Ak budem spať na bruchu, to bolí svoje dieťa

Video: Bol raz jeden princeznú - animačné programy pre deti - škaredé káčatko - Series 5

Moja dcéra vždy spal na bruchu, a keď otehotnela, mala strach, že by to mohlo poškodiť dieťa. Avšak, zakaždým, keď sa prebudila, na bruchu sa zdá. Pokiaľ máte rovnakej situácii, nezúfajte. Tam je nejaký dôkaz o tom, že spánok na bruchu alebo chrbte môže znížiť intenzitu prietoku krvi do svoje dieťa, ale pravdou je, že tehotné ženy sú málokedy schopní spať na bruchu alebo chrbte, dlhší čas.
Do konca prvého trimestra, a to aj moje horlivý stúpenec spánku pre živé, in-law, už prebúdza, ležal na bruchu. Namiesto toho, ona hrala hru s vankúšom - sa snažia nájsť spôsob, ako podporovať vaše bruško, alebo nohy, alebo čokoľvek iného. Jej pas zvýšený objem vyrobenej náročný nielen proces vstávanie (nebuďte prekvapení, ak váš partner bude musieť tlačiť) pre ňu, ale aj všeobecne nájsť pohodlnú pozíciu. Ak ste schopní získať niekoľko chrápanie, ležal na bruchu alebo chrbte, tak to urob. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou budete čoskoro ocitnete sa rýchlo mení svoju polohu.

Video: 7 spôsobov, ako dať dieťa spať

Je potrebné si oddýchnuť v posteli?

Podľa štatistík asi 25% tehotných žien dať na týždeň alebo dlhšie na lôžku v snahe vyhnúť sa komplikáciám alebo predčasný pôrod (to znamená pôrod pred tridsiatom siedmom týždni tehotenstva). Neskôr výskumníci začali argumentovať tým, že v štúdiách na lôžku nikdy nedovolil, aby sa dosiahlo pre ktoré je predpísané.
Avšak, podľa mojich skúseností, to funguje. A pretože viem, aké ťažké je pre každého človeka, nieto tehotné ženy, zostať v posteli, som predpísať pokoj na lôžku, len keď je to naozaj potrebné. Takže tu je moje odporúčanie v tejto otázke - ak váš lekár domnieva, že ju budete potrebovať, potom je čas ísť spať.
Aj pri tejto príležitosti iba pozitívne na výsledky a na moje slová: po mesiaci alebo dvoch starostlivosti o novorodenca, budete chuť, že niekto predpísal pokoj na lôžku! Tu je niekoľko tipov, ako sa dostať z tejto lôžku maximálny pôžitok:

Video: Early sede | Môžem dať dieťa nesedí? | Podľa lekárov - Senya Miro

• Ľahnite si na bok a používať vankúš pre podporu brucho, stehná, ramená a chrbát. Zmeniť míňa každú hodinu alebo tak.
• Uistite sa, že ste v blízkosti telefónu, diaľkové ovládanie a voda na pitie.
• Pozvite ďalšie dieťa a / alebo vášho domáceho maznáčika, aby vás sprevádzať v posteli.
• Ak vaši priatelia, príbuzní alebo susedia ponúknuť pomoc, prijať her- ak nechcete ponúknuť, spýtajte sa. Je to tiež dobrý nápad, keď máte novorodenca.

Spať, keď sa vám to hodí
Ak máte nespavosť, alebo vám jednoducho nepríjemné, môže byť ťažké spať, keď ste tehotná. Takže ak môžete spať - spať! Kedykoľvek, kdekoľvek, čokoľvek chcete. Mnoho tehotných žien končí svoj deň na pohovke alebo stoličku, pretože to je jediné miesto, kde môžu nájsť pohodlnú pozíciu.
Opäť platí, že môžete už predpokladať, že nedostatok spánku tréningu. Niektorí ľudia sa domnievajú, že vás pripraví na niekoľko hodín spánku, aby vás, keď vo vašej domácnosti bude novorodenec.

Rýchla a nebojácny

Tu je všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli žiť tehotná bez strachu:

• Všetko, čo ste jedli, pili alebo vdýchnutiu, ako vedieť, že ste tehotná, pravdepodobne nepovedie k žiadne následky. Avšak, pre väčšiu istotu, prerokovať tieto otázky so svojím lekárom primárnej starostlivosti.
• Keby len nebudete jesť, ale len veľmi málo z každodenného chemických látok a kozmetických prípravkov pre domácnosť môžu byť škodlivé pre vyvíjajúci sa plod.
• Varovné príznaky u čerpacích staníc a zdravotnícke budovy, ktoré nie sú spočítateľné naše životné prostredie, s najväčšou pravdepodobnosťou, nepoškodí bábätko alebo tvoj.
• Mať sex toľko, koľko chcete, ak lekár alebo pôrodná asistentka nehovorí, že je nutné, aby sa zdržali.
• Stres a hluk nepoškodí vaše dieťa, ale tiež budú robiť nič pre zlepšenie pohodlia vašej existencie a šťastie.
• Cez všetky veci, ktoré ste možno počuli, ak je vaša mačka má domov, a nikdy do styku s divokými mačkami, potom môžete čistiť jej toaletu. Ostatné domáce zvieratá nepredstavujú žiadne problémy.
• Spánok v polohe, v ktorej vám vyhovuje, a čítať sami šťastie, ak sa vám podarí vyspať.
• Maľovať vlasy, vyčistiť zuby, starať o nechty a ísť na masáž, ale vynechať injekcie Botox.
• Ak váš lekár vám nepoviem opak, je bezpečné cestovať počas tehotenstva k termínu v nasledujúcich týždňoch tridsaťpäť alebo tak. Avšak, pre väčší komfort a istotu, že ste porodiť vaše dieťa doma, radšej nešiel na dlhú cestu po 32 th týždeň (to isté platí aj pre svojho partnera).
• Ak ste super-stojace turista na smrť, potom zabudnúť na drsné živote.