Predná skupina ramenných svalov

Video: Svaly predné predlaktia

ramenné svaly sú usporiadané na prednej a zadnej strane ramennej kosti, ktoré sú pripojené k kostí predlaktia, zákon o pohybe lakťového kĺbu. Topograficky sú oddelené predné skupiny a zadnej časti.

K prednej strane skupiny ramenných svalov zahŕňajú svaly: (m. Biceps brachii) biceps, zobák-ramenné svaly (m coracobrachialis.), Ramenné svaly (m brachialis.). Prevládajúcim rysom tejto skupiny - ohýbanie predlaktia na lakti.

biceps
M. biceps brachii

Svalová guľatý tvar. Skladá sa z dvoch hláv: dlhé a krátke. Dlhá hlava začína epiarticular hrboľov ostrie prechádza cez hlavu humeru cez dutiny ramenného kĺbu, zostupuje. Krátka hlava začína od coracoid čepele a smeruje smerom nadol. V strede humeru hlavy sú tvorené svalovú brucho, ktorá prechádza do šľachy a je pripojený ku tuberosity polomeru.

Biceps brachii (m. Biceps brachii) je znázornené na obr. 1.

funkcie:

flexia predlaktia u lakťového kĺbu;
rameno flexia ramenného kĺbu;
rameno únos z trupu na otáčanie vnútri.

Video: Preťahovanie po cvičení [Sports Bro]

Obr. 1. biceps brachii (m. Biceps brachii)

Klyuvoplechevaya sval
M. coracobrachialis

Sval leží pod predchádzajúce. Počnúc coracoid čepele zostupuje je pripojený pod stredom mediálneho povrchu humeru.

Klyuvoplechevaya sval (m. Coracobrachialis) je znázornené na obr. 2.

funkcie:

zvyšovanie paži pred a prinášať to, aby stredná čiare.

Video: 1. D - Shoulder bench press činka sedí v pozitívnom sklonom 80 ° od líšt

Obr. 2. Klyuvoplechevaya sval (m. Coracobrachialis)

ramenné svaly
M. brachialis

Svalové vretenovité, pochádza zo spodnej dve tretiny prednej ploche kosti ramennej, smeruje nadol, je pripojený k ulna tuberositas, mierne pod coronoid procesu. Sval splýva s kĺbového puzdra lakťového kĺbu.

Ramenného svalu (m. Brachialis) je znázornené na obr. 3.

funkcie: