Psychológia a psychoterapia

úvod

NLP metóda - metóda praktická a teoretická, sa effektivnoykommunikatsii lyudmi- presvedčenie zmeny obmedzujúce seba, komplexov a ďalších problematických podmienok, zabezpečenie pozitívnych ľudí kopírovať úspešné stratégie.

Komplexy a problémy

Práca s vlastnými komplexy a problémy v komunikácii predusmatrivaettri fázach: 1) Problém Vyhlásenie 2) Spôsob zmeny kompleksa3) Ekológia zložitých zmien.
Prvá etapa. Určite svoj problém jasne, poymitechego presne chcete z rozhovoru s človekom, a to, čo bráni vasheykommunikatsii s ním. Druhý stupeň. Skúste psychicky izmenitvashe správanie smerom k situácii, v ktorej má táto osoba kommunikatsiyas nevytvorila. Play situáciu zanovodo tak dlho, ako si myslíte, že to nepovedie ku konverzácii, tento dialogu.Posle presunúť `vyigryshnuyu` situácie v budúcnosti ipodkorrektiruyte nej v tomto ohľade. Tretí stupeň. On zaklyuchaetsyav ktoré by vás od extrémov by nemala provoditslishkom silnú zmenu situácie od tej doby môžu viesť k problémom vozniknoveniyupolyarnyh alebo komplexov. Systém musí pracovať kontroly zostatkov.
Ak napriek vykonaných zmien sa dostanete uspehato musieť začať s prvým krokom.
Zmeny problémy alebo komplexy môžu vykonávať postupne, poshagovorabotaya v jednom smere (klasickou technikou NLP) alebo MultiStream, vykonávanie niektorých krokov súčasne, spoločne, beží paralelne (čiastočne DHEi nový kód NLP).

Kopírovanie úspešní ľudia stratégie

Najprv je potrebné, aby sa ubezpečil, že stratégia alebo technika kotoryevy chcete kúpiť, naozaj úspešná. Pre tento opredelitekrug osoby, ktoré výrazne pokročili vo svojom blagodaryanekotoroy systému v teréne alebo techniky, ktoré praktizujú. Zatemizuchite týchto techník, vziať na palubu. Ak sa veľa techník (znamenať pre rôzne ľudí) skúsiť svoje obedinitv jeden. Samozrejme, že to dáva zmysel kombinovať odnonapravlennyemetodiki. Pri kopírovaní úspešných stratégií by mal nájsť odinprintsipialny ohľadu na to, ako sú využívané držiteľ zmluvy, esliv vykonané nastavenie na danú osobu, je potrebné vyyasnyatne Čo presne to platí vo svojich stratégiách, a ako sa mu etodelaet.

Systém HAC. (Visual-zvukových-kinestetik)

V dialógovom okne je každý človek ovládaný jedným z troch elementovobscheniya:
vizuálne
sluchový
kinesthetic
Vizuálny prvok je charakterizovaný rýchle reči v predlozheniyahchasto protišmykovými slovami: jasný, blikanie, vidím, jasne vidieť narisuytegrafik.
Sluchová prvok sa vyznačuje dobre meranej reči (REPbez hudby?). Texty: Počujem vás, hovorím.
Kinestetický prvok sa vyznačuje pomalým reči golosmyagky zamyslený. Tagy: pocit, cítiť.
Ak teda znížime všetky rozdiely v tabuľke sú:

Tabuľka 1. HAC systém.

Kľúče oko sprístupnenie (KGD)

Vizuálne zameriavač, obraz. Zvukových sluch, spev, hudba. Kinestetik: chuť, vôňa, cítiť. Vyššie uvedené očné dostupane kľúče sú všeobecné, v každom prípade, to znamená vozmozhnyinversii odchýlky od obmedzeného systému. Napríklad mogutmenyatsya kladie sluchové a vizuálne vodítka. Avšak, dokonca nebolo prípad, že systém nefunguje aspoň 50%. Glaznogodostupa kľúče môžu byť použité na určenie duševnej deyatelnosticheloveka a určenie prvkov jeho zdravotný stav.

focus filtre

focus filtre sú prítomné v každom človeku, v priebehu svojej vseyzhizni oni sú v prevádzkyschopnom stave. Filtre vnimaniyamogut byť zámerne smerovaný smerom von alebo dovnútra.
Tabuľka 2. Filtre pozornosť.

nastavenie

Ako sme videli upravená tak, aby človeka do voľného obscheniyamozhno prostredníctvom prvkov komunikácie to je všetko. Avšak úprava vozmozhnai iné metódy, a to:
kopírovanie držanie tela
Kopírovanie dýchanie rytmus
kopírovanie gestá
Parafráza.
Pri kopírovaní pózy a gestá nevyhnutné sledovať, čo by kopirovaniene prešiel v napodobňovaní a ešte viac v mimikry. Že estkopirovat postoje a gestá len potrebovať asi nie úplne mere.Perefraz je opakovanie určitých viet skazannyhvashim partnera, samozrejme, že toto opatrenie je nutné dodržiavať a kopírovanie zdes.Ritm dýchanie v procese komunikácie tohto metodskoree je použiteľná pre katotonikam veľmi ťažké ,, pokiaľ vasest iste majú túžbu komunikovať s týmto typom ľudí. (Katotoniki harakterizuyutsyapoterey záujem o svet okolo seba, radšej vnútorný svet, ktorý veľmi ťažké komunikovať s nimi).
Ak ste úspešne nastavená, zmena držanie tela z jednej sobesednikovne svojvoľne spôsobí zmenu v inej pozícii, ktorá je lishnimdokazatelstvom, že máte záujem o ľudskej konverzáciu.

Predikáty a multimodálne reč

Predikáty - to sú slová, najčastejšie používané v rovnakom izelementov komunikácie (HAC), s niektorými z nich ste už oboznámení Poglavje WAC. Polymodálního slová - slová, ktoré nie sú privyazanyni k jednému z prvkov komunikácie. V tabuľke 3 sú nekotoryepredikaty a multimodálne slovo HAC systém, ktorý poskytne vozmozhnostulovit všeobecný princíp ich výberu.
Tablitsa.3. Polymodálního slová a predikáty.

Po prečítaní vyššie uvedeného materiálu môže vozniknutsleduyuschy otázku: ako morálne oprávnené používať metodaN.L.P pri jednaní s ľuďmi, pretože väčšina osôb, s ktorými sa na chate vybudí nebude vedieť o existencii tejto metódy.
Odpoveď znie: to všetko závisí na tom, na aký účel vám budeteispolzovat tohto spôsobu, to je jedna vec, ak používate imdlya lásku a udržať konverzáciu s vami zaujímavý človek, pokúsiť sa z nej poučiť žiadne zásady alebo zásady správania, aby som bol úprimný s ním o tom, skúste zbaviť kompleksovkotorye zabrániť slobodne komunikovať, alebo sa snažia nejakým spôsobom podderzhatsvoih priateľmi, ktorí padli do depresie, a niečo úplne iné, keď sa popytaetesvteretsya v dôvere k človeku, a potom nejako vospolzovatsyasituatsiey. Dôrazne odporúčame použitie tohto metodomiz sebeckých dôvodov alebo túžba presadiť sa na schetdrugih. Nezabudnite, že N.L.P. nie je všeliekom, ale len spôsob, ako effektivnogoobscheniya, teda komunikácia s pochopením ľudí.