Dať dieťa plakať pred spaním

Video: Long Lullaby - hudba pre spiace dieťa - hudbu pred spaním, dieťa - dieťa - hudba

Jedným z najväčších problémov, nové rodičia volal nedostatok spánku.

Je to pochopiteľné, pretože v noci skuhrají vaše náročné omrvinky môže prebudiť trikrát (a je to stále dobré!), A ráno po prechádzke celú noc budú chodiť do práce.

Pred niekoľkými dňami, vedci dali rady, ktoré sa kategoricky nepáči starostlivosť matky: ak nechcete rock dieťa a dať mu veľa plakať, potom po že najlepší spánok ako sám a jeho rodičov dieťaťa.

Nový výskum potvrdzuje, že technika "postupného zániku", keď je dieťa daná príležitosť plakať, kým zaspí - to je oveľa efektívnejšie, než rozmaznávať a zakaždým, keď ho dal. Ak si myslíte, psychológov, v tomto prípade sa doba spánku a rodičia dieťaťa bude viac.

Profesor psychológie Michael Gradisar (Michael Gradisar) z Flinders University v Austrálii a jeho kolegovia zverejnila svoje prekvapivé a kontroverzné závery pediatrii časopis.

"Naše zistenia môžu prekvapiť a čerpal kritiku zo strany rodičov, ktorí prirodzene cítia a reagovať na krik dieťaťa v noci. Na druhej strane, nedostatok spánku spôsobuje rodinného stresu, zvyšuje riziko vzniku depresie a iných vážnych problémov. jednoducho ponúkame nový prístup je potrebné reagovať na správanie dieťaťa, "- hovorí Gradisar.

Hovoríme o metóde Ferber, je navrhnutý tak, aby malé dieťa spať bez kývania alebo uspávanky. Rodičia jednoducho musieť skontrolovať dieťa v pravidelných intervaloch.

Porovnávacie testy "klasického" spôsobu stohovanie a spôsobu Ferber o 43 detí vo veku 6-16 mesiacov, austrálski psychológovia boli kategorické vo svojich záveroch: hojdanie dieťaťa, znížiť dĺžku a kvalitu jeho vlastné a spánku. Najmä kinetózy, bez deti zaspali v priemere o 13 minút skôr, než ostatní.

Pre tých, ktorí pochybujú o bezpečnosti novej metódy: analýza detských slín ukázali, že úroveň stresový hormón kortizolu v porovnaní s kontrolnou skupinou nezvýšila. Ďalšie pozorovania odhalila žiadne psychické problémy u detí, ktoré sú nútené spať na vlastnú päsť.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno