Prečistenie hrubého čreva. Metóda Eliseev a ďalšie

Video: Očista tela olejom

Očista Eliseev O.

Tento spôsob čistenia odporúča špeciálnu diétu, klystír a telesné cvičenia.

Diéta je veľmi jednoduchý: v predvečer pred postupe musíte jesť len cereálie tvorí nie príliš kyslé prostredie v žalúdku.

Klystír by mala byť použitá pre bylinné odvary alebo odvary, vytvorí zásadité prostredie, rovnako ako čistú vodu.

Môžete použiť červená repa vývar (varenie rafinovaný repy - 30 minút) - ale iba v prípade, že nemáte rakovinu a zvýšený hemoglobín. Zloženie trávy by nemalo byť súčasťou sedmokrásky, pretože to môže zničiť črevnú mikroflóru. klystír dať cez hrnčeky sprchy, vyplnenie 1,5 litra.

Telesné cvičenie je tiež jednoduchá. To by malo byť čo najviac zapojiť do žalúdka, a potom čo najviac to nafukovať. Je vhodné toto cvičenie niekoľkokrát za deň, kedy padá bez moment. V skutočnosti, dokonca aj trochu času nepotrebujete, môžete to urobiť vo verejnej doprave, pri chôdzi, sedenie pred televízorom alebo pri stole.

Čistením zmiernenie mikroklizm

Tieto postupy sú predovšetkým pre tých, ktorí sú náchylní k dehydratácii, často zamrzne, ktorí majú sklon k zápche. Je pravidlom, že títo ľudia trpia plynovania, bolesti spodnej časti chrbta, sacrum a boky. Majú suchú a šupinatá koža, nedostatok váhy u žien - nepravidelnú bolestivá menštruácia, muži - vyčerpávanie semien.

Zmäkčovadlá klystír obzvlášť účinné v suchom chladnom ročnom. Musia byť aplikovaný denne alebo každý druhý deň v kombinácii s vírivkami.

Pre zmiernenie mikroklizm použiť viac kompozícií:

100 ml kravského mlieka, 20 g rozpusteného masla (zahreje k roztaveniu olej, ktorý sa používa vo forme tepla) - zápcha, tvorba plynu, vody;

100 ml kravského mlieka, 20 g rozpusteného masla, 0,5 dielu soli - pre zvýšenie účinku prvej kompozície.;

100 ml kravského mlieka, 20 g rozpusteného masla, trochu zázvor alebo čiernej alebo červenej papriky - pre čistenie hlienu, zvyšuje kalorickú;

100 ml mlieka, 20 g rozpusteného masla, 0,5-1 umenia. Lyžica nasýtený palina vývar alebo 0,5 lyžičky mleté (drvený) cesnak - pre liečbu a žlčových ciest.;

50 ml mlieka, 50 ml živnej pôdy na 50 ml jahňacie alebo kostnej vývaru - pre zníženie tvorby hlienu a žlče.

Potreba kvapalina na zadanie gumovou žiarovky, vstup do hrubého čreva, ležať. Takéto kompozície telo udržiava dlhší ako voda.

Tieto postupy odporúčané vo večerných hodinách, pri západe slnka. Zvyčajne dva alebo tri chýbajúce postupy, aby sa cítili výraznú úľavu.

Čistením emulzie klystíry

názov postupu vzhľadom na to, že črevá nie sú vstrekované kvapaliny a emulzie. Pomáha ju vypustiť vo veľmi krátkom čase. Tieto klystír sa odporúča najmä pre ťažko choré osoby so zníženou pohyblivosťou.

Môžete použiť viac kompozícií:

1 polievková lyžica. sušených listov a kvetov rumančeka variť jednu šálku vriacej vody, po dobu 10-15 minút, kanalizácie. Potom, beat 1 žĺtok 1 h. Lyžica hydrogénuhličitan sodný, naliať harmančekový čaj, pridajte 2 lyžice. lyžice glycerínu alebo vazelínou a dôkladne premiešajte;

1 žĺtok tep sa 100 ml vazelínového oleja, pridá sa 1 hodinu. Lyžica vody, miešať, zriedi sa 2 šálky teplej infúzie harmančeka (cm. Vyššie), premiešajte.

Tento postup nie je vykonávaný v kurze, a podľa potreby.

čistením hliny

U takéhoto čistenia je nutné olejový íl bez nečistôt piesku, výhodne z jedného kusu. Treba drví na prášok, preosejú a sušia sa na slnku. Potom sa prášok sa rozpustí v studenej vode (alebo bylinný čaj) a piť malé dúškami. Môžete pridať trochu medu a citrónovej šťavy. Presunula do hliny, pomocou drevené alebo plastové lyžice - ale nie kovov.

Nápoj by mali byť konzumované pred jedlom. Ak sa na začiatku liečby začnete zápcha, znamená to, že silný Struskovací tela. Ľahko sa s nimi vysporiadať, pretože piť veľa svetla hliny vody.

Čistenie môže byť vykonané prostredníctvom dvoch režimov.

V súlade s prvým dobu jedného týždňa, ktoré sa majú prijať ráno a večer pred roztok múčky 0,5 hodiny. Lyžica íl prášok v pohári teplej prevarenej vody. V priebehu druhého týždňa sa dávka prášku je zvýšená na 1 čajovú lyžičku, tretina -. 1 až čl. lyžice, vo štvrtej - 2 polievkové lyžice. lyžice alebo nahradiť hlinené guličky roztoku (5-7 mm) - v jednej dávke 10-15 kusov.

Kurz trvá 2-2,5 mesiaca, potom môže trvať 10-15 guličiek raz týždenne.

V prvých dvoch alebo troch dňoch sa čistí črevá, do konca prvého týždňa - žalúdok.

V druhom týždni ílu, pretože poškriabaniu črevnej steny s hlienu a nespracovaných zvyškov jedla. Okrem toho, íl obsahuje veľa minerálov a stopových prvkov, ktoré pomáhajú čistiť krv, väzy, cievy, svaly, a tým obnoviť metabolizmus.

Počas čistenia môže stupňovať staré ochorenie, avšak všetky nepríjemné príznaky pomerne rýchlo.

Druhý režim, naopak, je založený na zníženie dávky ílu. To je vhodnejšie pre deti a ľudí s rôznymi chorobami.

Prvý týždeň sa trikrát denne, aby sa roztok 2-3 lyžice. lyžice prášok a pohár teplej alebo vriacej vody po dobu 10-15 guličiek (cca 1 cm). V druhom týždni sa dávka zníži na polovicu a vziať ju na lačný žalúdok ráno a večer 2 hodiny po jedle (a potom nič nie je!). Tretí týždeň - 1 hodina. lyžice ílu na pohár vody. Po štvrté - 0,5 hodiny práškového vodného skla lyžice (na lačno ráno a večer po večeri) ..

Kurz môže byť znížená tým, že iné dávkovacie OSN týždeň a tri dni.

Čistením Glauberovu soli

Tieto postupy by mali byť vykonávané počas troch po sebe nasledujúcich dní. Ráno na lačný žalúdok piť soľného roztoku Glauber (1 polievková lyžica. Lyžica v pohári teplej vody). Jedná sa o veľmi mocný nástroj, ktorý nielen čistí telo, ale tiež môže viesť k dehydratácii. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné, aby deň vypiť 2 litrov šťavy zo štyroch veľkých grapefruitu, 2 veľké citróny 3 veľké pomaranče, zmieša sa 2 litre vody. Potravina je vylúčené. Spaním by mal klystír (2 litre teplej vody a citrónovej šťavy 1-2).

Štvrtého dňa môžete jesť surové ovocie a zeleniny a piť zeleninové šťavy. Ďalšie - postupne prechádzať na obvyklú stravu.

čistením lastovičník

Tento spôsob je zvlášť účinný pre pečeň a žlčníka, rovnako ako na odstránenie polypov hrubého čreva.

Musíte zbierať čerstvé listy a stonka, lastovičník, dôkladne ich umyte, osušte a potom brúsiť alebo mince. To by malo dostať bylinnú pasta, ktorá má byť nariedená s horúcou vodou v pomere 1:10 a ochladí.

Preveďte konvenčné klystír, a 2-3 hodiny - klystír s lastovičník (500 ml). Je žiaduce udržať telo v roztoku po dobu 1-2 hodín.

Priebeh liečby - 10-20 procedúr, môžete ho opakovať za 2-3 mesiacov.

Mimochodom, keď začne črevo, ktoré majú byť vymazané z polypov, odpadnú od kožný papilóm.

Čistením jogurtu a šťavy

Kurz trvá štyri dni. Tieto postupy sa môžu vykonávať na mesačnej báze.

Prvý deň.

Ráno na lačný žalúdok - klystír objeme 2-4 litrov. Jedlo nevzal v priebehu dňa. Piť z 1,5 až 3 litre Kefír priemerný obsah tuku (žiadny cukor) - 1 sklenená hodina. Ak máte pocit, slabý, môžete vypiť pohár horúceho čaju s 1 h. Lyžica medu a pridajte sušené Kefír tenké plátky čierneho chleba.

Druhý deň.

Ráno na lačný žalúdok - klystír kapacita až 4 litre. Počas dňa sa nič neje, len piť čerstvé jablko, kapusta, mrkva alebo uhorky šťavy alebo ich zmesi. 1 sklo v 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00.

Tretí deň.

Raňajky je zmes štiav. Počas dňa môžete jesť čerstvé šaláty, zeleninové polievky a dusenú zeleninu bez masla.

Štvrtý deň.

Raňajky je zmes štiav. Počas dňa môžete jesť čerstvé šaláty, zeleninové polievky a dusená zelenina s maslom.

GS Výdreva, AG Vaynik, IG Ivanova

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno