Detské slzy a čo s nimi

Ako už viete, tento aspekt je najviac búrlivú debatu a silné emócie v rodičoch. Uvedomte si, že čokoľvek urobiť, aby pomohla svoje dieťa, slzy aj naďalej, pretože všetko nové ho nespokojnosť robí, a on sa doteraz naučili, aby sa upokojil sa.

Nevyhnutne ešte niečo: svoje pochybnosti, či stojí za to niečo urobiť a zmeniť spánok dieťaťa. Tieto pochybnosti sú prirodzené a pochopiteľné. Práca s rodinami, budeme skôr či neskôr príde diskutovať o emocionálne stranu návyku na správny režim spánku, a teraz je čas hovoriť o tom s vami.

Na začiatku procesu učenia budete musieť rozbiť so zmiešanými pocitmi. Na jednu stranu, budete si uvedomiť, že dieťa a celá rodina potrebuje dostatok spánku a že žiadne zmeny nemožno vykonať, ale na druhej strane - je morálne ťažké, aby aj naďalej postupovať podľa tohto plánu. Inými slovami, myseľ a srdce nemôžu dospieť k dohode (myslím to platí pre 99,9 percenta rodičov). Rovnako ako u väčšiny našich klientov, budete pravdepodobne navštíviť nasledujúce myšlienky:

Video: Klip k slzám dotkol (o detskom domove)

• Vieme, že chronický nedostatok spánku je zlá pre celú rodinu, ale strašne bojí sa začať tento podnik s školenia. Nenechajte dieťa si bude myslieť, že už nebudeme milovať? Ak by sa hnevať s nami dnes ráno?
• Je to tak kruté - počúvať, ako sa vaše dieťa plače, a nič nerobiť. Je to normálne?
• Môj najmladšie dieťa pôjde do hystérie, ak nemám ísť s ním do postele. Nemám silu na tieto nočné bitku, ale ešte horšie, cítim sa pri pomyslení, že som sa s ním pokojne poslať spať sám!

Tieto pochybnosti, obavy a zmiešané pocity sú normálne. Úprimne povedané, by sa začneme báť, ak ste nemali mať. Skúsenosti dieťaťa pohody naznačuje, že ste milujúci a starostlivý rodič. Okrem toho, kto má rád tiež počuť vaše dieťa plače?

Prečo bábätká plačú, keď zvyknúť si na nový režim spánku?

Bolo by skvelé, keby sa dieťa môže naučiť zaspávať bez sĺz a nespokojnosti. Pod takýmto želaním by podpísať rodičia. Bohužiaľ, realita všetky deti, bez ohľadu na použité mamičky a oteckov, ako podporiť, budú nevyhnutne narazí na procesné slzy. Poďme sa baviť o tom, prečo sa to deje.

Video: Tati! K slzám .... Anastasia Cheshegorova

Po prvé, deti plačú, pretože bráni zmenám. Ako sa ti žiadny z rodičov, deti nemajú radi inovácie. Pamätáš sa na svoju obľúbenú knihu ako dieťa? Pamätať, ako bol pripravený znovu a znovu re-čítať, aj keď vedeli, že každé slovo naspamäť? Zapamätajte si, že rodičia sa snažil preskočiť vetu alebo odsek, ktorý vám zaspať skôr? A aká bola vaša reakcia? "Nie! Nie je tomu tak! Zabudol ste čítal ako modrý kôň spĺňa zelené prasa "Všetci z nás odolať zmeny - deti i dospelých. To je normálne, ako obvykle, a že dieťa vyjadruje svoju nespokojnosť s plačom.

Po druhé sa dieťa učí zaspávať samé o sebe, ale ešte nevedia, ako na to, tak, samozrejme, trochu hnevá. Rodičia, ktorí používajú ponáhľať na pomoc, a teraz tam nie je, a ten chlapec nevie, ako zvládnuť aj bez nich. Kľúčovým slovom je tu - zatiaľ. Kuriózne fakt, že aj keď každý z nás má vrodenú schopnosť zaspať, táto zručnosť je považovaná za byť získané. Avšak učiť nevozmozhno- môže len pomôcť naučiť. Nemôžete povedať dieťaťu "ľahnúť, zavrieť oči a ísť spať" No, každý z nás musí definovať seba, ktorý nám pomáha spať.

U niektorých detí, všetko sa deje rýchlo a bezbolestne, takmer bez akéhokoľvek úsilia zo strany rodičov: dieťa od narodenia spí dobre alebo samostatne získať túto zručnosť v prvých mesiacoch života, a každý večer sa chodí pokojne spať, aj keď je to otriaslo alebo kŕmenie. Pre tieto deti a ich rodičia môžu len radovať, ale vaše dieťa - druhá. Má ešte musí naučiť túto dôležitú zručnosť, takže budete musieť ustúpiť stranou, aby mu dať šancu zistiť sami. Ak by ste mohli naučiť svoje dieťa spať, ísť do svojej izby a brať ho v náručí, alebo ležiace vedľa neho zakaždým, keď plače, teraz by ste práve toto. Hoci počasie: to už dlho snažil, ale výsledok je sklamaním! Takže teraz vaše dieťa by mali pochopiť, ako možno nezávisle usadiť a ísť spať.

Ako to urobil? Možno, že časom bude pohybovať nohami, alebo jemne pokrútil hlavou zo strany na stranu, alebo obľúbenú deku tesné objatie. Pravdepodobne to bude sať gombík alebo palec. Ak je dieťa staršie, môžete vietor vlasy na prst alebo objať svoju obľúbenú plyšovú hračku. Každý z nás upokojí samy o sebe, a vaše dieťa bude rozhodovať, čo je správne pre neho. Ale bude to trvať oveľa dlhšie, ak budete neustále prihliadať. Bude čakať, aby pomohol známy a ešte viac rozrušený, nevedel, prečo si tam stál a nepomôže mu spať. Inými slovami, ak mŕtvice neho. objať alebo sa na rukách, mal by plakať tvrdšie a dlhšie, pretože váš dotyk to len povzbudil.

Neplač poškodiť dieťa?

Neexistuje žiadny dôkaz, že subjekt plače, keď rodičia pravidelne udržiavať dieťa malo negatívny vplyv na jeho psychiku. Ako sociálni pracovníci, sme vždy s úprimnou empatie patril k ťažkostiam svojich zverencov. Iba začína na pomoc rodičom pri riešení problémov so spánkom, sme tiež strach - rovnako ako všetci ostatní - ráno po noci plnej zážitkov detí bude vyzerať strach, aby sa zabránilo jeho rodičia, aby vykazovať žiadne príznaky traumy. Uisťujeme vás, že keby sme niekedy počul o takéto reakcie, by to už dávno prestali ich konzultácie. Ale všetci rodičia sú vykázané v opačnom poradí: i keď sa dieťa v noci trochu plače, v ranných hodinách nebol menší, než je obvyklé rád, mamu a otca. Ten neskrýva mrzutosť a komunikuje presne rovnaký ako vždy. (Pozn. Prvých pár dní v procese učenia, deti môžu zdať pomalý, zatiaľ čo ich telo je po rekonštrukcii a zvykne na normálne množstvo spánku.) Okrem toho niekoľko dní odpočinku deti stávajú jemnejšia ako únavu a nedostatok spánku už im bránia plne komunikovať s rodičia (Mimochodom, mama a otec taky, začnú ako získať dostatok spánku a sú ponechané s oveľa väčšie úsilie o komunikáciu s dieťaťom). Rodičia nám niekoľkokrát, že takmer okamžite povedal - prvé známky normálneho spánku - nálada dieťaťa výrazne zlepší, stáva aktívnejší, menej náladový a podráždený. Navyše, veľmi často deti dosiahnu ďalšie medzník vo vývoji bezprostredne po štarte dobre spať, pretože konečne mať silu a energiu.

Máme viac ako desať rokov pracuje v tejto oblasti, pomohli tisícom rodín pri riešení problémov so spánkom, a ak tam boli aspoň niektoré negatívne účinky niekoľkých minútach plače v noci, v tomto okamihu by sme ich našli presne. Mnoho rodičov udržiavať kontakt s nami, povedz nám, ako ich deti menia a vyvíjajú. Podľa našich skúseností, raz rodina pomocou našej metódy je nastavený správny spánok, vzťah medzi rodičmi a deťmi ísť do ďalšej úrovne.

môže poškodiť vaše dieťa len nekonzistencie, ako keď je mu daná plakať počas jednej noci, a ďalšie - hladí po chrbte, alebo vziať do ruky. Takéto odlišné reakcie na rovnakú akciu na svojej strane spôsobí nedostatok dieťaťa o porozumení a aby ho plakať ťažšie. Vaše správanie v tejto situácii psychológov by vyžadovala prerušovaný výstuže, t. E. Niekedy motivovať dieťa k plaču, že si ho do náručia a utešovala, a niekedy ignorovať jeho plač. Prerušovaný výstuž - najistejší spôsob, ako posilniť reakciu ako dieťa začne si myslieť, že v prípade, že je plač a dostatočne hlasný dlho, potom na konci ste prišli a pomohli mu spať. To bude pokračovať po niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, a veríme, že toto správanie je oveľa krutejšie k dieťaťu, ako ho nechať plakať niekoľko minút za noc.

Áno, ale ...

Dokonca aj po počúvaní všetkých našich argumentov v prospech toho, že sa deti učia rýchlejšie a plakať menej, keď mama alebo otec nemal dotknúť počas pravidelných kontrol, niektorí rodičia ešte stále pochybovať. Hovoríme tomu Reakcia "áno, ale ...." Existujú rôzne možnosti na konci tejto vety: keď ho naozaj nuzhna- že keď sa bojí alebo cíti broshennym-, pokiaľ sa s ním, že niečo nie je v poriadku? Ak viete, že dieťa nie je chorý a nemal hryzenie, neexistuje žiadna bolesť alebo nepohodlie, sa necíti. Pred spaním, budete podávať, a ak je to potrebné, tiež správny plán odstavenie z nočných kŕmenia. Vypočutie krik dieťaťa rodič reflex ponáhľa, aby ho potešili. Je to prirodzený inštinkt. V takmer akejkoľvek inej situácii, takáto odpoveď by bolo vhodné.

Ale nezabudnite, že celú tú dobu, robíte len to, ale nepomohlo to dieťa naučí dobre spať.

Po celý život, bude dieťa často snažia naučiť niektoré dôležité nové zručnosti a skúsenosti nespokojnosti a frustrácie v procese učenia. Zoberme si napríklad, plazenie. Keď je dieťa pripravené učiť sa to, že hojdačky tam a späť na všetkých štyroch, osloviť zainteresované to hračky. Plakal, pretože nemal vydržať, a to, čo chcete robiť v tejto chvíli? Samozrejme, priblížiť k hračke dieťa zastaviť jeho utrpenie. Ale pritom ste ho pripravujú o možnosť zažiť nespokojnosť, ktorý, podľa poradia, by viedla k rozumné myšlienke: "Možno, že ťahanie kolená k ramenu, môžem ju vytiahnite o kúsok ďalej?" V okamihu! Keď sa dieťa učí chodiť, uviazať šnúrky, jazdiť na bicykli, ako vyriešiť rovnicu, t. E. Zakaždým, keď to bude ťažké, budete v pokušení vstúpiť do hry a pomôcť mu. Ale v tom, aby ste brániť vaše dieťa pochopiť, že si môžete robiť, ako sa zbaviť frustrácie - inými slovami, učiť sa zručnosti, ktoré mu pomôže rásť a stať sa nezávislou osobou.

Schopnosť k spánku - jeden z najdôležitejších zručností v živote. Aby však bolo možné zvládnuť, dieťa by malo dostávať určitú slobodu konania, ktoré rodičia často danej s ťažkosťami. Ale stojí to za to, pretože tým, že dieťa plače niekoľko minút na noc, môžete urobiť jednu dôležitú vec: pomáha dieťaťu uspokojiť svoju potrebu odpočinku a vyrastať zdravo.