Príčiny a liečba bolesti svalov

Video: Svaly v tele. Príčiny bolesti svalov

Takmer každý čas od času tam sú bolesť svalov (myalgia).

Bolesť môže byť mierne, sotva znateľný, a môže "knock out" pacienta z každodenného života po dobu niekoľkých dní.

bolesti svalov najčastejšie postihuje nohy, paže, krk a chrbát. To môže byť jasne lokalizované v určitej oblasti, a môže byť zdieľaná celé telo.

Silné fyzickej aktivity, zranenia a vyvrtnutie sú najčastejšie príčiny bolesti svalov. Tieto dôvody sú viac pravdepodobné, že spôsobí lokalizované bolesti v určitých svalov.

Bolesť vo všetkých svalov zvyčajne spôsobujú rôzne choroby, ako je fibromyalgia, reumatická polymyalgia. Príčiny celková bolesť svalov môžu byť liečivá, ako napríklad statíny predpísané pre zníženie cholesterolu.

Bežné príčiny bolesti svalov sú:

1. fibromyalgia.
2. polymyozitídy.
3. kŕče svalov.
4. Zranenie a vyvrtnutie.
5. Oneskorený začiatok bolesti svalov (DOMS-syndróm).
6. syndróm myofasciálne bolesť.
7. syndróm Chronické priestoru (kompresný väzy).
8. Trombóza ciev (najmä v dolných končatinách).
9. dermatomyozitída (polymyozitída).
10. syndrómu chronickej únavy.
11. Horúčka akéhokoľvek pôvodu.
12. Rocky Mountain škvrnitý týfus.
13. stafylokokových infekcií.
14. Vírusové infekcie.
15. Systémový lupus erythematosus.
16. Lymská borelióza (lymeská borelióza).
17. liekov.
18. Účinky obrny (post-polio syndrómu)
19. porfýr (narušenie metabolizmu hemoglobínu).
20. rabdomyolýza (rozpad svalového tkaniva).

Plánujú v blízkej budúcnosti návštevu lekára, ak:

1. Bolesti svalov trvá dlhšie ako jeden týždeň.
2. Existujú príznaky infekcie, ako je začervenanie, opuch a výrazný nárast teploty.
3. Krv končatín zle cirkulujúcej.

bezodkladne privolať lekársku pomoc, ak:

1. S problémami s dýchaním a závraty.
2. Vyvinul extrémna svalová slabosť.
3. Tam je vysoká teplota a obmedzenie pohyblivosti krku.
4. Došlo k náhlej, prudké bolesti, ktorá nemá ísť preč, alebo je obnovené.
5. Ak existuje podozrenie, že došlo k vážnej podvrtnutie alebo natrhnuté väzy.
6. Došlo k vyrážka a iné kožné nezvyčajné prvky.
7. Bolesti vznikli po začatí liekov (statíny od vysokej hladiny cholesterolu).

Domácu liečbu možno zvyčajne zmierniť minimálne príznaky, ako sú účinky telesnej aktivity. Prudké bolesti svalov, najmä bolesť spôsobená bežné choroby vyžaduje kvalifikovaných ošetrenie v nemocnici.

Oneskorený nástup svalovej bolestivosť u športovcov môže rušiť počas 12-48 hodín po tréningu, a zvyčajne prechádza niekoľkých dní. Najlepšie prostriedok prevencie sú mierne zaťaženie. Keď taká bolesť niektorí ľudia nájsť veľmi užitočné liečebné masáže.

Keď sa pretiahnuť svaly na Západe je považovaný za veľmi účinný tzv ryža terapia (R.I.C.E.). Liečba týmto spôsobom sa má začať počas prvých 48 hodín po natiahnutí.

Rice-terapia sa skladá z nasledujúcich štyroch bodov:

1. zvyšok (zvyšok). Aby vaše svaly uvoľnili aj obvyklé každodenné namáhanie.
2. jan (ľad). Dať ľadový obklad na postihnutú oblasť. Postup 15-20 minút denne.
3. Kompresia (kompresia). Používať obväzy, aby sa zabránilo opuchu.
4. Zdvíhacie (výška). Udržujte zranenú končatinu zdvihnutú nevytvorila edému.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno