Lymfatický masáž tváre

obnovenie pleť

Naše telo je vybavené siete lymfatických ciev, ktoré sa podobajú žily a tepny na kardiovaskulárny systém. Prostredníctvom tejto siete tečie lymfatickú tekutinu, ktorá nesie spolu s patogénnymi mikroorganizmami, cudzie mikročastíc a mŕtvych buniek. Kvapalina vstupuje do filtračného procesu rozptýlené po celej lymfatických uzlov siete, kde sú uložené cudzie telesá, toxíny a iné odpadové produkty z tela.

Lymfatický masáž - skvelý spôsob, ako zlepšiť fungovanie lymfatického systému. Keď sa lymfa prúdi veľmi pomaly, toxíny hromadia, pretože to, čo tvár vyzerá opuchnuté. Ak chcete tento problém vyriešiť, je potrebné odstrániť toxíny, ktoré je pomôcť im dostať sa do lymfatických uzlín. V prípade, že prvým krokom v starostlivosti o povrchu kože - čistiace osoba, prvá vec, ktorú treba urobiť, aby sa postarať zvnútra - najdôležitejšou podmienkou pre zdravú kožu - čistá tkanivo pod kožou, umývanie toxíny z lymfatických ciev.

Takže keď som sa začať konanie o odstúpení od zmluvy, nemám ani myslieť na povrchu kože - prvá vec, ktorú vykonal Lymfatický masáž. V prvom rade by som stimuluje vylučovanie odpadových látok z tela, opatrne masírovať krk a kľúčnu kosť, a potom tlačiť lymfatické uzliny nachádzajú v podpazuší. Môžete ľahko vykonávať masáži sami, že bude ťahať svoju tvár a zázračným spôsobom zvýšiť jas pleti.

moja rada

Dôrazne odporúčame, aby ste si vo zvyku robiť Lymfatický masáž pred pokračovaním iné postupy v rámci každodennej starostlivosti o pleť.

Dať nový kožu

Vyvíjanie tlaku na niektorých lymfatických uzlín, môžete zmeniť pleť.

Za ušami (príušnej lymfatické uzliny)

Príušnej žľazy, ktoré sa nachádzajú v príušných lymfatických uzlín, v skutočnosti, ktorý sa nachádza v prednej časti uší, ale v časti, a pre nich. stav lymfatických uzlín v malých priehlbín za ušami ovplyvňuje hustotu a opuch kože.

Na oboch stranách krku (cervikálny lymfatické uzliny)

Tieto uzliny sú umiestnené smerom nadol od uší.

Nad kľúčnej kosti (supraklavikulární lymfatické uzliny)

Sú umiestnené v dutinách na kľúčnej kosti.

Podpazuší (axilárne lymfatické uzliny)

To je v oblasti podpazušia, budete nasmerovať odpadové produkty nazhromaždené v tvári, krku a kľúčnu kosť.

disponovať podbradku

Obrys tváre bude rozmazaný, ak uši a krk lymfatické spomalil. Robím túto masáž v každom voľnom čase, aby zachránil kontúry tváre a zabrániť vzhľad dvojitej brady,

Tlačiť lymfatické uzliny, ktoré idú zo spodnej časti brady k ušiam, posuvné palca pozdĺž čeľuste. Stlačte pevne na lymfatických uzlín do vybrania za ušami, potom masáž šije v dolnej časti odoslať lymfy s odpadovými produktmi do kľúčnej kosti.

Pravidelne robí masáž, po niekoľkých mesiacoch zistíte, že pokožka sa stala menej prehýbať a tvárovej kontúry stále zreteľnejšie.

Opakujte tretieho a štvrtého miesta na druhej strane krku.

Starostlivosť o krk

Krk - časť tela, ktoré sa pohybuje viac, než si dokážete predstaviť representable: tam a späť, hore a dole, točí v tomto a na druhej strane. Napriek tejto mobility, koža na krku veľmi jemné a náchylné k tvorbe vrások. Preto sa vo vani, som sa prvýkrát začať rokovať s jeho krku a nie tvárou. Ochabnutý krk opticky zväčšuje veľkosť vašej tváre.

Video: Lymfatický masáž Yukuko Tanaka pre omladenie tváre

Ľudia sa často pýtajú, je možné použiť krém na ruky v krku. Moja odpoveď znie: nie. Na utesnenie a zlepšenie pleti pružnosť okolo krku sú špeciálne krémy na krku s obsahom kolagénu a elastínu. Musí sa postaviť na toaletnom stolíku, najmä ak ste starší 30 rokov.

tajomstvo predstavivosti

Keď sa ma ľudia pýtajú, či sa cítim osamelý bez svojho manžela, a dúfať, že na splnenie nového partnera v živote, neviem, čo na to povedať. Prečo? Pretože som vždy zamilujú. Muži z obrazovky. Užívam si tieto krátke trvanie záľuby filmové hviezdy, a Najpozoruhodnejšie vecou je, že každý deň som sa zamilovať do niekoho nového.

Video: Face Fitness. Tváre lymfodrenáž masáž

Často sa hovorí, že žena je najkrajšia, keď je v láske. Ale nie vždy spĺňajú toho pravého muža v správny čas, nie je to? Avšak našťastie pre ženy, počul som, že dokonca aj niektoré fiktívne romány ako môj s hviezdami, sú dostatočne účinné, aby spôsobiť uvoľnenie ženských hormónov, ktoré zlepšujú vzhľad.

I - majster fantázie. Napríklad, keď varím, zdá sa, že čaká večera hostí a slúži stôl pre dvoch, aj keď som vlastne jesť jeden. Predstavivosť - cenným spojencom v mnohých situáciách, a to najmä ak vedie k uvoľneniu adrenalínu.

Predstavivosť hrá rovnako dôležitú úlohu v procese aplikácie make-up. Makeup získať oveľa viac efektné, ak sú prítomné, s ktorými vidíte dnes, alebo premýšľať o tom, ako by ste chceli vyzerať.

Rád ťažiť zo všetkého, čo naše telo nám môže ponúknuť, počnúc zručných rúk a prstov, a končí s teplým nádychom. Hormóny produkované v ľudskom tele, nie sú výnimkou. Dá sa povedať, že adrenalín - to je naša vnútorná krása sérum. Väčšinou láska, robí srdce biť rýchlejšie, čo neoceniteľný prínos pre zdravie vašej pokožky.