Burnout pri práci - cesta k ochorenie koronárnych tepien

Video: kardiológia. srdcová choroba

Ak máte nadmernú telesnú v práci, bude to mať vplyv nielen svojou emocionálne zdravie, ale aj na fyzické.

Ďalší dôkaz o tejto skutočnosti boli získané izraelských vedcov z univerzity v Tel Avive.

Prečítajte si viac o tom v «psychosomatické medicína» časopisu poslednom vydaní.

V štúdii takmer 9000 mužov a žien sa zúčastnilo. Práca sa vykonáva vedci z Fakulty managementu a názov Sackler fakulty na univerzite v Tel Avive. Vedci zistili súvislosť medzi vyhorenia pri práci a ischemickou chorobou srdca, a táto asociácia bola nezávislá na iných známych rizikových faktorov.

Ischemická choroba srdca (CHD), - je ochorenie, pri ktorom je vnútorný povrch koronárnych tepien objavia nanášanie zúženie priesvitu. Výsledkom je, že prietok krvi do srdcového svalu sa znižuje, bolesť v srdci pri strese a v pokoji, môže sa jednať o infarkt myokardu.

Čo je syndróm vyhorenia v práci?

Burnout je veľmi citlivý na amerických robotníkov, ktorí pracujú dlhšie, vziať menšie dovolenku a odísť do dôchodku neskôr ako pracovníci v mnohých iných vyspelých krajinách Západu. Štúdie ukazujú, ich fyzické, kognitívne a emočné vyčerpanie.

Burnout - známy jav pre obyvateľov v krajinách SNŠ a východnej Európy, kde sú problémy s vykonávaním pracovného práva, ale z dôvodu nízkych miezd ľudia musia pracovať veľmi ťažké udržať prijateľnú životnú úroveň.

Burnout pri práci prispieva k mnohých faktoroch, vrátane stresu, konštantný preťaženie, nepohodlné pracovisko, nedostatok podpory zo strany kolegov a nadriadených, krátku dovolenku, sporé odmeny a ďalšie.

Keď sa tieto faktory sú za osobu za dlhú dobu, nielenže porušujú emocionálny stav a kazia charakter pracovníka, ale aj oslabenie organizmu, zvyšuje riziko závažných ochorení. Vedci spojitosť medzi vyhorenia a nespavosť, obezita, úzkostných porúch a kardiovaskulárnych ochorení.

Národný prieskum uskutočnený v USA v roku 2012 ukázala, že americkí lekári sú veľmi často trpia syndrómom vyhorenia v práci - bol zistený 46% respondentov aspoň jeden symptóm.

Spojenie medzi vyhorenia a ischemickou chorobou srdca

Dr. Sharon Toker, profesorom organizačného správania na univerzite v Tel Avive, nie je prekvapený, že syndróm vyhorenia v práci vplyv na srdce. usporiadala rozsiahlu štúdiu pre potvrdenie tejto skutočnosti, je to s kolegami, ktorý zahŕňal 9000 ľudí vo veku 19 až 67 rokov. Štúdia bola vykonaná na základe názvu Sourasky Medical Center v Tel Avive.

Vedci pozorovali účastníci štúdie 3,4 roka. Každý z nich má určitý stupeň vyhorenia v práci bola hodnotená uznávanou meradle Shiroma-Melamed (Shiroi-Melamed vyhorenia opatrení). Všetci účastníci boli vyšetrení na príznaky ischemickej choroby srdca.

Vyhorenia ovplyvňuje riziko vzniku ischemickej choroby srdca je silnejší ako fajčenie, nedostatok pohybu a tučných jedál.

V priebehu sledovania bolo zistené 93 prípadov ochorenia koronárnych tepien. Táto skupina zahŕňala ako diagnostikovaná angina pectoris rôzneho stupňa závažnosti a akútny infarkt myokardu.

Keď vedci hľadali spojenie medzi vyhorenia a ICHS, boli vzaté do úvahy ďalších faktorov, ako je vek, fajčenie, rodinnej anamnéze srdcové choroby a ďalšie. Výsledky ukázali, že syndróm vyhorenia, bez ohľadu na ďalšie faktory zvyšujú riziko koronárnych srdcových ochorení až o 40%.

Okrem toho medzi účastníkmi, ktorí získali najviac bodov na škále vyhorenia, riziko ischemickej choroby srdca vzrástli o 79% (!) V porovnaní s 20% tých, ktorí zaznamenal najnižšie skóre.

Vo vyhlásení tento týždeň vyzval Toker desivé výsledky. Vedci znepokojení vážnu hrozbu pre zdravie najlepšie vyhliadky na zamestnanie a produktívne časť populácie. Toker navrhuje, aby bol viac dlhodobé a rozsiahle štúdie, ako si bola istá, že to bude šou ešte viac šokujúce výsledky.

Zistenie dať vyhorenia na prvom mieste medzi rizikovými faktormi pre vznik ischemickej choroby srdca, degradovať na druhé miesto fajčenie, hyperlipidémia, a sedavý spôsob života, ktoré všetci počuli.

Prevencia syndrómu vyhorenia v práci

Izraelská štúdia ukazuje opäť význam prevencie syndrómu vyhorenia:

• Lekári by mali starostlivo sledovať pacientov s príznakmi syndrómu vyhorenia.
• zamestnávatelia by sa mal starať o vytváranie zdravého pracovného prostredia.
• samotní zamestnanci musia viesť zdravý životný štýl, cvičenie pravidelne, dostatok spánku, vo chvíli, keď k lekárovi zdravotné problémy.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno