Kúpalisko pre dojčatá. Plávanie dojčiat.

plávanie dojčiat

Kde sa môžem naučiť plávať s dieťaťom?
Poradenstvo v oblasti plávaní aspoň raz mesačne za každé dieťa vykonávať zdravotníkmi na klinikách detských v hale vodných procedúr, alebo v domácej kúpeľni. Rodičia dieťaťa sa musí dostať najmenej 12 konzultácie v priebehu celého roka.

To, čo potrebujete vedieť o plávanie techniku?
Technika plávanie je rozdelená do 4 úrovní, zodpovedajúcich veku zvláštnosťami vývoja dieťaťa záber do 3 mesiacov 3 až 6 mesiacov 6 až 9 mesiacov alebo 9 mesiacov až jeden rok. Ako dieťa rastie zložitejšie cvičenia a meniace typy nosičov. Možnosť nasťahovania do nového komplexu je stanovený na individuálnom základe ako vývoj dieťaťa prvej lekcie.

Tam, kde sú triedy konajú doma a koľko naliať vodu vo vani?
Domáci kurzy sa konajú vo veľkom "dospelý" kúpeľ čisto premyje a naplní sa o niečo viac ako 2 / 3.Temperatura vody na začiatku tréningu je typicky 37-38 stupňov, nasledované poklesom. Najlepšie výsledky je teplota vody 36-34 stupňov. So zvyšujúcou sa dĺžky trvania pracovného pomeru voda sa ochladí a vy preto naučí vaše dieťa na vodný chladič a trénovať svoje ochranné mechanizmy.

Aké sú hlavné typy pohybov vo vode?
Hlavné typy pohybov vo vode sú: znak a prsia s rukou podderzhkami- potápanie s autonómnym podderzhkami- nezávislej plávanie. Povaha plávanie vo všetkých prípadoch interval - k vode nasleduje krátky odpočinok. Plávanie začína vzadu, striedajúce sa s plávaním v hrudníku.

A v prípade, že dieťa plače vo vode?
Všimnite si, že na začiatku tréningu väčšina detí správať obozretne, a dokonca aj plač - v tomto prípade sa dieťa potrebuje dlhší čas prípravy ako štandardné vstupy - rodičia napraviť hlavu a panvovej koniec dieťaťa a "plávanie" s ním z jedného rímsy do iného kúpeľov - takže dieťa zvykne na pohyb a veľkým množstvom vody. Môžete tiež ponúknuť vaše dieťa cumlík - cumlík, hračka odviesť jeho pozornosť.

Je možné sa potápať s dieťaťom?
Je to možné, ale zvyknúť dieťa na neho dávať pozor. Ponoriť hlavu dieťaťa vo vode až po prácu v detskej podmieneného reflexu dýchanie a "šilhající" na slovo "ponoriť" (To je možné iba za 6 mesiacov). Cvičenie pomáha zvýšiť prietok krvi mozgom, posilnenie dýchacích svalov. Je prísne zakázané nútenej ponorení dieťaťa s hlavou, hádzanie dieťa do vody alebo prítulný ruku ku dnu: dieťa môže byť veľmi strach a dusiť. Pri vykonávaní terapeutických sedení plávania pre deti s oslabil CNS ochorení potápanie je vylúčené, môžete skúsiť len ponoriť dieťaťa ústa.

Ako kombinovať plávanie, gymnastiku a masáž?
Lepšie asimilácia pohybov vo vode prispieva k špeciálnej plavecké cvičenia na súši na rukách a nohách v pozícii "na zadnej strane" a "na hrudi"Ktorý simuluje prechádzanie a prsia, drží ľahkú masáž. Športová masáž a cvičenia sa má začať 2-3 týždne neskôr ako na začiatku plávanie, teda dodržiavanie zásady dávkovania záťaže. V niektorých prípadoch, slabé deti masáže, gymnastika a plávanie by sa malo uskutočniť v rôznych časoch.

Môžem si zobrať vodné hračky?
Povinné podmienky zamestnávania na klinikách bazéne sú farebné prevedenie procedúry miesto - krásne hračky (3-4 nafukovacie a rovnaký počet utopenia), svetlé maľby na stenách, hudobnej výchovy. Domy potrebujú malé hrkálky, počet hračky závisí na veľkosti kúpeľne. Hry a hračky, opice v rôznych spôsobov, ako prispieť k vytvoreniu potrebného zázemia pozitívne emócie a stimulovať psychický vývoj detí. Ako dlho trvá potápačské aktivity? Zvyčajne prvé lekcie pokračovať po dobu 10 minút a zvýšil na 5 minút v týždni. Pri prvých príznakoch únavy (vzrušenie alebo ospalosť) sessions sú ukončené.

A ak je dieťa choré?
Pokračovanie zasadania prerušené z dôvodu choroby alebo z iných dôvodov, malo by byť v prípade, že začne v prvom čase, prísne dodržiavanie pravidiel gradualism iba po konzultácii s lekárom. Vo všetkých prípadoch je potrebné pripomenúť, že nadobudnutie plaveckých zručností bez tréningu stratil po dobu 2-3 týždňov.

Ako sa naučiť plávať grudnichka

Doktori hovoria všetko, čo potrebujete plávať k narodeninám.

Všetci z nás - vrodenej plavci. Koniec koncov, ešte pred narodením dieťaťa 9 mesiacov plávajúce v vnútromaternicové tekutiny a rodia, zachová týchto zručností. Ale preto, že možnosť ich prehliadky a rozvíjať ju zvyčajne neposkytuje, dieťa rýchlo zabudne na svoje skúsenosti, v najlepšom prípade, leta piatich-šiestich naučiť sa znovu plávať. Ale niektorí decká šťastie. Od prvých dní života, ktoré majú k dispozícii, - obrovské kúpele, kde si môžete praxe plávanie. O tom, prečo potrebujeme dieťa a ako sa vysporiadať s, je nám povedané, odborník grudnichkovomu Plávanie Victoria A. Rybachuk. "Plávanie je nevyhnutný pre všetkých, bez výnimky, kiddies - hovorí Victoria. - Ak narazíme reflexy, sme nútení k práci a mozgu. Preto sú tieto cviky sú dobré nielen pre fyzické, ale aj duševný rozvoj. Studené alebo protikladu postupy sú dôležité pre výcvik nervový a imunitný systém. Ak sa tak nestane "pod výkrikom" deti spia dobre, dobre vychovaný, sú znížené koliku, svalový tonus je obnovená. " Môžete si ísť zaplávať v prvých dňoch života. Kontraindikácie tam na neho. Ale aby bolo jasné, že dieťa môže byť vykonané vo vode, a to je nemožné, je nutné konzultovať neurológa. Napríklad, deti, ktoré sú kontraindikované najmenšie stres, proutkaření a plávanie v studenej vode, nie je vhodný. Či už cvičenia si vyberiete, prvý postup sa vykonáva len s inštruktorom!

PRÍPRAVA. Nastupujú na ihrisku, keď dieťa má hlad, ale nie skôr ako za pol hodiny po jedle. Než začnete, je potrebné zahriať na dieťa. Ak chcete urobiť, urobte masáž a cvičenia s dôrazom na reflexné cvičenie. Môžete ľahko zdvihnúť dieťa, dávať jeho ukazovákmi do dlane (poisťovaní palca), čo chovné nohy, ťahanie obráti kolená k lakťom. Môžete sa vrátiť dieťa po posteli, držanie nohy. Ale to by malo zabezpečiť, aby ležal plochý, výrazne sa nezapne, a jeho hlava nie je nakrivo. Po zahriatí môže začať vodnej postupov. Môžu byť dvojakého typu: potápanie v studenej vode (dieťa pláva pod vodou) a kúpanie v teplej. Čo je potápanie v studenej vode lepšie "teplý"? "Studená voda má svoje výhody - hovorí Victoria Alexandrovna. - Teplá voda zlý vplyv na slizniciach a ich chladná, ale naopak posilňuje. Potom, čo voda dieťa chlad začína vidieť lepšie, zdal "naznačuje ostrosti."

Pod vodou. Je to nielen kúpanie, ale aj kalenie. sa kúpeľ teda naplnená studenou vodou (15 až 17 * C). Potom dieťa drží myš, ponorený vo vode. Potom, čo sa jeho nohy sa dotknú vody, ktoré horizontálne, lícom nadol, a je ponorená do vody a pláva v jednej alebo dvoch sekúnd. Podľa prvého postupu sa vykonáva pod vodou dieťa, na druhej strane - je prepustený, ponorenie do vody, a to nezávisle na sebe pláva. Pred začatím je potrebné povedať niečo, čo sa bude diať. Napriek tomu, že strúhanka sa narodil nedávno, keď perfektne vám rozumie. Pred potápanie by mali byť informovaní, že "teraz potápať." Ale veliaci tón alebo tonusu sympatika a ticho, v druzheski.Esli vykonané správne a dieťa je pokoj, nebezpečenstvo, že dieťa sa utopí, nie: akonáhle sa jeho nohy dotknúť studenú vodu sa tají dych reflex. Mnoho z pre-potápať úvodný detskou tváričkou na vode. To dáva zmysel, keď potápanie prebieha v teplej vode pri plávaní a hranie, keď dieťa je uvoľnená, fascinovaný procesu. Ak sa v takej situácii, že sa ponorí do vody bez varovania, bude to meškanie dych na niekoľko sekúnd neskôr, čas na dúšok vody a strach. Tiny vedie vodu po dobu asi 5 sekúnd. Potom je vybratá a utrite starostlivo zabalené. Musíme mu dať čas na zotavenie, získať jeho dych, a potom, keby musel hladovať, aby sa pripojil na prsiach.

A vodu. Vhodná teplota pre takýchto tried - od 34 do 37 * C: pri vyššej teplote prehriatej dieťa, a to má zlý vplyv na krvné cievy. Prvých niekoľko sedení by tiež mala viesť inštruktora. A potom sa rodičia budú schopní urobiť sami. Jednou rukou, majú tendenciu udržať na podborodochke dieťa s ukazovákom by mala byť v blízkosti úst. Druhá ruka na zátylku. Dieťa môže byť na voda mohla presunúť do chrbta, potom pokojne obrátiť na jeho brucho a plávať "osmičky". Ležal na chrbte, môže sa odraziť nohy do kúpeľa stien. V prvých mesiacoch roka kúpanie by nemalo trvať dlhšie ako 15 minút. Postupne sa táto doba môže byť predĺžená, a teplota vody - spúšťanie. Najlepšou voľbou - spoločný bazén s mamou a otcom. Na konci relácie dobre predstaviť prvok tvrdnutia. To môže byť vylievanie alebo "studeného". Nech je to tak. Otvorí kohútik a stenu vane sa naleje studenú vodu. V tejto oblasti je vrstva studenej vody cez ne "vosmerochkoy" dieťa vykonané niekoľkokrát. Plávanie a potápanie treba striedal, napríklad, ako stráviť deň potápanie v noci - potápanie, inak sa dieťa bude unaví. Ak sa rozhodnete plávať s novorodenca, najmä zahnať strach. "Nervózny" rodič (aj viac ako publikum), v kúpeľni to je lepšie, aby sa zúčastnili. V prípade, že dieťa plače, strach z postupu - pauzu (u veľmi malých po dobu jedného týždňa, pre staršie - viac). Mezhuyev mama a otec nevymieňajú slová. Tam je dôležitá celková zameranie na dieťa. Porozprávajte sa s dieťaťom môžu a mali by byť. Veselý, radostný tón, nie príliš hlasno, a bez súcitu.

Polial ruky matky. Ak nie sú žiadne kontraindikácie neurológa, kúpanie v teplej vode možno vykonať naliatím studenej vody z kohútika. Alebo nahradiť tento postup potápanie. Dieťa, keď je lepšie stlačiť si: tak minimalizovať stres. Výplachy, počnúc tvár, dieťa zadržal dych. Potom naliať na hlavu a ramená, chrbát na hlave, potom späť na ramenách. Objem vody, - od 2 do 5 litrov. Potom, čo toto dieťa dobré utrieť a zabaliť. V prípade, že dieťa je veľmi malá, plienky treba predhrievať.

Svetlana, matky Kati štyri mesiace: "Mám ísť plávať so svojou dcérou od prvých dní života. Stále v nemocnici, začali sme ju zalejeme studenou vodou pod tečúcou vodou. A po opustení domu začal plávať. Prvé kurzy organizuje inštruktora. Ta dievča reagoval veľmi dobre: ​​je ľahké sa do toho ponoriť a po zákroku bol veľmi vyrovnaný. A v poslednej dobe sme mali oddýchnuť v Egypte, s Katya. Nie som v žiadnom prípade volania pozrite sa na exotické krajiny s malým dieťaťom, úspech tejto akcie závisí od mnohých faktorov. Ale my všetci išli skvele a som si istý, že v prvom rade, pretože moja dcéra pripraviť Kripen'ka. Katya podstúpil aklimatizáciu normálne, šťastný plávať v mori. Vzali sme ju až po rukovať, ponorila do vody, a potom sa pustil a ona sa vznášala vo vode. Samozrejme, že s poistením. Potom sa potápal prvýkrát u nás, bez inštruktora. Videli sme, že sa jej to páči. Kate rastie pokojné dieťa, štyri mesiace svojho života, nikdy sme museli navštíviť lekára. "

Je užitočné, či plávanie pre dojčatá?

Otázka: Ceychas mnoho rodičov počnúc 3 týždňov od začatia ísť plávať s dieťaťom v kúpeľni. Je bezpečné pre dieťa plávanie? A je užitočné k včasnému plávanie a potápanie?

Video: Kúpanie novorodenca vzdelávanie vo vani

A: Po mnoho rokov som pracoval ako inštruktor potápania s dojčatami a plával so všetkými svojimi deťmi. Skutočnosť, že čoskoro kúpanie nie je zlé (s výnimkou detí s ústavnou slabosti obličiek, a ako dôsledok horných ciest dýchacích trpí ušné infekcie a zápal), môžem povedať.

Ale skutočnosť, že je užitočné, je potrebné pochopiť, prečo.

V prípade, že cieľom je mať dieťa v budúcnosti strmých výsledkov (napr 10-12 mesiacov plávajúce na vlastnú päsť), ale málokedy dosiahne toho chlapca, ale to rodičovskej ambície mu ublížiť, to je isté. Ale to je skoro vývoj ako celok.

Ale ak uvažujete o potápanie v kúpeľni ako variant posilňovne, prečo nie?

Video: Baby kúpanie vo vani Master Class

Často kladené otázky?

Aké sú výhody počiatku výučby plávania?
- Je to skvelý temperovaním postupy, čo prispieva k posilneniu imunity dieťaťa. Navyše, veľmi ťažké, pretože voda a teplota vzduchu sa bude líšiť o približne 10 stupňov.
- Dieťa sa učí nebáť sa vody;
- cvičenie vo vode posilňuje zdravie mladých plavcov, na podporu harmonického rozvoja;
- po tomto rodičovstvo tried sú silné emocionálne faktorom prispievajúcim k viac intímne a vzťahov založených na dôvere, vytvárať priaznivé psychologické atmosféry.

Čo môže moje dieťa naučiť?
Vykonávanie cvičení vo vode, detskí, zvýšila hypertónia, môže naučiť relaxovať. Naopak, bude príliš pomalý dieťa naučí aktívne pracovať vo vode. Používanie vrodené reflexy, môžete naučiť svoje dieťa k potápanie, ktoré môžu pomôcť nestratiť sa v prípade neočakávanej situácie na vode.
Je však potrebné mať na pamäti, že všetky deti sú veľmi individuálne! Voda je médium, z ktorého každý mohol mať prospech, ale neodpúšťa chyby.

Kedy by ste mali začať kúpanie vaše dieťa?
Začať trénovať, môžete prakticky od narodenia, ale najprv je potrebné liečiť rany pupočnej dieťa.

Aká by mala byť teplota vody?
Prvý mesiac dieťa kúpanie pri teplote 37 ° C Ďalej je žiaduce, znížiť teplotu na 0,5 ° C za týždeň, ale nie viac ako do 32 až 33 ° C

Kedy môžem začať skoré hodiny plávania?
Takéto ponaučenie je lepšie začať v období 1 až 3 mesiace po vyšetrení neurológom.

Koľko sedenie môže byť požadované pod dohľadom inštruktora?
To môže trvať 1 až 3 sedení. V závislosti na tom, čo úlohy dať rodičom.

Ako je prvý lekcie s inštruktorom?
Po prvé, na pozemku, za použitia hračky (bábika), inštruktor učí rodičom základné podporu a cvičenia, ktoré sa budú vykonávať počas dieťa kúpanie. Až potom, že všetky cviky sú vykonávané s dieťaťom vo vani.

Ako dlho je prvý lekcie s inštruktorom?
Typicky je prvý sedenie trvá od 1,5 do 2,5 hodiny. Druhá a ďalšie zasadnutie asi 1 hodinu.

Ktorí sa nachádzajú v triede?
Počas triede sú všetky tie, ktoré sa zúčastňujú kúpanie dieťaťa.

Moje dieťa je viac ako 3 mesiace, ak sa naučia potápať?
To všetko závisí na tom, kedy zastavená takzvaná "diving reflex" (dýchanie reflex oneskorenie).

Čo je to "dych drží reflex"?
Predpokladá sa, že od narodenia do 3 mesiacov v prípade, že je voda v detskom tvári to zazhmurivaetsya a tají dych. Musíme však mať na pamäti, že nie všetky deti, je prítomný alebo vyjadrené rovnakým spôsobom.

Prečo je moje dieťa plače pri plávaní?
Obvykle od narodenia, deti sú šťastné prijímať vodné prostredie, pretože to nie je ich nepriateľ. Dôvody pre plač môže byť veľa, z ktorých najčastejšie sú:
- nepríjemné teplota vody u novorodencov, že by mala byť 37 ° C, (Nezabudnite skontrolovať teplomer);
- neúspešný kandidát pre plávanie (dieťa musí byť kŕmené a nechcú spať);
- Neistota rodičov (nepokoj rodičia veľmi rýchlo prenesie k dieťaťu);
- dieťa desí prostredie (môžete skúsiť zdobia priestor, ktorý prechádza plávanie, svetlé hračky).

Je možné znížiť vodu v ušiach dieťaťa?
Áno, môžete. Hlavným suchý po ich kúpaní. Pre tento fit vatových tyčiniek s dorazom alebo krútená vatou turundochki.

V akom veku dieťaťa môže byť premenený detský bazén?
Až 6 mesiacov, dieťa vie plávať, potápať a hrať v rámci bežného domáceho kúpeli. Po tom, že môžu byť liečené deti teplotu bazéna nad 32 ° C,

Ako často by mali vykonávať výučbu plávania s dieťaťom?
Zapojiť sa lepšie s dieťaťom každý deň, ale všetko záleží na rodičoch. Šport by mal byť zábavný, a to nielen dieťa, ale aj rodičia.

Koľko by mal pokračovať denného kúpanie dieťa?
Typicky je dĺžka pracovných 15-30 minút. Avšak, keď vidíte, že dnes je dieťa v zlú náladu alebo pocit, zatiaľ čo trieda je lepšie znížiť alebo zrušiť.

Je možné kombinovať plávanie s masážou?
To je možné, ale nie je žiaduce, pretože sú dve samostatné a veľmi udalosti "load" pre dieťa. Ako po kúpaní alebo po zasadnutí dieťa masírovať dieťa zaspí rýchlo. Skutočnosť, že bol veľmi unavený a potrebuje odpočinok. Výučba plávania - to je tvrdá práca pre dieťa.