Ako sa vyhnúť v priebehu pôrodu slzy. Príprava hrádze účinkov na pôrod, liečba. Príprava na pôrod bez prestávok

Takmer všetky nastávajúce mamičky počuli od svojich priateľov alebo známych, že pri pôrode môžu byť rôzne poranenia pôrodného kanála. Ak hovoríme o narodení dieťaťa, ženy nie sú len hovoriť o sile a bolesti kontrakcií, ale takmer vždy spomenúť neprítomnosť alebo prítomnosť perinea, vaginálne, a ďalšie .. Ale najčastejšou sťažnosť pôrode matka: "Prerušila som, nechcem sedieť Mesiac mohol po narodení. " Aké sú možné zranenia pri pôrode?

Lokalizácia singularity Podľa štatistík, rôzne poranenia hrádze, vagína, vulva, krčok maternice maternica objaviť každá piata žena porodila. To sa stáva z niekoľkých dôvodov. krčnej ruptúry sa obvykle vyskytujú na konci I. doby pôrodnej, kedy sa maternicové hrdlo nie je ešte úplne otvorený, a hlava plodu je už pritlačí vchodu do panvice a vyvíja tlak na močový mechúr a konečníka - zatiaľ čo tam je túžba pevnejšie. Tento tlak je ešte otvorený čípok vedie k jeho prasknutiu. Okrem toho dôjde k pošvovej zlomeniny, v prípade, že tkanivo stráca pružnosť (z dôvodu zápalu, jazvy), rovnako ako narodenie veľkého plodu. Medzery vaginálnej sliznice a vonkajšieho genitálu dôjsť počas pôrodu hlavy a ramien, už to tak býva v rýchle a rýchle dodanie, ak je hlava plodu dostatočne veľký, alebo zápal pošvy (kolpitída). Ale najčastejšie zranení pri pôrode rozkroku.

To môže vyvolať pretrhne nasledovné:

• jeho anatomická štruktúra (takzvané "high" rozkroku s dobre vyvinutými svalmi);

• zlá rozšíriteľnosti promezhnosti- tkaniny • jazvy po predchádzajúcom pôrode a po plastickej chirurgie;

• opuchnuté promezhnost-

• najmä kostí matky panvu;

• nevhodné vedenie pôrodu.

Roztrhané perinea obvykle, keď rezacie hlavy, aspoň - pri odvodzovaní rameno plodu. Najčastejšie prasknutie začína zadnej komisury (malé oblasti kože perinea medzi vstupom do vagíny a konečníka), a potom prejde na vaginálne stene a perinea. Medzera nezačína naraz, a lekár alebo pôrodná asistentka môže takmer vždy vidieť varovné príznaky blížiacej sa prasknutie: charakteristický presah hrádze, koža hrádze prvýkrát stane cyanotická, bobtná, potom sa otočí bledý. V závislosti na hĺbke 3 stupne rozlišovať perineálnej: stupeň I: zadné spájkovanie medzera, ktorá je súčasťou zadnej steny pošvy a hrádze kožu. II Stupeň: zranených koža hrádze, múry pošvy a svaly zvierač do konečníka. III Stupeň: poškodenie vonkajšieho zvierača konečníka s výnimkou, že sa tkaniny a niekedy aj jeho steny. Čo robiť v slzách. prestávky krčok maternice po pôrode, vagíny a vonkajšie genitálie zošitých pri kontrole pôrodného kanála, ktorý je vyrábaný bezprostredne po pôrode. Šitie krčka maternice ruptúry nevyžadujú anestézii - krk maternice po pôrode necitlivé k bolesti. Najčastejšie sa používa vstrebateľný šijací materiál. Starostlivosť v pooperačnom období, švy na krku maternice po pôrode Nevyžadujú a nespôsobujú problémy. vaginálny slzy zošijú v lokálnej anestézii, pretože je stále bolestivé operácie. švy starostlivosť vagína Tiež nevyžadujú. Niekoľko dní po pôrode matka môže cítiť miernu bolesť v stehy. Ak sa rozvinú príznaky perineálnej slzu, lekár alebo pôrodná asistentka vykonať chirurgický rez hrádze (epiziotómia alebo perineotomy). Rozkrojenie rozkrok s chirurgickými nožnicami.

V závislosti na smere rezu existuje perineotomy - perineálnej incízie v strednej čiare zadného komisury pošvy voči konečníka - nastrihnutie hrádze a - rovnaké pitvy, pochádzajúce zo zadnej komisury, ale v uhle približne 45 ° smerom doprava alebo doľava. Rozobrať rozkroku zvyčajne bez anestéziu (niekedy v lokálne anestetiká prokaínu alebo lidokaínu). Po prvé, rez hrádze - je urgentná operácia, a prostriedky pre anestéziu nebude mať čas podeystvovat- a za druhé, bolesť epizio- alebo perineotomy nie sú vnímané oddelene od bolesti. V časti rozkroku má nasledujúce výhody: vyhladzovanie hrán rezných rán hojí po šití lepší ako rušivých signálov roztrhané rany- jazva po rez je viac estetichnym- rez je vedený v požadovanej hĺbke a relatívne zriedka spontánne rozšírila do okolitých orgánov. Navyše potom, čo je uľahčené rez postup rozkroku dieťa hlavou, tlak na perinea tkaniva oslabuje, takže medzera je zabránené progresie tkaney- okrem perineálnej rezom môže urýchliť predĺženú narodenia a fetálnej hlavy, aby sa zabránilo hladovania kyslíka na dieťa. Narezanie hrádze, rovnako ako iné poranenia pohlavného ústrojenstva, zošitá. To bolo vykonané v miestnom znecitlivení alebo v intravenóznej anestézii. Ak sa v priebehu dodania použitá epidurálnej anestézii, žena jednoducho zavedením väčšej pravidelnú dávku anestetika. Prišitý ako zo vstrebateľného materiálu (strieľať nie je nutná), rovnako ako z nevstrebateľné (sú odstránené 5 - 7 dní po narodení). Niekedy následky zlomenín po stehu krčka maternice, a to najmä v prípade, slzy boli hlboké, jazva deformity môže na krčku maternice. Opraviť to môže byť nejaký čas po narodení prostredníctvom jednoduchej plastickej chirurgie alebo laserom. vaginálne slzy a malých pyskov uzdraví bez následkov a bez viditeľných jaziev. sutúra rany v hrádze je trochu problematická.

Ako je známe, aby sa rana uzdravil dobre, že je potrebné zabezpečiť úplný pokoj a ochranu pred patogénmi. Avšak, po narodení mieste jazvy na hrádzi je v neustálom kontakte s výbojom popôrodnou z pohlavného ústrojenstva (lochie), So podrobí mechanickému podráždeniu odezhdoy- okrem rozkroku nie je možné stanoviť žiadny sterilným obväzom. To všetko trochu komplikuje hojenie jazvy. Spoje pre rýchle uzdravenie ženy, by mal vykonať nasledujúce opatrenia: • Opatrne postarať rozkroku. Po každom močení držať záchod vonkajších genitálií a hrádze. Pravidelne meniť hygienické vložky (každé 3 hodiny). V nemocničnej pôrodnej asistentky bude spracovávať každodenné šev na hrádzi s antiseptickým riešenie. Ale po prepustení bude musieť robiť na vlastnú päsť: po vyčistení plochy dôkladne osušte čistým uterákom švu a liečiť okraje rany sa silným roztokom manganistanu draselného. • V prvých dňoch po pôrode, aby sa pokúsili jesť také potraviny, ktoré by uľahčilo vzácnejšie, než je obvyklé stoličku. • Nejaký čas po pôrode (asi 10 až 14 dní), nemôžete sedieť (len sedieť na záchode). Buď môžete ľahnúť alebo stáť, a, samozrejme, chôdza. špeciálna vysokej tabuľky sú uvedené aj v nemocnici, k žene bolo vhodné jesť v stoji .. tiež kŕmiť svoje dieťa v ľahu. • Po cca 10 - 14 dní po pôrode, môžete skúsiť jemne polubokom sedieť na jednom z zadku. Takmer mesiac už môžete viesť normálny život. Ako sa vyhnúť slzám a rezy? Hlavná vec - pre počúvanie odporúčanie lekára a pôrodnej asistentky v naturáliách, a konať podľa nich.

Príprava na pôrod bez prestávok

Počas tehotenstva, je zaťaženie väzov maternice prístroje a svalov panvového dna sa zvyšuje. Zväzky sú natiahnuté spolu s rastúcou maternice, zároveň sa zvyšuje aj tlak na panvového dna. Najhlbšie vplyv na pošvy a panvových svalov bránice dochádza počas pôrodu. Avšak vrstvy svalov panvového dna navzájom prekrývať, ako šindle na streche. To im umožňuje rozšíriť počas pôrodu, sa ľahko dotýkala hrán, tj druhé poschodie tvorí predĺženie prvý a tretí - druhý. Táto špeciálna konštrukcia umožňuje panvové dno, bez ohrozenia pretiahnuť svaly počas pôrodu chýbať dieťa, a potom sa znovu ľahko znížená, vracať sa do pôvodného stavu. Po dodaní do 6-8 týždňov existuje panvovej anatómie obnova, keď je maternica, prívesky a vagína postupne získavajú svojej bývalej pozície. Zároveň sa zníži a tón svalov panvového dna.

Veľký pôrodná váha detí (tie deti, a hlava má väčšiu veľkosť), vyžaduje viac tkaniva tiahnuci sa počas pôrodu, čo znamená veľké úsilie po pôrode znížiť. Nežiaduce účinky môžu mať perineálnej slzu 11 a 111 stupňov, rovnako ako časti hrádze. Je dôležité, aby pri šití správne obnovený architektonický panvového dna. Avšak, spojivového tkaniva, ktorý tvorí v mieste jazvy, nie je tak elastický, preto už rozdelené stav panvového dna. K tomu dochádza vo väčšej miere, ak popôrodnom období došlo k komplikácie v podobe rozdiely švov.

Ako sa pripraviť na nadchádzajúce narodenia, aby sa znížila pravdepodobnosť perineálnej trauma.

Strava tehotné ženy by nemala byť príliš kalorická. Princíp "jesť za dvoch" je zle, to všetko na 300 kcal energetického obsahu stravy by mali byť zvýšené nastávajúca matka. Úplne priamo závislá na hmotnosti dieťaťa strava nie je matka, ale neustále používanie vysoko kalorické sacharidov a tučných jedál, "bude" priberanie na váhe a dieťa i matku. Musíme mať na pamäti, že hmotnosť dieťa zisky po celú dobu tehotenstva, a to najmä aktívny váhový prírastok je 36 až 38 týždenne.

Veľmi dobre v poslednom mesiaci pred dodaním k zvýšeniu spotreby rýb a rastlinných olejov. Olej musí byť nerafinovaný. To môže byť napríklad poznáme oleje, ako je slnečnicový, kukuričný, olivový, a nemusia byť úplne neobvyklé: ľanový olej, céder, "Tykveol" matice. Dosť v deň použitia 1-2 polievkové lyžice masla. Pre nich lepšie vyplniť zeleninový šalát alebo krajec chleba otruby šírenia. Na vrchole tohto sendvič môžete pridať čerstvé bylinky, hlávkový šalát, plátok paprika, atď Rybie a nerafinované rastlinné oleje obsahujú vitamín F, čo je sada esenciálnych polynenasýtených mastných kyselín. Oni nie sú vyrábané v našom tele, a tam sa s jedlom. Tiež rastlinné oleje s vysokým obsahom týchto látok, rybí olej, klíčiace zrná, orechy, ovos, kukurica. V našom organizme Vitamín F je nevyhnutný pre syntézu tukov, metabolizmus cholesterolu (konkrétne, všetky pohlavné hormóny vytvorené z neho), posilňuje steny ciev a zvyšuje ich pružnosť, má pozitívny vplyv na kostného tkaniva, poskytuje výkon svalov, poskytuje zdravú kožu, vlasy a klince. Vitamín F pas metabolizmu v koži, čo je pružnejšia, úpravou výmena vody a mazových žliaz. Posilnenie a spojovacie povrchovej vrstvy kožných buniek, vitamín F dáva koži nepriechodnú pre toxíny a mikróby. Okrem toho, tieto kyseliny sú syntetizované látka prostaglandíny, ktoré hrajú veľkú úlohu v maternicovej aktivity. Takže, zavedenie všetkých týchto potravín do svojho jedálnička, tehotné ženy znižuje pravdepodobnosť zlomenín mäkkých tkanív a zabrániť slabosť práce. Ale celá rada bodov uplatňovanie týchto vitamínov, aby boli nevyhnutné pre celú rodinu: pre budúcich oteckov a prarodičia.

Je potrebné posilniť svaly panvového dna na deň, robiť rôzne cviky. Najjednoduchšie naťahovacie cvičenia svalov hrádze:

sedieť so skríženými nohami
squat
v sede na kolenách sa snaží sedieť na podlahe medzi nohami ďaleko od seba
"Butterfly" - v sede ohýbať kolená tak, aby sa pripojiť nohu. štetec kladený na členky, ťahanie nohu do rozkroku. Ohýbať chrbát a oprel lakte o kolená. Pritisol si ruky na kolená a snažil sa riediť kolená do strany.

Tieto cvičenia nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, avšak pri vykonávaní akejkoľvek cvičení, mali by ste sa poradiť s pôrodník-gynekológ.

Existujú určité cvičenia, ktoré pracujú svaly panvového dna. Jeden z nich sa nazýva názov gynekológa Arnold Kegel, pretože prvýkrát sa to popísať. Pochopenie toho, ako gynekológ, význam svalov panvového dna, Kegel odporúča, aby toto cvičenie každý deň po celý život. Ak chcete lepšie pochopiť, čo je potrebné urobiť, prvýkrát cvičenie môžete robiť v kúpeľni. Žena začne močiť a posilňovať svaly zastaviť prúd moču. Potom je potrebné opakovať toto cvičenie na 10-20-30 časoch počas dňa. Cvičenie je dobré, pretože to môže byť vykonávané v stoji, ležiace, zasadnutie, môžete to urobiť v práci, v doprave alebo robiť domáce práce. Stačí si len rytmicky kontrakcii svalov, a to je možné udržať napätie, za predpokladu, že až 10 alebo 20. Po napätie potrebné na zabezpečenie relaxačné. Existuje mnoho variantov tohto cvičenia. Napríklad, ležiaci na chrbte, pokrčte kolená a zdvihnite panvovej koniec. V hornej časti zadku vzrásť na napätie, a tým pôsobí panvového dna. Tam je cvičenie s názvom "výťah": nielen svalové napätie v horizontálnej rovine, ako to bolo, snaží sa vtiahnuť do pošvy, sa snaží zakaždým vyliezť na vyššie a vyššie podlažia. Svalová relaxácia by malo byť vykonané pomaly. A ďalšie veľmi užitočné cvičenie: rytmické zatiahnutí konečníka. To je obzvlášť určený pre ženy so sklonom k zápche.

Posledných 6 týždňov pred pôrodom, môžete si masáž hrádze. Je kontraindikovaný u hroziaceho predčasného pôrodu a zmeny v vaginálnej flóry (napr drozd). Lebo je špeciálny masážny olej: "Dámy" Oil spoločnosť "Weleda" - "Olej pre zabránenie medzier" spoločnosť "Teva dieťa", môžete si vziať olej z pšeničných klíčkov, že obsahuje najviac vitamínu F. Running masáž raz denne po kúpeli či sprchovaní priamo v kúpeľni. Pre väčšie pohodlie si môžete dať jednu nohu na okraj vane. Palec navlhčiť olejom a dajte do pošvy. Polkruhové pohyby treba vyvíjať tlak na zadnej stene pošvy, postupne prinášať prstom. Pohyb by mal byť pokojný, pomalý, by nemal spôsobiť nepríjemné alebo bolestivé pocity. Pri masáži je nutné uvoľniť svaly vagíny, to je celý zmysel manipulácia. pohyb prsta je podobné podpore hlavy počas pôrodu: je tiež maximálny tlak na zadnej stene pošvy a súčasne sa pohybuje smerom nadol. To znamená, že pri akejkoľvek pokusy svaly "pamätať" vagína, že s takým pôsobením na ne musieť byť zmiernená. Tým sa zníži pravdepodobnosť prestávok. Masáž od 30 sekúnd do 3 minút.

Pred narodením sa zvyčajne vykonáva najnovšej štúdie vaginálneho steru pre čistotu. Pri identifikácii patológie, je potrebné vynaložiť liečbu. Koniec koncov chorá tkanivo bude zranených ľahšie a švy bude horšie liečiť.

A napriek tomu, že je veľmi dôležité pri akékoľvek pokusy počúvať tímu lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Keď vidí, ako sa pohybuje hlava dieťaťa, a v tomto prípade natiahnutej tkaniva hrádze, vedú márnych pokusoch matky.

Všetky tieto akcie sa zníži zranenia pri pôrode, a preto sa po doručení rýchlejšie a úplnejšie obnoviť tón pošvovej steny a panvového dna, znižujú objem pošvy.

Po pôrode, musíme aj naďalej robiť cvičenia trénovať svaly panvového dna. Na druhý deň po pôrode môžete začať robiť gymnastiku. Tam sú veľmi dôležité pre obnovu pravidlá popôrodné:

Prvých 7-10 dní - to je len cvičenie v polohe na chrbte
Hlavné bremeno bude na svalstva panvového dna
záťaž na malom lisu. V tomto cvičení robiť alternatívne pravú a ľavú nohu, a nie v rovnakom čase ako obvykle.

O týždeň neskôr, môžete pridať cvičenie do správnej polohy na všetkých štyroch, do 14 dní - v stoji. Ale ešte nestojí za behanie, tanec, skákanie.

Čo sa stane, keď sú svaly panvového dna postupne strácajú svoju silu. V sú počiatočnej fáze zníži pošvovej steny, začne civieť lonová štrbina. Žena v tomto prípade nemôže cítiť nič zlé. V prípade, že proces postupuje, steny vagíny pádu ešte ďalej zahŕňajúce priľahlé orgány - močový mechúr a konečník. Žena sa v tejto fáze choroby je pocit cudzieho telesa v pošve, pretiahnutím bolesť v oblasti brucha, časté močenie, inkontinencia moču pri fyzickej námahe, sťažené vyprázdňovanie čriev. Okrem toho sa počas pohlavného styku sa objaví nepríjemné pocity, a môže výrazne znížiť potešenie. Dobrý stav svalov panvového dna je dôležitá pre partnera. Silné vaginálne svaly stlačiť penisu pri pohlavnom styku, muž dodáva, že navyše príjemné.

Neskôr začne klesať krčka maternice a samotnej maternice, až do jeho úplnej strate. Je dôležité, aby vyhľadali lekársku pomoc v ranom štádiu ochorenia, kedy sa to môže ešte pomôže fyzioterapia. V súčasnej dobe existujú špeciálne mini-simulátory, ktoré umožňujú svaly požiadať individuálneho zaťaženia. Vyvinul tzv kroku bez terapie, kedy k posilneniu vaginálne svaly pomocou plastových kužeľov rôznych hmotností. Dobrá pomoc a rehabilitácie: elektrická stimulácia svalov sa môže vykonávať v pulzným režime. V prípade, že choroba zašlo príliš ďaleko, je nutné chirurgické ošetrenie.

Perineálnej slzy počas pôrodu

Perineálnej slzy - jedna z najčastejších komplikácií pri pôrode, sa vyskytujú asi u 25% žien pri pôrode, a v rodiacej 2-3 krát častejšie ako tie, ktoré už porodili.

Medzi najčastejšie príčiny zlomov:

Nie je to tak elastický, málo rozťažné tkaniny v rodiacej staršia ako 30 rokov;
Jazvy vľavo po predchádzajúcom pôrode;
Rýchle a rýchle dodanie;
koncom panvovým;
Anatomicky úzke panvičky;
Veľké plody;
Nesprávne pôrodníckej starostlivosti (metódy ochrany z hrádze, odvodenie rameno, atď.);
Prevádzkové intervencie pri pôrode - kliešte, vákuovej extrakcie plodu, plod extrakcie pre panvové konci, ručné odstránenie placenty;
Nevychovanosť.Môžeme mamičky - počas pôrodu rodičky musí striktne dodržiavať pokyny lekára a pôrodnej asistentky. Pokusy o určitých chvíľach môže poškodiť dieťa a matku, napríklad pri vstrekovaní temennej pahorky hlave, keď existuje potreba k boju.

Ak existujú dôkazy ohrozenia rozkroku medzera, aby sa zabránilo zranenie produkovať jeho časť - perineotomy (profil smerujúce priamo do rekta) alebo hrádze (rez od rozkroku stredu na stranu). Prvý typ rez je účinnejšie, ale niekedy so sebou nesie komplikácie (bolestivých pocitov v mieste zvaru, ťažkosti pri močení). Druhý typ je menej nebezpečné, ale, bohužiaľ, horšie môžu liečiť. V praxi sa často používa hrádze.

Rozhodnutie usporiadať hrádze má pôrodník zapojený do pôrodu. Toto rozhodnutie závisí od vlastností každého jednotlivého dodania. Sam rez sa zvyčajne vykonáva bez anestézie. Anestézia nie je nutná, pretože vo výške pokusy v rozkroku látkových pererastyagivayutsya tak, aby v nich prietok krvi zastaví. V súlade s tým, že necíti bolesť.

Príprava na pôrod: perineálnej masáž

Video: Prelomenie spony lonovej spony alebo | Môj príbeh

Docela nepríjemné myslel, že hrádze pri pôrode môže trhať a bude potrebovať operáciu. Napriek tomu sa môže stať. Aby nastávajúca mamička bola kompletne pripravený k odchodu, budete musieť začať masáž pár týždňov pred termínom. Čo budete potrebovať? Čítať ...
Je možné, aby sa zabránilo prerušeniu a rezy?

Odpoveď na túto otázku nemožno jednoznačne. Veľa záleží na žene - z jej pokoja a ochotu dodržiavať všetky pokyny svojho lekára. Ak chcete znížiť pravdepodobnosť prestávok a znižuje hrádze, mali by ste vedome vziať na prípravu na pôrod a vedieť o priebehu normálneho pôrodu a metódy dýchanie a relaxácie v nich. To vám umožní dostať sa čo najbližšie k toku fyziologického pôrodu a vyhnúť sa umelý zásah do prirodzeného procesu.

Okrem toho bude pomáhať špeciálne cvičenia pre vývoj tkanivá pružnosti hrádze od začiatku druhého trimestra a masáž hrádze, ktorá by mala byť vykonané pravidelne v treťom trimestri.

Zotavenie tela: Zdravotný stav ženy po pôrode

V ranom popôrodnom období je vaše telo zase mení, zotavuje po deviatich mesiacoch tehotenstva. Aké zmeny budete? Čítať ...

Pred pôrodom je nutné zvýšiť spotrebu rastlinného oleja a zníženie spotreby mäsových výrobkov pre zlepšenie tkaniva pružnosť.

Video: ako uľahčiť doručovanie

Pravdepodobnosť zlomenín zvyšuje s rýchlym a stimulovať pôrod, tak obratne a relaxačný čas, pohybujúce sa pravdu a že je veľmi dôležité, bez strachu z neznámeho, môžete seba a svoje dieťa pomôcť.

Prostriedky proti roztrhnutiu počas pôrodu

Tu sa nachádza na starých olejov na masáž hrádze ako prevencia natrhnutie počas pôrodu. Prvý znamená drahé, a druhá - oveľa lacnejšie. Kto používa, pokiaľ nie je ťažké, zanechať komentár o nich.

1 380,00 rubľov. Peri olej - prírodný olej na masáž hrádze.

Až do výšky 70% narodených detí nie sú bez prestávok alebo je dodávaný s vykonávaním hrádze (chirurgický rez hrádze), ktorá musí byť vykonaná, aby nedošlo k prasknutiu tkanív došlo počas erupcie hlavy dieťaťa.

Tomu sa môžete vyhnúť, a pripraviť sa na pôrod bez zranení vopred, ak v posledných týždňoch tehotenstvo Ja masáž hrádze. Pre správne prevedenie perineálnej masáže musí byť prírodný olej Peri olej - efektívny nástroj pre prevenciu zlomenín.

Konkrétne kombinácie olejov z extraktov bylín 8 obsahujúcich olej Peri, zlepšuje elasticitu tkaniva intímnych miest, zjemňuje a tóny ju, pričom rozkroku tkaniny ľahšie tolerovať silné pretiahnutie počas pôrodu. To pomáha, aby sa zabránilo poškodeniu a výrazne znižuje pravdepodobnosť chirurgického rezu hrádze pri pôrode.
Okrem toho je unikátna formula Peri olej, ktorý sa skladá z bohatých antiseptických olejov - nechtíka, pupalkový a sladkých mandlí - špeciálne vytvorené pre prípravu na pôrod, chráni proti infekcii, vstupujúceho do pôrodný kanál.

Perineálnej masáž sa odporúča aj nulipar a viac pôrody Pokiaľ počas prvého pôrodu ste robili hrádze, masážne je najdôležitejšie - staré steh môže prasknúť, pretože tkanivo stratila svoju pružnosť.

Potrebujete masáž s 35 týždňoch tehotenstva. Ak ste vynechal odporúčanú dĺžku a môže začať neskôr. Odporúča sa masáž každý deň, najlepšie po teplom kúpeli alebo sprche. Môžete to urobiť čo najviac, ale je lepšie prilákať manžela. Aspoň z toho prostého dôvodu, že veľké brucho bolí.

Ako masírovať?

Uistite sa, že si umyť ruky. Liberálno namažte oblasť rozkroku mimo olejovú Peri oleja. Potom zadajte vagína plytký dobre premazané prst alebo dva. 2-3 cm - viac nie je treba. A začať robiť lisovanie kymácející pohybu na zadnej stene pošvy (najbližší do čreva), aby sa pocit napätia a mravčenia. Držať po dobu jednej minúty - pustiť. Po niekoľkých sekundách, opakujte. A tak 5-7 minút.

Samozrejme, že je oveľa lepšie, keď manžel robí masáž. To je ešte dobré, pretože máte v tomto okamihu je lepšie plne relaxovať v reakcii na pocit napätia. Pokúsiť sa otočiť a ignorovať. Taká oddychová cvičenie prinesie relaxáciu automatizmus a pôrod ako reakcia na boj je veľmi užitočná a môžu pomôcť. Potom namažte vonkajšiu časť oblasti rozkroku špeciálnych kozmetických prípravkov "peri olej" od stredu k bokom znova.

Olej Peri olej možno použiť k masáži hrádze a priamo pri pôrode.
PS: Neodporúča sa zloženie byť nezávisle a nahradiť tento olej s niečím iným (ako je olivový). To môže spôsobiť afty a neprinesie žiadny pozitívny efekt.

Masážny olej pre tehotné Weleda. Každá tehotná žena chce, aby pôrod prebehol bez komplikácií spojených so zlomeninami. Preto je pre rozsiahle prípravu na pôrod sa odporúča masáž hrádze, ktorá mu dáva mäkkosť a pružnosť. Masážny olej je pre tehotné prirodzený, čistý produkt s silice z šalvie a ruže, ktoré sú určené špeciálne pre prípravu na pôrod. Masáž cez kompozície na báze mäkké mandľový olej a vitamín E, ktorý je bohatý na olej z pšeničných klíčkov, uvoľňuje rozkroku látky a jej pružnosť zvyšuje. Masážny olej na hrádzu sa odporúča v pravidelných intervaloch, počnúc 34. týždňa tehotenstva. Kompatibilita dermatologicky testované na koži. Výrobok neobsahuje syntetické príchute, farbivá a konzervačné látky a látky na báze minerálnych olejov. Zloženie: mandľový olej, olej z pšeničných klíčkov, zmes prírodných silíc.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno