Kŕmenie dieťaťa predškolského veku od 3 do 5 rokov

Avšak, pokiaľ ide o deti v predškolskom veku, neexistuje naliehavosť - to sú vlastnosti predškolského veku. V porovnaní s počiatočných štádiách vývoja, tento krok nespôsobí žiadne ťažkosti. Môžete zanechať škôlku na nejakú dobu, a predpokladajú, že si pamätá všetky vaše pokyny a nespôsobí žiadnu škodu sami. Schvaľovanie jeho nezávislosť a zistil, že je samostatná osoba, vaše dieťa je teraz ochotní sa učiť, rásť a zlepšovať svoje zručnosti. Jeho reč bola oveľa lepšia, a nahradiť fáze, kedy sa dieťa učí hovoriť, prišiel na pódium, keď hovorí, učiť sa. Pokusov a omylov, ktorá sa konala batoľa skončila. Ak sa chcete dozvedieť viac o svete, že je dovolené a čo nie je, sa nenaučil hovoriť. Najlepšie na tom je, že chce, aby vás potešiť. Myslia si, že poznáte všetky odpovede, a chce byť ako ty.
Si poradiť s napájacím predškolák prípade, že bude poskytovať presne rovnaké obmedzenia a režim, ktorý poskytuje dieťaťu od jedného do troch rokov. Avšak, nové funkcie dieťaťa predškolského veku a navyše jeho poslušnosť vás môže viesť k domnienke, že nie je požadované ako prísnosť, a začnete byť viac neopatrný o svojej práci v kŕmení. Okrem toho videl jeho nadšenie, ochota učiť sa, a navyše nie je potrebné, aby po celý čas s dieťaťom v priebehu jedla, môžete sa rozhodnúť, čo prestali byť pre neho najdôležitejšou osobou životného prostredia. Nie je tomu tak. Vaše vedenie a podpora nestratil svoj význam pri kŕmení, rovnako ako v iných aspektoch života predškolák. Avšak, jeden problém s kŕmenie dieťaťa predškolského veku tam: raz na zlej ceste, nemusíte hneď realizovať ho. Keď sa vaše dieťa už bábätká, začal konať hore, ak si zle prečítal svoje signály a nedal to, čo potrebuje. Čím sa získa žiadaný, okamžite sa upokojil. Škôlky veku chlapec taky dával kľúče k pochopeniu jeho správanie. Ak necháte opraty, alebo naopak ich veľmi návyková, sa stal tyran, alebo sa začne zobrazovať tvrdohlavosť. Dalo by sa ľahko odhaliť chyby a vrátiť všetko na svoje miesto. Preschooler nie rozmarná, nie je tvrdohlavý, len postupne strácajú dôveru, stráca sebestačnosť v príjme potravy. Rodičia tiež často neuvedomujú problémy, pokiaľ to neprejavuje v plnom rozsahu.
V mojej kancelárii navštívil mnoho predškolákov a malé deti, ktorých kŕmenie prišiel reprezentovať problém je v skorých štádiách predškolského veku. Boli príliš vyberavý, snažil sa mať veľa alebo málo, prinútil svoju rodinu do zblázniť v snahe im nájsť niečo dobré. Spomínam štvorročnú dievča, ktoré rodičia privádza cuketu a mrkvu s lyžicou, pretože to bol jediný spôsob, v ktorom ona súhlasila, že jesť zeleninu. Rodičia ďalšie dieťa na sedem rokov, každý večer robil plavbu v "borak Vella", pretože ten chalan dohodli len kukuričné ​​tortilly plnené mletým mäsom. Takéto problémy nenechávať deti a neskôr v živote. V knihe "Ako donútiť dieťa k jedlu, ale nie moc," citoval som príklad 16-ročného chlapca, ktorý šiel na dovolenku do Anglicka. Cesta urobil so svojimi rodičmi, a tak každý večer museli hľadať reštaurácií, ktoré podávajú pokrmy z mäsa: ich dieťa nebolo nič iné jesť. A ako to príbeh o 23-ročného zarastené malým dieťaťom, ktorý obmedzil svoj jedálniček arašidové maslo, chlieb a mlieko? Predstavte si, ako pri- pokračoval rodičov smeny osí, kedy bola rodina pozvaný na niečí večeru? Ale dosť príbehov. Môj cieľ - upútať vašu pozornosť, a nie poškodiť vašu psychiku. Prial by som si, že si to moja klinika návštevníci a nemajú rozčuľovať o tom, ako vaše dieťa zje. Bude mať, a bude to dobre. Robiť svoju prácu, aby sa zabezpečilo, že na detskú výživu, a umožňujú ohriať na myšlienku, že splnil svoju časť práce. Avšak, predškolský vek kŕmenie nesie svoje vlastné nebezpečenstvo a nástrahy.

Problémy s predškolákmi

Funny, ale je to pravda: jednoduchosť komunikácia s predškolákmi obtiažnou rodičovstva. Hlavnou úlohou tohto veku - získavanie vedomostí a zručností, rovnako ako ich zlepšenie. Predškolák sa chce učiť a byť najlepší vo všetkých svojich aktivitách. Taká túžba vás nútiť, aby jeho vedenie a príležitosti na učenie, čo znamená, že aj keď majú nejaké znalosti na vašej strane. Inými slovami, stupeň predškolskom veku je primárna rodič. Okrem toho bude vyžadovať, aby ste tvorivého myslenia. V tejto fáze, zakaždým, keď je potrebné hľadať nové prístupy k ich dieťa bolo pre neho najdôležitejšou osobou vo svetovo budete musieť dávať pozor na svoje vlastné vzdelávanie - až potom môžete vštepiť deťom rešpektovať potravy. Rodičovstvo bude vyžadovať, aby sa rozhodovanie umeniya-. Výžive, rovnako ako vo všetkých ostatných aspektoch vzdelávania, vašou úlohou je pestovať poslušného a sebavedomie dieťaťa, ktorý tiež bude môcť sám riadiť. Ako sa váš predškolák zastávka vám povie, koľko ste si vybrali tú správnu cestu a zlý prístup na kŕmenie príliš zapustila korene v spoločnosti, budem popisovať podrobnejšie v tejto kapitole, čo sú tieto chybné prístupy. Potom budeme hovoriť o tom, ako sa dostať na správnej ceste, a to nie je dostať preč s ním.
Dokonca aj tie starostliví a zodpovední rodičia skúsenosti v kŕmení otravné zlyhania. Často som hovoril s rodičovskej skupiny a skupiny pomerne veľká, a komunikácia je zvyčajne odovzdaný vo forme otázok a odpovedí. Raz som mal možnosť hovoriť s matkami pomerne malom skupinovej podpory v rodičovstva. Témou rozhovoru bola samozrejme kŕmenie detí. Ako obvykle, hovoril som o princípoch spoločnej zodpovednosti. Všetko išlo hladko. Potom som sa dotkol, že je nevyhnutné, aby sa dieťa, ktorý bude zodpovedný za to, čo to je a ako mne. Opäť platí, že nikto protestoval. Ale keď sa diskusia premenila potrebe pravidelnú stravu a občerstvenie, matka začala skryť oči. Podozrenie, niečo nie je v poriadku, som zdvihol záležitosť na prerokovanie. Našťastie jedna z matiek bolo dosť odvahy, aby vyjadrili svoj názor. "Nemyslím si, že by sme mali podporovať vaše dieťa sedieť pri stole po dlhú dobu, - povedala. - Sám som si spomenúť, ako strašné to bolo. Keby som to isté so svojím dieťaťom, bol tak rozčúlený, že som nemôže dostať potešenie z jedla. " Nemyslela si, že toto dieťa môže uvoľniť, len čo skončil s jedlom.
Ďalšie matka povedala: "Moja štvorročná dcéra toľko práce s hrou a je to tak ťažké dozvatsya k stolu, že som to neurobil. A okrem toho, že sú oveľa krajšie, keď nie je okolo. " Či už to bolo ľahšie naučiť dieťa, aby sa správal dobre pri stole? Dokonca aj vodca skupiny, ktorý viedol sedenie na vzdelanie a uviedla, že je potrebné zaviesť jasné hranice, džem, keď sa rozhovor stočil k obmedzeniu potrebnej na zabezpečenie toho, aby dieťa patril k jedlu s rešpektom. Povedala, že je spokojný s jedlom pre celú rodinu, ale nečakajte od prítomnosti štvorročného syna pri stole. Umožňuje mu, aby sa, kedykoľvek budete chcieť, vziať niečo zo stola a jesť inde. Skutočnosť, že dieťa pri jedle zasadaní, reči nejde. Ukázal som na rozpory a spýtal sa jej, prečo podľa jeho názoru, v tej istej oblasti vzdelávania potrebujú limity, a nie v inom. Povedala, že nevie. Odnako neskôr našla ja a so slzami v očiach povedal matke v čase, keď sa za čo hanbiť nej, pretože ona nemá jesť, a zavolal nevďačnú dievčinu, ktorá mala šťastie, mať toľko chutné jedlo. Vyhlásenie o matku ako žena rozrušený, že keď prišiel čas na to, aby svoje vlastné dieťa, nemala mu miesto pri stole. A ona nenapadlo, že neprítomnosť manipulácia a výčitiek bude jedlo príjemnou zábavou pre syna.

Hľadanie zlatá stredná cesta

Rodičovstvo v období predškolského sa stretávajú s určitými problémami, a spôsob, akým sme ich riešenie, a bude predmetom našej diskusie. Samozrejme, že budete vychovávať dieťa od narodenia. Avšak, so všetkými režimom vzrušenie batoľatá to bolo zavedenie svojich hlavných cieľov, obmedzenia, rovnako ako ochrana zdravia a života dieťaťa. Teraz, keď dieťa sa obrátil do vyváženej a schopné malé stvorenia, môžete trochu oddýchnuť. Vzhľadom k tomu, je kŕmenie predmetom našej diskusie, nebudeme od neho odchýliť. Napriek tomu som urobil osobitný dôraz na význam výživy ako súčasť príslušného rodičovstva a bude odkazovať na literatúru vo všeobecnom vzdelávaní. Z veľkej časti v kŕmení rodičia konať rovnakým spôsobom ako v iných aspektoch vzdelávania a v detskom správaní vo vzťahu k príjmu potravy môže niečo špeciálne neočakáva. Správajú sa ako zvyknutí. Deti, ktoré šikovne vyrovnať sa s jedlom, vyrovnať so všetkým ostatným. Deti, ktoré majú problémy s jedlom, s vekom sa stáva len nesmelo. Opatrný o deti v náhradnej starostlivosti a jedlo.

Matka svojpomocných skupín vo vzdelávaní rástol, dochádza pri tlaku kŕmení, čo je dôvod, prečo sa zabránilo tlaku na svoje deti a dať im moc vôle. Rovnako ako väčšina z nás, že riešiť problémy vzdelanie, snažil sa opakovať chyby svojich rodičov a robí presný opak. Tak, oni sa dostanú do druhého extrému. Vzhľadom k tomu, kontrola je dôležitá otázka, dovoľte mi, aby som vám pripomenul, čo táto kontrola vyzerá. Ovládate dieťa príliš veľa, ak:

• aby ho sedieť pri stole, aby jedol zeleninu;
• nútiť jesť všetko, čo dať na tanier;
• pred núteným dezert jesť celú časť k drti;
• zariadi pre neho len tri hlavné jedlá denne.

Video: Správna výživa malých detí. ICAT. IMCI

Obmedzenia nie sú dostatočné, ak:

• zariadiť detskú desiatu kedykoľvek by sa opýtať;
• umožniť dieťaťu vyvádzanie pri stole;
• Pravidelne pripraviť samostatné jedlo pre dieťa;
• variť pre dieťa v zhone;
• Dávate dieťa džús alebo mlieko, keď táto osoba požiadala.

Kontrola v jeho najviac negatívnom slova zmysle, je definované ako uloženie niečí vôľu na inú osobu. Príklady nadmerné kontrole, priniesol som trochu vyššie. Môžete si myslieť, že obmedzenie, ktoré som napísal, príliš sa týka kontroly, ale sú pod kontrolou, a nie dieťa. Príklady podporných skupín materských vyplýva, že tieto matky neposkytujú deťom nevyhnutných obmedzení a pokyny. V ich pamäti vynoril obraz o tom, čo ich vlastní rodičia robili s nimi počas kŕmenia, ale samozrejme, že predchádzajúca generácia urobil len to, čo si bol istý. Je to ako dve zrkadlá stanovených proti sebe, ktoré odrážajú iba sami. Prenáša z generácie na generáciu múdrosť hovorí, že dieťa by malo byť nútený jesť, inak sa do potravín a nedotýkajte. Napriek tomu to bolo vždy predpokladá, že dieťa môže byť jesť zeleninu len násilím. A posledná zrnko múdrosti ako: náhodný prístup k potravinám je horšia ako nedbalým prístupom k dieťaťu? V súčasnej dobe vieme o kŕmenie oveľa viac môžeme zbaviť týchto znalostí v prospech detí.

Potraviny musia byť v súlade s nákladmi na energie a ľudského rastu. Ale ako sa rast v tomto veku a na začiatku puberty sa spomaľuje, potom náklady na kilogram sa zníži, a celkový počet kalórií "zvyšuje. Vyvážená strava môže byť vyjadrená súčinom pyramídy.

Video: motorický vývoj. Ako naučiť dieťa na zapínal: Cvičenie k rozvoju jemnej motoriky

Najčastejšie sa v ponuke by mali byť uvedené tie výrobky, ktoré na obrázku najviac, to znamená, že tí, ktorí sú na prízemí "podlahy". Vyššie náklady v pyramíde, alebo táto skupina výrobkov, tým menej sú vhodné pre deti. Spoločné pre všetky úrovne pyramídy je, že existuje viac na ľavej strane v produktoch jedinej úrovni, takže sú užitočné.
Je nutné, samozrejme, a dostatočný príjem tekutín. To je užitočné v prípade, že dieťa aj naďalej konzumovať 0,5 litra mlieka denne. Okrem toho, užitočné vodu a čaj.
Nedávno vyzvaný, aby obrovské množstvo doplnkov - medzi ne patria výrobky, ktoré obsahujú vitamíny, minerály a stopové prvky. Ak je dieťa spotrebuje správne množstvo vyváženej stravy a zdravého, potom všetky vyššie uvedené záležitosti, dostane prirodzený spôsob, ako s jedlom.

Za normálnych okolností, ihneď po narodení dieťa tuku čreva je obývaný obrovské množstvo baktérií, ktoré sú prospešné jeho telo. Tieto probiotické baktérie (Lactobacillus, Bifidobacterium), okrem iného, ​​zabrániť šíreniu škodlivých baktérií, ktoré môžu spôsobovať hnačku. Probiotické baktérie tiež riešiť veľkú výzvu - majú vplyv na vývoj imunity dieťaťa. Je preto nevyhnutné udržať črevnú mikroflóru je normálne, a to aj v jedálničku dieťaťa, probiotické baktérie priamo, alebo produkty, ktoré majú vytvoriť prostredie pre rast týchto baktérií, prebiotiká (oligosacharidy, vlákniny) je špecializovaná mliečne výrobky (jogurty), cereálne výrobky (chlieb s otrubami), atď. . Pred tým, než probiotické baktérie, poraďte sa so svojím lekárom o výbere, aký liek, ktorý je vhodný pre dieťa.