Kozmetológie

URL

Zrelú pleť sa vyskytuje u mnohých žien po štyridsiatich rokoch. Ona boleesuhaya a ukazuje jemné a hlboké vrásky, záhyby. Osobennobystro vek časti okolo očí a úst a krku. Nuzhnoregulyarno je a postarať sa, potom si môžete spomaliť proces stareniyapo aspoň po dobu niekoľkých rokov.

Dôvody pre vzhľadu zrelú pleť
S vekom, objavujú vrásky, a to stane boleevyaloy. Tento prirodzený proces starnutia má niekoľko príčin.

Po prvé, zníženie rýchlosti mazových žliaz, čo vedie k poverhnostkozhi zbavení účinných prírodných prostriedkov.

Po druhé, kolagénové vlákna vnútri kože sposobnostvpityvat postupne strácajú vlhkosť a pružnosť, čo vedie k sostoyaniinakaplivat koži nie je toľko vlhkosti, ako predtým.

Po tretie: koža prietok krvi zhoršuje a horná vrstva má takú elastickú nevyglyadit a ružová.

Po štvrté: zníženú tvorbu nových buniek.

Okrem toho, miesto 28 dní, nové bunky trvá v priemere 40 dosiahnuť povrchu kože.

Takže s vekom koža sa stáva tenšie, a preto bariérou proti škodlivým účinkom na životné prostredie - menej prochnym.Teper cez riadnu starostlivosť o starnutí kože môže byť zamedlitna niekoľkými rokmi.

V dospelosti je oveľa dôležitejšie faktory, ako je strava, spánok a odpočinok.

7-8 hodín spánku by malo byť povinné, inak pokožka začne prezhdevremennostaret. To je najlepšie získa vo sne koži. Skin Nochyukletki aktualizovaný dvakrát rýchlejšie ako v priebehu dňa.

To, čo robíme zle, keby sme zrelej pleti
Omyl číslo 1: fajčenie

Začiatok vo veku 35 rokov, ženy by mali prestať fajčiť (v prípade, že fajčíte) Nové štúdie ukázali, že koža starne fajčiarske vchetyre krát rýchlejšie. To má mnoho príčin. Nikotinsuzhaet cievy. To znamená, že koža snabzhaetsyakrovyu horšie, a preto živiny, napr vitaminami.Otsyuda letargia a šedej kožu. Tiež fajčiari kletkahvydelyaetsya viac voľných radikálov. Tieto agresívne molekulyimeyut jeden elektrón viac alebo menej, než je obvyklé, a koža sa v mogutvyzvat reakcie nekontrolované. Oni negativnovliyayut na životne dôležitých bunkových látkach poškodzujúcich proteinyi enzýmy. Ako výsledok, tam je menej zdravé bunky, pokožka stráca pružnosť, jej vrásky a záhyby.

Rada. Ak nemôžete úplne prestať fajčiť, ogranichtesmaksimum päť cigariet denne. A už to nie je tolkoradi ich vzhľad, ale aj pre zdravie. Teraz vieme, že fajčenie ničí vitamíny. A koža vytvárať "belkovmolodosti" - kolagén - v prvom rade vyžaduje vitamíny. Preto poskytujú telo s dostatočným množstvom vitaminov.Potrebnost vitamínu C môže byť splnená a za použitia vitaminnyhdrazhe farmácie.

Chyba № 2: solarizácia

Vystavenie slnku urýchľuje proces starnutia. Ultrafioletovyeluchi prenikajú hlboko do kože, ničiť dôležité komponenty chastikletok, sušené, kolagén a elastické vlákna. V itogekozha vyschne a vrásky objavujú na ňom.

Rada. Nechoďte von na slnku bez ochrany proti ultrafioletakosmeticheskih fondov. Najlepšie by bol krém s ochranným UV-faktorom8 stupňa. Navyše odchode z domu za slnečného dňa, polzuytestakimi krémy v lete aj v zime. Krémy, ochrana pred slnkom, majú veľký význam najmä pre zrelú pleť, pretože otrazhayutultrafioletovye žiarenie a zabraňuje nekrasivyhpigmentnyh (takzvaný Age) škvrny.

Chyba číslo 3: nedostatok pohybu

Len málo žien po štyridsať rokov zapojených do športu na čerstvom vozduhe.Ochen škoda, pretože je to skvelý nástroj pre ukladanie všetkých krasoty.Bolshe užitočné cvičenie pre zrelú pleť. S vozrastomuhudshaetsya prirodzeným metabolizmom. Kožený polnosnabzhaetsya dostatok živín. Výsledkom je, že núdzový stanovitsyabolee a náchylné k tvorbe vrások. Veľa stepenieto dá zabrániť tým, že robí šport na čerstvom vozduhe.Uroven kyslíka v krvi sa zvyšuje, stimulované výmennou veschestv.V end koži po dlhšiu dobu zostáva mladý a vláčnu.

Rada. Odborníci odporúčajú, aby sa aktívne pohybovať v čerstvých dobe vozduhetri týždenne po dobu pol hodiny. To je najlepšie aerobikoyi ako šport, stimulovať intenzívnejšie snabzhenieorganizma kyslík. Pre ženy po štyridsiatke môže posovetovatezdu cyklistika, lyžovanie, plávanie alebo len gymnastika.

Chyba číslo 4: nedostatok tekutiny

S vekom, pocit smädu klesá. Preto zrelogovozrasta ženy pijú menej, než je potrebné. Dermatológovia varujú esliorganizm neustále dostáva príliš málo tekutín, ste veľmi silnopovredite kože.

V ľudskej kože, ktorý váži 65 kg, obsahuje asi sedem litrovvody. S nedostatkom kvapaliny vyprázdnený vnutrikozhi rezervy vlhkosti v týchto tkanivách, ktoré podmieňujú jeho pružnosť. Sledstvie- vzhľad jemných liniek a vrások a ochabnutosti pokožky.

Rada. Každodenné piť aspoň dva litre tekutiny (luchshe3). Ideálna by bola zriedená vodou a ovocných štiav mineralnayavoda, ktorá obsahuje od 100 mg horčíka na liter.

Základné pravidlá starostlivosti o zrelú pleť
Zrelá pleť postráda olejom i vlhkosť. Preto priispolzovanii čistiace prostriedky na vedomie, že nie chtobyoni "pretiahla" kože tuk alebo vlhkosť. Otkazhitesot mydlá, vrátane syntetizované a gélu. Namiesto etogopo ráno, opláchnite pokožku len studenou vodou, a vecheromprimenyayte čistiace mlieko. Obsahuje tuk a vlhkosť v kotoryevpityvayutsya kože. Odstránenie zvyškov mlieka z pokožky suchým kosmeticheskoysalfetkoy, ale nie opláchnite.

Po čistiacim mlieku zvlhčenie pleti mäkkej toaletné vody dlyalitsa.

Toaletná voda nesmie obsahovať alkohol, inak kože stanetesche suchšia.

Ampulky. Zrelú pleť je obzvlášť citlivý na ťažkosti, stresu nespavosti. Od nich sa stáva ešte viac sucha, pokryvaetsyasetyu vrásky a niekedy vyzerá vyložene ochabnuté. Dlyatakih extrémnej doby komerčne dostupné kozmetické ampulys vysoko koncentrovaný bioaktívne veschestvami.Ochen účinné fľaštičiek obsahujúcich biogialuronovuyu kyseliny -Substance, ktorý podporuje akumuláciu vlhkosti v koži. izampul kvapalina sa aplikuje po čistenie kože a trela v jemne. Všimnite si, že to je dosť niekoľko kvapiek. Potom kozhuprivychnym Maslo výživný krém. Ampulky obsahujú vysokokontsentrirovannyebiologicheski účinné látky. Sú pravidelne používajú, vtechenie 10-12 dní.

Vitamínové krémy. Zrelá pleť potrebuje, aby hojnosti pitatelnymiveschestvami. Robia epidermis vrstva krásne, hladká a pružná, zvyšuje odolnosť kože negatívny vplyv na okolie. Ideálne zníženie opevnená krémy boleelegkie na deň a trochu viac tuku na noc. Oni stimuliruyutobmen látky a obnovu buniek, a aby pleť vláčnu isvezhey. Tieto krémy aplikované po očistení a jemný dvizheniyamivtirayut kožu.

Masážny krém. Masáž tváre s krémom - to dopolnitelnyyi veľmi účinný spôsob, ako k starostlivosti o pleť, ktoré dolzhnyotvodit každý týždeň po dobu desiatich minút. Zvlášť účinné sú krémy, ktoré obsahujú granule s vitamínom E jemne "valcované"v koži, stimuluje krvný obeh a pôsobí ako mierny piling.Primerno po tri minúty masáži granule začať medlennorastvoryatsya. Tieto biologicky aktívne látky sú absorbované vkozhu a stimulovať tvorbu nových buniek. Prijíma kremysleduet po vyčistení pleti. Uistite sa, že na pokrytie nákladov na tvár primernomillimetrovym vrstvu krému, v ktorom prsty mohli horoshoskolzit. Masírujte pokožku vždy od stredu k okraju, čím sa zvyšuje v priemere v kruhovom pohybe, to znamená, že od nosa k brade, tváre, čelo od stredu k spánkom. Masáž by mala dlitsyaprimerno 3-5 minúty. Potom krém daytevpitatsya po dobu niekoľkých minút, odstráňte zvyšky papierovým uterákom.

Rada. Ženy po štyridsiatich rokoch, raz týždenne by mali byť primenyatmassazhnye krémy. ICH vtiera do kože s ľahkými krúživými pohybmi.

O masážnych detaily tváre, viď príslušná časť.

Materiály použité knihy "500 účesy a serkety makiyazhaot profesionáli",