Diéta pre chronickej zápche, jedálny lístok pre dospelých

U dospelých, chronická zápcha sa často vyskytujú v dôsledku sedavého spôsobu života a zlé stravovacie návyky, takže veľmi často nastavovacím menu, vymenovanie všeobecného stravy pomáha eliminovať nepríjemný problém. U detí, je to dôsledok zavedenie fyziologického kŕmenie, vývoj zápalových chorôb alebo anatomické rysy vzniku rakoviny hrubého čreva. V tomto prípade je diéta je súčasťou lekárskej liečby. Chronická zápcha u starších pacientov sú spojené s poklesom tónu črevných svalov a zvieračov. Stravovanie s veľkým množstvom vlákniny pomáha stimulovať svalový tonus, ale strava je zavedená veľmi opatrne, pretože nadmerné užívanie vlákniny môže viesť k nekontrolovateľnému procesu vyprázdňovania. A to nie je vždy bezpečné komplikácie, a to najmä v prípade, že pacient gastrointestinálny trakt. To je dôvod, prečo je dôležité, aby si stravu s lekárom.

Power Zásady pre chronickej zápchy

Akékoľvek výživa pre chronickej zápchy by mala byť zvláštne a aj v súlade so všeobecnými odporúčaniami. Označiť ich jednoducho:

• Liečebné diéty pre chronickej zápchy zahŕňa obnovu správne trávenie a pravidelné čistenie. To je dôvod, prečo lekári odporúčajú svojim pacientom jesť presne podľa plánu, v rovnakom čase.
• Aby nedošlo k preťaženiu žalúdka, je dôležité začať jesť častejšie (príjem potravy sa robí každé tri hodiny).
• Počas diéty nemôžu piť alkoholické nápoje.
• To je počas klinického zvýšenie nutričnej pitného režimu nesmierne dôležité. Musíte veľa piť, aspoň dva litre denne. Ako sa používa nápoj nesýtený minerálnej vody.
• Ak chcete poskytnúť laxatívne účinky a je možné odmietnuť preháňadlá môžu byť v noci dospelých pacientov užívajúcich infúzie, ktoré sa varí s senny, sladkého drievka, rakytníka alebo koriander.

Aké potraviny sa nedajú jesť chronickej zápchy?

Diéta pre chronickej zápchy musí byť v rovnováhe, sila neznamená obmedzenie kalórií, ale je tu prísny zákaz používania niektorých potravín. Čo môžete jesť?

Zoznam obmedzenie nie je tak pôsobivé. Pacienti odporúčanej v strave u chorého čreva a chronickej zápche, opustiť pečenie lístkové cesto, bohatosť mastné polievky, krupice a ryže, typy mastné vtákov (husi, kačice), z konzerv a údenárskych výrobkov. Pri chronickej zápche v ponuke by nemalo byť ťažké varené vajcia, tučné ryby, huby, reďkovky, kvaka, cibuľa surovej cibule. Zákaz dostáva čokoládovú tortu, čučoriedkové a drieň. Ponuka pre chronickú zápchu nemá miesto čiernej kávy, silného čierneho čaju, kakaa a Kiselev. Počas varenia by mala úplne vzdať nejaké korenie (chren, horčica, korenie).

To znamená, že pri chronickej zápche?

Pri chronickej zápchy moci je postavený s prihliadnutím k obmedzeniu vyššie uvedených. A čo môže byť zahrnuté do denného menu pre dospelých v strave? Tu je zoznam správnej diéty:

1. Prvý z nich - zeleninové polievky: červená repa, boršč, ovocie malty.
2. Na druhej - jedál z chudého mäsa (hovädzie alebo kuracie). Terapeutický ponuka vyžaduje špeciálny spôsob varenia potravín. Mäso môže byť varené, dusené, pečené v rúre. Strava môže diverzifikovať chudé varené ryby alebo morské plody. Do druhého kŕmenie riadu užitočných zeleninových šalátov, ochutené rastlinný olej.
3. Na tretej - kompóty, marmelády, Rowan nesdobnoe pečivo, sušienky.

Z ovocia do menu pre chronickou zápchou môžu zahŕňať melón, slivky, marhule, slivky a figy nutne. Chlieb v strave nie je zakázané, ale dáva prednosť výrobkov z ražnej múky.

Počas občerstvenie, lekári odporúčajú diétu jesť tvaroh, jogurt alebo piť dvojdňové jogurt. Vzhľadom k tomu, ponuky nápojov, kedy lekárske povolené vývary z divokých ruží, akékoľvek zeleninové alebo ovocné šťavy. Je dôležité, aby nápoj bol dodávaný vo forme tepla.

Detský liečebný strava príliš nelíši od potravín pre dospelých, ale je dôležité vziať do úvahy skutočnosť, že výrobky sú vybrané na základe veku dieťaťa. Vyššie uvedené odporúčania pomôžu pochopiť, ako k jedlu chronická zápcha, ktorá je, ale z toho, čo by mal kategoricky odmietajú. Vedieť, čo by malo byť jedlo, môžete postupne úplne obnoviť peristaltiku.