLP školenia, promócie tréning na NLP praktického, NLP-majstrov NLP trénerov a samozrejme nové imenaRobert Dilts, Steve, Tamara, Konira Andreas, Tad James Todd Epstein, antény Robbins druhej generácie, ktorá vyvíja a dodáva, revidujúci myšlienky a vývoj prvých aktov ako v obojsmerných - posilňuje základy už postavené nehnuteľnosti, WTO v súčasnosti zaoberá jeho povrch. V literatúre, opisyvayuschieterapevticheskie NLP techniky, nie je obvyklé, psychiatrom a vrachassylki pre diagnostiku, korelácia s syndromológiou a termín napr"fóbie", "depresie", Použité skoreev domáce skôr než profesionálne, diagnostický znachenii.I tak pred potápanie do tejto metódy by mali objasniť a provestihotya aspoň jedna paralela medzi svetom terminológie - NLP ako terapevticheskiymetod rozhodnom pre pacientov s neurotickými poruchami, exogénne kruh a nemal by byť používaný ako metóda pomoc priendogennom proces alebo podozrenie na to. Informácie o uplatňovaní tejto oblasti nestačí na zaistenie bezpečnosti patsientov.NLP považuje za človeka ako živý systém, ktorý prijíma informatsiyui svete, rafinácie, na základe tohto spracovania delayuschuyuopredelennye závery (kognitívne, emočné vyhodnotenie situácie), na základe ktorého zvolený typ interakcie (odlišný sposobypovedeniya) s prostredie. Udržiavanie homeostatickej vlastnosti, a preto je úspešné interakcie s médiom, závisí na tochnostiinformatsii, že systém dostane od média. Preto je vazhnyissledovaniya faktory ovplyvňujúce skreslenia filtrovvospriyatiya informácií.
Filtre vnímanie sú reprezentačné systémy, meta-programy, presvedčenie a hodnôt. Okrem toho, dôležité effektivnostsistem spracovanie informácií (verbálne a tvorivého myslenia) a posudzovanie hodnoty (emočné a kognitívne) a prítomnosť repertoáru správanie vhodné situácie. Tvrdá rokovania hodnotiace svyazmezhdu popiera možnosť správanie flexibilný systém vyboraraznoobraznyh, ktoré vedú k vylúčeniu. Sootvetstvennoprodvizhenie k väčšej prispôsobivosti a peňazí pri terapiivozmozhno úrovni s percepčné filtrov a vyhodnocovanie informácií vnútorné reprezentáciu strategiyamipererabotki atakzhe tesnú väzbu medzi hodnotením a správanie otváracia kotoroyosvobozhdaet väznosť viac adaptívne správanie modelu reaktsii.Sozdavaya skutočným a žiaducim stavom klienta, uchityvayuschievse tieto parametre, terapeut volí taktiku, ktorá pozvolyaetza minimálny počet krokov, ako dosiahnuť potrebný pokrok otpe prvýkrát do druhého stavu, za použitia rovnakých informácií vremennomkontekste (zdvihnutý vo zvukovom problémov subjektívne minulosť, prítomnosť a budúcnosť klienta) a určenie hĺbky neobhodimogoizmeneniya (model neurologických úrovní).
Rámec pre takú prácu je technika dobre sformulirovannogorezultata- kritériom efektívnosti - v rámci tejto techniky, skontrolujte ekologické zmeny a úpravy pre buduschemu- usloviemustanovlenie špeciálneho kontakte - vzťah dávať vozmozhnostpereklyuchat pozornosť zákazníka na jeho vnútornej skúsenosti a izmenennomsostoyanii vedomie ju zažiť novým spôsobom.
Takže, terapeut je taktika: nastavenie opakovania vzťahy, získavanie informácií o aktuálnom a požadovaným stavom klienta, sozdaniemodeli oba štáty, voľba a správanie terapeutické techniky, ktorá umožňuje meniť súčasný stav na požadovanú stranu.

Model súčasného stavu a na požadovanom

Vytvoriť model štátu, je potrebné získať informácie obindividualnyh filtre vnímania - faktory skresľujúce vospriyatiyarealnosti. Okrem toho, že je nutné pre identifikáciu charakteristických kazhdogosostoyaniya črty neverbálne správanie zákazníka (kalibrácia), v súzvuku, koreluje verbálne a neverbálne komponentovpovedeniya (zhoda / rozpor), niektoré fiziologicheskieharakteristiki (napr hĺbka, frekvencia dýchania) a osobennostimyshleniya - tvaru (referenčná sekvencia na reprezentativnymsistemam) a verbálne (individuálne originalita protsessovmyshleniya - metamodel), ktoré sa prejavujú pri tvorbe všetkých sensornogoopyta (hĺbka stránku Keturah) stručný opis (poverhnostnoystruktury) - rys vnímanie samotnej osobnosti v vremennomkontinuume (minulosť-súčasnosť-budúcnosť - technika pre stavbu liniivremeni) a špecifickosť pomocou senzorické kanály (opisaniyasostoyaniya z submodalities charakteristík).

percepčné filtre

Vnímaný svet je odlišný od skutočného jeden. Niektoré z informácií je zovšeobecniť, zníži a skreslené, že je model sveta je vyrobená z otfiltrovannoyinformatsii o tom.
informačný filter:
výberovo použiť funkcie alebo sistemvospriyatiya zmysly: zrak, vôňa, dotyk, sluch, chuť a obonyatelnyhanalizatorov zástupcu systémová
viery a hodnoty - zovšeobecnené úsudky, závery o svete - chtovazhno je práve tam, atď.
zvyky vnímania - meta-programy.
Všetky tieto filtre sú vytvorené v procese vývoja. Etoproiskhodit často na nevedomej úrovni, stáva Vkopírování proshloytravmiruyuschey situáciu či zážitky z detstva. Sú tvorené individuálne z tohto uhla pohľadu, samy o sebe nie sú dobré, a nie plohi.Vmeste predstavujú určitý systém. To môže byť dostatochnosbalansirovannoy, koherentné a konzistentné. Ale väčšina z nich už na úrovni "filtre" manifest rozpor medzi tzv kotoryevoznikayut "časti osobnosti"alebo "subpersonalities", A aby plne vypolnitzadachu zhromažďovanie informácií o stave klienta, terapeuta neobhodimoznat ako tieto rozpory sú skvelé.
Jeden nápad, prečo sa zákazník stal klientom, je myšlienka, že model na svete, ktorý si zákazník vytvoril príliš rassoglasuetsyas skutočný svet, a preto nie je možné ho postaviť orientirovatsyai svoje správanie tak, aby sa dosiahlo konkretnyhrezultatov. Preto lekár si musia byť vedomí toho, ako jeho pacient užíva svoje reprezentačné systémy, ktoré má presvedčenie a hodnôt, ktoré meta-programy sú egofiltrami ako holistický (v zákryte) jeho model, nie liprotivorechiya medzi presvedčenie, hodnoty a meta-programy použité jeden kontext.

Reprezentačný systémy (PC)

Človek vníma svet skrze zmysly: zrak (vizualnayasistema), sluch (sluchový tón systém), pocit (kinesteticheskayasistema), rovnako ako používanie slovné kanál (sluchové digitalnayasistema).
Individuálne preferencie rôznych reprezentačných systémov (PC) a je jedným z tých filtrov, ktoré vytvára mapu, otlichayuschuyusyaot územia. Prednostné PC-system ten, ktorý najviac ispolzuetsyapo ako ostatní. Napríklad s otázkou: chtov ľahšie zapamätanie: obrázky, zvuky alebo pocity? Ste poluchiteotvet výhodného systému. Predné PC systém - jedna s pomoschyukotoroy pristupovať do pamäte k uloženým informatsii.Naprimer dotazom klienta myslieť na minulé udalosti, a ukázalo sa, že prvý pamätal vizuálny obraz, zvuk alebo oschuscheniya- dostanete odpoveď na otázku, ktorý z popredných systémov. veduschayai výhodnými systémy sú často odlišné, ale niekedy oni sú rovnakí. Posledný určiť, ktorý z počítača je spomienka, myslenie, spracovanie informácií, upozornil na špeciálne značky (predikáty) každý. Sledovanie pohybu očnej buľvy, všímať si osobennostifiziologii, rovnako ako načúval klientovi reči. Ste poluchiteotvet túto otázku.

Určité hity z PC pomocou pohybov očí

Vizuálne návrh PC
Vizuálnu pamäť počítača
Sluchové tóny PC
Sluchové tóny PC PICTURE
kinesthetic PC
Audialno- Digital PC
Ľavá strana (pre vás)
Pravá strana (pre vás)

Obraz je koncipovaný ako keď sa pozriete na iné osoby.
Obvod z obr niekedy nezodpovedajú realite, napríklad sa môže jednať o ľavou rukou, obojakost. Preto v takom situatsiyahVam musíte najprv vytvoriť podobné schému v poradí chtobyimet príležitosť počas terapeutického sedenia na jej opiratsya.Chasche všetky potrebné pochopiť, či inštrukcia deystviyaklienta liečenie terapeut v určitom momentterapii na konkrétne PC, rovnako ako na identifikáciu stratégií pre posledovatelnostiobrascheniya PC pri spracovaní informácií. Poprositklienta je potrebné urobiť šesť krokov, pýtať sa klienta ako obrazomon splnil úlohu a sledujú pohyby očí okamžite po egoproizneseniya.
Vizuálnu pamäť odvolanie vyzerá ...
Vizuálny dizajn: Skúste sa pozrieť, čo by sa stalo, keby (vzorka nikdy vidí situáciu klienta)
Sluchové spomienka počuť zvuk ...
Sluchové konštrukcie, počuť zvuk (ďalej nikogdane počul klient)
Sluchové digital: hovoriť s nimi o tom, ... že govoritesebe keď ...
Kinestetický System: Čo cítite, keď ...
Uistite sa, že sa znovu pýtať klienta o tom, ako presne sa vypolnilVashe úloha: Ešte som videl, že ste ho požiadal, aby videli a srazuli mu to napríklad prvý pamätal a zažil ten pocit, a až potom uvidel obraz. A ak existuje nezhoda, potom prvé pohyby očí, ste sledovali sootvetstvuettoy systém, ku ktorému riešiť klient (kinestetický) a Neta, v ktorom bola nastavená na otázku (vizuálnu pamäť). Skúsený NLP praktikiobychno použitie tejto metódy iba čiastočne, len občas utochnyayakakoe korešpondenciu medzi pohybom očí a PC a jednoducho vnimatelnoslushaya, o čom svedčí klient popisuje, či je teraz svoje zmysly (oči dole), keď vizuálov pripomína, (oči nahor ), alebo si pamätá niečí slovo (horizontálny pohyb očí).
Odvolanie ku konkrétnemu počítaču je niekedy veľmi jasne vyjadrené v rechiklienta. Existujú takzvané Slovné markery - slovo označujúce pozornosť zamerať zákazníkov na určitom PC.Naprimer:
Vizuálne PC: pozri jasne vidieť, pohľad, zameranie, ilustruje neistotu.
Sluchové PC: hlas, rezonancie, monotónnosť, dôraz, harmónia, ticho.
Kinestetický PC: dotyk, teplo, pocit tlaku, napätia, sústredenie.

Popis stavov charakteristík Submodalities

Jemné rozdiely kontextových charakteristík ispolzovaniyareprezentativnyh systémy zvané Submodalities harakteristikami.Imenno určujú špecifickosť znázornenie na spracovanie pamäti a jedinečné prežitkov informácií formiruyuschihopyt, ktoré so sebou nesie jeho emocionálne a itivnuyuotsenku Cogne, čo vedie k vzniku reakcie na situáciu.
V NLP sme vyvinuli zvláštny spôsob popisu identity reprezentatsiiopyta v každom štáte - opis submodalities. Dannoeopisanie používa v terapii ako súčasť súčasného modelu, zdroje a požadovaného stavu klienta, pomáhať zafiksirovatunikalnost každého z nich a dáva dobrý, takmer obektivnyykritery svoje úspechy v priebehu liečby. Najvýznamnejšou z nich je združenie submodalnoyharakteristikoy / dissotsiirovannostvospriyatiya. Association - vnímanie predmetu samotného, ​​a situatsiyuobektom akcie. Tesný kontakt s vnemami robiť po všetkých zmyslových kanálov (zástupca systém), kompletné prozhivanieemotsy v tejto situácii. Disociácia samotného vnímanie v situatsiikak objekt pozorovania, zrakové, sluchové seba v situácii, z (fpkusirovka sústrediť na jednu alebo dve PC-nedostatku informácií, ktoré boli oznámené kinestetický PC).
Identifikovať charakteristiky klienta dotazom submodality "odvolanie"alebo "premýšľať" o určitom stave. Nastavenie spetsialnozvuchit úplne neutrálna, ako by sa chcel opýtať klienta "cítiť"alebo "zostať" V tomto stave, návrh okamžite "spolupracovníci" Klient s pocitmi, že ispytyvalv tento stav a nebude vám možnosť zistiť, aké bylanachalnaya reprezentácia tejto skúsenosti - pridružená alebo discotsiirovannaya.

submodality rozlišovanie

Niektoré otázky na ťažbu týchto rozdielov
vizuálne
Farba čierna alebo biela?
Je vo farbe alebo čiernej a bielej?
To celé farebné spektrum?
Jas farieb sú žiarivé, svetlé alebo vyblednuté?
V tejto súvislosti je svetlejší alebo tmavší, než je obvyklé?
Kontrast Toto veľmi kontrastný (svetlé), alebo vyblednuté?
Zamerať Toto zameranie je ostrý, zaostrenie alebo je rozmazaný?
Textúra je hladký alebo drsný? povrch týmto spôsobom
Detail popredia a pozadia sú podrobne?
veľkosť
vzdialenosť
tvar
hranice
Hĺbka ostrosti Vidíte tieto položky ako súčasť alebo c by malo presunúť svoje zameranie na ne pozrieť?
Aký veľký je to obraz? (Zadať stanovenie odhadu razmeryporyadka 1 1 cm x 14cm)
Ako ďaleko je tento obraz? (Opäť otsenitdistantsiyu požiadať o stanovenie poradia 6m)
Aká forma fotografiu: štvorcové, obdĺžnikové, guľaté?
Je tam rámček okolo neho, alebo jeho okraje?
Pozície sú vágne?
Má farbu orámovania?
Ako široká táto hranica?
Ak je obraz umiestnený v priestore? Ukáž mi.
Pohyb obrazu v obraze je
Orientácia asociované disociované
perspektíva
rozmery
prostredie
Jedinečnosť, multiplicita
sluchový
pozície
Výška oboch rúk, ktoré môžete pristupovať tento obrázok?
Pohybujúce sa alebo statický záber?
Ako rýchlo sa tento pohyb: rýchlejší alebo pomalší ako zvyčajne?
Tento obraz stabilný?
V akom smere sa to pohybuje?
Ako sa pohybuje?
Tento obrázok je naklonený?
Vidíte sami, alebo nie sú vidieť túto udalosť ako keby nebola v ňom?
Čo vyhliadky to vidíš? (Ak je disociované).
Vidíte sami na pravej alebo ľavej strane, zadnej alebo tvár?
Títo ľudia a veci týmto spôsobom, alebo v prirodzenom pomere nekotoryeiz je viac či menej, než v reálnom živote?
Tento plochý alebo trojrozmerný?
Tento obrázok je balený okolo vás?
K dispozícii je iba jeden záber alebo viac ako jeden?
Vidíte im jeden po druhom, alebo v rovnakom čase?
Počujete to zvnútra alebo zvonku?
V prípade, že zvuk (hlas) pochádzajú?
Aká je rozstup?
Výška je vyššia alebo nižšia ako ...
tónovanie
melódie
Konvertibilita
hlas modulácia
objem
tempo
rytmus
trvanie
Mono / stereo
kinesthetic
kvalita
intenzita
pozície
pohyb
smer
trvanie
Niektoré otázky na ťažbu týchto rozdielov
Je vo farbe alebo čiernej a bielej? To celé farebné spektrum? Farby sú žiarivé, svetlé alebo vyblednuté? V tejto súvislosti je svetlejší alebo tmavší než obvykle? Tento veľký kontrast (svetlý) alebo vyblednutá? Toto zameranie je ostrý, zaostrenie alebo je rozmazaný? Hladkú? Peredniyplan rýchlosť a detailné pozadia? Vidíte tieto položky ako súčasť celku budete musieť presunúť pozornosť na ne pozrieť? Aký veľký etakartinka? (Požiadajte o definícii odhadnúť veľkosť v poriadku 11cm x 14cm) Do akej miery je tento obraz? (Opäť platí, požiadať o poradí opredeleniyaotsenit vzdialenosť 6m) Čo tvorí tento obrázok: štvorcové, obdĺžnikové, guľaté?
Hodnoty sú organizované v hierarchickej štruktúre. Most vazhnayaiz nich je na vrchole. Hodnoty - to je to, čo a prečo sa ľudia sťahujú. Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od kontextu. Napríklad, tam je hodnota vo vzťahoch, v podnikaní a môžu bytraznymi.
Meta-programy - väčšina podvedomé filtre. Spôsoby, pomocou ktoré podporujú jednotlivca. Meta-Programy nie je kontextová filter vytvoriť kontext zážitok. Meta-programmyochen evidentné v správaní a jazyk ľudí. V rôznych literatúre poNLP opisuje rôzne meta-programy. Spomenúť stručne naiboleevazhnye z nich.
proaktívny reflexné
Proaktívna človek je väčšinou iniciátorom akcie. Reflektivnyyzhdet ďalší prejav iniciatívy na akciu, many-time výdavkov riešiť problém, aby konala, alebo nie.
Prechod na - ísť ďalej
Ľudia s meta-programom "hnutie" zamerať nasvoih účely. Tie sa pohybujú od toho, čo chcú dosiahnuť. Ľudia s meta-programom"pohyb od" všeobecne venovať väčšiu pozornosť problemam.Oni veľmi dobre vedia, čo by chceli, aby sa zabránilo, a to, čo onine núdze.
Externé - interné
Táto meta-program - orientácia na štandardy. "interný"Ľudia majú svoje vlastné interné štandardizáciu a orientácia bolsheystepeni k porovnávaniu situácie alebo rozhodnutia. "externý"vedená druhým a často internalizácie noriem a pravidiel prevaliruetnad generácii jeho vlastné.
Charakteristiky - Postupy
ľudia "príležitosť" Vytvárajú veľa možností a razvivayutalternativy. Sú podporované rôznorodosť myšlienok a variantov.Lyudi "postupy" veľmi dobre udržiavané ustanovlennyyporyadok. Sú ochotní byť zodpovedný za zachovanie konzistencie a teryayutsyapri styah môže zmeniť.
Zobecňující - concretizing
Táto meta-program je o tom, ako ľudia majú tendenciu k liečbe postupayuscheyinformatsiey. Zovšeobecňovať chceli vidieť "holistická perspektíva"situácie. Myslia si, že v celosvetovom meradle. "Konkretizatory" lyubyatvidet nuansy rozdeliť situáciu do sekvencie melkihshagov.
Sovpadateli - nesovpadateli
Meta-program, o trendoch v rôznych spôsobov, ako urobiť porovnanie. "Sovpadatel"najprv uviedol, že dve porovnanie podobné veci,"nesovpadatel" - medzi odlišná.

Meta-modelu

Meta-modelu štrukturálne model reči, pomáha upozorniť individuálne použitie univerzálneho spôsoby obrabotkiinformatsii zovšeobecnenie, deformácie, pocitov, čo vozmozhnostvernutsya k pôvodnému materiálu na recykláciu a minimalizovať nepresnosti egozanovo porozumenia medzi terapevtomi klienta.
Meta-model, znovu pripojí k priamej skúsenosti imozhet byť použitý pre:
podrobný zber informácií o skúsenostiach klienta-
objasniť hodnoty, ktoré klient dáva slovam-
Obmedzenie vyhlásenia (ktoré existujú, ale nemusí byť vyskazanyv model sveta a sám vytvoril zverejnenie novej variantovpovedeniya klientom-.
Ďalej, vzhľadom k tomu, meno hlasových štruktúr popísaných meta-model, stručným vysvetlením mechanizmu straty informácií o ceste z pervichnogoopyta k vytvoreniu modelu v reči štruktúry, príklady a otázky umožní takihstruktur obnoviť viac informácií.
Návrhy s neobmedzenou substantiv
Každý podstatné meno používa v návrhu nuzhdaetsyav zdokonalenie sa vo väčšej či menšej miere. Napríklad pýtať otázku"čo presne", Kliknete na zníženie informácie.
Ponuka je neistá sloveso
Slovesa niekedy je potrebné objasniť otázku:"Ako presne?"napríklad: "Nemám čas v priebehu", "nemyslím vypolnyayurabotu",
nákupný
Vo vete obsahujúce porovnanie, zvyčajne žiadny objekt, ktorý sa porovnanie. Objasniť otázku:"Comparisonwith o tom, kto alebo čo?"
napríklad: "to je dobrá", "to je skvelé",
rozsudky
Rozsudky sú vyjadrené obvykle z kontextu: kto takschitaet konkrétne. To je príklad nadmerné zovšeobecnenie, objektivizácie subektivnoytochki pohľadu. otázka: "Kto prešiel tento súd (nález), na základe čoho (čo ho, že áno?"
napríklad: "To bude užitočné pre to vyriešiť hneď",
ponúka nominalizace
Pomocou statické podstatné meno slovesné oboznacheniyadinamichnogo proces má začiatok, koniec, a obektdeystviya predmet. Napríklad: príprava-uchitsya- ochorenie bolet- záujem-interesovatsya.Eto proces spúšťania a skreslenie informácií. Pre vozvrascheniyak hlboká štruktúra sa musí vrátiť do verbálnej podobe.
Modálne operátori možnosť, nevyhnutnosti
Nemôžem, musím mať povinnosť, by nemalo byť potrebné - yavlyayutsyaotrazheniem hranice ľudských možností. Čím tvrdšie, než sa zvuk blizhek potrebu, tým viac obmedzení, ktoré zalozheno.Eto ilustráciu procesu zlučovania informácií o chtobyvosstanovit úplnosť informácií o subjektívne hranice. Zadaytevopros: "Čo sa stane, keď urobíte? Čo sa stane, ak nechcete robiť? Čo vás zastaví v tom, že?" napríklad:"Nemôžem sa rozhodnúť na tomto stupni",
Ponúka univerzálny číslica
Vždy, nikdy nikto nič, kdekoľvek, kdekoľvek, všetci, všade, všetci len tak hocijaký, atď. To so sebou nesie zovšeobecnenie, že väčšina vsegonuzhdaetsya objasnenie a návrat k informáciám o osnovekotoroy tejto generalizácie je vyrobený. otázka: "Bol to primerv svoj život, keď ho (generalizácie) bolo inak?"
napríklad: "Nikto mi rozumie",
Návrhy obsahujú komplexné ekvivalencie
napríklad: "Nemusíte úsmev, myslíš, že nie som rád."Bid štruktúra A = B výslovne obsahuje prebytok skreslenie a obobschenieinformatsii. Môžete si položiť otázku: "A ako na vás?" - alebo koľko otázok: či tieto prípady boli, keď slová má, ale bolo to B? tam vždy, keď to nie je A, potom nie B? Tento jednoduchý oysposob potvrdiť či vyvrátiť rovnosť ispolzuyuschiyzakony matematickej logiky. Spomeňme si: Ak je výrok A = B je pravda, mala by existovať žiadne prípady, keď žiadny A = B, A = B a nie vsegdane! = Nie B! Podobná metóda sa používa v najzaujímavejších metoderaboty s presvedčením takzvaných "jazyk odvíjanie",
Návrhy obsahujú príčinnú súvislosť
Napríklad: Je mi z vás hnevá. Počasie je pre mňa razdrazhitelnym.Ya by vám pomohol, ale som unavený. Som šťastná, pretože si prišiel. Otázka: Ako presne robí príčinou toho s vami? Čo sa má stať chtobyeto prestal byť dôvod pre to (vyšetrovanie)? Ako presne Vynastraivaete sami, sami zadať v tomto pocite (Štát) kogdaVy vidieť, počuť, cítiť tejto veci?
ponuka "myseľ čítanie"
Prvý typ: muž tvrdí, že jeho návrh, ktorý chtodumaet cíti inú osobu, naozaj.
Napríklad: Vitaly šťastný.
druhý typ "myseľ čítanie"Ako zrkadliť otrazheniepervogo a predpokladá, že ľudia majú silu čítať a ponimatbez slovami, to, čo sa deje vo vašej vlastnej hlave.
Napríklad: Či nevidíš, že som to dobre! Otázka utochnyayuschiyinformatsiyu: Ako presne ste robil taký záver?

"jednotlivé diely"

štruktúra osobnosti, obrazne nazýva "v niektorých častiach"Najčastejšie neosoznavaemo organizovaný okolo nesoglasuyuschihsyaubezhdeny a hodnôt, udržiavať určitú vonkajšie správanie, majú internú reprezentáciu a majú zvyčajne v detstve v dôsledku internalizácie odlišnej dieťa v rozpore modeleymira významných iných alebo v čase traumy. "Chastilichnosti" nekogruentnom objavujú v správaní klienta.

Zhoda / nesúlad
Nesúlad sa prejavuje v nepomere medzi non-verbálne zložkami verbálne správanie. Môžete sledovať, počuť, keď v komunikácii so zákazníkom prostredníctvom rôznych kanálov vnímania, ako je dávať pozor na to, tón hlasu, držanie tela, gestá, mimika, dostanete inú správu. Ako keby s vami o dnovremennoob rovnakej talk niekoľkých protichodných drugdruga partnermi. Leslie Cameron-Bandler radí venovať pozornosť:
hand (ako oni gesto, aké je postavenie rúk, szhatyoni alebo uvoľnené, či symetrické gestá) -
dych (povzdych, dychu, hĺbka dýchania) -
nohy (ako sústružené ponožky, rovnaká, či už sú nohy na podlahe, hojdacia estli nohu).
Takisto je potrebné poznamenať, nerozširuje brada Nenechajte vtyanutali hlava ramená, vyjadruje, že osoba, a jeho cherty- mračí lichelovek- vyzerá úkosom, či sa zamračí, usmieva sa smutne.
Pri pohľade na neho a počúval tón hlasu, rýchlosť reči známky, špecifických namáhaných slov, fráz a viet, hlasové objemu intonatsionnyyrisunok hlasu (Whine tónom, zvyšovanie, znižovanie tón).
Existujú určité pravidlá pre prácu s klientom rozpor.
Nesúlad by mal vždy byť vidieť terapeut. Mozhetene si dávať pozor na rozpor svojho klienta v kommunikatsiipo o všetkých aspektoch svojho života, ale treba si uvedomiť, v akom okamihu sa vyskytuje aj po liečbe vernutsyak tejto situácii a zistiť, či pacient má stále kongruentenpo k nej. Existuje niekoľko spôsobov manipulácie vnimaniyaklienta na vlastné nesúladu:
zariadenie "ale", Často sa stáva, že klient povie len časť vety, ako by signalizáciu existencia sekundy v rozpore s prvým.
príklad:
Klient: - Naozaj chcem to zmeniť ...
Terapeut - Ale ...
Klient: - Ale obávam sa, že nemôžem urobiť.
komentár zariadení.
príklad:
Terapeut komentovaných všimol ich nesúladu. "Pokarhanie, ktorú chcete zmeniť, ale postoj a tón vášho hlasu nesúhlas s touto správou ..."
zrkadlenie techniku. Terapeut klient zrkadlo, probuetproiznesti frázy v rovnakom tóne hlasu a v rovnakej pozícii.
Technika priama otázka.
príklad:
terapeut: "Naozaj chcem to zmeniť"
zákazník: "Možno, že tam je nejaký druh vnútorný rozpor, ktorý neumožňuje, ako to urobiť?"
Cieľom terapeuta zakaždým jeden a ten istý - umožniť etimchastyam vyzerať explicitne, pretože to je to, čo vám poskytne informácie o vozmozhnostsobrat PS, PC, MP, viery a hodnôt kazhdoyiz je. Zvyčajne je jeden diel cíti "dobrý","hodné", "doprava"povolené, "užitočný".Very dôležité, že ako terapeut, pozýva aj na oznámenie neuprednostňuje žiadne z nich. Vzhľadom k tomu, jeden z polozheniyNLP "Každé správanie má pozitívny zámer", Ipoetomu potrebné na identifikáciu pozitívnej zámer.
Ako by rozporuplné ani choval "diely", nahodyaschiesyav "odpor"V žiadnom prípade nemôže dať zákazníkovi"biť", "potlačiť" ne. zámer "diely"pozitívne a len pochopenie ním a jeho otvorenia v priebehu terapiivedet pre integráciu a riešenie konfliktov.

Technika stavby časovú os

Čas je najdôležitejším prvkom v organizácii skúseností. Tehnikavyyavleniya timeline - stroje identifikovať jednotlivé sposobovreprezentatsii minulosť, súčasnosť, budúcnosť.
Po prvé, terapeut požiada klienta premýšľať o nejakom prostompovsednevnom akciu, ktorú opakovane vykonané v proshlomi pravdepodobne bude pokračovať aj v budúcnosti. "Podumayteo ako ste túto akciu už dávno, a to zatemkak podaná v nedávnej minulosti. Premýšľať o tom, ako sa v tomto texte sovershaeteego. Potom si predstaviť, ako dokonalý to v blizhayshembuduschem, a nakoniec sa oddelí do budúcna", Premýšľate o soversheniiodnogo rovnakú akciu v danom okamihu, sohranyaytesoderzhanie bez zmeny, takže jediným rozdielom bolo, keď sa akcia odohráva. Terapeut musí nájsť submodalnyeotlichiya súvisí s tým, ako váš klient je opytvo čas. Tieto rozdiely oveľa viac zrejmé, ak si poprositeklienta SÚČASNE premýšľať o tom, ako sa robí Táto akcia rôzne časy. Keď sa tiež predstavlyaetesebe túto akciu pred piatimi rokmi, a päť rokov neskôr. Tak ochorením liečených dva obrazy ľahšie odhaliť pomocou submodalnyhrazlichy tabuľky ako rôzne reprezentácie v minulosti, prítomnosti a budúcnosti.
Byť citlivý na neverbálne charakteristík. Napríklad: klientpokazyvaet pre rôzne miesta, ako keby jeho umiestnenie raznyeperiody život. Dôležitým submodality mestopolozhenieobraza je niekedy dôležité rozlíšenie. Nezabudnite sa pozrieť na ďalšie submodalnyeharakteristiki, údaj, priehľadnosť, jas, zaostrenie, farbu.

Opakovanie Zriadenie vzťahov

Vzťah zvláštne kontakt so zákazníkom, čo umožňuje zásah terapeut provoditterapevticheskuyu. Popísať dva stupne opakujúcich otnoshenii- úpravu a údržbu.
Úprava (úroveň správania) - priama zrkadlo povtorenieelementov správanie neverbálne klienta. Napríklad: poza- blink-dyhanie- rýchlosťou reči, atď. alebo kríž zerkalenie povtorenieelementov neverbálne správanie klienta, ale nie priamo (napríklad frekvencia dýchania klienta - opakujem nedýcha rýchlosť a udržuje celkový trend terapevtlish (frekvenciu) - frekvencia pokachivaniyatulovischem.
Udržať - meniace prvky neverbálnej terapeuta povedeniyai v nasledujúcich túto rovnakú zmenu na nevedomej úrovni, ktoré vykonáva klient. Javy fit a sledoval jej možnosť vedeniyaobespechivayut akejsi terapeut vykurovanie, egopodgotovki pracovať s týmto konkrétnym klientom. V tosmysle čiastočné synchronizácia rýchlosti a rytmu inom poradí, a v prípade, že terapeut je úspešný, je to ako keby dopuskaetsyak spolupracovať s klientom, aby zmenil svet. A to propuskosuschestvlyaetsya vo väčšej miere, než vedomej (dôvere nedôveryhodný), ale na nevedomej úrovni (pod odkazom, napríklad (sledovať zmeny predstavujú terapeuta alebo nie). Terapeut nuzhnobyt veľmi pozorný k poruchového signálu na stadiivedeniya markerom nemožnosť začína terapeutickú prácu ktorá bude úplne k ničomu bez vnútorných dôveryhodnosti klienta.Vopros: "Mám vzťah s klientom" pomozhetvyyti na efektívnym spôsobom, ak je "Terapia je tehnikane",

kalibrácia

Kalibrácia - identifikovanie charakteristické pre tento stav chertneverbalnogo správania zákazníkov. Každý vnútorný stav unikalnymobrazom láme vo vonkajšom správaní. Ten sa vyznačuje opredelennayamimika a gestá, tón hlasu a rýchlosť reči. Neobhodimozamechat terapeut a pamätať si neverbálne markery rôznych klientskych štátov: prúd, zdroje, požadované. Je tiež veľmi dôležité korelácia je súzvuk správ, ktoré klient odošle neverbálne s verbalnymisoobscheniyami - informácie o zhodnosti alebo non-zhoda.

neurologické hladiny

Podľa nášho nervového systému, jazyka a vnímanie sú "prírodné"hierarchie a úrovne skúseností. Každý nasledujúci level ovplyvňuje naorganizatsiyu informácií na všetkých nižších úrovniach. Zmeny v Bale najvyšších úrovniach vždy viesť k zmenám v nizshihurovnyah- zmeny v nižšej úrovni môžu byť, ale nemusí byť nutne skazyvaetsyana hornej úrovne. Hoci vyššiu úroveň je viac abstraktné, majú väčší vplyv na naše správanie a prežívanie. Vnimatelnoslushaya ako je uvedené problému možno definovať ako glubinnoyona je a podľa toho techník, aká úroveň by mala primenyat.Model neurologické hladiny akéhosi modelu štruktúry osobnosti NLP. volá hlboké "jadrový" individuálnej úrovni "urovnemidentichnosti" prichystané ďalšiu sériu-levels "viery a hodnôt"- "schopnosti"- "správanie"-"okolia" - model hovorí, že pre izmeneniyastruktur jeden z nich musí byť zmenený (tj primenenieterapevticheskoy intervencie) v hĺbke.
logická úroveň POZOR
duchovné budúcnosť
SÚHRN vesmír
CHARACTER VYDANIE zmysel života?
Povaha vesmíru?
Kto?
LOOK do centra pozornosti "ja" A účel

Koncept / cítenie
"ja"
Rozlíšenie Presvedčený / HODNOTY motivačný MOŽNOSŤ
Stratégia / akčný plán Správanie / PROSTREDIA reakcie
Prečo?
Čo je dôležité? Ako?
Čo?
Kde? Kedy? S kým?
smer
kontext

Príklady aplikačných problémov na rôznych logických úrovní:
alkoholizmus
A. Podstata - "I - alkoholické"
B. Viery - "Po alkoholovom, potom celý život"
V. zručnosti - "Neviem, ako sa sami kontrolovať"
G. správanie - "príliš veľa včera v noci som pil"
Nastavenie D. - "Bolo by pekné mať nejaký drink s priateľmi"

Školiace materiály Entus E., J .. Delozer, P. a J. Wriezen Ardu"NLP Practitioner"1992 používa pre dvojročné programmypo NLP Institute of skupiny a rodinné psychoterapia.
Stroje dobre formulované výsledok - cesta sozdaniyamodeli prúdu a požadované stavy.
Starostlivo sleduje klienta pri vykonávaní výsledku technológie horoshosformulirovannogo, je potrebné si uvedomiť, aké hodnoty, presvedčenie zákazníkov podporujú súčasný a požadovaný stav, ktorý meta-programy zapojené do zastupovanie štátu ako organizovaná verbálne informácie o podmienkach (ako obrazomklient vytvorených práve tento pohľad na realitu a aká je realita"vlastne" Použitie meta-modelu otázky) Čo sú non-verbálne správanie (ukazovatele správanie) harakternoedlya každom z týchto stavov a ako zhodný klient kazhdomiz tieto stavy.
A tak to, čo je v rovnakej dobe zvuk pri prezentácii súdobej a zhelaemogosostoyany. Ako klient, ktoré používajú svoje reprezentačné systémy.

Kroky techniky dobre formulované výsledok

Formulovať výsledok pozitívne, kladne. "ChegoVy chcú"a nie "čo nechcete" (Byť vnimatelnyk povedal a ukázal na negáciu: nie, nemala by sa zastaviť, nebude). príklad: "Nechcem sa cítiť zle"- "Dobre, ale ako sa chcete cítiť?"
Výsledok v klientskych síl "Ako by ste chceli zmeniť?"Pozornosť .Sfokusiruyte zákazníka o tom, že môže robiť Kákoni bude zodpovedný za dosiahnutie výsledkov. príklad: "yahochu som, že moja žena stala oveľa citlivejšie" - "Kakby chcete zmeniť sám seba?"
Opis požadovaného stavu submodalities charakteristík, ako aj získavanie informácií o meta-programy, presvedčenie, hodnoty, ktoré udržujú požadovaný stav. "Ako viete, že ste dosiahli výsledok? Ako uvidíte, počujete a okolité chuvstvovatsebya a keď sa to stane? Prihláste sa do tohto stavu ukáže mi, ako by bolo, keby to dosiahlo."Čo je pre vás dôležité ako výsledok, a preto je dôležité, aby ste dosiahli.
Výsledkom je umiestnená v správnom kontexte "Kedy, kde, s kemVy chcú byť v požadovanom stave", Uistite sa, že B našiel situácii, pre ktoré je žiaduce správanie je vhodné, a situácie, na ktoré nie je vhodný. napríklad: "Aj hochubyt asertívny" - "V čom by sa situácia viac zhelatelendrugoy prístup?"
skontrolujte, či environmentálne "Ako dosiahnuť požadovaného sostoyaniyapovliyaet svojho života" Musíme zistiť, ako si zákazník kongruentnozhelanie dosiahnuť tohto stavu. Opatrne sa uistite, že žiadna z výhod (vedľajších prínosov) aktuálna sostoyaniyane bola stratená. napríklad: "Chcem byť nezávislý"- "Stratili ste niečo cenného, ​​osamostatnenie?"
zovšeobecnenie vo vhodnom meradle. V prípade, že požadovaný výsledok slishkomogromen alebo globálne, prejdite na začiatku jedného z jeho menších komponent.Naprimer: "Chcem život, aby mi priniesol uspokojenie"- "Na jednej dôležitej oblasti, ktorú chce najprv poluchatudovletvorenie?"
Výsledok závisí na začlenenie zdrojov štátov. "Kakieresursy, vnútorné zdroje treba dobitsyaVashego výsledok a jeho podporu?" príklad: "Aj hochubyt nezávislý" "Čo chcete byť nezávislí?"Popísať stav zdrojov, rovnako pre submodalities charakteristík.
Súčasný stav je prekážkou k úspechu. Opisaniepo submodalities charakteristika súčasného stavu, ako aj programy zhemeta presvedčenie, hodnoty, meta-modelové vzory, kalibrácia špecifické fyziológie a neverbálnej fixky harakternyhdlya dátum. Venovať osobitnú pozornosť zvuku času popísať súčasný stav.
Future stimulácie. "Pozrite sa a skúste uvidetsebya strana musí v budúcnosti zmeniť. Čo robíte? Nravitsyali vám tento obrázok?" Vykonávať túto techniku, vy nie tolkozaklyuchili zmluvu, ale už začali terapeutickú prácu. V eerezultate dostanete podrobný opis súčasného a zhelaemogosostoyany klienta, ktorý budete používať pre výber terapevticheskoystrategii - technológia alebo techniky terapeutického zásahu.

Voľba technik čistenie

V rôznych materiálov NLP opisuje rôzne metódy výberu tehnikterapii. To je najlepšie používať tieto materiály:
Voľba liečebné techniky v závislosti na predpochitaemoyreprezentativnoy systému. Popisy NLP techniky existujú variantyodnoy rovnakou technológiou pre rôzne prednostné reprezentativnyhsistem. Všimnite si, ktorý zo systémov je predpochitaemayai, pokiaľ je to možné, nájsť voľbu technológií v tomto systéme (naprimervizualnoy, sluchový "vlna" ).
Voľba metódy závisí na zvuku "minulosť","prítomný" a "budúcnosti" vo vyhlásení o aktualnomi problémového stavu. Existujú metódy pre štúdium proshlogoopyta (ťažkosti v minulosti): celý rad možností pre zmenu vzor lichnostnoyistorii- pechali- techniky vizuálnej kinesthetic disociácia, rôzne techniky pre prácu s líniou časovo reimprinting roditelskoylinii život technológie rýchle vytvrdzovanie fóbie. Techniky pre prorabotkinastoyaschego (problém v súčasnej dobe): hojdačka, šesť-krok javom, submodalities meniť v presvedčení, techniky pre identifikáciu glubinnoytseli, liečenie drogovej závislosti zariadenia a codependency. Technology dlyaprorabotki budúce skúsenosť (budúce problémy): vytvorenie neotrazimogobuduschego. Otázka, je možnosť použitia tehnikiterapii pracovný "tu a teraz" alebo neobhodimostiprorabotki "a potom tam" minulosť. Bez ohľadu na to otpervogo a druhý koniec každej techniky pri práci sbuduschim (Future pacing) NLP, v určitom zmysle stanovyaschimsyanastoyaschim pre klienta v priebehu terapie.
Štúdium sekundárne zisk, zhoda / rozpor klienta.Na ako v žiadosti o zmenu zákazníka hlasy raznyhkonfliktnyh časť zariadenia na prácu s "v niektorých častiach ": Šesť krokov integrácia refreyming- konfliktu parts- vyyavlenieglubinnoy cieľ rastúce časti.
ako hlboko "jadrový" je ten problém. Hladiny Modelneyrologicheskih. V istom zmysle, každý z techník NLPzatragivaet úroveň identity "nový self-image"a väčší výber jedného alebo inou technikou závisí na otázku o tom, koľko"nový self-image" postavený zo strany klienta. Technici pomogayuschimieto ciele sú nasledujúce: Zariadenie na prevádzkovanie osobné e metaforoy- sovmeschenielogicheskih urovney- odhalil hlboké konca. Je tiež veľmi vazhnoyyavlyaetsya práce na úrovni presvedčení a hodnôt, ako je zmena tolkoposle presvedčenie (reimprinting presvedčenie submodalnoeizmenenie presvedčenie, "povýšenie") A zmeniť ierarhiytsennostey (hierarchiou hodnôt zmenami v technológii) môže reshenieproblemy týkajúce sa týchto úrovní. Voľba techniky - závisí otvseh vyššie uvedených komponentov a mezhduaktualnym určená rozdiely a požadované podmienky a vo väčšej miere sostavlyaetiskusstvo terapeutom, pretože prakticky v každom časovom terapevtsozdaet techniky prvkov individuálne pre každého zákazníka.
Základnými prvkami NLP techniky

Združenie zariadení. Klient je spojená, ktorá je plne v vsehtreh systémov, v ktorých, zažíva určitý stav (ispolzovanmaterial M.Atkinson). Združenie sa používa pri liečbe:
plný prístup do stavu zdrojov,
žijúci v novej situácii, alebo traumatických situácií kotoroyklientu chýba akékoľvek prostriedky,
integráciu a začlenenie do repertoáru nové správanie,
generácie zámer (sekundárne dávka), ležiaci za akékoľvek libopovedeniem.
Fashion Association.
prekrytie technika vytvorenie tranzu, počnúc s popisom v transovuyuinduktsiyu prednostné PC postupne zavádza ďalšie.
Technika meta-modelové otázky - Združenie so skúsenosťami.
Objasnenie Submodalities popis vo všetkých reprezentačných systémov.
zariadenie "ako", Klient je pozvaný perenestisv stave "ako" došiel v budúcnosti, čo chce dosiahnuť, alebo sa stanú "ako" iná osoba, vec, hrdina, ktorý má zdroje potrebné ku klientovi.
Návrh je zameraný na konkrétny stav ogranichennoevremya. A v tomto okamihu prerušiť ďalšie správanie. b-It otpervogo osoba ("L").
Disociácia Technika - zaznamenať niektoré stavy, bez telesnyhoschuscheny (kinestetický) a vyjadrenie emocionálnych reakcií, nahodyasv pozíciu pozorovateľa. Používa sa pre:
Vytvorenie pozície pozorovateľa.
kontrola bolesti.
Oddeľovanie osobnosti a správania, alebo jeho častí osobnosti.
Diskontinuita v dôsledku silnej vnútornej reakcie
Nájdenie polohy pozorovateľa s novým perspektívam v situácii,
metódy disociácia
Používanie neintonirovannoy komentovanie reči.
Používanie porušovanie meta-modelu.
Združenie s časťou namiesto celého človeka.
Zameranie pozornosti len na jednom počítači.
Združenie s polohou pozorovateľa.
Hovoriť o sebe v tretej osobe (on (ona), povedal (a)).
Posunutie ohniska pozornosti od kinesthetic systému meta-kinesthetic: Ako sa cítite o tom, čo cítiš?
kotviaca technika
Vytváranie reprodukovateľné odpovede na určitý podnet. Kotva (sluchové, vizuálne, kinestetický) neskolkoraz hral vo výške určitú, veľmi dobre spojeného stavu, ktoré musia byť uložené do pamäte. Prepínanie prehrávanie medzi pozornosťou sostoyaniyaneobhodimo zákazníka, to znamená disociácia, zmena vnútorného stavu na nejaký iný, napríklad "zdesí teraz!", kotevné signál Sam by mala byť hraná maksimalnotochno. kontroly na konci stavu techniky. Terapeut povtoryaetsignal a kalibruje reprodukovateľnosť na štátnu signál, ktorý mal mať na pamäti, podľa časti A "kotva".Slova zákazník hovorený nahlas presvedčenie a hodnôt klient yavlyayutsyadlya kotvami tých štátov, ktoré sootvetstvuyut.Proiznesenie je presne rovnakým tónom volanie týchto sostoyaniya.Vnutrennim kotva nejakého štátu je špecifickou črtou súčasného stavu dýchanie.
Kotvenie sa používa v nasledujúcich situáciách:
Prinášať zdrojov, tj "priviazané" sostoyaniyv problematické situácie, "zahrnutie" Správanie zdroj.
Transderivational hľadanie ukladanie stave ivmeste problém s technikou vekové regresie hľadanie podobných problemnyhsituatsy v minulosti odhaliť skoré odtlačky.
Technika tlačí kotvy - súbežné použitie yakoreyproblemnogo a stavu zdrojov, ako výsledok volanie neutrálny.