Hnačka pre odvykanie od fajčenia

Video: Abstinenčné príznaky pri fajčení. Ujma na odvykanie od fajčenia

Vysadenie nikotínu je samo o sebe veľmi zjavné, počnúc od prvých dní. Príznaky: hnačka, túžba fajčiť cigaretu, podráždenosť, slabosť, depresia, letargia, nevoľnosť, bolesti hlavy, nespavosť, potenie, kašeľ, dýchavičnosť, silné chuti do jedla, vysoký krvný tlak a ďalšie symptómy, doručovanie, mierne povedané, nepríjemné. To by malo upokojiť, prestať fajčiť, je to len dočasné ťažkosti spôsobené tým, že inštitúcie sa snažia prispôsobiť správny režim, ktorý mal začať fajčiť. Hnačka - to nie je všetko, čo čaká toho, kto sa rozhodol ukončiť a začať nový život. Takáto reštrukturalizácia fyziológie v žiadnom prípade vplyv na fyzickú i psychickú kondíciu. Pamätajte si, že to, čo si sami nastaviť, a potom príde. Úroveň stresu a depresiou môže byť znížená, ak človek naozaj chce skončiť. V tomto období nemusí zostať s ním sama. Človek, cítil potrebnú podporu vyrovnať so všetkými problémami a hnačka, to nie je prekážkou. Nie je nutné, aby jam depresie je zvýšiť stretnutie s priateľmi, alebo chodiť do posilňovne a tam je pnutie.

Video: Obnovenie tela po opustení: šport, strava, ľahké čistenie

Hnačka pre odvykanie od fajčenia - je nervózny hnačka. Nervový hnačka je spôsobený nervového systému pod tlakom. Všetky vzhľadom k tomu, že sa tabakové alkaloidy vplyv na nervovú sústavu s každou cigaretu. Každý fajčiar cigariet prináša veľa zábavy na úkor veľkého uvoľňovanie endorfínov. To isté sa deje u športovcov na športových aktivitách. Len za zmienku, že zatiaľ čo fajčenie sa vykonáva silou, tj človek sám oklamať váš mozog. Je to práve táto sekvencia tvorí psychologickú závislosť. Koniec koncov, naše telá vyrazil uložiť všetky pozitívne veci, ktoré spôsobí tvorbu endorfínov, čím sa vytvorí závislosť na tejto chvíľkové radosti. Na prekonanie psychologické závislosť je často ťažšie ako fyzické. Hnačka - to je dôsledkom psychickej závislosti. Keď sa človek prestane fajčiť, ako začne hnačka, pretože telo nemôže pokračovať produkovať endorfíny, a ľudia nemajú pocit uspokojenia a radosti. Ak je veľmi vysoký počet osoby údené za deň, a endorfíny produkoval veľa. Tak, hnačka začína veľmi silný a vážny, ale nie obnoviť nervový systém.