Počítač šetrí pamäť v starobe

Video: Ako Computer Memory Works - Computerphile

Starší ľudia, ktorí aspoň raz týždenne, používajú počítač spomaliť vekom súvisiace strata pamäti a inteligencie.

Títo ľudia riziko miernej kognitívnej poruchy (predzvesť demencie), o 42% v porovnaní so svojimi rovesníkmi, ktorí nechcú pristúpiť počítač.

"To, čo je naozaj záhadou, preto je mechanizmus vplyvu počítačovej inteligencie v starobe. Sme nie sú zapojení do hĺbkovú štúdiu tohto problému, takže môžeme len špekulovať, "- priznal Janina Krell Roche (Janina Krell-Roesch), mladý výskumník z Mayo Clinic v Arizone, autor poslednej práce.

Podľa vedcov, starší ľudia, ktorí pravidelne pracujú s počítačom, môže byť zdravší a disciplinovaný, a zaviazala k "racionálny a rozumný spôsob života." Snažia sa nájsť odpovede na otázky (vrátane zdravotníctva), na webe, a to je zrejmá výhoda nad ostatnými.

Hoci možno hovoríme o niektorých temných zmeny v mozgu spôsobené počítačom.

Dr. Krell Roche plánuje predložiť detailné výsledky svojho výskumu na aprílovom zasadnutí Scientific American Academy of Neurology (AAN) vo Vancouveri. Až do tej doby sa budeme musieť uspokojiť s všeobecnou informácií zverejnených na internetových stránkach Mayo Clinic.

Vo svojej štúdii, Dr Krell Roche a jej kolegovia zahrnuté 1900 starších ľudí, ktorí mali žiadne známky demencie alebo mierne kognitívne poruchy. Účastníci boli 70 rokov a viac.

Všetci boli požiadaní o vyplnenie dotazníka, ktorý musí obsahovať akékoľvek stimulujúci mozgovú aktivitu za posledný rok, vrátane čítanie kníh a časopisov, chatovanie s priateľmi, projektovanie, pletenie, prácu s počítačom, atď ..

Dobrovoľníci boli sledovaní v priemere o 4 roky.

Bolo zistené, že niektoré z vyššie uvedených činností je schopný do určitej miery znížiť riziko mierne kognitívne poruchy v budúcnosti. Inými slovami, s cieľom chrániť váš mozog natoľko pravidelne čítať, komunikovať s ľuďmi, modelu, alebo jednoducho surfovať po internete.

To znamená, že používanie počítača raz týždenne znižuje riziko o 42%, čítanie časopisov - 30%, komunikácia - o 23%, spoločenské hry - 14%, a také hobby, ako je pletenie alebo modelovanie - 16%. Tak, práca s počítačom vidí jeden z najlepších spôsobov, ako udržať inteligenciu v starobe.

"V budúcnosti plánujeme uskutočniť ďalšie štúdie s cieľom určiť vplyv častejší prácu s počítačom na starnutie mozgu. Ale aj tieto predbežné údaje nám ukazujú nové, trochu neočakávané prostriedky pre prevenciu demencie, "- hovoria autori.

Čo zvyšok odborníkov na túto tému?

Riaditeľ choroby výskumného programu Alzheimerova na Rochester University Dr. Anton Porsteynson (Anton Porsteinsson) hovorí, že "ťažké pochopiť, čo bolo skôr - sliepka alebo vajce" v týchto štúdiách.

"Ochranný účinok nemusí byť vôbec: len ľudia, ktorí len nedávno začali úbytku kognitívnych funkcií, majú problémy s aktívnou objektmi a presunúť do jednoduchších pasívnej činnosti, ako je sledovanie televízie. Na druhej strane, interakcia mozog počítača - tento jav je naozaj zložitá a zle pochopil, takže nebudeme nič vylúčiť, "- vyjadril svoje pochybnosti o lekárov Porsteynson v rozhovore s americkým časopisom.

Či už to bolo, a Portsteynson a jeho kolegovia sa zhodujú, že starí ľudia by nemali nečinne sedieť.

Akákoľvek aktivita, ktorá môže stimulovať starnutie mozgu (komunikácia, koníčky, hry) umožní dlhšie udržať bystrú myseľ a spoľahlivú pamäť. Nie je nutné mať k dispozícii počítač.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno