Klinická výživa pri ochorení srdca a ciev

ateroskleróza

Ateroskleróza - ochorenie metabolizmu cholesterolu, ovplyvňujúce cievy, ktoré sa usadzujú na stenách tukov (cholesterolu plaky).

Už samotný názov tohto ochorenia pochádza z gréckeho slova ather - "kaše" a Skleros - "tvrdé", "tvrdý".

Cholesterolu plakety môže ovplyvniť nejakú tepnu tela.

V prípade, že postihnutý tepna poskytnúť krv do srdca, to vedie k srdcovému infarktu.

V prípade, že postihnutý tepny mozgu, existuje riziko vzniku mozgovej mŕtvice, dochádza k predčasnému starnutiu.

Pokiaľ má vplyv na veľké tepny idú do nohy, je pravdepodobné, že sa vyskytujú kŕče v lýtkach, trombóza, gangréna dolných končatín.

Hlavným dôvodom pre vývoj aterosklerózy je považovaný za nadmerný sklon k tvorbe inzulínu pri jedle.

Rizikové faktory pre aterosklerózu patria:

1) hypertenzia;
2) fajčenie;
3) nadmernej konzumácie alkoholu;
4) diabetes mellitus;
5), obezita;

6), sedavý spôsob života;
7) zneužitie mastné potraviny;
8) výrobky obsahujúce kofeín;
9), prebytok chloridu sodného;
10), vek nad 40 rokov;
11), zneužívanie potraviny s vysokým obsahom rafinovaného cukru a škrobu.

Na liečbu aterosklerózy potrebné upraviť silu.

Odporúča sa konzumovať:

1) chudé mäso, ryby, hydinu;
2) bielok;
3) hnedá ryža, ovos, pohánka;
4) čerstvé ovocie;

5) non-škrobnatých zeleniny (brokolica, karfiol a všetky ostatné odrody kapusty, cuketa, fazuľové struky) a zelené (špargľa, fenikel, petržlen, atď) ...
6) "dobré" tuky (olivový, slnečnicový, sójový olej a tuky "studené" ryby - makrela, sleď, losos, platesa, sardinky, tuniak);
7) vitamíny (C, E, beta-karotén, B6, B12, kyselina listová);
8) stopové prvky (vápnik, chróm, horčík, selén).

Odporúča sa obmedziť spotrebu zemiakov, pšenice, kukurice a výrobkov z nich pripravených múka a obilniny (ako je biely chlieb, rožky, žemle), tuk, tučné mäso, údeniny.

vysoký tlak

Hypertenzia (vysoký krvný tlak) - veľmi rozšírené ochorenie. Názov pochádza z gréckeho slova hyper - "zhora", "super" a Tonos - "napätie".

Dôvod, prečo sa považuje akumulácia hypertenzie v malých cievach nadmerným množstvom vápnika a sodíka. V dôsledku toho je stena nádoba sa uzavrie, sklerotizujúca, lumen cievy zužuje.

Vývoj esenciálnej hypertenzie prispievajú k stres, nervové napätie, prejedanie, fajčenie, pitie alkoholu, sexuálne excesy, nedostatok odpočinku, dysfunkciou endokrinného systému, ochorenia obličiek, vysoký vek, dedičnosť, prebytočné soli v strave.

Hlavným príznakom hypertenzia je vysoký krvný tlak. V tomto prípade si pacienti môžu byť bolesti hlavy, hučanie v ušiach, závraty, "letí" pred očami, pocit, že zakrivenie okolitých objektov, búšenie srdca, dýchavičnosť, bolesť v srdci. Existujú tri stupne hypertenzie (tab. 33).

Tabuľka 33. Fázy esenciálnej hypertenzie

Pre zníženie krvného tlaku je k sile v rovnováhe s dostatočnými draslík bohaté potraviny, ako sú zemiaky (s výhodou v uniforme), hrozienka, slivky, marhule, broskyne, čiernych ríbezlí dôležité, banany- obsahom vápnika: tento mliečne výrobky (cmar, cmar, odstredené mlieko ), byliny, zelenina a ovocie (petržlen, mrkva, zelená cibuľa, kapusta, reďkovky, repa, marhule, čerešne, hrozno, pomaranče, jahody) - bohaté na horčík: to ovsené vločky, pohánka, jačmeň a proso obilniny, pšeničné otruby, mrkva, suhofrukty- vitamíny: D3, A, C Mikroelektronik policajti: vápnik, draslík, horčík.

Tu je to, čo povedal o dôležitosti vápnika v liečbe hypertenzie, dvojnásobný víťaz Nobelovej ceny Dr. Uollok: "Vzal som s kontrolnou skupinou 5000 ľudí s vysokým krvným tlakom a zvýšili svoj príjem vápnika za pol dňa. Po 6 týždňoch sa zastavil experiment, pretože 65% z tejto skupiny iba normalizovanej krvný tlak zdvojením prijatú vápnik. Keď títo pacienti liečení u lekára, prišiel na recepcii povedal: "Ach, vy ste normálny krvný tlak, ste si vzali?" "Ja sa podieľal na pokuse vzal dvojnásobnú rýchlosť vápnika," - odpovedal pacienta. "

Ischemická choroba srdca (ICHS)

Ischemická choroba srdca - jeden z najzávažnejších ochorení, vrátane kardiovaskulárnych ochorení, vyznačujúci sa tým, abnormalitou koronárna obeh vďaka vazospazmus alebo usadenín v aterosklerotických plakov plavidla.

CHD rizikovými faktormi sú:

1) Prebytok konzumácia potravín bohatých na sacharidy a "zlých" tukov;
2) nedostatok pohybu, sedavý spôsob života;
3) fajčenia;
4) alkoholu;

5) stres;
6), hypertenzia;
7) diabetes mellitus;
8) genetická predispozícia.

Názov CHD kombinuje chorôb, ako je angina pectoris, infarkt myokardu, kardio. Tieto choroby sú akútne a chronické formy.

angína

Angína (z gréckeho slova stonky - "úzke", "zavrieť" a kardia - "srdce"), alebo hovorovo "angina pectoris", je spôsobené aterosklerózou koronárnych ciev. Exprimovaný angina útoky na lisovanie alebo stlačenie bolesti, prebiehajúce od 2 do 10 minút. Bolesť umiestnená v strede alebo ľavej strane hrudníka, môžu byť uvedené v dolnej čeľusti, alebo ľavej ruky. Niekedy bolesť pálenie záhy sa podobajú a sa objaví v podobe pálenia za hrudnou kosťou. Záchvaty môžu byť sprevádzané slabosť a pocit strachu.

Faktory spôsobujúce záchvaty anginy pectoris:

1) fyzická aktivita,
2) vzrušenie stres.

angina z rizikových faktorov sú rovnaké ako u ostatných srdcových chorôb.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno