Obezita

To dáva právo tvrdiť, že naše zdravie je závislá na chemickom zložení pre životné prostredie, a to ako v našom tele a vo svojom prostredí. Na rozdiel od možnosti nášho vplyvu na chemickom zložení pre životné prostredie, zmeny v našom vnútornom prostredí môžeme ihneď začať s pomocou dobre premyslenej organizácii moci, ako potraviny, jej výber a zloženie majú rozhodujúci význam.

V posledných desaťročiach došlo k výraznému nárastu počtu osôb s nadváhou a obezitou, čo je spôsobené tým, že telo je hromadenie prebytočného tuku. Okrem toho, obezita je najzávažnejšie prípad. To je hlavný rizikový faktor pre ochorenie srdca, a ďalej zvyšuje šanca na nákup ďalších ochorení, ako je diabetes, artritída, vysokého krvného tlaku a niektorých foriem rakoviny.

Akonáhle sme si uvedomili problém s nadmerným hromadením podkožného tuku, sa stala veľmi populárnou rôzne diéty, často opakované a prechodné, že problém nie je vyriešený, ale len dočasne ovládať - Ive výsledok, ľudia, ktorí sa zameriavajú na ne, bude vaša strava jedinou príčinou seba viac zlo. Takéto diéty zriedka viesť k trvalé chudnutie. Naopak, musíme sa zbaviť nadváhy postupne, s pomocou premyslené a zdravej výživy.

Zvlášť nebezpečné je skutočnosť, že nadváha a obezita sú spôsobené perekisleniem organizmov vo vzťahu k deťom. A to je veľká zdravotné riziko. Napríklad štúdia v EÚ vyplýva, že v roku 2006 sa počet obéznych a nadváhy bol 30%, zvlášť postihnutých detí a osôb s nízkou sociálno-ekonomickej životnej úrovne.

Problém je spôsobený aktívny spotreby s vysokou energiou, malý objem potravín, v ktorom mnoho chemických látok a cukru.

Ľudia z najnižším sociálno-ekonomických vrstiev často spadajú pod vplyvom komerčných zásob veľkých obchodných reťazcov, ktorí sa tak zbaviť zásob potravín pred koncom času použiteľnosti. Tieto výrobky majú takmer žiadnu výživnú hodnotu. Vitamíny a minerály v nich je veľmi malá a spravidla obsahujú tvrdé látky využiteľné v tele. Avšak, oni sú predávané za nízke ceny a zabezpečiť dosiahnutie hlavného cieľa: krátka doba spôsobí osoba, pocit sýtosti. Nie všetci premýšľať o vplyve výživy na telo, a nie každý chápe, že podľa správneho výberu a prípravy pokrmov závisí na úrovni civilizačných chorôb, vrátane nadváhy a obezity.

Cieľom všetkých, ktorí majú obavy o zdravý vývoj súčasných a budúcich generácií - naučiť ľudí vybrať a variť pre seba a svoje rodiny jedlo, ktoré by bolo bohaté na živiny potrebné v tele. Naučiť sa vyrábať chutné pokrmy a ľahko zrozumiteľná a absorpcie v tele, a zároveň - aby sa zabránilo hromadeniu podkožného tuku, a zabezpečiť prevenciu chorôb.

Vo svojej práci som sa sústrediť pozornosť na skutočnosť, ako dôležité sú tá správna voľba a správne manipuláciu s potravinami. Jednotlivé recepty sú navrhnuté tak, aby brániť pokrmy zvyšujú kyslosť organizmu. Nedávne štúdie ukázali: že perekislenie vedie k vylučovaniu minerálnych látok v tele.

To narúša chemickú rovnováhu v tele, harmónie, z ktorých sme už hovorili. Je nutné naučiť mladým matkám kompetentnú starostlivosť o zdravie svojich detí, pretože oni sú jednou z cieľových skupín, v ktorého rukách je vývoj detí. Správny prístup k výžive - je zdravie budúcich generácií. Je dôležité, aby matky venovať dostatok času príprave jedla, ktoré nemá byť príliš veľký. Tak oni poskytujú energiu dieťaťa, a to bude životaschopné, bude môcť lepšie sústrediť na škole. Je len potrebné zmeniť dobre zavedené a nie vždy zdravé návyky. Je tiež dôležité si uvedomiť, že zodpovednosť za spôsob života a spôsob života našich detí spočíva u nás. Z tohto dôvodu som sa upozorniť na matky, pracovníkov zodpovedných za výživu detí na všetkých úrovniach položky riadenie potravín a ďalších zainteresovaných strán na podporu zdravého životného štýlu a stravovacích návykov, ktoré zvýšia zdravie mladých občanov tejto krajiny a dávajú estetický efekt.

V tomto prípade záleží na kvalite poľnohospodárskej výroby a úroveň jeho spracovania. Je pochopiteľné, že pre výrobu vysoko kvalitných poľnohospodárskych plodín je potrebné použiť ornú pôdu, rovnako ako je to možné s využitím prírodných hnojív, ktorá bude tiež poskytovať a vytvárať nové pracovné miesta v tejto oblasti. Bolo by užitočné, aby sa zvýšil počet tovární na spracovanie potrebných surovín za účelom jej použitia ako prísada pri varení zdravé jedlá. Mimochodom, to by tiež prispieť k zvýšeniu úrovne zamestnanosti, rozhodnutie spoločensky významných štátnych úloh.

Obezita - platba za našu nadmernú túžbu po bezstarostnosti a pohodlie, so zlým prístupom do niektorých životných situáciách.

Rozvoj vedy a techniky viedol k vzniku a šíreniu obezity v posledných rokoch vo všetkých vekových skupinách.

Dlhú dobu sme nemali tráviť toľko energie ako predchádzajúce generácie strávila aj výrobcovia potravín zvádzať naše chuťové poháriky s novými a novými energeticky bohatých umelých aróm, že sme vychutnať v pohodlí svojho domova. Nie je nutné, aby kmeň míňať energiu na vyhľadávanie a pestovanie potravín, rovnako ako mnoho generácií pred nami. Priznajme si to, je ľahšie veriť reklamy a nákupu umelých dobroty v obchode, než po práci, po zhonu a stresu ísť na prechádzku do lesa a osobne zbierať plody zeme. Takže súhlasím, že obezita je opakom našej sociálno-ekonomického rozvoja a pohodlie. Uznávam, že náš čas vyžaduje tvrdú prácu, a to ako z ekonomických dôvodov az dôvodov osobného uspokojenia a profesionálneho rozvoja. Vzhľadom k tomu, že je výhodnejšie kúpiť polotovary, ktoré sme rýchlo naplnené. A ak je to je problém zdravotný, liek je natoľko, aby sa, že nás zachráni pred pálením záhy alebo neutralizuje kyslosť, alebo liek, ktorý ženy nad štyridsať rokov vyplní všetky chýbajúce vitamíny a minerály, ale aj zbaviť sa nadváhy. Ale to všetko - len ďalší reklamy. Kilogramov zriedka zmizne, ale zvýšili výnosy potravinami obrami a farmaceutických spoločností, ktorí majú dosť peňazí, aby si dovoliť oklamať ľudí "live". Ak sú výsledky z používania týchto výrobkov boli naozaj pozitívne, by nemali byť ovplyvnené problémy tu. A lekári by nemali toľko pacienti sú relatívne mladé. A ku mne by som nešiel pracovníkov zdravotníckych zariadení, lekárnikov a manažéri veľkých obchodných sietí pre tipy, ako sa zbaviť rôznych chorôb.

Nárast hmotnosti tuku je nepríjemné pre väčšinu ľudí z estetických dôvodov, ale hlavné nebezpečenstvo spočíva v tom, že to ohrozuje naše zdravie. Nesprávna voľba výživy a životného štýlu, sú príčinou mnohých rôznych ochorení, ako je hypertenzia, kardiovaskulárnych chorôb, diabetes, dna, znížená funkcia štítnej žľazy, ochorenia pohybového ústrojenstva a podobne.

Asi pred desiatimi rokmi som prvýkrát začal vážne študovať vplyv potravín na ľudské telo. Potom som sa objavili sú komplexné problémy s lymfatickým systémom. Tam boli alergické reakcie na nikel, peľu, orechov, mlieka, živočíšnych a ... ja si ani nepamätám, už čo ešte. Aj neustále zvyšovať dávky liekov. Jeden začal napučiavať - ​​a každý deň sa stal horšie a horšie. Spomínam si, ako sa môj lekár robí všetky druhy injekcií, a zakaždým, keď sme sa tešili, keď sa bude jednať. Bolo to hrozné. Niekoľkokrát museli volať záchrannú lekársku starostlivosť, pretože večer som silne zväčšila, najmä oči, a dokonca aj strach, budem niekedy vidieť.

Potom prišiel zlom. Začal som s vnútornú očistu. A to nielen fyzicky. Postupne som začal jesť potraviny, ktoré pomáhajú čistiť pečeň a črevá. Lieky som odstránený úplne. O rok neskôr sa vrátil do normálu. Od tej doby som sa navštíviť lekára iba pre rutinné kontroly. Vďakabohu!

Postupne som začal pomáhať svojim priateľom a známym, ktorí mali zdravotné problémy. A spoločne sme došli k záveru, že energetický systém môže zlepšiť zdravie a riešiť estetický problém. Začali sme hľadať možné príčiny ochorenia, ktoré vystupujú z duševnej do fyzickej rovine. Mnoho žien si uvedomiť, že podkožný tuk je zvýšený, keď niektoré otázky, je zlý prístup v ich životoch. Pokiaľ na psychologické úrovni, začali chápať príčiny ich problémov, telo reagovalo, a na konci 28-dňový program, nemali vrátiť k predchádzajúcej verzii moc. Naučili sa, ako vybrať a pripraviť jedlo tak, že obsahujú základné živiny, čo je aktívna a mladé, sebavedomé ženy. Pre tých, ktorí sa nepodarilo odstrániť príčiny osobnými problémami sú späť tuku ochranný pancier. To znamená, že pre nich pochopenie situácie ešte nenastal, ale doteraz mobilizovali svoju vnútornú silu.

Ale príde doba pochopenie. A potom sa bude cítiť, ako úžasné je aktualizovaný.

Vytvoril som Štvortýždňový nutričný program, ktorý pomáha ľuďom znovu získať stratenú energiu, dobre vyzerať a čo je najdôležitejšie, získať späť. Pri zlepšenie krvného obrazu, zvyšuje aktivitu vnútorných orgánov, aktivuje primárne metabolizmus - a zníženú hmotnosť. Znovu pripomenúť, že je potrebné dodržiavať pitný režim.

Chcem upozorniť ženy, ktorí trpia bulímiou a tí, ktorí sa začínajú myslieť na niečo pri hľadaní najjednoduchších spôsobov, ako k záchrane ďalších potravinových kalórií a rozhodnúť, že bulímia - to je presne to, čo budete potrebovať.

Poznámka: U žien, ktoré trpia bulímiou, stráca harmóniu. Po prvé, môžu byť úbytok na váhe, ale postupne, keď zistil nedostatok živín, ich telo začne napučiavať, pretože skladované kvapaliny. Bolo zistené, že tieto ženy zvýšil slinné žľazy, a preto, že ich tvár vyzerá opuchnuté. Trpí anémiou a podvýživou, pretože ich telo nie je "spaľovača tukov". Ich svaly atrofiu, telo sa stáva ochabnuté.

Videá: Obezita, alebo život? Čas ukáže. vydanie 03/29/2016

Podobný výsledok bol pozorovaný po podaní liečiv pre zaistenie zrýchlenie peristaltiky a odstránenie zápchy.

Časté užívanie preháňadiel spôsobuje okrem vyššie uvedených problémov, a črevné lenivosť telo postupne zvykne piť množstvo drog, pretože z toho ženy zvýšili svoj dávkovanie.

Výsledkom je, že sa žena stáva ako lopta tuku s vysokým krvným tlakom a cholesterolom a večného strachu v očakávaní, kedy a kde začať fungovať preháňadlo.

Videla som ženy, ktoré konzultované so mnou a použité môj výživový program sa rýchlo mení. Tí, ktorí boli obézni v dôsledku jesť veľké množstvo jedla, ako schudnúť veľmi rýchlo.

Ale tí, ktorí používajú inú stravu, používajú preháňadlá či trpela bulímiou kvôli podvýžive, aby nedostal potrebné živiny - regenerujú pomalšie, pretože najprv je potrebné bolo zaplniť deficit chýbajúcich látok - a až potom mohol začať proces odstraňovania toxíny a tuky.

Nezameriavame sa na chudnutie. Zamerať sa na svoje osobné pocity a meniace potravinových systémov. Venovať pozornosť pri výbere vysokej nutričnej hodnote produktov. Vaše telo vám poďakuje zlepšil zdravotný stav, znížený obsah tuku. Iba zdravé telo je schopný sa vysporiadať s následkami minulých hriechov v strave.