Vaše dieťa vie, ako jesť a rast

Avšak, viac než čokoľvek iné v detskej výžive, miera spotreby vývoja produktov obklopený nepochopenie a nedorozumenia. Neustále je nám hovorenie, že obézni väčší počet ľudí - dospelých i detí. Obezita sa stala problémom číslo jedna v detskej výživy, a rodičia, ktorí majú dieťa, alebo celú radu bacuľaté tuku muži s rodinnou anamnézou, všetky sily sa snažia obmedziť konzumáciu detskej stravy.
Rodičia, ktorí veria, že ich deti vyrastajú "príliš pomalý," obavy rovnako ako rodičia, ktorých deti vyrastajú "príliš rýchlo."
Rovnako ako v prípade obmedzenia pre dieťa, kto jej "príliš veľa", pokus, aby sa pomaly rastúce dieťa stále väčší ťažká bitka, nepríjemné pre obe strany. Sme rukojemníkmi ich vzťahu k jedlu a jesť, sme príliš zvyknutí, že v našom spôsobe stravovania a vývoja neustále zasahoval. Preto sme tiež v rozpore s tým, ako naše deti jesť.
Premýšľajte o tom, že každý rok zisk priemysel, pracujúci na chudnutie, suma 30 miliárd $. V roku 1999, takmer polovica Američanov sedela na diétu s cieľom schudnúť alebo udržať hmotnost'1. Väčšina ľudí si myslí, že diéty iba vtedy, keď sa obmedzujú v jedle. Most, pre ktoré obmedzenie jedla sú bežnou praxou výkonu, ani za túto diétu. 40% Američanov je výber potravín sa stala rušivý faktor: oni sa obávajú, že ich spôsob života nespĺňa moderné štandardy potravín. Obmedzenia týkajúce sa potravín, to znamená neustále pokusy jesť menej, než je potrebné, a byť spokojní s potravinami, ktorý nie je odvolanie k nám, sa stala neodmysliteľnou súčasťou nášho vzťahu s potravinami. Väčšina ľudí jednoducho neuvedomujú, že sebazaprenia a obmedzenia - to nie je normálne. Okrem toho, že nevidí, ako naše vlastné obmedzený výkon komplikuje a dokonca zruší pokus o kŕmenie detí.
Správne dávkovanie je založený na dôvere. Veríte svoje schopnosti na to, aby dieťa a jeho schopnosť rásť, ako je stanovené matka príroda. Ak máte robiť dobrú prácu, kŕmenie, môžete ho nechať dieťaťu, že existuje a koľko. A obaja veriť jeho telo rásť a vyvíjať podľa toho. Moderné zdravotné problémy, objem a tvar tela môže viesť k tomu, že budete v pokušení dostať "príliš pomalá", alebo naopak "príliš rýchlo" rastúce dieťa má viac alebo menej. To nebude fungovať. Pokúšať sa zasahovať do vývoja dieťaťa môže viesť k opačnému výsledku. Ak máte obmedziť vaše bacuľaté detskej výživy, snaží sa ho prinútiť, aby schudnúť, môže byť fixovaná na potraviny: Dorval pred jedlom, pokúsi sa ho zjesť čo najviac. Ak sa pokúsite vynútiť vaše dieťa jesť viac než tenká, takže sa zotavil s najväčšou pravdepodobnosťou bude dochádzať k averzii k jedlu a pokiaľ možno snaží sa jesť menej. Chubby dieťa nie je nevyhnutne rast tuku u dospelých a detí tenké - tenké u dospelých. Zasahovanie do procesu dodávanie často vedie k samotným výsledkom, ktoré zámerne snažili vyhnúť. Navyše, tento zásah bude nevyhnutne kazí vzťah dieťaťa s rodičmi. Rušivé, explicitne dať vášmu dieťaťu pochopiť, že ho máš rád len za určitých podmienok: keď sa správa tak a tak. Vzhľadom k tomu, nechcete, aby dieťa pocit, chybné, budete aj naďalej jednu vec: čakať na vaše dieťa, aby bol šťastný, udržiavať zdravý zmysel pre zvedavosť a schopnosť užiť sledovanie jeho rast. Kým vyrástol, neviete, čo sa stane s jeho telom. Ako výstižne uviedol Yogi Berra: "Hra nie je u konca, dokiaľ nie je u konca."

Na princípe zdieľanej zodpovednosti

Namiesto toho sa snaží kontrolovať a riadiť príjem potravy vášho dieťaťa a váhu, ísť hľadať optimálne riešenie. Podľa najlepšieho riešenia chápem, dojčenie, ktorý sa koná v prospech aj v podpornom prostredí, rovnako ako vaše snahy o zabezpečenie potravín a podporu dieťaťa. Kniha "Kŕmenie a výživa detí od 0 do 5 rokov veku s láskou a zdravého rozumu" je navrhnutý tak, aby vás naučí rešpektovať princíp rozdelenia zodpovednosti v kŕmení.

Video: Dieťa 8 mesiacov. Vývoj dieťaťa. | Mamalara.ru

rozdelenie zodpovednosti
Kŕmenie Rodičia sú zodpovední za to, čo, kedy a kde k jedlu. Deti sú zodpovedné za koľko ich je a či je vôbec.

V nasledujúcich kapitolách sa budem podrobne vysvetlil, ako sa rozdelenie zodpovednosti s deťmi rôzneho veku, ktoré sa pestujú v rôznych podmienkach. Teraz, zdá sa mi, postačí vám oznámiť, že vaša zodpovednosť končí potom, čo poskytne dieťaťu s jedlom, a to vyžaduje, pri kŕmení okolia. Verte mi, že tak dlho, ako robíte svoju prácu, vaše dieťa bude mať to, čo potrebuje, a preto rastú. Hľadanie optimálnych riešení je veľmi odlišná od ničnerobenie. môžete vidieť v zozname, že hľadanie optimálnych riešení je veľká práca.

Ak pôjdete do detailov, ste zodpovední za:

• Kontrola potravín, ktoré vstupuje do domu;
• varenie a riadu;
• niečo, čo dieťa prišlo na jedle;
• , Aby sa jedla príjemný;
• Deti sa správne správať pri stole;
• Regulácia čas a obsah ľahkého občerstvenia: je nemožné prerušiť vašu chuť k jedlu a pred jedlom žiadne jedlo pred večerou;
• ktoré pripomínajú dieťaťa babičiek múdrosť: Nie je liezť neustále v chladničke, nie cukrovinky pred večerou, povinné slovo "áno, prosím", "nie, ďakujem".

Ale ty nie si zodpovedný za:

• koľko vaše dieťa zje;
• či už sa jedná jesť;
• mení spôsob, akým telo.

Má vaše dieťa vedieť, koľko mu je, že sa vyvíja v závislosti na ich genetickej štruktúre. Tento vývoj bol veľmi priaznivý, že potrebuje vašu pomoc, podporu a povzbudenie. Váš povinná časť práce spočíva v tom, neprerušovaná a kompetentný zabezpečiť jeho vhodnej jedlo. Môžete obmedziť svoj pracovný sedenie a umožní mu, aby bol aktívny. Musíte to urobiť všetko, rok čo rok, dôsledne a s láskou. Splnenie všetkých podmienok povedie k dobrému výsledku. Skryť svoju úzkosť preč a ohromujúci impulzy zasiahnuť. Vaše dieťa môže byť silnejší, tenší, nižšie alebo vyššie * než by ste chceli, ale treba si uvedomiť, že jej objem a tvar sú tou správnou voľbou pre neho. Musíte byť pochopenie a lojálni. Dokonca aj keď telo vášho dieťaťa nespĺňa štandardy módy, bude vaša láska a podpora mu pomohol cítiť pohodlne a aby vaše telo na to, čo je.