Čo vitamíny by mali piť žena plánuje otehotnieť? Vitamíny na plánovanie tehotenstva

K dispozícii je stereotyp, že takmer nastávajúca matka sa dozvie o tehotenstve, spolu so zmenami v rytme života a pracovného režimu, okamžite ponúka početné fľaše pilulky vitamínov podporujú telo. Avšak, pôrodníci nie sú vždy v zhone s vymenovaním multivitamíny. Avšak prípravky tu obsahujúce horčík, často sú predpísané v najbližšom načasovanie. Okrem toho je horčík piť a vo fáze plánovania tehotenstva. Aké je tajomstvo tohto minerálu?
Čo vitamíny by mali piť žena plánuje otehotnieť? Vitamíny na plánovanie tehotenstva

Tam je stereotyp, ktorý sotva nastávajúca matka dozvie o tehotenstvo, spolu so zmenami v rytme života a pracovného režimu, okamžite ponúka rad fliaš piluliek vitamínov podporujú telo. Avšak, pôrodníci nie sú vždy v zhone s vymenovaním multivitamíny. Avšak prípravky tu obsahujúce horčík, často sú predpísané v najbližšom načasovanie. Okrem toho je horčík piť a vo fáze plánovania tehotenstva. Aké je tajomstvo tohto minerálu? Takže ste urobili vedomé rozhodnutie v blízkej budúcnosti mať dieťa. Aké vitamíny by mala byť opitá žena kto chce otehotnieť? Ak ste už obrátil k špecialistovi a ten Vám odporučí kurz produktov horčíka - nebuďte prekvapení. Horčík môže byť menovaný jedným zo základných stopových prvkov pri plánovaní tehotenstva a počas prvého trimestra nej. V tomto okamihu je potrebné u žien zvyšuje niekoľkokrát. A získať dostatok tohto minerálu s potravinami - mimoriadne náročnou úlohou. Koniec koncov, hlavný zdroj stopového prvku sa čerstvo rezané byliny, ovocie a zeleninu. Ale tam je dôkaz, že z jedla tráviť nie viac ako 30% tohto minerálu. Horčík je kľúčovým hráčom v oblasti energetiky a metabolizmus sacharidov, syntézu bielkovín a proces prenosu genetickej informácie, čo je obzvlášť dôležité v predohre k tehotenstvu a v prvom trimestri. Je členom všetkých obrazov podriadených buniek, materské bunky krvný a placenta. S jeho deficitu ovocie "doplní" z matkinho tela.

To je dôvod, prečo je potrebné začať brať horčík, aby zachatiya.Krome na tento minerál hrá kľúčovú úlohu v regulácii kontrakcie a uvoľnenie svalov a prenos nervových impulsov.V najmä dostatočné množstvo horčíka znižuje riziko hyper maternica a teda potrat v raných fázach beremennosti.Pri tento horčík je často nazývaný "antistresový" prvok, a to vďaka jeho pozitívne účinky na nervové bunky. Dá sa povedať, že horčík je dôležitým prvkom pokoja a stresu. Všimnite si, že tehotenstvo - v rovnakom čase, kedy budete musieť byť v harmónii so sebou samým a so svetom, ale zároveň je veľmi ťažké vyhnúť sa stresu. Tehotné ženy sa často sťažujú na plačlivosť, podráždenosť a zmeny nálad. Dôvody tohto stavu spočíva nielen v zmena gormonalnogoym pozadí a prirodzeného strachu z pôrodu. Nedostatok niektorých stopových prvkov, tiež hrá úlohu. Málokto vie, že len 10 minút denného stresu rýchlosť horenia horčíka v tele! Odborníci predpísať priebeh príprav horčíka niekoľko mesiacov pred počatím a prvý trimester tehotenstvo. To vysvetľuje vysoké denné normu horčíka (300 až 350 mg) a nízku stráviteľnosť. Z tohto dôvodu, vitamín-minerálne komplexy horčíka sa často vyskytuje spoločne s vitamínom B6 a horčík, ktorý pomáha "zaistené" v bunkách.

Vitamíny na plánovanie tehotenstva

Vitamín vo fáze plánovania tehotenstva pomôže otehotnieť a porodiť dieťa, a sám získať všetky potrebné materiály vo fáze dôležitých tkanív, orgánov a systémov v začiatkoch existencie.

Funkcia vitamínu pred počatím je skutočnosť, že tieto lieky môžu byť podávané ako budúcu matku a potenciálneho otca.

Kyselina listová pri plánovaní tehotenstva

kyseliny listovej alebo vitamínu B9 poskytuje normálny rast a vývoj embrya v počiatočných fázach tehotenstva. Najmä vďaka B9 vitamínu v tele budúcej matky dieťaťa je zvyčajne položený neurálnej trubice, z ktorej neskôr tvoria mozog a miechu.

Aby sa predišlo možným patológie, rovnako ako problémy s nervovým systémom, podvýživy a predčasne narodených detí, v súčasnosti predpisujú kyselinu listovú všetkým tehotným ženám bez ohľadu na ich stav.

Zvlášť je dôležité pre tých, v ktorých rodinné alebo osobné histórie sa už prípady vrodených chýb a ochorení mozgu, ako je hydrocefalus a anencefália.

Je dokázané, že:

dlhodobé (6 mesiacov) kyselina listová v príprave na tehotenstvo niekoľkonásobne znižuje riziko malformácií plodu.
syntetizovať vitamín digeruje ľahšie ako prírodný náprotivok.
vitamínov B9 "zasahovať" zinku a sulfónamidy, a na druhej strane, umožňuje vitamín C.

Vitamín E pri plánovaní tehotenstva

Tokoferol alebo vitamín E pomáha telu pripraviť ženy na budúce zaťaženie, normalizuje látkovú výmenu, zlepšuje krvný obeh a zvyšuje aktivitu pohlavných žliaz, ktorý podporuje prosperujúce koncepciu. Tiež zaisťuje normálnu produkciu ženských pohlavných hormónov a tvorbu plodu na začiatku tehotenstva.

Tokoferol je nevyhnutná k nasýteniu tkanív matky i dieťaťa zásobovanie kyslíkom všetkých orgánov a systémov energie, atď. V budúcnosti, vďaka nemu, že dieťa pľúca sa pripravujú na spontánne dýchanie, atď.

Je dokázané, že:

Vitamín E je účinný pri adjuvantnej terapii pre prevenciu hroziaceho potratu.
Vitamín E pomáha absorbovať vitamín C a selén.

vitamín A

Terapeutické dávky retinolu vymenovať najneskôr do šiestich mesiacov pred plánovaným otehotnením, pretože za prvé, má tendenciu sa hromadiť v tele, a za druhé, jeho nadbytok môže byť o nič menej nebezpečné, než nedostatok.

Štúdie ukázali, že predávkovanie môže pri chronickom podávaní malých dávok so zníženou funkciou pečene dôjsť, ak ženy zároveň dostanú posilňovacej dávky vitamínu A a priamej konzumácii špeciálne obohateného materiálu, rovnako ako.

Udržiavacie dávky môžu byť podávané bezprostredne pred otehotnením a počas prvých niekoľkých mesiacov, zvyčajne pozostávať z multivitamínových prípravkov, v dávke nepresahujúcej 0,8 mg (2600 IU) za deň. Výnimky z tohto pravidla môžu byť použité iba za prísnych lekárskych indikácií.

Je dokázané, že:

Nedostatok vitamínu A keď vyvážená strava je pomerne vzácne, ale v priebehu tehotenstva, kedy je dopyt po zvyšuje, použitia prostriedkov s retinol, a to ako pred a počas tehotenstva vyžaduje odbornú pomoc;
vitamínu nedostatky vitamínu A môže viesť podávanie liekov, ktoré sa skladá z izotretinoínu (proti akné činidlá a ďalšie lieky na koži);
retinol podstatne lepšie vstrebáva pričom zinok a vitamíny C a E.

vitamín B6

pivničných rastúcich buniek - Pyridoxín alebo vitamín B6 je pre syntézu aminokyselín a bielkovín v budúcnosti potrebné. Podieľa sa na krvotvorby, reguluje rôzne procesy nervového systému, najmä, znižuje podráždenosť a agresivita. Napomáha správnej vývoj mozgu a nervového systému plodu v tele matky a tehotné ženy, a to najmä, znižuje intenzitu príznakov počiatočného toxicity.

Pyridoxín sa aktívne podieľajú na produkcii hormónov a ďalších biologicky aktívnych látok, a preto je nevyhnutné pre ľudský reprodukčný systém, a, ako žena, pretože mužov, sa podieľajú na regulácii mužských pohlavných hormónov a pozitívny účinok na dozrievanie spermií.

Je dokázané, že:

Spotreba vitamínu B6 je výrazne zvýšená o fajčenie, pitie alkoholu a výrobky s kofeínom pričom množstvo hormónov, diétne presýtený bielkovín potravín a cukor;
Vitamín B6 sa zle absorbuje, sprevádzané vitamínu B12, rovnako ako antibiotiká a aspirín.

Dôležité!

Za súčasných podmienok je prakticky nemožné dospieť k predávkovaniu vitamíny len s pomocou prirodzených zdrojov potravy, ale na druhú stranu, za takých okolností, že je ťažké dosiahnuť dokonalú rovnováhu vitamínov v tele nastávajúcej matky.

pravidlá pre prijatie

Vitamíny pre reprodukciu, musia byť prijaté v druhej fáze menštruačného cyklu, počas alebo bezprostredne po jedle - vzhľadom na ich pozitívny vplyv bude najúčinnejšia;
drog a ich denná dávka môže byť predpísaná iba ošetrujúci lekár brať do úvahy výsledky analýzy dát z osobného lekárskej karty pacienta a všetkými rysy jej tela.

Dôležité!

Lekár vám môže predpísať užívanie inej vitamíny v rámci prípravy na tehotenstvo, v prípade, že analýza výsledkov ukazujú ich deficitu.

To je obzvlášť pravdepodobné, a čo je dôležitejšie, v prípade, že žena vzala dlhú dobu lieky, hormóny, a držať diétu alebo vegetariánsku stravu.

Video: Výživa tehotná

kyselina listová

Kyselina listová - vo vode rozpustný vitamín je nesmierne dôležité pre syntézu DNA a bunkové delenie. Nedostatok tohto vitamínu u tehotných žien môže spôsobiť defekty neurálnej trubice u dieťaťa: .. rázštep chrbtice, nie mozgu, rázštep pery, atď. Z výrobkov, ktoré majú dosť kyselina listová je veľmi problematické. To je nájdené v mnohých zeleniny, byliniek používajú ako korenie, strukoviny, ale len v nepatrnom množstve. To je dôvod, prečo lekári odporúčajú, aby ženy minimálne 1 mesiac pred plánovaným otehotnením, a ešte lepšie za 3 mesiace a prvé 3-4 mesiace tehotenstva priamo trvať príprava vitamín. Stojí to celkom drahé a predávané v každom drogérii. Je v tomto prípade veľmi dôležitá správna dávka - 0,4 mg / deň u zdravých žien. Pre tých, ktorí už boli prípady dieťaťa s vrodenou vadou, môže byť táto dávka zvýšiť na 4 mg / deň. Pri diabete a epilepsie odporúča, aby sa 1 mg kyseliny listovej denne.

V pokračovaní toho, čo vitamíny počas tehotenstva a plánovanie by malo byť opitý - jodidu draselného, ​​lepšie známy ako "jodomarin". Dávka pre tehotné ženy, je 200 mg / deň. - 1 tableta. Príjem jodomarin slúži ako vynikajúca prevencia chorôb jódu deficitu, niektorých ochorení štítnej žľazy, oftalmologických chorôb, a tak ďalej. Okrem prijímania potravinárskych peliet odporúčané dosalivanie jodizovana soli. V princípe, toto odporúčanie je dôležité pre takmer všetky z Ruskej federácie.

Okrem dvoch vyššie popísaných stopových prvkov, mnohé staršie generácie gynekológov odporúčajú užívať jednotlivé vitamíny E a A. Kde vziať toto odporúčanie, a lekári sa nepamätám. To bolo vydávané v knihe, 70s. Ale teraz je preukázané, že tieto vitamíny pri plánovaní tehotenstva a bezprostredne po jej vzniku, ktoré bolo prijaté vo forme tabliet, nepotrebujú a neprispievajú k rýchlejšiemu plodnosti a prevencie hroziaceho potratu. Dosť z nich prichádza s jedlom.

Predávkovanie ako vitamíny A a E, ktorý sa vyskytuje aj pri príjme Aevitem, môže byť veľmi nebezpečné pre dieťa. Napríklad, vitamín E, sú používané vo vysokých dávkach, môže byť provokatéra eklampsia (preeklampsia) v tehotnej ženy a spôsobiť srdcové vady u plodu. Vitamín A vo vysokých koncentráciách má teratogénny účinok. Preto, ak budete mať vitamíny dát, počkajte minimálne 1 mesiac počatia. Okrem toho, tehotné ženy sa odporúča plánovať ako celok je správne, úplné a pestrá strava a často nutné byť vonku. V teplejších mesiacoch sa môžete vyhnúť taký nedostatok vitamínu D.

Proste neprídu k jeho prijatiu na slnku po dlhú dobu počas dňa. Chodiť ráno do 11 hodín a po 16 hod. Nevzdávajte sa mäso. Proteín je potreba. Okrem toho, mäsa, a to najmä v pečeni obsahuje železo - je ďalší veľmi dôležitý stopový prvok jeho nedostatkom zníženej hemoglobínu v krvi, Anémia môže vzniknúť. Pokiaľ ide o prevenciu nedostatku vápnika, piť mlieko a mliečne výrobky.

Čo vitanimy pitie tehotná?

Veľmi často sa stáva, že médiá úniky informácií, ktoré žena porodila dieťa s vážnou patológiou, t. To. To bol nedostatok určitého vitamínu. Of - to mnohí vrhnúť na multivitamínové komplexy, že také sa im stalo. A to, čo dostaneme ako výsledok? Samozrejme, hypervitaminózy, a ešte vážnejšie problémy.

Tento problém sa vyvíja v súčasnosti a s vitamínom E, a to nielen pri plánovaní tehotenstva, ale tiež zároveň s dieťaťom v náručí. Musím tento vitamín naozaj? Či už je to užitočné? Ako by mala byť prijatá, a ako? Jasné odpovede na tieto otázky nájsť jednoducho nie je možné. Dokonca aj keď štatistiky pevne tvrdia, že takmer všetky ženy a čo sa stane je, že nikto nemôže s istotou povedať, že to platí úplne ku všetkým alebo k jednému percentu výnimiek.

To znamená, že musíte plánovať tehotenstvo s mysľou a čo je najdôležitejšie, nepreháňajte to. A v žiadnom prípade nesmie používať samostatne. Hlavnou úlohou prípravy na budúcu plodnosť - sa prieskum organizmu, na prevenciu závažných ochorení alebo ich identifikáciu a vziať priebeh liečby.

Čo sa týka vitamínov, musí byť veľmi opatrní. Než si kúpite na palete drogistického multivitamínových komplexov je potrebné poradiť sa s lekárom, potrebný k prejsť inšpekcií, a potom zistiť, že vaše telo nie je dosť, a to je dosť.

Teraz možno len ťažko nájsť úplne zdravého človeka, a je to pravda. Pri príprave na rolu vitamínov tehotenstva výrazne zvyšuje. Počať nový život vyžaduje použitie vášho takzvaného materiálu. Čo sa týka on je zdravý, plný základných živín, takže to bude mať vplyv na tehotenstvo, pôrod a zdravie dieťaťa.

Pomerne často je príprava na počatie priradený vitamínu E, je potrebné vedieť, aké výhody prinesie celok určiť, či je potreba pre vaše telo.

Vitamín E je účinný antioxidant, eliminuje výskyt zápalových procesov a ochorení, riadi produkciu ženský hormón progesterón, pozitívny vplyv na tvorbu ženských vajíčok a spermií u mužov, a tiež podporuje rast a vývoj maternice, zaobchádza dysfunkcia vaječníkov, má vlastnosti, vazodilatačné, znižuje krvný tlak to zabraňuje starnutiu a trombu formáciu, zlepšuje krvný obeh a látkovú výmenu, je zapojený do tvorby placenty, je iyaet syntéza hormón laktácie a zvyšuje fyzickú odolnosť.

Z toho môžeme vyvodiť, že vitamín E je veľmi dôležité nielen pri plánovaní tehotenstva, ale aj počas tehotenstva dieťa. Tento vitamín môže užívať nezávisle na polohe a že je potrebné pre to má pozitívny účinok na telo ktoréhokoľvek človeka.

Ale v čom je problém? Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá - v prijímanom dávkach. Vzhľadom k tomu, pre každý organizmus nebezpečenstvo, ktoré je v prebytku alebo nedostatku vitamínov. Existujú dôkazy, že nedostatok vitamínu E vyvolať ochorenie, ako je anémia, problémy v reprodukčnom systéme, zničenie červených krviniek, rovnako ako svalová slabosť. S jeho nedostatkom tehotenstva u detí zvyšuje riziko vzniku hemolytickej anémie. Mnohí vedci tvrdili, že užívanie vitamínu E navrhol dávkovanie je tu určité riziko pre vyvíjajúci sa plod. Štúdie ukazujú, že príjem tohto vitamínu v prvých mesiacoch tehotenstva sa zvyšuje možnosť výskytu srdcových ťažkostí v nenarodených detí.

Vitamín E obsah na potraviny a lieky
Mnoho multivitamínové preparáty, ktoré sú ponúkané k tehotným ženám, veľké množstvo obsiahnuté a vitamín E. Je odporúčaný pre plánovanie dieťa ako jednozložkové homeopatickej medicíny. Denná dávka vitamínu by nemala byť väčšia ako 10 mg. Je k dispozícii v vitamínu kapsúl a brať jeden po druhom na deň. Ale ak chcete otehotnieť v blízkej budúcnosti, môže dávka zvýšiť na 20 mg. Ako už bolo spomenuté, v skorých fázach tehotenstva, dávka môže mať vplyv na srdce budúceho dieťaťa.

Vitamín E v plánovacom beremennostiVyhodom tejto situácie je použitie vitamínu E v jeho prirodzenej forme, pretože s jedlom telo dostane najviac potrebné látky. Tento vitamín sa vyskytuje takmer vo všetkých potravinách s rastlinného pôvodu, napríklad pšeničné klíčky a raž, petržlen, paradajky, ľanové semená, a tak ďalej. D. To je tiež nájdené v ovsené vločky, lieskové orechy, mandle a arašidy. Vaša strava by mala byť pečeň, mäsové výrobky, vajcia a tučné ryby. Vitamín E je hlavným zdrojom rastlinného oleja - to je rakytník rešetliakový, slnečnica, sója, kukurica, a mnoho ďalších. Tokoferol stráca svoje blahodárne vlastnosti pri tepelnom spracovaní a v jasnom svetle. Preto je nutné skladovať olej na tmavom mieste, jesť potraviny, ktoré boli varené práve to.

Tokoferol je ľahko vylučuje z tela a je tiež ľahké sa hromadiť. Ak sa počas tehotenstva ste urobil správnu napájací obvod, je pravdepodobné, že nebudete potrebovať ďalšie vitamíny. V každom prípade je nutná konzultácia lekára.

Vitamíny na plánovanie tehotenstva

Tehotenstvo - je normálny fyziologický stav, ale zároveň vážnym problémom pre každú ženu. Z tohto dôvodu je vhodné vopred pripraviť telo na poňatie požadovaného dieťaťa. Veľmi dôležitým bodom pri plánovaní tehotenstva je doplniť vaše telo so všetkými potrebnými vitamínmi. Bohužiaľ, k dnešnému dňu, aby sa vitamíny prostredníctvom správneho životného štýlu a stravy je takmer nemožné, pretože nie je vždy k dispozícii, prírodné a minimálne spracované potraviny. Preto, doplniť telu vitamíny majú zvláštnu komplexy.

Okrem toho, aby porodiť dieťa bez problémov a urýchliť koncepciu, vitamíny, kedy by mal plánovať tehotenstvo robiť každý deň, a ešte dvakrát. Stojí za zmienku, že debata o tom, či prijať alebo neprijať chemické vitamínové komplexy, alebo stále potrebuje doplniť telo s prírodnými zdrojmi vitamínov, prebiehajúce dnes. A každá zo strán na ich argumenty. Ale rozhodnúť, samozrejme, je, ako zabezpečiť pre seba a dieťa vitamíny. Zvážiť, aké sú vitamíny potrebné ženy plánovanie tehotenstva. Jedným z najdôležitejších vitamínov, a to ako pri plánovaní a v ktorej sa konalo tehotenstva je kyselina listová (B9). Pre nastávajúca matka tento vitamín je užitočné, pretože to prispieva k tvorbe placenty a zabrániť prerušeniu tehotenstva.

A pre budúce bábätko - pomáha tvoriť nervovú sústavu. Vitamín B9 možno nájsť v nasledujúcich potravinách: čerstvá zelenina a strukoviny: kapusta, zelenej cibule, hrášok, špargľa, chechevitsa- paradajky, repa, mrkva a soya- orechy, proso, pohánka, ryža, jogurt, slnečnicové semená a vajcia a arbuz- olej z tresčej pečene, hovädzia pečeň, syrov a syrov. Tieto výrobky sú najlepšie konzumované surový alebo variť pre pár, pretože tepelné spracovanie sa odparí asi 80% vitamínu. A aby bolo možné plne poskytujú telu dennú normu kyseliny listovej, jej výška by mala byť menšia ako 400 mikrogramov. Mimochodom, budúci pápež tiež mali vziať tento vitamín zvýšiť percento životaschopných spermií. Vitamín B1 je rovnako dôležité pre normálny vývoj plodu. Jeho nedostatok vedie k vážnym poruchám v ľudskom nervovom systéme. Tiež je to nevyhnutné pre riadne asimiláciu sacharidov a energie.

Vitamín B1 sa vyskytuje vo veľkom množstve v potravinách: výhonky obilnín, strukovín, obilnín, múky, krupice, orehah- mrkvy, cibule, reďkovky, divoká ruža, marhuľa, repy, špenát a kapusta. Vitamín B2 - "rastový vitamín", je stále potrebné pre tehotné ženy a ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, pretože sa aktívne podieľa na tvorbe kostry, svalov a nervovej sústavy. Jeho obsah vo veľkých množstvách poznamenal: v živočíšnych produktoch: vajcia, pečeň, moloke- v kapuste, paradajky, listovej zeleniny, byliniek, špenát, divoká ruža a strukoviny. Vitamín A (retinol), je v priebehu tehotenstva a dojčenia veľmi dôležité, ale to vedie k varu pod spätným chladičom cez javov v t. H. V patológie plodu. Retinol sa nachádza v potravinách živočíšneho pôvodu, ako sú vajcia, pečeň, syr, ryby, masla a smotany. Tiež je v červenej a žltej a zelenej zeleniny a ovocia, a celé zelené.

Samozrejme, že prínosy vitamínu C vedia prakticky všetko. Je ťažké preceniť svoje pozitívne účinky na telo, pretože tento vitamín sa podieľa na rade procesov: zvyšujúce imunitu, odstránenie toxínov a škodlivých látok, ktoré zabíjajú baktérie a vírusy a zlepšenie zdravia všeobecne. Preto potenciálny rodičia je užitočné zaviesť tieto výrobky do jedálnička: petržlenovou vňaťou a zelenej luk- kapustu- rešetliakový, čierne ríbezle, citrusové ryabinu- shipovnik-.

Aby sa predišlo možným problémom s zubami a nechtami by nemal zabudnúť na vitamín D, pretože to bol on, ktoré sa podieľajú na procese budovania kostrové dieťa a ktorým sa zubami. Aby bolo zaistené, že vaše telo i dieťa vitamín D v plnom rozsahu, musí byť pridaný do stravy rybieho oleja a mastné morských rýb odrôd, vajcia, špenát, šampiňóny a mlieka. Je potrebné poznamenať, že asi správnej výživy a príjem vitamínu komplexov starostlivosti musí byť prijaté v predstihu, takže v prvých týždňoch po počatí sa netvorí postrádajú vitamín. Koniec koncov, môže to viesť k nežiaducim problémom vo vývoji plodu.

prípravky

Angiovit pri plánovaní tehotenstva - zdroj vitamínov B

Je nemožné si predstaviť úspešnú akciu, ktorá by mala cena bez dôkladného plánovania a dobrú prípravu. A pokiaľ ide o zrode nového človeka, plánovanie a príprava na túto úžasnú udalosť musí byť veľmi presné. Bohužiaľ, len jeden z nášho plánovaného rozvoja informačnej spoločnosti z 10 tehotenstva. Výsledkom je, že existujú problémy počas tehotenstva a pôrodu, rôzne ochorenia plodu. Proces plánovania a príprava na tehotenstvo dlhé a mnohotvárne. Je to rôzne testy a vyšetrenia oboch budúcich rodičov konzultovať s lekárom, genetik, gynekológa a ďalšie zdravotníkmi. A samozrejme, je veľmi dôležité, vyvážená strava a starostlivosť o doplnenie tela budúcej matky v vitamíny a stopové prvky. Dnes v lekárňach Existuje mnoho rôznych doplnkov a vitamínových komplexov, ale lekári na prvom mieste, je zvyčajne predpisuje Angiovit. A tak sa stane, pretože to je vitamín B, je veľmi priaznivý vplyv na ženskom tele. Je možné, aby tehotné ženy, aby sa mezimMozhno či tehotných žien užívajúcich MEDZI? Čítajte tu. A tu sa dozviete, čo je užitočné granáty počas tehotenstva.

Angiovit - Multivitamínový komplex, pričom každá tableta, ktorá sa skladá z troch častí: prevádzkové pyridoxín (vitamín B6), kyanokobalamín (vitamín B 12) a kyselinu listovú (vitamín B9).

Video: aké vitamíny, aby sa pri plánovaní tehotenstva žena

Vitamín B6 je potrebný na reguláciu impulzov v nervovom systéme, sa podieľa na metabolizme bielkovín a mastných kyselín, ako aj v iných fermentačných procesov. Bez vitamínu B12 nepodarí syntetizovať hemoglobínu a červených krviniek reprodukciu.

Vitamín B9 zabraňuje mutáciu v priebehu bunkového delenia, a teda bráni vrodené malformácie plodu. Angiovit pri plánovaní vitamíny beremennostiDefitsit B majú na organizmus ženy a jej nenarodené dieťa zničujúci účinok. Žena sa môže objaviť anémia, ktorá ohrozuje plod zaostalosťou a slabosť života. A zdalo sa, že má dieťa s rizikom zaostávanie v telesnej, duševnej a psychický vývoj. Ďalším dôsledkom nedostatku vitamínu obsahujúce Angiovita môže byť výskyt hyperhomocysteinémia. Táto choroba sa najčastejšie vyskytuje u ľudí, ktorí majú poruchy látkovej výmeny a funkcie obličiek, rovnako ako ochorenie tráviaceho traktu, tj riziková skupina je dostatočne veľký. Táto patológie je vyjadrená v zvýšenej koncentrácie homocysteínu aminokyselín. Akumulácia homocysteínu v krvi vedie k poškodeniu vnútorných stien krvných ciev, pre urýchlenie výskytu aterosklerotických plátov, pre zvýšenie krvnej zrážanlivosti. V tele tehotnej ženy v dôsledku zvýšenej koncentrácie homocysteínu znižuje prietok krvi cez placentu. To vyvoláva vývoj placentárnu insuficiencie, čo vedie k opakujúcim sa potratom. Homocysteínu, prechádza placentou je väčšia pravdepodobnosť, že utrpia nervový systém plodu. V prípade, že uvedené problémy, ktoré vznikajú, keď je uvedené gipovitaminoze pridať aj možnosť kŕče vo svaloch nôh a rozvoja obličkových kameňov, záver je jasný: deficit Angiovit komplex vitamínov je veľmi nežiadúce, a to najmä u žien, ktoré uvažujú o tehotenstve. Angiovit pri plánovaní tehotenstva otzyvyBezuslovno premýšľať o budúcom tehotenstve, môžete získať stravu bohatú na vitamíny B B6, vstupuje do tela cez pečeň, ryby, zelenina, orechy, hydina a iné produkty. B9 - so strukovinami, mäso, mlieko, vajcia, atď B12 - .. S pšeničných klíčkov, obličiek, syr, atď Ale musíme si uvedomiť, že v rôznych ochorení tráviaceho traktu, ktoré postihuje mnoho ľudí, vstrebávanie vitamínu môže byť narušená. Z vyššie uvedeného je zrejmé, že včasná prevencia nedostatku vitamínov vo väzbe a vo fáze plánovania tehotenstva a v jej priebehu. To je obzvlášť dôležité pre prevenciu žien, ktorým bola pôrodné komplikácie, a tie blízkych príbuzných, ktorí sa presťahovali do veku 50 infarkty, mŕtvice a trombózy. Vstupné vitamín komplex Angiovit priaznivý vplyv na ženskom tele, ktorý sa chystá, aby sa stala matkou, sa minimalizuje možnosť komplikácií počas a po pôrode, bude mať pozitívny vplyv na vývoj nervovej sústavy dieťaťa, chrániť pred vznikom vrodených vád. To potvrdzuje číslicovo malým recenzie o prevzatí Angiovit pri plánovaní tehotenstva. Ale, a to napriek skutočnosti, že sa jedná iba vitamíny pred ich príjem by mal určite poradiť s lekárom.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno
Horčík v našej straveHorčík v našej strave
Ako sa pripraviť na tehotenstvoAko sa pripraviť na tehotenstvo
Priepustnosť placenty. Ovocie škrupina v mnohopočetných tehotenstvePriepustnosť placenty. Ovocie škrupina v mnohopočetných tehotenstve
Vápnik a horčík v tehotenstveVápnik a horčík v tehotenstve
Diagnózy mimomaternicového tehotenstva. Transvaginálna sonografia s mimomaternicovom tehotenstvomDiagnózy mimomaternicového tehotenstva. Transvaginálna sonografia s mimomaternicovom tehotenstvom
Injekcia síran horečnatý počas tehotenstva - hrozba pre plod?Injekcia síran horečnatý počas tehotenstva - hrozba pre plod?
Hrozba potratu v skorej fáze tehotenstva: liečba, príčiny, príznaky, znakyHrozba potratu v skorej fáze tehotenstva: liečba, príčiny, príznaky, znaky
Patológia plodovej vodyPatológia plodovej vody
Milgamma pankreatitídaMilgamma pankreatitída
Tehotenstvo v Nemecku sa snaží, aby sa choroba ...Tehotenstvo v Nemecku sa snaží, aby sa choroba ...
» » » Čo vitamíny by mali piť žena plánuje otehotnieť? Vitamíny na plánovanie tehotenstva