Dodatočné pracovná doba zvyšuje riziko srdcového infarktu

Video: Ako sa pripraviť na zimnú ľudí Yamal? Tipy pre skúsených

Podľa posledných prieskumov, USA 18% dospelých osôb s plným pracovným prácu viac ako 60 hodín týždenne.

Hoci tieto ďalšie hodiny práce prináša prosperitu v workaholics dome, to je srdcová zdraviu veľmi škodlivé.

Nová štúdia naznačuje, že títo pracovníci výrazne zvyšuje riziko infarktu.

Kardiovaskulárne ochorenia - najčastejšou príčinou úmrtí v Spojených štátoch. GCC zabitých asi 600 000 ľudí ročne. Podiel ischemická choroba srdca, vrátane infarktu, máme 380.000 ľudí. Ischemická choroba srdca (CHD), sa vyznačujú tým, zúženie priesvitu ciev, ktoré dodávajú krv do srdcového svalu.

Výskumný tím z Medical Research Center a College of Medicine, Seoul National University (Kórejská republika) pod vedením Dr. Yun-Chul Hong považované za skôr robil výskum v tejto oblasti. Všetci potvrdili, že ďalšie pracovná doba sú spojené s chorobou, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka, poruchy spánku, rovnako ako emocionálne problémy.

"Dlhá pracovná doba ovplyvňuje nielen fyzické zdravie, ale aj vplyv na spôsob života - stravovacie návyky, dlhom sedení, fajčenie, alkoholu a iných nezdravých spôsobov" de-stres ". Je veľmi pravdepodobné, že ďalšie pracovný čas takým spôsobom ovplyvniť riziko kardiovaskulárneho ochorenia.

61-70 hodín za týždeň - 42% zvýšené riziko pre CHD

Počas svojho výskumu, ktorého výsledky boli prezentované v publikácii American Journal of Industrial Medicine, Dr Hong a jeho kolegovia sa snažili určiť presný vplyv dodatočných pracovných hodín riziko ischemickej choroby srdca u pracovníkov.

Vedci analyzovali, ktorý zahŕňal 8350 účastníkov vo veku 19 rokov a starších, ktorí sa zúčastnili kórejskej National Health and Nutrition skúška Survey IV kórejskej celoštátnej štúdie (2007-2009).

Niekoľko faktov o ischemickou chorobou srdca:

Riziko KCHS zvyšuje s 45 rokov u mužov a 55 rokov u žien.
Jedným z hlavných prejavov ischemickej choroby srdca - anginy pectoris (bolesti na hrudníku v dôsledku nedostatočného prekrvenia srdcového svalu).
Mnoho ľudí s ischemickou chorobou srdca môže znížiť riziko vzniku jednoduchých spôsobov, ako vykonať zmeny životného štýlu začať praxi, prestať fajčiť.

Video: Krátkodobé a obchodné pozície. časť 2

Kórejskí účastníci štúdie boli opýtaní na celú dobu trvania svojej pracovnej doby, ako aj faktory životného štýlu, vrátane diéty, cvičenia, fajčenie, pitie alkoholu. Všetky z nich podstúpila lekárske vyšetrenie, ktoré merajú krvný tlak, celkového cholesterolu a lipidov profil, tolerancie glukózy bola určená.

10-ročné riziko vzniku ischemickej choroby srdca u jedincov hodnotených modeli Framingema (model riziká Framinghamská) forecasting - bodový systém, ktorý využíva veľký súbor surových dát pre posúdenie pravdepodobnosti pacientovho kardiovaskulárneho ochorenia v priebehu času.

Vedci spočítali, že čím dlhšie človek pracuje, tým väčšia je pravdepodobnosť rozvoja ICHS že v nasledujúcich 10 rokoch. Ľudia, ktorí pracujú pre 61-70 hodín týždenne, majú kardiovaskulárne riziko o 42% v porovnaní s tými, ktorí trávia v práci 40 hodín týždenne. Tak v prípade, že účastník pracuje viac ako 80 hodín za týždeň, zvyšuje riziko koronárnych srdcových ochorení o 94%.

Ak budeme hovoriť o dôvodoch, zistilo sa, že ľudia s maximálnym počtom pracovných hodín nahromadených najväčšie rizikové faktory pre srdcové choroby. Často trpí hypertenziou, vysoká hladina cholesterolu majú často (snáď kvôli podvýžive), s väčšou pravdepodobnosťou fajčí.

"Tieto výsledky potvrdzujú, že ďalšie pracovný čas mať negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém," - hovoria vedci.

Ale boli prekvapení tým, že účastníci, ktorí pracovali menej ako 30 hodín týždenne mali vyšší krvný tlak a horšie lipidový profil v porovnaní s tými, ktorí pracovali pre 31-40 hodín týždenne. V súlade s tým majú vyššie riziko srdcových príhod.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno