Psychológia a psychoterapia

URL

NLP, Neuro-lingvistické programovanie - moderné napravlenieprakticheskoy a teoretické psychológie. Zakladatelia NLP, John Grinder Richard Bandler, a niektoré ďalšie, študovali režim spôsobu akcie genialnyhlyudey analýzy systému.
Analýza systému - skôr formálne spôsob, ako vytvoriť modely protsessov.Primenenny ľudskej činnosti, surový je chtobyvypisyvat sled udalostí, a potom postupne vykidyvatiz také sekvencie zbytočné kroky. Napríklad zlo spôsob oka shamanskogovylechivaniya môže zahŕňať nasledujúce kroky, ako sa zapisyvaetmodeliruyuschy NLP-ERS. 1) umyť ruky 2) Modlite boha slnka 3) povedať pacientovi, že všetko je v poriadku, 4) Modlite boha slnka 5) točiť rúk rýchlosťou 1 otáčka za sekundu, čo voobrazhayachto zlo von cez korunu pacienta, čierny klapkou 6) osloviť klienta, že je hotovo. Teraz NLP-ERS vrhá niektoré toshagi tomto poradí, a skontroluje, či táto metóda funguje. Napríklad, keď sa vyhodiť krok 1) a 2) spôsob stále funguje. Ak vykinutshag 3) alebo 4) alebo 5) alebo 6) - nefunguje. V dôsledku toho optimalnayamodel v tomto prípade - len povedať pacientovi, že všetko bude dobré, aby sa modlili k bohu slnka, premeniť svoje ruky a predstaviť ... a nakonetsskazat pacient, že všetko je pripravené. Všimnite si, že výskumník baziruetsyana pozorované javy skôr než ich špekulácie o tom, ktoré z etihshagov potrebné alebo nie.
Metóda analýzy systém bol postavený modely, genialnyhkommunikatorov a terapeutov, ako Milton Erickson a VirdzhiniyaSatir. V skutočnosti, pred prácou GiB (Grinder a Bandler) eriksonovskiygipnoz bolo umenie, potom - to stalo sa množia, to sa dá naučiť.
NLP pohyb rozšírila, av skutočnosti je teraz NLP-ERS obedinyaetraspolozhennost mužom, ktorí stáli pri počiatkov, ale nie spôsob analizkak výskumu. "Nechcel som byť priľahlý k druhej vetvyampsihoterapii a vytvoril svoj vlastný, ktorý on volal NLP" - LookLikeThis povedal o NLP, Richard Bandler. Ako výsledok, tam je topriemlemoy systemizácie NLP. Zostáva popísať príklady NLPerskihmetodik.
=== Model vnímanie a vnútorné operácie. Je založené na mentálnym operácií chtovse osobu - to vospriyatiemrealnogo operácia na celom svete a ich náprotivky vo vnútornom svete. Vnímanie mirauslovno rozdelená do podmienok: vizuálnu (vizuálne), sluchové (zvuk) a kinesthetic (telesné pocity, emócie, vôňa, chuť). Spôsob rozdelenia je stanovená a rýchlosť prístupu a spracovanie týchto modalít.
Hlbšie je považovaný za jemnejšia rozdelenie modalít na submodalities, napríklad vo vizuálnej modality - submodalities farba, jas, pohyb charakter, hromadné ...
V ďalšom kroku - vzhľadom na typické sekvencie rabotys rôzne spôsoby a submodalities v typických zhiznennyhsituatsiyah. Takéto sekvencie sú nazývané typické mikrostrategiyami.Primery mikrostrategy - mikrostrategiya voľby, rozhodnutia, motivácia, hodnotenie reality.
Mnoho NLP techniky spojené s vložením, odstránenie alebo zmena (automatické spracovanie) myslenie vzory (mikrostrategy) stselyu dosiahnutie cieľov klienta. Príklady - hojdačka, rýchly lecheniefoby explózia obsedantné liečbe alergií.
=== vedomé a nevedomé, verbálne a neverbálne. VNLP za to, že iba malá časť procesov myšlienkových procesov vospriyatiyai uvedomil osoby. Predpokladá sa, že neverbálne (mimoslovná, analóg) komunikácia nesie osobné oznámenie krát viac informácií ako verbálne (slovné, znamienko) .Schitaetsya že symptómy odrážajú ľudské vnútorných operácií, a najmä na výbere slov, hlasu, gest, Micro-glazcheloveka stanovená vo veľkom stupeň súčasného vedúceho modalnostyucheloveka.
NLP do značnej miery spolieha na schopnosť výpovede konzultant melkieizmeneniya NLP ku klientovi, odvodený zo zmien v stave vedomia, a ďalej je definovaný stav klienta, iligovorya jednoduchšie, čo a ako si myslia.
Prakticky všetky NLP techník určených pre použitie v situáciách, keď klient nie je vedomý skutočnosti, že technológia robí to opredelennyeperemeny. Niektoré techniky sú zamerané výhradne na rabotus v bezvedomí, keď ani klient ani NLP poradcu nevie chtoproiskhodit. Aké sú najznámejšie technikou tohto druhu - shestishagovyyrefreyming.
=== Erickson hypnózy. Pod týmto názvom sa skrýva mnozhestvometodov, ktoré modely boli postavené v štúdii kommunikatsiiMiltona Erickson.
Stimulačné a vedenie. metafora Gorin "Cieľom je upraviť sostoitv tak starostlivo kopírované držanie tela, gestá, rytmy, spôsob ľudského myslenia, ktoré počal vás a sami zmiasť. Esliv túto situáciu, je mu rozkaz, že má dva výstupné -ispolnit poradí, alebo sa zbláznim s zmätok. Obvykle vybiraetsyapervaya alternatíva." Po nastavení došlo, to znamená, že klient podvedome veriť, môžete si ju udržať, tj zmenu jej držanie tela, gestá, rytmy, spôsob myslenia, podľa izmeneniyasootvetstvuyuschey charakteristík vo svojich vonkajších prejavoch.
Vlastne hypnózy - je zavedenie technológie je klient schopný kontsentratsiina niektoré vnútorné pocity a čiastočnou alebo úplnou otklyucheniiot okolitým svetom. Predpokladá sa, že človek skoro stále estestvennymobrazom je v hypnóze (tranze), a to aj pri koncentrácii navneshnem svete pravidelne krátko spadá do tranzu pri obrabotkiinformatsii. Predpokladá sa, že úlohou hypnotizér je - chytiť momentyestestvennogo alebo špecificky vyvolanú trance a primerane sformulirovatvnushenie tak to bolo prirodzene prijatý.
Metódy trans indukčné - medzera vzor, ​​prekrývajúce sa realita, dosahujúci bývalého vytrhnutiu, zmyslové preťaženie, double-vedenej mnoho ďalších. Spôsoby formulácie prírodných prinimaemyhvnusheny takhle dôsledku nevyžadujú na indukciu trance, ale len v bezvedomí dôvera - nelogické slovné väzby podmienečný modality, falošné voľby, predpoklad, a mnoho ďalších.
=== Základné predpoklady. Ide o súbor predpokladov o svete, kotoryerekomenduetsya vziať a použiť ako NLP ERS a klientom. Obeschaetsyachto prijatie týchto predpokladov vedie k veľmi účinným zhizni.Moya praxe potvrdzuje úplne. Je však potrebné pripomenúť predpoklady chtobazovye sú vlastne NLP filozofie a yavlyayutsyaubezhdeniyami. Prijímanie a real ispolzovanietrebuet zmeniť ich viery, ktorá vyžaduje zručnosť a túžbu. Kolichestvoi zloženie základnej predpoklady formulované inak. Tu variantiz NLP Practitioner kurz Moskovský inštitút psychoterapia.
1. "Karta - nerovná územie",
2. Lyuboe povedenie imeet polozhitelnoe prednaznachenie.
3. Lyuboe povedenie yavlyaetcya nailuchshim vyborom z imeyuschixcya nA dannyymoment.
4. Soznanie a telo - edinoy Organizm, dve vzaimocvyazannye chactiodnoy cictemy.
5. byvaet neudach He - cuschectvuet tolko obratnaya telekomunikácie.
6. Smycl nashey kommunikatsii - Tom, chto ona vyzyvaet.
7. Bec Nash zhiznenny Skúsenosti zakodirovan v nashey nervnoy ICCAT.
8. Skúsenosti Subektivny coctoit z vizualnyx obrazov, zvuk, chuvctv, vkucovyx oschuscheny a zapaxov
9. Kazhdy NAC zastavil v každom okamihu Vremena obladaet včem neobxodimymirecurcami, neobxodimymi pre doctizheniya cvoix tseley.
10. Bcelennaya, kde sme cuschectvuem - cfera druzhectvennaya.
=== logické úrovne. Logické úrovne navrhnú natselennostlyubogo osobu nejakého výsledku v tomto živote. Sleduyuschiylogichesky Každá úroveň je obmedzený vo svojich prejavoch skôr boleevysokimi úrovniach. Každá z vrstiev môže byť realizovaný polnostyuili čiastočne alebo nie je možné vôbec realizovať. Uvádza sa, že urovnivse stále existuje a práce. To znamená, že hladiny:
Mission - tam je niečo usilovať o človeku v tomto živote. Missiyakak obvykle formulované ako krátkodobé intuitívne, ale vesmaobschaya frázy, napr "Robiť ľudí šťastnými", Popytkautochneniya poslanie ľudskej vôle písať traktatao poslanie, a to iba zaputaeshsya-).
Identita. Koho ľudia sa cítia byť. napríklad "Aj -programmist", "I - šťastie", Jedna osoba môže mať spravidla má rad vlastnej identity.
Viery a hodnôt. To, čo sa berú do úvahy pri procese kakistiny myshleniya- čo preferencie pracovať. Ubezhdeniybyvaet moc, myslím, že nikoho nenapadlo a to kolichestvoubezhdeny byť oveľa viac ako tisíc. Mnoho `vedomé ubezhdeniya`ne sú skutočné v tom zmysle, že nefunguje pri rozhodovaní inkarnáciu. Tiež sa domnievam, že v pracovnej súpravy ubezhdeniyzavisit stavov vedomia. Okrem toho, obrovské množstvo ubezhdeniyformiruet svojom vlastnom hierarchie presvedčenie, tj Niektorí ubezhdeniyaopirayutsya jeho existencie na strane druhej. V súlade s tým modifikatsiyaodnogo viery môže viesť k zániku iného presvedčenia.
Schopnosti. Čo človek môže urobiť, alebo presnejšie povedané, že chelovekdumaet dokáže urobiť v okamihu, keď príslušný deystvierassmatrivaetsya alternatívne vykonávať. Toto schválenie ES `moguprogrammirovat som C ++` `Nemôžem hypnotizovať takmer lyubogo`.
Správanie. To, čo ľudia skutočne urobil a robí.
Nastavenia. To, čo ľudia a veci obklopujú človeka. Tento dom andhis situáciu, miesto výkonu práce a odpočinku, a ľudí, s ktorými žije, pracuje a odpočíva.
V oblasti spracovania prirodzeného jazyka, psychoterapie sa za to, že údajný klient mozhetbyt problém vyriešiť len na úrovni, alebo na vyššej úrovni, chemeta uviedol problém. Sa snaží zmeniť správanie v situácii stretu názor kogdaproblema zvažoval odsúdená na neúspech. Analizlogicheskih úrovne považovanej za jednu z najúčinnejších metód práce, takáto analýza sa často ponúkané klientom ako sanitárne opatrenia - prostoproverit, všetko bolo v poriadku. Samozrejme, že je nemožné kontrolovať všetky svoitysyachi odsúdenia za desať minút technologickej úrovne integrácie logické, však sa často vyskytujú do očí bijúce nezrovnalosti mezhduurovnyami a ich vyrovnanie sa často rieši problém.
=== Institute of NLP, NLP kurzy. NLP ako fenomén sociálnej živote-neformálne. Avšak, tam sú zachytené fázy učenia NLP NLP Practitioner kurzy a NLP majster NLP tréner, každý kotoryhidet ~ 20 plných pracovných dní a kurz medzi rekomenduetsyapopraktikovatsya sa pol roka. Konkrétnejšie sa opýtať konferencií.