Ponúka letné starostlivosť

Nenechajte sa odradiť. Vám atraktívny a žiaduce, pretože môže byť atraktívne len pre tehotné ženy!

Koketná klobúkom, elegantné, vzdušné letné šaty, ľahké topánky, jasný plážová taška - idete po ulici, sa teší dobré počasie, jemný slnko, vôňa kvetín a skutočnosť, že stále existuje veľa teplých šťastné dni! Ale drobné nepríjemnosti a problémy možno úspešne predchádzať.

Úpal a solárium
Slnečné lúče podporujú syntézu vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre telo absorbovať vápnik a fosfor. Opaľovací krém by mal mať ochranný faktor najmenej 20, a ak ste veľmi pleťou, potom - prinajmenšom 30.
Summer možno zvýšiť tvorbu tmavých škvŕn. Áno, nie je to moc pekné, ale môžete utešovať sa s tým, že určite. Ak máte je to veľmi frustrujúce, kúpiť špeciálny krém proti pigmentovým škvrnám. Pomôže to tiež bieliace maska: s petržlenovou šťavou a citrónovou šťavou. Nakoniec použite bronzer alebo použiť základ mierne tmavší odtieň, ako je obvyklé. Hlavná vec, ktorú v žiadnom prípade nemajú navštevovať soláriá v lete! Solar "load" je viac než dosť.

Očistiť, hydratujú, vyživujú
Počas tehotenstva sa môže objaviť vaše kožné zmeny v dôsledku hormonálnych zmien tela: existujú pupienky, koža sa stáva mastná, lesklá, alebo naopak vysušenie ako predtým. V lete neobvyklých a nepríjemných účinkov ešte zhoršuje. Čo robiť?
Sadlo, lesklej kože zapálené pupienky potrebné dôkladne vyčistiť. Môže sa stať, že vaše pravidelné tváre umývanie bude musieť nahradiť ten, ktorý je určený pre mastnú pleť. Nebojte sa: je to dočasné, potom koža sa normalizuje! Použite linky pre mastnú pleť, ale nepresušujte svoje pleťové vody s obsahom alkoholu. Umývať tak často, ako je považované za nevyhnutné. Ak je to nutné, použite spot-on prostriedky - zaoberať sa jednotlivými pupienkov. A upokojiť podráždenie, opláchnuť tvár infúzie harmančeka, aby sa maska ​​sťahujúce bobule šťavy, drvené mäty, nemastný tvarohom a vaječných bielkov. Použite hydratačné, ktoré neobsahujú tuk.
Suchú, citlivú pleť potrebuje byť veľmi starostlivo vyčistiť, rovnako ako hydratuje a zvláčňuje. Na čistenie, použitie varí voda môže byť pružina alebo minerálne.
Popraskané pery? Namažte je v noci so zmesou medu a rastlinný olej, a deň, nezabudnite použiť opaľovací krém balzam.

Video: 20.06 - Prednáška Developer Platsentol E.Yu.Lyubimovoy

} {Modul direkt4

človek
Pripravte ľad z infúzie byliniek a trieť svoju tvár. Osviežuje, vyživuje a tóny!

Nezabudnite na vlasy!
Suché, krehké vlasy alebo nadmerné tuku môže spôsobiť veľa starostí. Navyše v poslednom trimestri je niekedy veľmi ťažké umyť si vlasy bez pomoci! Preto je pre mastné vlasy má zmysel kupovať suchý šampón: je možné "prať" hlavu v priebehu času. Po každom "mokrý" umyť starostlivo opláchnite vlasy ostuzhennym infúzie brezové púčiky, dubovej kôry, alebo Hypericum psyllium. Pomer: cca 5 lyžice nasekanej trávy (kôra) v 500 ml vriacej vody. Vlasy budú naďalej udržiavať čistý a svieži vzhľad.
Suché vlasy je veľmi "love" opláchnuť infúziu lipový kvet, žihľavy a harmančeka (obzvlášť doporučeného pre blondínky), a obaly na základe vopred zahreje olivový olej.
Skúste tento recept: lyžička masla, 2 lyžice medu, zahriať vo vodnom kúpeli, a pár kvapiek levanduľového oleja. Naneste zmes na vlasy po celej dĺžke, zabaľte hlavu do uteráka, držať po dobu najmenej pol hodiny, potom dôkladne opláchnite svoju hlavu výťažok z harmančeka.

Postarať sa o nohy!
Dve vážne problémy v lete - Zvýšenie opuchy a popraskanej kože na pätách.
A v prípade, že prvý môže byť liečená so soľou bez diét a kúpele nôh, druhý vyžaduje zásah "tretej strany" - totiž na pedikér. Ty jednoducho fyzicky nemôže zvládnuť svoje vlastné stránky nadržaný, mozole a praskliny! Ale tu je, aby sa zabránilo vzniku problémov, ktoré sa celkom sila, rovnako ako na ochranu seba i dieťa z ďalších možných problémov.

• prvý. Odložil všetky modelové topánky a shlopayuschie podpätky dreváky a bridlice.
• druhý. Nočná kúpeľ s zmäkčovanie zloženie a hydratačný krém na nohy sa stali zvykom.
• tretina. Typické pre letné obťažovanie - plesňové infekcie nôh. Ak sa chcete tomu vyhnúť, nesnažte sa vyskúšať na topánky bez pančúch, nechoďte naboso cez mesto, a nemusí byť v pokušení ísť bosichkom aj na okraji mesta nádrže. Pri najmenšom nepohodlie v nohách nie self-liečiť, ísť k lekárovi. Uplatňovať preventívne protiplesňový lak na nechty - to sa predáva v lekárňach. Použite nožný sprej s antibakteriálnym účinkom.
• A piaty. Nezanedbávajte dekoratívne pedikúru. Predpokladajme, že sú dobre upravené prsty s jasným lakom na nechty!

chodidlá
Príznaky plesňové infekcie: interdigitálna svrbenie, separácia, zhrubnutie alebo iné deformácie nechtovej platničky. Mimochodom, hlboké, nezacelené praskliny v pätách taky, môže byť príznakom napadnutia hubami!