Diéta (pozri tabuľku), číslo 5, žalúdka a jej ponuky

• poskytnúť telu dostatočné výživy
• zlepšenie fungovania tráviaceho systému
• normalizáciu metabolizmu lipidov.

Takáto diéta možno odporučiť nielen gastritídu, ale aj v ďalších ochorení tráviaceho traktu, a to:

• zápal pečene
• cholecystitída
• žlčové kamene
• kolitída, zápcha
• zápal slinivky brušnej.

Ako súčasť diétneho tabuľky №5 potraviny by mali byť chemicky a mechanicky jemné. To má pozitívny vplyv na žalúdok, ktoré budú chránené pred rôznymi dráždivými látkami.

Hlavné charakteristiky výkonu pre žalúdka, sú nasledujúce:

Video: Diéta Tabuľka 5. Čo môže byť? Čo nie?

• plné doplňovanie fyziologických potrieb ľudského tela živín a energie
• obmedzený príjem živočíšnych tukov a rôznych extraktov živín, čo vedie k zvýšenej činnosti orgánov zažívacieho traktu
• gastritídu potraviny musia byť varené, dusené alebo pečené
• šľachovité mäso a rastlinné potraviny bohaté na vlákninu sa vtiera
• potraviny musia byť časté a frakčnej
• potraviny musia byť prijaté prerušovane vo tri hodiny
• Objem jednej časti sa umiestni do sklenenej
• diéta číslo 5 sa neodporúča po dobu dlhšiu ako 2 roky. Ak sa počas tejto doby dôjde k zhoršeniu gastritídy, pacient sa presunie do tesného dodávok, ktorý je umiestnený pod diétna tabuľke číslo 5.

Vylúčiť zo stravy podľa tabuľky by mali №5 výrobkov, ako sú:

• huby
• odrody mäsa tuk
• tučné ryby
• Hubová polievka
• hašiš
• kapusta a pokrmy z neho
• pulz
• čerstvý chlieb
• koláče
• koláče
• mastné mliečne výrobky - syr, jogurt, kyslá smotana, smotana
• kakao a výrobky z neho (čokoláda, pudingy, atď)
• horúcej omáčky a koreniny
• vajcia varené natvrdo
• výrobky z cesta.

Diétne tabuľka №5 gastritídu rieši nasledujúce produkty:

• raže alebo pšeničný chlieb, ale nie horúce
• vysušený koláč
• pečenie cesta nesdobnoe
• polievky so zeleninou a obilnín, ale bez paserovaniya (vyprážané potraviny je potrebné sa vyhnúť)
• hydinu (koža nemôže jesť) a dobytok, ale bez tuku
• štíhla ryba
• morské plody (krevety, chobotnice, kraby)
• zelenina, okrem špenát, reďkovky, reďkovky, cesnak a strukovín
• obilnín (môžete použiť akýkoľvek, nie je tam žiadny limit)
• nízkotučný tvaroh
• nízkotučného mlieka
• kyslá smotana, pridal sa k najrôznejších pokrmov pri ich príprave
• nekrutye vajcia (žĺtky sa obmedzovať na použitie)
• jujube
• karamel
• marshmallows a niektoré ďalšie.

Odporúčaná denná kalorická hodnota by nemala presiahnuť 2500 kcal. Ak sa ľudia usilujú o zníženie telesnej hmotnosti, musí byť obsah kalórií nesmie presiahnuť 1 500-1 7000 kcal. Treba sa snažiť vypiť počas dňa približne 2 - 2,5 litrov kvapaliny (by mala dať prednosť filtrovanej vody bez plynu). Jedlá by mali byť konzumované horúce alebo studené, ako maximalizovať Náhradné zažívacieho traktu a spôsobiť mu hyperstimuláciu.

diétne menu (tabuľka) №5 pre gastritídu

diétne menu číslo 5 pre žalúdka sa môže líšiť na základe povolených a zakázaných produktov. Ukážkové menu na jeden deň môže vyzerať napríklad takto:

Video: Diéta Tabuľka 5 P

• na prvý raňajkách je pripravený koláč s marmeládou, ovsené vločky a šálku čaju
• pri obede, čerstvé ovocie (200 gramov) a šálku čaju
• Obed gastritída perfektné minestrone guláš, cuketa s kyslou smotanou a šálku kávy s mliekom
• olovrant by mala byť nie veľmi výdatné, takže to malo pohár džúsu a plátok piškótový tortu
• večera je najlepšie variť ryby (morské alebo riečne), k príprave pyré zo zeleniny a slúži pohár kefíru
• Pred spaním môže vypiť pohár vývar boky.