Tehotenstvo: Čo by ste mali vedieť o nastávajúca matka?

Môžem si farbiť vlasy? Ešte horúca kúpeľ je škodlivá? Tu sú uvedené odpovede na niektoré často kladené otázky.

Padajúce v tehotenstve - či budete musieť ísť k lekárovi?

Ľahko tak vydesená, keď spadnete počas tehotenstva, ale vaše telo je usporiadané takým spôsobom, ktorý chráni plod v tele matky. Zranenie musí byť dostatočne závažné pre vás, takže to môže poškodiť dieťa. stena maternice - je silný silné svaly, ktoré zaisťujú bezpečnosť dieťaťa. Plodová voda slúži ako vankúš. Okrem toho, v raných fázach tehotenstva, maternica sa zablokuje panvovej kosť, ktorá zároveň slúži ako dodatočnú ochranu. Dokonca aj keď spadnete, nebojte sa, s najväčšou pravdepodobnosťou nič spoločné s vaším dieťaťom zlého.

Video: Otázky a chyby v priebehu tehotenstva. To, čo potrebujete vedieť tehotná?

Po 24 týždňoch, priamy zásah do žalúdka môže spôsobiť komplikácie, takže by ste sa mali poradiť s lekárom.

Ak máte obavy o stave Vášho dieťaťa po páde, obráťte sa na svojho lekára. By mali byť liečené okamžite, ak:

• V dôsledku pádu objavila bolesť, krvácanie alebo ťažko pohmožděný žalúdok.
• Začali opustiť vodu.
• Felt silnú bolesť alebo tlak v oblasti brucha a maternice v panve.
• Išla do práce.
• Necítil fetálny pohybu.

Vo väčšine prípadov je dieťa v poriadku. Ale vidieť, môže lekár predpísať niektoré prieskumy.

Chrípka zastrelil počas tehotenstva - je to stojí za to robiť?

Áno, chrípka záber je počas tehotenstva bezpečná. Očkovanie sa odporúča pre všetky tehotné ženy vo chrípkovej sezóny - zvyčajne od novembra do marca - okrem prípadov, kedy ste alergický na vaječnú bielkovinu alebo mali problémy v minulých očkovania.

Tehotenstvo dáva dodatočnú záťaž pre srdce a pľúca. To môže tiež mať vplyv na imunitný systém. Tým sa zvyšuje nielen riziko chrípky, ale tiež získať závažné komplikácie, ako je zápal pľúc. Očkovanie môže zabrániť tieto problémy.

Ak sa vyskytne na chrípku, požiadať o to, očkované a nie sprej vakcíny. Pre očkovanie sa používa inaktivovaný vírus, bezpečný pre matku i plod v ktorejkoľvek fáze tehotenstva. Vakcína proti postreku je vyrobená z živého vírusu, a v priebehu tehotenstva je lepšie nepoužiť. A očkovanie a vakcíny sprej môžu byť použité pred tehotenstvom, ale po postreku očkovaní je potrebné počkať niekoľko týždňov s počatím.

O vakcíny z ďalších typov chrípky názory sa líšia, ale všeobecne sú považované za prijateľné, a pre tehotné ženy. Riziko komplikácií prasacej chrípky vyššia počas tehotenstva, a matka môže poskytnúť ochranu aj dieťa, čo je nemožné, aby vštepiť. Ak máte pochybnosti o vakcíny, zhromaždiť všetky dostupné informácie a poraďte sa s lekárom.

Je bezpečné inými vakcínami počas tehotenstva?

Odlišne. Odporúča sa očkovanie proti tetanu a záškrtu, ak nechcete, aby im za posledných 10 rokov.

Ak máte v úmysle cestovať, alebo mať riziko infekcie, môže lekár odporučiť ďalšie očkovanie: Hepatitída A a B, meningitídu, a iní.

V prípade tehotenstva by nemal robiť očkovanie živej vakcíny proti chrípke a osýpky, mumps, rubeola, ovčie kiahne, a z HPV.

Prechladnutia počas tehotenstva: ako správne liečiť?

So zimou sa cítite zle. Okrem toho prechladnutia tehotné ženy sa odporúča iba prostredníctvom edému, kašeľ sirupy a antihistaminiká. To všetko nelieči nádchu, takže tu je niekoľko tipov, ako zmierniť zdravotný stav v čase, keď vaše telo bojuje proti vírusu:

• Pite veľa tekutín. Voda, džús, čaj, polievka - to je nutné. Budú kompenzovať stratu kvapaliny na studenú a vysoké teploty.
• Doprajte si odpočinok. Vanity preťažuje telo.
• Dávajte pozor na teplotu a vlhkosť v miestnosti. V miestnosti by mal byť teplý, ale nie horúce. Ak je vzduch suchý, použite hydratačný krém - to bude ľahké nádchu a kašeľ. Ale pozor na čistotu zvlhčovače, takže to nie je chovaný baktérie a plesne.
• Upokojiť krku. Kloktať niekoľkokrát denne teplou slanou vodou alebo vypiť teplú vodu s citrónom a medom - to zmierni bolesť v krku a zmiernenie kašľa.
• Použite soľné nosové kvapky. Tieto poklesy sú predávané bez lekárskeho predpisu, sú účinné, bezpečné a nedráždi.
• Keď bolesti a tepla za použitia bezpečné prostriedky. Použite antipyretiká a analgetiká, sú považované za bezpečné v tehotenstve.
  V prípade, že príznaky sú vážnejšie, a všetky navrhované opatrenia nepomôžu, poraďte sa s lekárom.

Môžem používať krémy na akné počas tehotenstva?

Akné tehotná - nie zvláštnou formou akné. Je to len, že veľa zvyšuje akné počas tehotenstva. Vo väčšine prípadov je príčinou je zvýšená produkcia mazu v dôsledku hormonálnych zmien. Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s akné počas tehotenstva - je:

• Umývanie dvakrát denne. Použitie mierne čistiaci a vlažnou vodou.
• Daily šampónovanie. Uistite sa, že vlasy nepadá na vašej tvári.
• Kozmetika bez tuku. Vyberte si na vodnej báze a nie je príčinou akné.
• Snažte sa nedotýkať sa tvár rukami. Mastnotu a pot z kože, ako sa na prvý pohľad, čo spôsobuje ďalšie podráždenie.
• Nejaký liek aplikuje na kožu alebo požitia, dostane do krvi, takže v priebehu tehotenstva je treba dávať pozor - a to aj voľne predajné lieky.
• S ohľadom na bezpečnosť mnohých zdrojov žiadna zhoda, takže zakaždým, keď je lepšie poradiť sa s lekárom.

Niektoré prostriedky z akné je potrebné sa vyhnúť, pretože môžu spôsobiť vrodené vady. V prvom rade - Accutane, Differin, a iní. Uistite sa, poraďte so svojím lekárom!

Alergia v tehotenstve: Ako sa liečiť?

Po prvé, sa snaží zistiť, čo spôsobuje alergickú reakciu, a ak je to možné, vyhnúť sa kontaktu s ním. Mnohí z konvenčného alergie - vrátane antihistaminiká a decongestants - sa počas tehotenstva neodporúča. Ak upchatý nos, sa objavil výtok z nosa, alebo iné príznaky alergie, je lepšie použiť tieto metódy:

• Rinse nos. štvrť lyžičky soli sa rozpustí v pohári teplej vody. roztok do špeciálnej fľaše alebo veľký gumeným balónikom naliať. Nakláňať drez, nakloniť hlavu na stranu. Vložte hrot do nosnej dierky, ktorý je na vrchole, zatvorte ostatné prsty. Kliknutím na sáčku. Riešenie bude pretekať nosovej dierky do úst. Pľuvať a vysmrkal. Opakujte pre druhú nosovú dierku. Umývanie možno vykonávať aj niekoľkokrát denne.
• Dýchať paru z horúcej sprche alebo zvlhčovača. Zvlhčovač musí byť čistý, aby sa zabránilo baktérie.
• Masírovať čelo a okolo nosa prstami. To môže znížiť prekrvenie nosovej sliznice.

Neznášanlivosť mliečneho cukru v tehotenstve - ako získať dostatok vápnika?

Mnohé ženy majú schopnosť tráviť laktózu sa zlepšuje priebeh tehotenstva, najmä ako sa vyvíja. Takže aj keď nie ste laktózu, možno zistíte, že potom, čo otehotniete, budete môcť konzumovať mlieko a mliečne výrobky bez nepríjemných následkov.

Pre ženy 19 rokov, vrátane tehotných žien, odporúčanej dennej dávke 1000 mg vápnika pre tehotné ženy mladšie ako 19 rokov - 1300 mg. Tieto odporúčania sú ťažké splniť, ak nie piť mlieko alebo jesť ďalšie mliečne výrobky - najlepším zdrojom vápnika.

Ak nemáte na laktózu alebo nemajú radi mlieko a mliečne výrobky, skúste nasledujúce:

• Väčšina ľudí, ktorí nemôžu tolerovať plechovku laktózy po jedle vypiť šálku mlieka bez nepríjemných následkov. Ak si myslíte, že je to veľa, piť pol šálky dvakrát denne.
• Jesť potraviny s nízkym obsahom laktózy, vrátane mlieka, syrov a jogurtov.
• Jogurty a fermentované potraviny, ako je syr, sú lepšie tolerované než obyčajného mlieka. Jogurt laktóza už čiastočne štiepi bakteriálne jogurtových kultúr.
• Skúste laktázy enzým tabletky uľahčiť trávenie laktózy.
• Vyberte si niečo od ostatných potravín bohatých na vápnik: sardinky, losos s kosťou, tofu, brokolica, špenát, a džúsov a iných potravín obohatených vápnikom.

Je možné maľovať a oživiť vlasy počas tehotenstva?

Ak použijete farbenie vlasov, jeho malé množstvo môže preniknúť kožou. Avšak, farba nemôže poškodiť vyvíjajúci sa dieťa.

Existuje niekoľko štúdií o účinkoch farbenie vlasov pred a počas tehotenstva. Bolo navrhnuté, o vzťahu medzi farbenie vlasov počas tehotenstva a niektorých typov rakoviny u detí, ale nenašiel potvrdenie. Väčšina výskumníkov verí nepravdepodobnú spojitosť medzi farbou vlasov počas tehotenstva a vývoj mozgových nádorov u detí.

Ak sa rozhodnete v priebehu tehotenstva farbiť si vlasy, to podľa všetkých pravidiel. Nechajte lak spôsobí niekto iný, a potom vám pomôže dôkladne umyť vlasy. Ak ste sa bojí farbiť vlasy v priebehu tehotenstva - nerobte to, alebo sa poraďte so svojím lekárom.

Ako bezpečné sú vírivky a sauny v priebehu tehotenstva?

Kúpeľ vám pomôže uvoľniť a zmierniť svalové napätie, bez toho aby došlo k poškodeniu zdravia. Ale je potrebné sa vyhnúť príliš nebezpečné horúcej vane a sauny, taky. 10 alebo viac minút v horúcom kúpeli zvýši telesnú teplotu a spôsobiť stav nazývaný prehriatie. Niektoré štúdie zistili zvýšené riziko potratu a defekty neurálnej trubice, ak žena je vystavená vysokým teplotám v priebehu prvých 4-6 týždňov tehotenstva. Vystavenie pôsobeniu tepla kedykoľvek počas tehotenstva spôsobuje prehriatie a znižuje krvný tlak, čo zhoršuje prívod kyslíka k plodu, a môže spôsobiť závraty.

Ak si napriek tomu chcete, aby si horúcu kúpeľ, prijať tieto opatrenia:

• Neseďte vo vani po dobu dlhšiu ako 10 minút.
• Neseďte v blízkosti prístavu, kde tečie teplá voda.
• Dostať von z vane okamžite, akonáhle sme začali potiť ani cítiť aspoň trochu nepohodlia.

Röntgen počas tehotenstva - Je to bezpečné?

Napodiv, röntgenovým lúčom v priebehu tehotenstva nie je považované za nebezpečné. V mnohých prípadoch, výhody prevažujú nad údajným riziká. Ak je X-ray brucho počas tehotenstva, plod vystavený radiácii. V prípade žiarenie spôsobuje zmeny v rýchlo rastúcich buniek plodu, je možné, že pravdepodobnosť vrodených chýb alebo vývoj ďalších ochorení, ako je leukémia, dieťa bude o niečo vyššia. Avšak sa predpokladá, že röntgeny počas tehotenstva je veľmi malé riziko pre vyvíjajúci sa plod. Väčšina štúdií röntgenové - paže, nohy, hlava, zuby, hrudníka - nevystavujte reprodukčné orgány a plod žiarenia. Ak chcete blokovať rozptýlené žiarenie je možné nosiť svintsovanny zásteru a golier.

Ak budete potrebovať röntgen, informujte svojho lekára, že ste tehotná. Namiesto röntgenových snímok možno vykonať ultrazvuk. Pokiaľ je požadované vyšetrenie X-ray pre vaše dieťa, nenechávajte si to v tej dobe, ak ste tehotná. Predpokladajme, že máte niekoho, kto nahradiť.

Ak tak urobíte röntgen, kým sa dozvedel o jej tehotenstve, nezúfajte. Nezabudnite, že riziko je zanedbateľné. Je nepravdepodobné, že ste dostali dostatok žiarenia mať problém. Avšak, ak ste liečení ožarovaním, napríklad rakovina - riziko môže byť významné. Možné následky by mali byť prediskutované s lekárom.

Je to nebezpečné pre mobilné telefóny, počítače, mikrovlnné rúry?

V takýchto zariadeniach používa formu elektromagnetickej energie, s názvom RF, ktorý sa skladá z elektrického a magnetického vlny šíriace sa v priestore. Žiarenie z takýchto zariadení rôzneho druhu a oveľa slabšie, než röntgenového žiarenia.

Avšak, niektorí vedci a ekológovia sa domnievajú, že ak dochádza k takému žiarenia po dlhú dobu, napríklad, veľmi dlhý čas hovoriť o mobilný telefón bez slúchadiel, môžete získať nebezpečné úrovne pôsobenia rádiových vĺn. Došlo informácie o vzťahu medzi konštantnou rozhovore na mobilnom telefóne a niektoré typy nádorov
mozog, ale nie je tam žiadny spoľahlivý dôkaz toho.

Video: Tehotenstvo: Čo by ste mali vedieť, nastávajúca matka

Objavili sa aj návrhy, o vplyve rozhovore na mobilnom telefóne počas tehotenstva nezrovnalosti vo vývoji mozgu, a potom odchýlky v správaní dieťaťa. Študovali sme vzťah medzi žijúci v blízkosti telefón veže a problémy tehotenstva. Ale žiadny dôkaz o týchto predpokladov nebol nájdený. V tejto chvíli neexistuje žiadny dôvod k poplachu. Ak ste stále starosti, výnimočne používať telefón alebo pomocou náhlavnej súpravy hands-free.

Či skenery sú nebezpečné pre tehotné letiskách?

Tieto skenery zmestia do dvoch typov. Jeden používa neionizujúce elektromagnetické žiarenie (milimetrových vĺn), ako sú tie, ktoré sa používajú pre rádiové signály. Tento typ žiarenia používa sto rokov, nemá žiadny vplyv na zdravie. V inom type skenera používaného "reflexie" ionizujúcim žiarením, človek je vystavený veľmi slabých röntgenov. Žiarenie skener je tak slabá, že röntgenové lúče neprenikajú do tela.

Ani jeden typ skenera nie je nebezpečný pre plod. Riziko pre ženy aj po opakovanom presvetlenie je zanedbateľný.

Robiť čističe sú nebezpečné?

Pravidelné používanie bežných čistiacich prostriedkov pre domácnosť nepoškodí vyvíjajúci sa plod. Lepšie je jednoducho nepoužívať na čistenie dosiek: odparovanie nerentabilné. Tiež - ste tehotná, alebo nie - nemiešajte jedlú sódu a bielidlo, pretože to produkovalo toxické výpary. Pri práci s čistiarne vyvarujte sa vdychovaniu výparov. Nosiť ochranné rukavice na jedno neklesla na koži. Tiež stojí za to možné použiť ocot a jedlú sódu, ktorá neobsahuje korozívne toxické zložky.

Môžem použiť repelent počas tehotenstva?

Aktívne ingrediencie repelenty proti hmyzu sú bezpečné, ak budete dodržiavať návod na použitie. Poskytujú účinnú ochranu proti nebezpečenstvám, ako je West Nile horúčka alebo lymskej boreliózy. Je jasné, že riziko týchto ochorení oveľa väčší potenciál, že minimálne množstvo tejto látky sa dostáva do krvi prenikajúce kožou. Pre pokoj môže mať bezpečné a menej ísť von tam, kde je potreba používať repelenty, a to najmä v prvom.

Nefarbite odparovanie škodlivé?

Snažte sa vysporiadať s farbami na báze oleja, ako aj na základe olova a ortuti. Zvyčajne sa jedná o starý náter, ktorý sa môže stať škrípanie. Nie je nutné pre prácu s rozpúšťadlami. Dokonca aj keď ste maľovať nejakú malú plochu, buďte opatrní. Práca v dobre vetranej miestnosti, nosiť ochranný odev a rukavice. Nejedzte a nepite kde farby. Tiež buďte opatrní pri použití rebríka. Tvar tela zmenila, a to by mohlo narušiť zmysel pre rovnováhu

Ako nebezpečné debničky v priebehu tehotenstva?

Toxoplazmóza - infekcie, ktoré môžu ohroziť zdravie nenarodeného dieťaťa. To je spôsobené tým, parazit Toxoplasma gondii, množia v črevách mačiek a vylučuje vo výkaloch v debničky, alebo v krajine v záhrade. Môžete nakaziť aj vy z nich. Môžete tiež získať parazita, ak neprozharennoe mäso z infikovaných zvierat.

Aby nedošlo k byť infikované v priebehu tehotenstva, požiadajte iného člena rodiny, aby sa zapojili do stelivo pre mačky. Ak máte stále na to, nosiť gumené rukavice, a potom dôkladne umyte ruky. Spolupracuje tiež s rukavicami na záhrade.

Je pravda, že v priebehu tehotenstva kaziť zuby?

V tehotenstve, zubné zdravie nie je prvý problém, ale veľmi dôležitá. Na túto tému existuje obrovské množstvo dezinformácií a predsudkov, ale ťažko užitočných tipov uvedené. Časté problémy so zubami počas tehotenstva sú:

• Zubný kaz. Zvýšenie kyslosti v ústach zvyšuje riziko vzniku zubného kazu. Zvracanie môže ďalej zhoršiť problém, pretože zuby sú vystavené z žalúdočnej kyseliny.
• uvoľnenie zubov. Zvýšené hladiny estrogénu a progesterónu ovplyvňuje kosti a väzy, ktoré podporujú zuby a môžu uvoľniť.
• Ochorenie ďasien. Hormonálne zmeny počas tehotenstva môže spôsobiť zápal ďasien, zápal ďasien. V závažných prípadoch Neliečený zápal môže viesť k predčasnému pôrodu a nízkej pôrodnej hmotnosti.

Tak ako si udržať vaše zuby a ďasná zdravé počas tehotenstva? Použite najjednoduchšou cestou. Pravidelne a starostlivo čistiť zuby. Použite fluorid plákanie obsahujúce. Ak máte pocit nevoľnosti v dopoludňajších hodinách, po zvracanie, vypláchnite ústa roztokom jedlej sódy 1 čajová lyžička na šálku vody.

Môžem ísť do vodné parky a atrakcie v priebehu tehotenstva?

Z tohto dôvodu neexistuje jednotný názor. Preto je lepšie poradiť sa s lekárom skôr. Štúdie ukazujú, že pri náhlom zastavení - napríklad pri kolízii auta - môžete si ublížiť, že tehotenstvo môže spôsobiť odtrhnutie placenty - vážne komplikácie tehotenstva. Takéto trauma sa môžu tiež získať na jazdu.

Mnoho zábavné parky majú obmedzenia pre tehotné ženy. Než pôjdete tam, zistiť, tento okamih.

Ďalšia poznámka: Možno v priebehu tehotenstva je lepšie len tak sedieť pri bazéne a neletí s tobogánmi?