Očisty

Video: Ako očista čriev vplyv na ľudské zdravie

Čistením výplachy hrnček

Výplachy hrnček - priestranný klystír, ktorý pre jednoduché použitie môže byť zavesený.

Klystír sa neodporúča, ak máte horúčku, žalúdočná nevoľnosť, bolesti hlavy, cítite slabosť alebo nevoľnosť. Je nemožné, aby ju, a zhoršenie chronických ochorení, so srdcom alebo zlyhanie obličiek, vysoký krvný tlak, po nedávnom infarkte myokardu, mŕtvice, lekára pre ochorenie hrubého čreva, bolesť v bruchu. Klystír je kontraindikovaný u žien počas menštruácie, tehotenstva a dojčenia.

Vhodného klystíru rozmiestnené surové alebo varené vody pri izbovej teplote (18-20 ° C). Je možné pridať čerstvej repnej šťavy (1-2 polievkové lyžice. Lyžica na 1 liter vody), alebo citrónovej šťavy (1 polievková lyžica. Lyžica vody na 1 liter), alebo jablčného octu (v rovnakých pomeroch ako v citrónovej šťavy).

Najlepší čas pre postup: 5-7 hod a 8-9 hod.

V závislosti na tom, akú pozíciu, ktorú preferujem (ležať na vašej strane s zovreté do žalúdka kolená v podrepe, sklonil a položil si ruky na kolená, kľačí a odpočíva na lakte, ležal na chrbte), pripraviť príjemné miesto pre seba, pokrývajú jeho voskované plátno alebo fólie.

Tip klystíry namazať vazelínou, rastlinný olej alebo výživný krém, relaxovať. Zavedením špičky energicky niekoľkokrát zatiahnuť vzduch. V prípade, že voda v hrnčeku streky ešte nie je u konca, a budete cítiť bolesť, držať hadicu a narovnal (bez demontáže hrotu), masáž brucha, pohybom ruky zdola nahor, a potom pokračovať v postupe. Keď dal všetku vodu, skúste ho držať po dobu minimálne 7 minút. Pokiaľ dochádza k tomuto nepohodlie, hladil brucho. No trochu rád.

V jednej chvíli je nutné zadať aspoň dva litre. (Ak nechcete dostať to, urobiť nejaké predbežné pollitrových klystíry k uvoľneniu konečníka.) Celkové množstvo vody, aby sa dôkladne umyť črevo - 6-8 l. Je žiaduce, aby na konci postupu čreva vyjde čistú vodu. Ak je vaša čreva je silne pod vplyvom alkoholu alebo uvoľnené (teda trpíte atónia), pri čistení je potrebné vykonať postup prestávkami.

Umývajte črevách dieťa, množstvo vody predstavil závisí na jeho vek: 3-6 rokov - nie viac ako 1,5 litra vody, 6-7 roky - 2 L, 9-14 rokov - 3-4 l.

Očista H. Walker

prvý variant

Táto verzia prečistenie čriev pomocou sprchy hrnček.

Je nutné pripraviť zmes 2 litrov vlažnej vody a 1 polievková lyžica. lyžice citrónovej šťavy (alebo 4-6% roztok jablčného octu a roztokom chloridu sodného alebo kapusta, alebo kyslé ovocné šťavy), naliať do hrnčeka, vo vzdialenosti 1,5 m nezodpovedá. Potom ponorte špičku do rastlinného oleja, kľačať a štíhly v lakťoch tak, aby panva bola nad ramenami. Vstúpiť na trúbku, uvoľniť svoj žalúdok, dýchanie ústami.

Klystír miesto cykly: počas prvého týždňa - každý deň, v druhom - druhý deň, v treťom - o dva dni neskôr, vo štvrtej - tri, v piatom týždni - raz týždenne. Ak začnete črevnej čistiaci prvýkrát taký cyklus, je žiaduce vykonávať štyrikrát do roka, a potom - raz za rok.

Bolesťou môže dôjsť v priebehu konania dôkaz, že črevo je upchatý. Ak je hrubého čreva čistí, bude bolesť prejde.

druhá varianta

Toto čistenie pomocou šťavu a stravu.

Šťavy treba čerstvo vylisované. Denná piť zmes mrkvovej šťavy (280 ml) a špenát (170 ml) a mrkvy (280 ml), repa (80 ml), a uhorky (80 ml), alebo len mrkvu (500 ml).

V jedálnička zaradiť dostatok potravín bohatých na vlákninu, a teda zlepšiť pohyblivosť hrubého čreva: zelenina, ovocie, celej skupiny. Zvlášť silný účinok na motilitu figy, hrozno, slivky, sušené ovocie, mrkva, repa, kapusta (neodporúča kolitída), klíčiace pšenica, ako aj riady nich.

Pokiaľ zo šťavy a surovej zeleniny majú žalúdočné napučí a veľké množstvo plynu, zníženie spotreby ovocia a zeleniny jesť dusené. Ak nadúvanie je veľmi užitočné, surové kapusta šťavy, pretože obsahuje chlór a síru, čistiace sliznice žalúdka a čriev. Po prvé, musí byť zmiešaný s mrkvou v pomere 50 až 50 rokov, a potom postupne znižovať podiel mrkvovej šťavy.

Čistiaci klystír sa odparí močom

Takéto klystíru je považovaný za veľmi účinný z niekoľkých dôvodov: Po odparení zostane obzvlášť odolné tekutých kryštálov, ktoré tvoria telo je veľmi odolný voči akejkoľvek vozdeystviyam- nepriaznivý v dôsledku zvýšenej koncentrácie solí v stokrát moč absorbuje nielen vodu z brušnej dutiny (ster z patologického hlienu obličiek pankreasu, močového mechúra, a tak ďalej. e., ich oživenie a vracať ich do vitálneho činnosti), ale tiež odstraňuje zo stien čreva polypy a sliz- prudko aktivuje peristaltika- zmizne glisty- kormidelník anyaetsya užitočné mikroflóry, a škodlivé mikroorganizmy sa usmrtia.

Okrem toho, po tepelnom spracovaní v moči tvorený vysoko účinné látky, ktoré pôsobia ako biostimulants, silnejší ako vitamíny, hormóny a tak ďalej.

Klystír sa odparí močom prispievajú k normalizácii pH, zníženej črevnej sliznici, kúra hemoroidy, kolitídu, paraproctitis a ďalších ochorení.

Tento zázračný liek, tam sú kontraindikácie: nemožno používať tehotné ženy. Ľudia, ktorí trpia ulceróznou kolitídou, musíte najprv urobiť klystír s normálnou moču.

Klystír s odparenej močom zbierať 4 litre moču (môže byť od rôznych ľudí, hlavná vec - byť zdravý, "vek" z moču nezáleží, to môže byť zhromažďované po dlhú dobu). Pour moč do smaltované misy, dať na oheň a varu (bez veka), kým je 1 liter kvapaliny.

Vychladnúť, až sa zahreje stavu, naliať do hrnčeka streky, pozastaviť ho vo výške nie väčšej ako 1,5 m. Špička tuk alebo vazelína. Upnúť trúbku, kľačať, vložiť hrot, uvoľní svorku a nechajte kvapaliny. Ak ste sa stretli bolesť, kontrolovať tok tekutiny sa čas od času zovrie trubice prstami.

Akonáhle vstúpi všetku kvapalinu, Ľahnite si na chrbát, zdvihnite panvu, a potom sa snažia postaviť do stojanu na ramenách a držte v tejto pozícii 30-60 sekúnd. Zároveň si môžete stiahnuť v žalúdku. Po uplynutí tejto doby sa pomaly ľahol na chrbát, odbočiť na pravej strane (kvapalinu hit hard-to-uplink čreva, a potom - v slepého čreva). Namočiť 5-15 minút, potom vstať a chodiť. WC je odoslaný až po silné nutkanie.

O deň neskôr, opakujte postup. Odporúčaný postup - 5-8 klystír.

Táto očista by sa malo uskutočniť dvakrát ročne - na jar a začiatkom jesene.

čistením senna

Takéto čistenie sa odporúča len pre dospelých.

Kurz trvá týždeň, brať Senna v noci. Pôda sa pripraví nasledujúcim spôsobom: 1 polievková lyžica. tráva lyžica naliať 1 šálku vody, dať na miernom ohni, varí po dobu 5 minút, a potom trvať 20 minút. Potom sa prefiltruje. Piť 1,5-2 hodiny po jedle, a po vývaru nič jesť. Vývar môže byť v chladničke po dobu jedného dňa.

V prvý deň, vypiť pohár tretie a ďalšie správanie organizmu. Počas dopoludnia defekácie môže byť silná úľava a mierne bolesti brucha. Možné re-defekácie, ale bez valného úľavy. Ak váš žalúdok bolí zle, a defekácie opakovane znížiť dávku vývaru. Ak ste spokojní, budúci a nasledujúce dni dávku postupne zvyšovať tak, aby siedmy deň si vzal šálku vývaru.

V prípade, že postup bude pre vás ľahké, môžete predĺžiť čistenie až 10 dní v prípade veľmi závažná, stráviť celý deň.

čistenie sena - silný wellness ošetrenie, pretože tráva tiež čistí obličky a odstránenie piesok a drobné kamienky.

Pred začatím na tom lepšie poradiť so svojím lekárom. To je nevyhnutné najmä pre tých, ktorí trpia žalúdočnými vredmi.

Taký čistenie je možné vykonávať raz za mesiac.

Čistenie pomocou násosky klystíru

Takáto vykonaní postupu na vlastnú päsť nebude fungovať: budete potrebovať pomocníka.

sifón klystír - násypka kapacita 500 ml až 2 litre, gumy dĺžky trubice 1-1,5 m a priemerom 1 cm a pružnú gumovou špičkou 20-30 cm.

Lievik by mali mať na ľudskú panvicu šikmo zhora, čistenie sa vykoná. To je naplnené teplo (40 ° C) vriacej vody so slabým roztokom manganistanu draselného, alebo 2% roztokom hydrogénuhličitanu sodného, zdvihnutej do výšky asi 50 cm. Akonáhle sa hladina kvapaliny tak, že vstupuje do užšej časti lievika, malo by byť ponorený pod úroveň telo ležiace osobu.

Jeden postup by mal byť 10-12 litrov. Posledné voda by mala vyjsť v čistote.

Čistiace G. Malakhov

Táto metóda - klystír močom. Môže patriť a osoba vykonávajúca črevá v čistote, a ďalšie - určite zdravá. Moč musí byť teplý (pri 3-5 ° C vyššia ako telesná teplota) a čerstvé. Ak je uložený viac ako jeden deň, je nutné k varu a potom sa ochladí na asi 40 ° C,

Moč čistí črevá, pôsobí ako preháňadlo, zmierňuje podráždenie, má antiseptické vlastnosti, obnovuje sliznicu.

očista I.Devi

Autorom tejto metódy - moderné obhajcu jogy. Podľa jeho názoru je najlepšie vyčistiť čreva toxínov medu a kávy klystír.

Pre medu postupu v kadičke vody pri izbovej teplote, aby sa rozpustil 1 polievková lyžica. lyžice medu, pridajte 1 polievková lyžica.

lyžice citrónovej šťavy a dôkladne premiešajte. Výsledná zmes bola treba vytočiť do malého klystír vstúpiť črevo a držať po dobu 10-15 minút.

Zriadenie takýchto postupov, samozrejme, že nie. Môžu byť vykonané z prípadu na prípad.

Kávové klystíry sa pripraví nasledujúcim spôsobom. Varí sa 200 ml vody, dal 3 lyžice. pozemné lyžice, stáť po dobu 3 minút za intenzívneho varu, potom znížiť tepelné nízke a udržať sa pôda ďalších 12 min. Kmeň, vychladnúť na izbovú teplotu. Používať rovnakým spôsobom ako tekutého medu.

Káva aktivuje sliznicu hrubého čreva, odstraňuje škodlivé látky, priaznivý vplyv na pečene, žlčníka a nadobličiek. Okrem toho, použitím kávy klystír môže zastaviť studené štarty.

GS Výdreva, AG Vaynik, IG Ivanova

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno