Klasická prípravu na pôrod (rodopodgotovka)

Tie sú veľmi populárne v Spojených štátoch, a je potrebné poznamenať, že komunitné pôrodné asistentky - samozrejme z dôvodov týkajúcich sa hospodárskej súťaže - vehementne sporné svoje pracovné metódy. Samozrejme, že nemá zmysel vylúčiť pôrodnej asistentky rodopodgotovki proces, pretože v konečnom dôsledku majú narodiť. Avšak, špecialista na rodopodgotovke Musíme ďalšie inovácie, ktoré predtým neboli brané do úvahy veľa pôrodnej asistentky. Pre zavedenie homeopatie, aromaterapia, použitie Bach kvety a starých ľudových prostriedkov v dodávke procese poďakovanie prvom rade by nemal lekárskej komunity, a títo asistenti. Často v jeho profesionálne správanie pôrodnej asistentky, ktorá preberá od klasických lekárov klasickej videnie situácie, sú menej flexibilné než špecialista na rodopodgotovke. Aj keď, samozrejme, veľmi malý počet ženských lekárov môže ísť až tak ďaleko, ktorý prišiel profesor gynekológie Erlangen, kto robil ich pôrodné asistentky na odber povinnosťou nepoužívať priebehu štúdie alternatívnych techník. Tento strach z konkurentov holistický prístup, samozrejme ukazuje, ako zraniteľná bola klasická medicína, a predovšetkým ako "dobývanie" pacienta sama plávajúce preč od nej. Ako oveľa lepšie, keby tradičnej medicíne sa nechala otvoria celostnej metódy a integrovať ich do svojich praktík ku prospechu pre matku a dieťa.
Štandardné rodopodgotovka patrí v prvom rade, klasické dychové cvičenia, ktoré sa zameriava na hlbokých nádychov a predpovedanej koncentrácie vedomia v procese dýchania. Bohužiaľ, niektorí lekári stále učí zadržať dych pri všetkých pokusoch, kedy sa dieťa pohybuje na "exit". S ohľadom na možnosti, ktoré ponúka techniky dýchania súvisiace, možno dospieť k záveru, že v tomto prípade vynechal veľa dobrých príležitostí. Napríklad, "psie dych" umožňuje, aby zabezpečili, že priechod hlavy dieťaťa prostredníctvom "horiace" rozkrok bol pomalý a pod kontrolem- inú možnosť užitočných dychových techník - vydychovaní pri zvuku "ay", "f-f-f,nebo'w -w ".

Video: Maria Teryan "Vedomé Tehotenstvo a pôrod"

Môže urobiť dobrú službu a vykonávať panvové podlahovú plochu. Nemôžu len predísť problémom s močovým mechúrom, ale tiež dávať nové odtiene pary sexuálne vzťahy. Dobre prekrvené, tkanivo Cvičil sa v žiadnom prípade schopné plniť svoje úlohy efektívnejšie, a počas pôrodu na panvové dno poklesu je obzvlášť závažný test sily a vytrvalosti. Technológia sama o sebe je veľmi jednoduché. Žena rytmicky kusy svalov, prostredníctvom ktorého je možné prerušiť tok moču pri močení. Cítim, že je jednoduchšie pri močení. Toto cvičenie je účelnejšie vykonávať po celý deň, skôr než jeho zahrnutie do sady cvičenia. To môže byť vykonané za volantom vozidla, v kuchyni sporák, ako aj všetky čakacie situáciu. Toto cvičenie zmierňuje stres, ktorý nastane, keď zrazu zazvoní telefón. Skúste namiesto toho, aby sa báť, päťkrát dopad panvového dna relaxácie a na každom, aby sa zhlboka nadýchnuť. Je to dobrý vplyv nielen na stave tehotenstva, v tele, ale v následnom telefonickom rozhovore. Samozrejme, že naozaj užitočné gymnastika nie je tak obmedzený. Podrobnejšie pokyny k fyzickej prípravy možno nájsť v popisoch špeciálnych rodopodgotovitelnyh cvičenia. Bohužiaľ, v niektorých prípadoch - v dôsledku určitých náboženských bariér a nielen - ženy dôrazne odmietnuť cvičenie na tréning panvového dna.
Tiež užitočné pre tehotné a cvičenie pre prípravu na pokusy sa Nespornou výhodou čo je vývoj brušných svalov. Je potrebné venovať pozornosť tomu, aby nedošlo k opakovaniu klasickú školu fyzickej chyby výchove pri stanovení nohu (napríklad, ribstoly), pokúste sa spustiť telo dvíha, čím sa tréning brušné svaly namiesto myshtsy- "ohýbača" boky. Je oveľa lepšie získať telo, ležiaci na chrbte na podložke a ohýbanie kolená. V prípade, že ruky uchopiť hlavu v blízkosti uší, mali by ste sa pokúsiť pomaly dostať na kolená na koleno.
Dobrou pomôckou v procese rodopodgotovki gymnastiky vo vode a kúpanie. Pripomeňme, voda - je prvok duše, takže ak nechcete len mechanicky vykonávať určité činnosti, a vychutnať si ich s citom, bude to obohatí zážitok z pozitívnych skúseností žien. V tomto prípade, matka schopná napodobniť ich nenarodené dieťa, ktorý sa vznáša v plodovej vode, ktorej teplota zodpovedá teplote tela. Vstupné príslušných terapeutických dielní dobré výsledky prinieslo praxi voľne plávajúce a meditácie v termálnej vode (zahriate na telesnú teplotu). Vďaka tomu sa stretávajú s podobnými pocitmi, zatiaľ čo v teplom prostredí a uvoľnená atmosféra, matka a dieťa bližšie k sebe. A v starostlivosti, kompetentní podpora matky môže dokonca pracovať na niektoré problémy spojené s vlastným narodením. Imaginárna cesta, samozrejme, aby sa dobre "na zemi", ale v teplej (35-38 ° C) vody, môžu priniesť ešte väčšie potešenie. Na nejakú dobu sa nastávajúca matka zbaví záťaže spojenej nielen s dieťaťom a tehotenstvo, ale aj s jeho vlastným telom, čím ďalej tým ťažšie.

Užitočné tiež diskusií o tehotenstve u žien, ktoré už porodili jedno alebo viac detí. V ideálnom prípade je najlepším partnerom je rovnako ako jej vlastnou matkou. Ak je takáto možnosť si uvedomil, potom prísť do styku toľko ako tri generácie. Avšak, mohlo by to byť dobrý kamarát, a pôrodné asistentky (čo je obzvlášť dôležité v súvislosti s plánovanými (domov) pôrodov).
Rozhovory s jej vlastnou matkou, priateľmi aj skúsených viny, že je neprofesionálne asistenti, a môžu sa vzťahovať k otázkam, ako sú výživa, dojčenie rôznych fázach pôrodu. Je dôležité, že spoločník skutočne stojí na stráži pred záujmami tehotné a nepokúšal sa zvýšiť svoju dôveryhodnosť v očiach, citovať niekde čítal senzačný alebo hororové príbehy. Samozrejme, že dobrá rada profesionálnych asistentov je oveľa lepší ako pochybných príbehov z úst blízkych.
Ak požiada tehotná žena nie je schopná komunikovať s inými ženami, kniha "Cesta do vnútorného sveta" jej umožní udržanie dialógy vo svojom vnútornom svete. A potom tá žena nemôže komunikovať iba s nenarodeného dieťaťa, ale aj s ich vlastným vnútorným dieťaťom. Okrem toho, na tejto úrovni to môže prísť do kontaktu s matkou, a to aj v prípade, že tento už nežije. Ak je vnútorný matka v tomto prípade preberá úlohu akejsi idealizované, že nielenže spôsobí žene škodu, ale tiež môžu vytvárať dojem prítomnosti Veľkej Matky Prírody.
Na viac každodennom úrovni nad všetkými ostatnými cvičeniami priniesť výraznejší a hlboký vplyv, ak je doplnený vytvorením vnútorných obrazov asi na ceste, ako je uvedené v súvislosti s vodnými cvičenia. Ak žena nedokáže ísť nad rámec čisto mechanického pôsobenia, pozitívne ovplyvňuje stav ňou a dieťaťom.

Video: Pôrod. Klasické pôrodníctva a perinatálnej najnovšie technológie. Baev O.R

homeopatické rodopodgotovka

Existuje celý rad osvedčených homeopatických liekov, dobrý vplyv na stave matky, keď sa blíži pôrod. Neoceniteľná pomoc v tomto smere, je bohatý, pragmaticky orientovanej homeopatický pokladnicou poznania Indie, kde homeopatia po dlhú dobu bol jediným druhom funkčné účinky na zdravie.