Metabolizmus zmeny v tehotenstve

Výmena energie a spotreba kyslíka prudko stúpa. V druhej polovici tehotenstva sa zvýšila o 20-40%. Rastúce dieťa potrebuje veľa kyslíka a spotrebuje veľké množstvo energie. Vzhľadom k tomu tehotné ženy zvyšuje chuť do jedla, je potrebné, aby zostali vonku. Výrazne zvyšuje metabolizmus sacharidov.
Glukóza - hlavná živinou materiál pre matku i dieťa. S rozvojom normálne tehotenstvo, zvýši sa spotreba glukózy, a jeho zásoby sa rýchlo spotrebované. zvyšuje telo hormóny (glukokortikoidy, glukagón, estrogény), ktoré stimulujú glukóza doplnenie zásob v tele, znižujú produkciu inzulínu, spotreby glukózy. To všetko dynamická rovnováha je prísne riadený mozgom, vzhľadom na udržanie normálnej hladiny glukózy v krvi a matku a dieťa získať dostatok výživných látok. Počas tehotenstva dochádza k intenzívnej akumulácie a spotreba bielkovín a tukov. Proteíny, mastné kyseliny, lipidy, potrebných na vytvorenie všetkých orgánov a tkanív ľudského plodu. Tuky a lipidy intenzívne uložené v placente, prsnej žľazy, pečene. Táto rýchla akumulácia živín nastane pred 30. týždňom tehotenstva, potom sa proces klesá. V tele budúca matka hovorí, že väčšina z depozície minerálov, rovnako ako zadržiavanie vody. Je nevyhnutné, vápnik, fosfor a horčík budovať kostí plodu kostru. S nedostatkom týchto látok v potravinách, budú vymyté matky zuby, kosti. Intenzívne akumulácie železa v súvislosti s posilnením funkcie hematopoetického orgánu (červené kostnej drene, sleziny). Železo je nevyhnutné pre plod, placenty. Organizmus sa musí prijať mnoho ďalších makro a mikroelementy (draselný, chlorid, sodík, zinok, meď, kobalt, jód, atď.). Bez nich nemožno rast plodu, normálny vývoj. U tehotných žien výrazne zvyšuje potrebu vitamínov. Napríklad denná dávka vitamínu C zvyšuje niekoľkokrát, ako sa podieľa na tvorbe tkanív dieťaťa. B vitamíny sa podieľajú na normálny vývoj plodu nervového systému, vitamíny A a D sa zúčastňuje tvorby kostry a rast plodu. Všetky tehotné ženy je dôležité udržiavať potrebnú hladinu vitamínu E, ako die placentou, a preto dieťa bez neho. Tehotné ženy sú veľmi dôležité dodržiavať určitú správnu stravu. Musíte jesť rôzne potraviny, jesť veľa zeleniny, ovocia, bylinky, rastlinný olej. Je vhodné zaradiť do jedálnička olív, pšeničné klíčky, ovsené vločky, tvaroh, mlieko, mliečne výrobky, existuje dostatočné množstvo mäsa. S vyváženou stravou a dostatočným množstvom dieťa nie je, nebude tolerovať nedostatok akýchkoľvek látok, a celý metabolizmus bude pokračovať normálne.

Reštrukturalizácia acidobázickej rovnováhy u tehotných žien

Pre prírodné tehotenstva je dôležitá stálosť acidobázickej rovnováhy (konštantný pomer kladne a záporne nabitých častíc rôzneho makro a mikroživín). Acidobázickej rovnováhy tela je podporované niekoľko možností: prítomnosť pufračná systémov (fosfor soli a uhličitan, atď.), Ktoré znemožní acidifikáciu v tkanyah- konštantnej respiračné funkcie pľúc vylučovať prebytok kyslých a zásaditých látok produktov- uvoľnenie obličky v moči. nastávajúca matka v krvi by mali obsahovať viac alkalické látky, ktoré umožňuje dobré kyslé ióny prenikajú do fetálnej krvi na zákony difúzie. V priebehu tehotenstva pľúc tvrdo pracuje, a preto produkujú veľké množstvo produktov, ktoré môžu viesť k telu alkalizácii (respiračnej alkalózy). Poruchy acidobázickej rovnováhy v tele budúcej matky môže vážne ovplyvniť životaschopnosť plodu. Napríklad stav tkanív tela tehotnej okyslenie vedie k nedostatku kyslíka na plod (hypoxia), bez liečenia je možné rýchle smrť dieťaťa. Pri alkalizácii tela tehotnej ženy má opuch všetkých orgánov a systémov dieťaťa, čo vedie k narušeniu vývoja a môžu tiež viesť k úmrtiu plodu.

Video: Vitamíny pre tehotné ženy. GuberniaTV

Adaptácia tráviacej sústavy tehotných žien

Najviac tehotné ženy, a to najmä v skorých fázach tehotenstva, kedy dôjde k zmene chuťových preferencií. Tam je potreba pre niektoré potraviny (sleď, solené, údené mäso, atď.), Niektoré z produktov, naopak, znechutenie (vyprážané cibuľa, mastných jedál). Ten pocit nechuti na výrobu potravín sa vyjadruje tak, že samotná zmienka o potraviny spôsobuje zvracanie. V prvých týždňoch tehotenstva, tehotné ženy môžu očakávať nepohodlie: nechutenstvo, nevoľnosť, zvrhlosť chuti do jedla, vracanie alebo grganie, pálenie záhy, pocit ťažkosti po jedle. Činnosť tráviaceho systému však zostáva nezmenená. Tieto javy sú dočasné a rýchlo ubiehajú. Aj keď v niektorých prípadoch, keď ženy majú chronickú gastritídu s asymptomatickou snímke počas tehotenstva môže vykazovať známky zápalu žalúdočnej sliznice (bolesť po 0,5-1 hodiny po jedle bolesti v hornej časti brucha, a tak ďalej. D.). To všetko závisí od závažnosti príznakov nepohodlie. Ak budúca mamička príliš obávať nevoľnosť, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Tehotná maternica tlačí na črevo dozadu, takže v niektorých tehotných žien môže byť uvoľnená črevnej svaly a zlý výkon. Tieto ženy sú znepokojení výskytom zápchy, tiaže v žalúdku. Tehotné ženy musia byť zahrnuté v strave potravín obsahujúcich vlákninu a vlákniny (otruby, kapusta, tomel), budú stimulovať čreva a bráni jeho zlý výkon. Hlavným ľudský tráviaci žľaza - pečeň - zažíva niekoľkonásobne zvýši zaťaženie. Po prvé, tepny a žily pečene rozšíriť ho intenzívne prekrvená. Po druhé, pečeň eliminuje všetky toxické látky, pre ženy, a teraz musí pracovať na budúcnosti dieťaťa. U zdravých žien s normálnou tehotenstvo, pečeň funguje dobre a zvládne záťaž.

Video: Dragee FORMULA RA Heart