Rehabilitácia po operácii srdca

Aj keď ste na jednotke intenzívnej starostlivosti, srdcový tep, dýchanie, krvný tlak, množstvo moču, krvných testov, röntgenových lúčov a mnoho ďalších údajov bude priebežne vyhodnocovaná, aby zabezpečili, že prvých kritických pooperačných hodinách žiadny problém. Zdravotné sestry, pomocný personál, špeciálne lekári nazývajú intensivists a váš lekár dostane za minútu správy o vašom postupe.

V pamäti, pravdepodobne zachránil niektoré fragmenty spomienok vášho pobytu na JIS, ale u väčšiny pacientov nie je čas strávený ako v hmle.

Ak všetko pôjde podľa plánu, do dvadsiatich štyroch hodín, lekár vám povie, že je všetko v poriadku, a budete opustiť jednotku intenzívnej starostlivosti. Na podlahe trvalej ošetrovateľskej starostlivosti budete vyzerať po zdravotnej sestry (ktorý má pomerne málo ostatných pacientov), ​​jeden technický asistent a tím lekárov (ktorí tvoria obchádzky mnohých pacientov). Pomôžu vám postupne smerovať k prepustenie z nemocnice o týždeň neskôr.

To je plán. Ale niekedy sa nedarí. Takmer polovica pacientov, ktorí podstúpili operáciu srdca, budú spĺňať rôzne hrbole na ceste k zotaveniu. Najbežnejším javom - Fibrilácia predsiení, len dočasné poruchy srdcového rytmu, ktoré ovplyvnia váš srdcový monitore- je zriedka vážny a je ľahko liečiť.

Iné komplikácie môže byť zákerná a ťažké ich identifikovať. Rýchlo sa pohybujúce od pacienta k pacientovi, vaše sestry a lekári nemusia všimnúť dôležité znamenie. Je tu a je potrebné, aby vám pomohol, svojej rodine a priateľom. Často sa stáva, že pacient alebo jeho rodina prvý zaznamenať poruchy. Dávajte pozor na varovné príznaky sú uvedené nižšie, a nie mlčať, keď sa objaví. Vaša bdelosť môže urýchliť zotavenie, alebo dokonca zachrániť život.

Tiež by ste mali byť v strehu, pokiaľ ide o známky a symptómy depresie, ktoré sa často vyskytuje u ľudí s kardiovaskulárnym ochorením. Jedna tretina pacientov objavia príznaky depresie po koronárneho bypassu, alebo operácia srdcovej chlopne. Pacienti s mimoriadnym rizikom - tí, ktorí mali depresiu pred operáciou, a staršie ženy. Ak ste mali depresie, nech vaše lekári vedieť o tom pred operáciou, aby mohli podniknúť kroky a pomôže vám ho znovu vyhýbať.

Depresívne kardiakov zostať dlhšie v nemocnici majú väčšiu šancu vrátiť sa pomaly zotavuje, bolesť skúsenosti viac, a kvalita života v nich klesá. Z dôvodov, ktoré nie sú úplne jasné, ale sú tiež náchylnejšie k srdcovému infarktu a úmrtia v prvom roku po operácii. Možno, že depresia spojené zlé dodržiavanie lekárskych predpisov, nezdravých návykov "(fajčenie, zlá strava, nedostatok fyzickej aktivity), ktoré ovplyvňujú zrážanlivosť krvi, zápalu a tepovú frekvenciu.

Hlavným problémom s depresiou - je to jej diagnózu. Váš lekársky tím bude pravidelne trvať štandardné lekárske testy, vrátane krvných testov, robiť röntgen hrudníka, EKG. Ale Diagnóza depresie vyžaduje viac než pohľadom na obrazovke počítača a päť minút návštevy obchvatu. Tu by sme to zopakovať a musí prísť na pomoc svojej rodiny a priateľov.

Depresie po operácii srdca: známky a príznaky:

Video: Rehabilitácia Obdobie po koronárneho bypassu,

• strata energie, únava;
• pocity beznádeje a bezcennosti;
• strata záujmu o činnosti, ktoré predtým mali;
• strata chuti do jedla;
• neschopnosť sa sústrediť;
• opakujúce sa myšlienky na smrť alebo samovraždu.

Depresia zvyčajne dochádza počas prvých troch mesiacov po operácii.

Ak sa rozvinú tieto symptómy, a to ako v nemocnici v prvých niekoľkých týždňoch po príchode domov, svojmu lekárovi. Vo väčšine prípadov depresie odznie v priebehu času. Ale ak sa depresia je obzvlášť závažná, je nutná liečba. Či už sa jedná o krátkodobý príjem antidepresívum alebo niekoľko návštev u terapeuta, bude úspešný zásah urýchliť zotavenie a zlepšenie výsledkov. Z tohto dôvodu, neignorujte depresie po operácii srdca. To je normálne. Je to nebezpečné. Ale liečiteľná.

By som sa mal registrovať v kardio-rehabilitačné skupine?

Áno.

Ste práve urobil obrovské investície do svoje zdravie. Urobil si to cez-operácie na otvorenom srdci. Ste strávil niekoľko dní mimo domova v nemocnici. Teraz pred sebou mesiac alebo dva, kým sa vyliečiť. Stráviť je správne. Pripojiť k skupine srdcová rehabilitácia v blízkosti vášho domova. Nasledovať motto Nike: «Proste to urob!"

Možno si to neuvedomujete, ale ste už začali program srdcovej rehabilitácie. Phase I kardiorehabilitáciou zahŕňa chôdzu, chôdzu do schodov a vzdelávacie aktivity, ktoré ste vykonali v nemocnici.

Fáza II začína kardiorehabilitáciou jeden až tri týždne po operácii. To je oveľa viac ako v programe telesné cvičenie pod lekárskym dohľadom. To tiež zahŕňa stravu, modifikácie rizikových faktorov, optimalizačné lieky a životný štýl poradenstvo. Inštruktori a ďalší členovia poskytovať emocionálnu a psychologickú podporu. Pacienti sú si vedomí, že nie sú sami, a počuť príbehy druhých, pokojný a načerpať nové sily. Táto funkcia rehabilitačného programu je užitočná najmä pre tých, ktorí trpia depresiou, alebo pre tých, ktorí boli hlboko dojatý pocitom, že nič netrvá večne, ktorý je často sprevádzaný kardiochirurgii. A aby to rodinná záležitosť: pacienti majú tendenciu si zdravé a trvalé zmeny, pokiaľ ich ďalších významných alebo iní ľudia, ktorých názor počúvajú, sprevádzať ich do rehabilitačných sedenie.

Pacienti, ktorí sa zúčastňujú na programe kardio-rehabilitácia po operácii srdca, zvýšenie tolerancie záťaže, zlepšené hladiny lipidov, znižuje bolesť na hrudníku a dýchavičnosť, a oni rýchlo vrátiť k sebestačnosti. U týchto dávok je ťažké zladiť s údajmi: len 10 až 20% Američanov a 35% Európanov sú zapojené do programu kardio-rehabilitácia po operácii srdca. To sa týka najmä starších ľudí a žien.

Jedným z dôvodov nízkej účasti v rehabilitačných programov je, že mnoho ľudí si myslí: srdce, že "opravené" a po operácii alebo bez ďalšieho úsilia je potrebné. Samozrejme to nie je pravda. Operáciu srdca - len začiatok druhú šancu. Chopiť tejto príležitosti! Iní sa obávajú, že rehabilitačný program bude drahé. Nestarajte sa o náklady. Medicare a väčšina poisťovní pokrytie kardioreabilitatsii- program, v skutočnosti je to nákladovo efektívne, pretože zlepšenie zdravia, znižuje budúce náklady a rýchlejší návrat vás do práce.

Cesta k zotaveniu po operácii srdca

Počas dvoch až troch mesiacov po operácii, budete postupne vracať do normálu, obnovenie obvyklé triedy. Ale nech tak dobrom tempe oživenia? Aké aktivity sú nevyhnutné a kde budete mať možnosť podieľať sa na ne? Za ako dlho po operácii, môžete chodiť po schodoch, riadiť auto alebo mať sex? Existuje špeciálna diéta, ktorá by ste mali dodržiavať? Keď sa dá povedať, že oživenie bude podľa plánu? Poďme odpovedať na tieto a ďalšie najčastejšie otázky. Odpovede vám pomôže uistite sa, že pobyt na ceste k zotaveniu.

Cvičenie po operácii srdca

Musíte cvičenia denne. Naplánovať každodenné prechádzku. Počas prvých dvoch až štyroch týždňoch Nechajte prejsť 20 až 30 minút denne. Môžete ihneď po schodoch. Zastavenie akejkoľvek činnosti, keď sa vyskytne dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, slabosť alebo závraty, kontaktujte svojho lekára, ak tieto príznaky pretrvávajú po dobu 20 minút. V sede výťahových nohy na otoman alebo stoličku. Ak by ste mali sternotomie, vyhnúť sa počas šiestich týždňov vzpieranie viac ako 5 kg - čas potrebný pre hojenie kosti. Ak máte ranu na hrudi zo strany, nezdvíhajte nič pádny tá ruka štyri týždne.

Namáhavé cvičenie môže začať tri mesiace po operácii. Po troch mesiacoch, bežci a vzpierači nie sú žiadne obmedzenia. Po tom, uistite sa, že každodenné cvičenie sú dôležitou súčasťou vášho živote-oni nepoškodí žiadnu "opravy", uskutočňované na vašom srdci.

Diéta po operácii srdca

Nezáleží na tom, aká bola vaša operácia, vyhnúť sa silne slané potraviny z dvoch až štyroch týždňov. Ľudia majú tendenciu sa pridá 1,5 až 5 kilogramov kvôli tekutiny počas operácie srdca. Väčšina tejto váhy mizne pred prepustením z nemocnice, a s obmedzením soli, keď ste doma, pomôže vám prísť zostávajúce prebytočnú tekutinu a zabráni opuchu po operácii. V niekoľkých prvých týždňoch po operácii je obvykle zlá chuť k jedlu a znížená schopnosť cítiť chuť jedla. To sa bude konať, ale uistite sa, že budete konzumovať dostatok kalórií na zabezpečenie úhrady. Mnoho ľudí je jednoduchšie jesť málo, ale často. Mliečne koktaily a doplnok high-energy tekutina môže pomôcť. Akonáhle bude vaša dokončení obnovenia je dodržiavať zdravú stredomorskú stravu, aby účinnosť svojich operácií.

Sex po operácii srdca

Môžete obnoviť sexuálnu aktivitu, akonáhle máte pocit, že je schopný tak urobiť. To sa zvyčajne stáva po dvoch alebo viacerých týždňov po prepustení z nemocnice. Po prvé, existujú obavy, ale nebojte sa. S vašou nové srdce funguje dobre, všetko bude v poriadku. Muži, ktorí užívajú Viagru alebo iné prostriedky erektilná dysfunkcia môže znovu užívanie týchto liekov takmer vo všetkých prípadoch, ale najprv poradiť so svojím lekárom.

Starostlivosť pooperačná jazva po operácii srdca

Osprchovať vám CAN ste si pravdepodobne už osprchovať v nemocnici. Umyte si šev mydla a vody denne. Nenechajte ster žiadne krémy alebo oleje. Neberte si kúpeľ v prvých dvoch týždňov po návrate z nemocnice domov. Vyhnúť spálenie slnkom v jazve atmosfére minimálne dvanástich mesiacov, ako slnko zostáva môže viesť k trvalej jazvy je tmavá pigmentácia.

Riadiť auto po operácii srdca

Ak by ste mali sternotomie, odporúčame vyhnúť sa jazde v priebehu šiestich týždňov od operácie. Avšak, môžete jazdiť ako spolujazdec. V prípade, že cut ste boli na hrudi zo strany, môžete začať jazdiť do siedmich až desiatich dní po operácii. Samozrejme, vyhnúť sa jazde pri užívaní liekov proti bolesti na predpis.

kontrola bolesti po operácii srdca

Vezmite si svoje lieky proti bolesti. Pri prepustení z nemocnice, budete mať predpis na narkotiká liek proti bolesti. Použite ju. I keď budete robiť, minimálne invazívnej chirurgie, je to stále vážna operácia. Obmedzením nepohodlie vám umožní dýchať hlbšie a pravidelne cvičiť

Tým sa urýchli vaše zotavenie a znížiť riziko komplikácií, ako je zápal pľúc a krvné zrazeniny v žilách dolných končatín. Ak chcete zabezpečiť dobrý nočný odpočinok, zvažovať analgetiká pred spaním počas prvých dvoch až štyroch týždňov. Nezabudnite, že lieky môžu spôsobiť zapory- obsahovať ovocia a vlákniny do svojho jedálnička a. Ak zápcha stále vznikajú .poprosite lekár predpísať mierne preháňadlo.

Návrat do práce po operácii srdca

Po sternotomie dáva zmysel, aby sa nedostala do práce šesť až osem týždňov, najmä ak vaša práca zahŕňa namáhavej fyzickej aktivity. Pracovníci kancelárske často začínajú s návratom do práce po dobu niekoľkých hodín po tri alebo štyri týždne po operácii. Ale vašou hlavnou úlohou po operácii srdca - postarať sa o seba. Pred návratom do práce, uistite sa, že oživenie pokračuje podľa plánu.

Video: operácia chrbtice. Rehabilitácia po operácii chrbtice

Monitoring vaše zotavenie po operácii srdca

Kúpiť notebook a zapíšte nasledujúce údaje každý deň počas prvého mesiaca po operácii.

Daily kontrolný zoznam: prvý mesiac po návrate domov:

• zaznamená sa hmotnosť (v rovnakom čase každý deň);
• Skontrolujte, či vaše nohy na opuchu;
• horieť teploty;
• kontrolu švu (suché, plač alebo pokrasnevshiy- kliknutie pri pohybe);
• označiť trvanie chôdze;
• zapíšte využitie motivačného spirometra1 (5x denne).

Nebezpečenstvo znamenia po operácii srdca

Vaša zotavenie bude postupné, a nemôžete cítiť lepšie druhý deň. Mierne zmeny v blahobyte zo dňa na deň sú normou, a neexistuje žiadny dôvod na obavy. Avšak, isté známky alebo príznaky naznačujú, že budete potrebovať okamžitú lekársku pomoc, a to buď okamžite alebo v rámci dvadsiatich štyroch hodín.

Neustále ostražitosti doma bude predchádzať komplikáciám a rýchlo identifikovať problémy, poskytovať rýchlejší liečbu, ktorá sa vráti váš proces obnovy na správnej ceste.

A konečne, obráťme k najťažším otázka zo všetkých: "Keď sa cítim úplne normálne?" Odpoveď závisí na konkrétnom prípade. Mladý muž s minimálne invazívnej chirurgie môže cítiť celkom normálne v štyroch až šiestich týždňov. Po sternotomie, väčšina pacientov potrebuje tri mesiace, než sa vráti k normálu. Za to, že sa budú cítiť lepšie než pred operáciou, mnohí všimnete doplnenie energie a vytrvalosti.

Život ide ďalej po operácii srdca, a to je zvyčajne vynikajúcej kvality. Viac ako 75% ľudí, ktorí hlásia výrazné zlepšenie kvality života. Nasledujúce našimi recepty, ocitnete sa v najviac.