Anémia v priebehu tehotenstva, u tehotných žien: liečbu, príznaky, príznaky, príčiny, rozsah

Najčastejšie to je nedostatok železa a bielkovín v tele budúcej matky.

Anémia v tehotenstve - rozšíreným javom (20-80%). Časté prípady anémie u tehotných žien je do značnej miery v dôsledku zvýšenia krvného objemu a počtu červených krviniek v ňom. Ako si možno spomínate, relatívny nárast objemu tekutej časti krvi počas tehotenstva, je potrebné vytvoriť ďalšie obeh pre rastúce dieťa prekročí zvýšenie počtu červených krviniek v ňom. Krv sa získa ako by "zriedený" nadbytočné tekutiny. A potreba železa a ďalších prvkov v priebehu tehotenstva, naopak, je značne zvýšil. A existuje nerovnováha.

Anémia je zdieľaný závažnosti na:

• mierna anémia (hemoglobín 109-70 g / l);
• ťažká anémia (69-40 g / l);
• veľmi ťažká anémia (40 alebo menej g / l).

Je tiež nutné rozlišovať medzi anémiou spôsobenou tehotenstvom, a anémia, ktorá je dôsledkom akejkoľvek choroby (dedičné alebo získané).

Anémia - zníženie hladiny hemoglobínu v krvi, je hlavnou zložkou červených krviniek produkovaných kostnej dreni. Hemoglobín sa skladá prevažne zo železa, ktorého funkciou je transport kyslíka z pľúc do tkanív, okrem toho, že škvrny na krvavo červenej. Hlavnou príčinou anémie u žien je nedostatok železa.

Čím ďalej tehotenstvo, tým väčšia je vyprázdniť svoje zásoby železa. Ukazovatele pokles hemoglobínu, a niekedy môžu tvoriť skutočný nedostatok železa. Pod anémia alebo anémia pochopiť nedostatok červených krviniek - červené krvinky. Vzhľadom k tomu, že sú zodpovedné za prenos kyslíka, dosť z nich je nesmierne dôležité ako pre zdravie matky a pre vývoj dieťaťa. Pre tvorbu červených krviniek treba železo, vitamín B₁₂ a kyseliny listovej. V neprítomnosti aspoň jedného oveľa menším počtom červených krviniek zložku tvorenú a anémia môže dôjsť v budúcej matky. Najčastejšou príčinou vzniku anémie - nedostatok železa. V skutočnosti, že je potrebné pre tento prvok v priebehu tehotenstva sa zvyšuje o 2-4 krát. Pre mnoho žien v druhom trimestri by bolo vhodné doplnenie železa.

hladina hemoglobínu v tehotenstve je pod neustálou kontrolou. Za týmto účelom sa meria v krvi. Ak je podozrenie na anémia, ďalej definovaný feritínu úroveň látky, v ktorých je železo uložený. V dôsledku toho je zrejmé, ako rýchlo a do akej miery je potrebné zvýšiť prísun železa do tela.

index hemoglobín

Normálne tehotné ženy sa považujú tieto ukazovatele:

• 1. a 3. trimester Hb >11 g / dl
• 2. trimester Hb > 10,5 g / dl
• popôrodné obdobie Hb > 10 g / dl

Príčiny anémie v tehotenstve

Anémia môže spôsobiť:

• zlé sociálne podmienky žien, čo vedie k podvýžive a spotreby, ktoré potrebuje vitamíny a minerály;
• • ochorenia zažívacieho traktu (vred, gastritída), čo môže viesť k vnútornému krvácaniu, počas ktorej telo stráca potrebuje prvky-as gastrointestinálne ochorenia sú často sprevádzané chudobných stráviteľnosť príslušných vitamínov a stopových prvkov z potravín, sú zápaly sliznice žalúdka a čriev nie môžu zodpovedajúcim spôsobom plniť svoje úlohy;
• hormonálne zmeny u žien v priebehu tehotenstva v dôsledku červených krviniek môže inhibovať schopnosť žiť;
• Imunologické zmeny tehotná;
• deficiencie kyseliny listovej, bielkoviny a vitamín B₁₂;
• vnútorné krvácanie, ktoré môžu sprevádzať ochorenie nielen tráviaceho traktu, ale aj gynekologické (maternicové myómy, endometrióza a ďalšie.).

Najčastejšou príčinou je útlm v dôsledku syntézy z nedostatku železa (alebo nedostatok železa v strave). To je skutočnosť, že väčšina z mesačnej straty krvi. Takže počas tehotenstva vzrastá potreba železa. Tehotenstvo môže narušiť už nestabilnej rovnováhy, takže sa môže prejaviť latentný anémiu. Prevencia takého nedostatku železa je vyváženú stravu (železo-potraviny bohaté, najmä červené mäso, ryby, v menšej miere aj špenát a šošovky). V prípade nedostatku železa vo výžive spracovaní sa vykonáva s predĺženým predmetu invazívnej podania železa.

Anémia môže byť tiež spojená s nedostatkom kyseliny listovej alebo vitamínu B₉ (Vitamín sa vyskytuje v pečeni, mliečnych výrobkov, zelenina ...). Liečba spočíva v užívaní liekov s kyselinou listovou.

Symptómy a príznaky chudokrvnosti u tehotných žien

Anémia je najčastejšie vyjadrená ako nadmernej únavy, bledosť kože a slizníc (zjavný najmä vo filme, ktorý pokrýva vnútro viečok, spojovacie membrána oka).

Prejavom anémia môže byť prítomnosť dýchavičnosť a rýchly srdcový tep. Ženy anémia možno povedať, ak je hladina hemoglobínu nižšia ako 12 gramov na deciliter, ale u tehotných žien je norma 10-11 gramov na deciliter. Počas tehotenstva symptóm, zvaný "hemodilúcia" vedie k poklesu normálnej hladiny hemoglobínu v krvi.

• únava, zlá koncentrácia,
• znížená telesná a duševná spôsobilosť,
• bledá kože a slizníc,
• závraty, bolesti hlavy, hučanie v ušiach,
• dýchavičnosť,
• búšenie srdca,
• zábudlivosť.

Tehotné ženy sa často stretávame s nedostatkom železa ( "anémia z nedostatku železa"), ako je plod absorbuje železo za účelom vytvárania vlastných červených krviniek (a jeho potreby sú splnené pred potrieb matky). V priebehu tehotenstva sa zvyšuje nedostatok železa.

Keď je nedostatok moll, žena nemá žiadne príznaky, ale zvyčajne sa vyskytuje v ranom tehotenstve. Keď je významná, je počet červených krviniek, je prenos kyslíka je znížený, čo spôsobuje rôzne symptómy: svetlo kože, sliznice, únavnosť, búšenie srdca, ťažkosti s dýchaním, znižovanie krvného tlaku.

Ak je anémia krvný test potvrdiť, lekár predpísať železo vnútri vo veľkom množstve. S výnimkou zriedkavých prípadov nezlučiteľnosti, liečba je veľmi efektívna.

Ak chcete sledovať stav nastávajúcej matky lekár predpísal uskutočniť pravidelné krvný obraz, ktorý riadi ukazovatele hemoglobínu v krvi, červené krvinky, hemoglobín v červených krvinkách.

Okrem krvných testov, ktoré tehotná pravidelne doručuje monitorovať jeho stav, anémia môže znamenať ďalšie príznaky:

• bledá koža;
• cyanóza (cyanóza) nasolabiálních trojuholník;
• letargia a slabosť;
• lámavé vlasy a nechty;
• perleches;
• chuti alebo závislosť na niektoré pachy, atď

Komplikácie anémia v tehotenstve

Pri beremennosti.anemiya vedie k nedostatku kyslíka tkanív najviac nastávajúce matky a k zlyhaniu placenty prietoku krvi.

V dôsledku toho môže dôjsť ku komplikáciám:

• perinatálnej straty;
• retardácia rastu;
• neonatálny morbidita (poškodenie mozgu alebo infekcia).

Liečba anémie v tehotenstve

liečba anémie môže byť zdĺhavé.

Video: Anémia v tehotenstve. Anémia príčiny. Ako na liečbu anémie

Po prvé, je priradený strava bohatá na železo a bielkoviny. Ale ak má žena problémy s tráviacom trakte a normálne absorpciu podstatné prvky, nebude môcť tvorí nevyhnutný prísun železa a bielkovín. Preto lekár je pravdepodobné, že ho predpísať iba liečebné potraviny s vysokým obsahom esenciálnych látok (hematogen, napríklad).

Po druhé, môže priradiť medikamentózna prípravky železa, kyselinu askorbovú, kyselinu listovú a ďalšie. Ako možné perorálnej liečby (dobrom stave tráviaceho traktu a anémia miernou formou) alebo parenterálne podávanie liečiv (pre ochorenie tráviaceho traktu, alebo ťažké anémie). To všetko musí byť nastávajúca matka a dieťa doplniť si vyhradzuje právo tela látky.

Ak je to potrebné, lekár predpíše lieky, ktoré zvyšujú vstrebávanie železa. Tiež je potrebné byť ošetrené, a k základnému ochorenie spôsobujúce chudokrvnosť (vredov krvácanie, napríklad), ak existuje. Ak anémia spôsobil nejaké komplikácie tehotenstva, bude lekár odporučí ich liečbu príliš.

Anémia, najmä jeho ťažká stupeň - docela nebezpečný stav pre matku a dieťa. Neberte to na ľahkú váhu: to môže byť život ohrozujúce, a zdravie dieťaťa.

Niekedy ženy sú odmietavo: "Som vždy tak bledý." Možno. Ale vy nie vždy tehotná, takže ruky pravidelne rozbory predpísané lekárom a v prípade potreby liečený.

Ak váš pokles hemoglobínu nižšie ako 11 g / dl, budete potrebovať liečbu. Pravdepodobne gynekológ predpíše vám jednu zo železa. Bohužiaľ, niektoré z týchto liekov majú nepríjemné vedľajšie účinky, čo spôsobuje zápcha, bolesť brucha, nevoľnosť a všeobecné. Výskyt týchto príznakov, uistite sa, informujte svojho lekára. Potom sa budú môcť zápas s inými liekmi, ktoré nosíte, tým lepšie. Avšak, aby zmizli všetky nepríjemný jav je niekedy nestačí brať prášky na lačný žalúdok, ako sa odporúča v priloženom súhrne, ale len po raňajkách. V tomto prípade budete mať len aby nedošlo k ich súčasný príjem s prípravou horčíka.

Ak krvný test ukázal, že príčinou anémie je nedostatok kyseliny listovej, lekár predpísať zodpovedajúci prípravok, ktorý obsahuje tento vitamín.

V silne exprimovaný anémia pre rýchle doplnenie zásob železa sa používa injekcie. K liečbe ťažké anémie, kedy index klesne pod hemoglobín 7g / dl, a obehové ťažkosti, je niekedy vhodné uchýliť sa k transfúziu krvi.

To môžete urobiť sami

K stabilizácii index hemoglobínu v prvom rade, je nutné správnej výživy. Uistite sa, že každý deň a pri každom jedle na vašom stole ležali železnej potraviny bohaté. Piť pri jedle pohárik pomarančovej šťavy, uľahčíte vaše telo asimilácie tohto prvku. Spravidla koncentrácia železa v živočíšnych produktov než v rastlinných potravinách. Preto, ak ste presvedčení, vegetarián, môže byť šťavnatý steak dobre vo vašej ponuke dvakrát alebo trikrát týždenne.

Hlavnými dodávateľmi železa patrí:

• červené mäso,
• zelenina, ako brokolica,
• obilniny, ako je pšenica alebo ovsené vločky,
• červená repa a repné šťavy,
• zeleninové šaláty, napr valeryannitsa,
• sušené ovocie, najmä marhule.

Ale ak ste už trpia miernou anémiu, je pravdepodobné, aby sa dosiahlo zvýšenie hladiny hemoglobínu len za použitia sily by bolo veľmi ťažké. Skúste začať užívať doplnky stravy, pretože mnoho železné doplnky sú zle tolerovaná a môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti alebo zápcha.

Opýtajte sa svojho lekára alebo pôrodnú asistentku, aby našiel vhodný prostriedok.

Okrem toho, piť toľko červenej šťavy je to možné, dobre hodí, napríklad hroznové víno. V týchto nápojov obsahujú aj železo, takže dnes nutné pre vaše telo. A pokúsiť sa držať ďalej od čierneho čaju a kávy, ktoré sú jednoducho okrádanie svoje zásoby tohto podstatného prvku. Počnúc svoj deň s müsli ovsené vločky, jogurty a čerstvé ovocie, budete dopĺňať nielen svoje železnej zdroje, ale tiež sa s mnohými ďalšími vitamínmi a minerálmi.

Prevencia anémie u tehotných žien

Ak žena telo nemá dostatok železa, môže trpieť anémiou. To sa môže prejaviť v neskorej 2. a na začiatku 3. trimestri tehotenstva. Na nedostatok železa v tele môže znamenať neustály pocit únavy.

Železa na nasýtenie krvi kyslíkom

rastúce potreby

Počas tehotenstva je potreba železa je značne zvýšil. To zvyšuje objem krvi a počet červených krviniek, aby sa uľahčila výmena krvi sa plodu. Dieťa tiež potrebuje rezervy železa vytvoriť vlastný obehový systém.

V 3. trimestri dvaja z vás potrebujú trikrát viac železa ako v obvyklom čase. Teoreticky by ste mali dostať asi 20 mg železa denne.

V počiatočnej fáze tehotenstva užívate urobiť krvný test, aby sa ubezpečil, že hladina železa v krvi je normálne. Ak sú výsledky testov ukazujú na nedostatok železa v tele, neboj sa. Lekár vyberie potrebné lieky a odporúčajú potraviny bohaté na železo.

V prípade, že nastávajúca matka je veľmi mladý a stále rastie sama a jej dvojčatá, požiadavky železa zvýšiť. Niekedy to môže byť kvôli nedostatku použitie výhradne vegetariánsku stravu alebo nedávnej tehotenstvo. Potom sa telo jednoducho nemá čas na zotavenie a vytvoriť rezervy pre ďalšie tehotenstvo.

Aké potraviny sú bohaté na železo?

Železo sa nachádzajú v živočíšnych produktov (mäso, ryby, vajcia) alebo rastlinné (zelenina, sušených marhúľ, šošovky) pôvodu. Dať prednosť produktom živočíšneho pôvodu, a jesť mäso alebo ryby aspoň raz denne.

V skutočnosti, železo obsiahnuté v živočíšnych produktoch, sa vstrebáva lepšie (25%), ako tie obsiahnuté v potravinách rastlinného pôvodu (5-10%), ale to nie je dôvod na vylúčenie zo svojho každodenného jedálnička ovocie. Dobrá stráviteľnosť železa môže zabrániť použitia niektorých výrobkov, ako je čaj, chlieb alebo potraviny bohaté na vlákninu. Nemali by ste ich používať súčasne s prípravkami s obsahom železa. Použitie vitamínu C, naproti tomu umožňuje vstrebávanie železa.

Ako by som mal jesť, aby sa zabránilo rozvoju anémia?

Nedostatok železa je vidieť u mnohých ľudí, ale v priebehu tehotenstva je potrebné ženinho so zvýšením železa. Nedostatok železa, ako viete, môže mať významný negatívny vplyv na budúcu matku a dieťa, a tak sme sa zásobili na železo

Ak chcete začať dávať pozor, aby vaša strava. Počas tehotenstva, žena musí dodržiavať určité pravidlá dodávok. Lekári zvyčajne ponúkajú distribuovať spotrebu potravín v súlade so schémou obr. 10, takzvaný "pyramída sila".

Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná na obilniny (kaša, chlieb, cestoviny). Nastávajúca matka mala vypiť najmenej 1,5-2 litre tekutín denne (v prípade, že lekár nepovedal inak, pretože na konci príjmu tekutín tehotenstva môže lekár obmedziť).

Hore je veľká skupina zeleniny (paradajky, mrkva, zemiaky, papriky, kapusta, cuketa, a tak ďalej. P.), ovocie (jablká, pomaranče, hrozno, bobule, a tak ďalej. P.), ktorý v strave tehotnej ženy by malo byť dosť.

Ešte vyššiu nájdeme "proteín územia." Nastávajúca matka sa nesmie zabudnúť na chudé mäso a ryby, jesť vajcia, jesť nízkotučné mliečne výrobky (kyslú smotanu, tvaroh, jogurt, mlieko).

Na vrchole pyramídy produktov, ktoré potrebujú, aby drasticky znížiť spotrebu aj počas tehotenstva. Tento sladkosti (pečivo, koláče, sladké koláče, zmrzlina, sladká voda nasýtená oxidom uhličitým) a tukové slané potraviny (chipsy, hranolky, a tak ďalej. N.). Tieto výrobky neprinášajú telo používať, ale problém môže tiež poskytnúť.

To je spôsob, ako lepšie vyvážiť svojej každodennej strave.

Aké potraviny obsahujú maximálne množstvo železa?

Je zrejmé, že v prípade, že anémia ohrozuje zdravie matky alebo dieťaťa, lekár predpísať železo na použitie. Ale až sa to stane, budeme zásoby železa z potravy.

V prvom rade o obsahu železa boli produkty, ako sú pečeň, srdce, žalúdok, ružičkový kel, varené mäso, proso, mušle, pohánka, biele fazuľa, orechy a semená (pistácie, kešu oriešky, tekvicové semienka, sezamové semienka, mak, borovica orechy, slnečnicové semená, lieskové oriešky, arašidy), petržlen, hrach, špenát, sójových bôbov a ďalšie.

Druhé miesto zaujímajú sušené ovocie, mäso, králik a morka, teľacie mäso, údené ryby, konské mäso, šunku, sladké zemiaky, fenikel, artičoky, ovsené otruby, ryža, jačmeň, pšenica, raž, huby, vajcia, hovädzí jazyk, atď.

Na treťom mieste - bobule (černice, brusnice, maliny, čučoriedky), čierne hrozno, zemiaky, šťuky, kreviet, homára, rakov, brokolica, squash, hlávkový šalát, pór, hrušky, broskyne, slivky a ďalšie.

po pôrode

V tomto prípade je anémia je spojená s veľkou stratou krvi v priebehu práce (odstránenie placenty). V prípade, že anémia nie je silne exprimovaný, liečba sa vykonáva invazívne zavedením železa môže kvapôčok a invazívne podanie kyseliny listovej. V prípade veľkej straty krvi poskytuje intravenóznej infúzie.