Správna výživa a očista tela

Video: Adekvátne výživa. Očista tela. Prednáška 9 - Zamaleeva GA

Potreba očistiť telo

Objav možnosti a nevyhnutnosti očista tela bolo, keď vedci zistili, že chorí ľudia môžu uzdraviť znovu naučiť, aby sa odstránili toxíny z jeho tela.

Účelom očista tela je odstrániť príčiny tohto ochorenia, než sa dostanete chorý, zatiaľ čo lieky sa zvyčajne stretáva s chorobou, ktorá zasiahla telo.

Hlavným účelom prečistenie tela je odstrániť z výmeny toxických a iných znečisťujúcich látok svoje produkty, sa objaviť v dôsledku nadmernej recyklácie výrobkov, ktoré stratili svoje pôvodné prirodzené vlastnosti, inhaláciu znečisteného vzduchu, pitnej vody a zatuchnuté života v umelých svetelných podmienok a emocionálny stres.

Čistenie telo pomocou bylín a čisto výživy - kľúč k zdraviu a k využitiu živného média, a to ako vo vnútri aj okolo nášho tela.

detoxikácia, problém bol hlavný metóda liečenia v mnohých kultúrach po tisíce rokov. Pre mnoho stoviek rokov od domorodých Američanov praktizuje pôst v kombinácii s pôsobením liečivých bylín, a mnoho z kmeňov a teraz pokračovať v praxi zvláštne obrad pre fyzické, duševné a duchovné očistu.

My absorbovať jedlo, a, ako prechádza cez telo, drví, štepená, sa prispôsobil, prebytok sa odstráni z tela. U ľudí, tam sú orgány zodpovedné za odstránenie škodlivých látok, čriev, pečene, obličiek, pľúc, kože.

Že tieto orgány fungovala dobre, telo je nutné zaistiť vysoký štandard bývania potenciál, tj schopnosti energie. Food dostatočne dlhá cesta z úst do konečníka, a pre priechod veľkého množstva potravín zažívacím traktom a kvapaliny cez filtračné 2 milióny ľudskej obličky vyžaduje obrovské množstvo životnej energie. Životná energia sa vynakladajú tiež na chemické procesy v pečeni a žlčníku pre obohatenie 5-8 litrov krvi kyslíkom v pľúcach a na odstraňovanie oxidu uhličitého z tela.

Vitálnej energie je potrebné aj kože s miliónmi pórov, ktorými toxické látky boli odstránené vo forme potu.

vitalita Úloha vysvetlené poskytovanie energie zameranú na odstránenie jedov z tela, vytvorený v priebehu spracovania potravín. Vitalita udržanie telesnej teploty na 36,6 ° C (chorobný stav je pozorovaný pri zvyšovaní a znižovaní toto číslo). V dnešnom civilizovanom svete, organizmus a jeho vitalita, existuje mnoho nepriateľov - jedy, aby pozor na tie jedy, ktoré vytvára človek sám.

Najväčší podiel všetkých toxických látok sa koncentrujú vo vzduchu. Človek vdýchne mnoho toxických látok z ovzdušia, ktorý má bojovať proti organizmu prežiť v tomto prostredí. Vo veľkých mestách, kde je atmosféra je zvlášť špinavé, veľa pacientov s pľúcnym ochorením, ktorí trpia srdcovým ochorením, pretože dýchajú znečistený vzduch.

Desivý zmes sadzí a dymu spaľovne a huty rastliny, výfukové plyny z chemických tovární, autá a autobusy sú vyrobené zo vzduchu hroznom koktejlu, že ľudia dýchajú. Znečistenie ovzdušia - skutočnou hrozbou pre naše zdravie a život.

Riek, jazier a potokov na Zemi sú tiež silne znečistené. Aby voda pitná, je nutné použiť špeciálne chemické metódy. Pre čistenie pitnej vody sa používajú anorganické zlúčeniny - chlóru, hliník a ďalšie.

Ľudské telo je schopná absorbovať len organické zlúčeniny (z živočíšnych a rastlinných pôvodu). Každý anorganická látka sa odstráni z tela (samozrejme s vynaložením životnej energie). Ak je človek na pokraji vyčerpania svojich životných síl, mnoho z anorganických látok sa hromadí v tkanivách, čo vedie k budúcnosti, k veľkej škode zdravia. Väčšina vody znečistenej odpadovej vody, a mali by byť podrobený chemickému ošetreniu. Ale tieto anorganické látky by mali byť stiahnuté z tela, inak spôsobí strašnú škodu.

V prípade, že vitalitu tela sú znížené, a to nebude schopný odolať pôsobeniu týchto anorganických látok prostredníctvom vylučovacej sústavy, pričom v tomto prípade zostávajú v tele a spôsobiť škodlivé účinky.

Chemická otrava aerosóly

Ton toxických látok do ovzdušia, a to nielen zabíjať škodcu, ale tiež zostať na ovocie a zeleninu, ktoré sme potom jesť. Šaláty z týchto zeleniny sa môže stať smrtiacou vzhľadom k tomu, že zelenina boli postriekané pesticídmi.

Úroda ovocia a zelenina sú teraz často zaobchádza s chemickými pesticídmi. Preto by ste mali byť opatrní, aby nedošlo k ohrozeniu ich zdravia a otrávený pesticídy.

Stále viac a viac spracované potraviny pesticídy. Vysoké percento poľnohospodárskych výrobkov postrieka rôznymi toxíny, medzi ktoré patrí uhľovodíky, vrátane DDT, zlúčeniny fosforu a ďalších látok. Infekcia zeleniny je nielen sprej ošetrenie nadzemných častí rastlín.

Pesticídy, dostať do pôdy, zostane tam po dobu niekoľkých mesiacov a následne absorbované iných rastlín pestovaných v tejto oblasti. Získanie s inými látkami z pôdy, jed vstupuje ovocie rastliny a nie je odvodený od neho. Jedy Nesbalovat počas varenia, zostávajú po tepelnom spracovaní jedov.

Parafín na ovocie a zeleninu je zdraviu škodlivé. Vosk plodového obalu vytvára ochrannú vrstvu, ktorá zabraňuje strate vody a džúsy, zachováva chuť a svieži vzhľad. Ale táto vrstva spôsobuje veľké škody na zdraví.

Potom, čo v ľudskom tele, to nemôže byť metabolizované čreva. Parafín - produkt rafinácie ropy, a ľudské telo nie je vhodný pre jeho spracovanie. Informácie o vosk uložené v tele a môže spôsobiť ochorenie.

Nové jedy napadnúť jedlo. Viac ako 1000 syntetické prísady do potravín sú obsiahnuté v bežnej strave. Ich prítomnosť v potrave vedie k veľkému počtu ochorení. Napríklad, bežný komerčný biely chleba liečiť, tónované, ochutené, čistený, obohatené, mäkčené, konzervy. A to všetko s použitím syntetických chemických prísad. V súčasnej dobe je ťažké nakupovať produkty neobsahujú syntetické chuťových a potravinárskych prídavných látok.

Ľudské telo sa skladá z väčšieho počtu sád buniek. V normálnom jedlom, ak vaše strava spĺňa základné potreby rastu a funkcie týchto buniek môžu žiť po dlhú dobu. Ale keď je človek nepovažuje za svoje telo, dýchať znečistený vzduch, znečisťujú naše jedlo a zmení jeho zloženie syntetických chemikálií, to nevyhnutne poškodzuje sám seba, svoje bunky, ktoré nemožno prispôsobiť týmto látkam.

Výsledkom je, že človek má celý rad chorôb. Telo nemôže dobre fungovať, ak je vložený syntetických potravinárskych prísad. Preto je nutné, aby jesť biopotraviny, sa snažia vyhnúť sa ich chemické ošetrenie.

Soľ príjem môže spôsobiť zdravotné problémy. Soľ - to nie je jedlo, je používaný ako korenie, zlepšuje chuť jedla. To nemá žiadnu výživnú hodnotu. Soľ neobsahuje vitamíny, organické a všetky cenné živiny. Soľ vo veľkom množstve je škodlivá a môže priniesť mnoho škôd na srdce, tepien a iných krvných ciev, pankreasu a močového mechúra, obličiek, čím sa ich fungovanie v kritickom stave.

Soľ napomáha vyplavovaniu vápnika z tela. Ale je potrebné si uvedomiť, pozitívne aspekty používanie soli. Podporuje rovnováhu vody soli v tele, ktorý je schopný zadržiavanie vody v tele, ktoré ovplyvňujú sliznice lemujúce celý tráviaci trakt. To tiež zvyšuje dráždivosť nervového systému. Už niekoľko tisíc rokov rozšírené používanie soli sa stal hlboko zakorenený zvyk. Avšak, mnoho ľudí, napríklad nejesť soľ a netrpia to.

V pôde a v rastlinách, v tomto poradí pozorovaný nedostatok sodný a prebytok draslíka. Výsledkom je, že u zvierat a ľudí bolo potrebné, aby sa deficit sodíka. Zistili náhradu vo forme anorganického chloridu sodného, alebo kuchynskej soli. Ale potom, čo príjem nadmerné soľ objavia náhle a abnormálne smäd.

Žalúdok reaguje na odstránenie nadbytku soli ako cudzí látka a skúste užívať rýchlom opláchnutie vodou a jej súčasný výkon v obličkách. Zo všetkých ľudských obličiek orgánoch tela v najviac náchylné k nežiaducim účinkom nadbytku soli. V prípade, že telo dostane soľ viac než môžu prepracovať obličky, prebytok uložený v rôznych častiach tela, a to najmä v nohách a dolnej končatiny, čo vedie k opuchu nôh.

Prírodné sodný dosť rýb, mäsa, zeleniny a ďalších potravín, bez toho aby im spracovanie soli. To sodný môže plne uspokojiť bežné potreby tela. Ale denná sadzba soli nie je definovaná.

Tieto údaje sú založené na názoroch vedcov v rozmedzí od 0,5 do 1 g soli denne. Táto dávka môže byť asimilovaný v tele. Veľké množstvo soli je prítomný takmer vo všetkých potravinách: chlieb, syr, mäsové výrobky (šunka, slanina, dusené mäso), v konzervách zeleniny a ďalších produktov.

Telo vyžaduje prírodné sodíka, čo je nič, ako anorganické minerálne. Prírodné sodný telo môže byť získaný použitím červená repa, zeler, mrkva, zemiaky, kvaka, morské kel, žeruchy a iných prírodných produktov.

To znamená, že minerálne látky absorbovateľné naše bunky iba vo forme biopotravín.

Iné návyky (alkohol, fajčenie, drogy) vedú k plytvaniu tela a choroby. Zlozvyky vyčerpania energetických rezerv, telo oslabuje. Znížená energia vedie k narušeniu celého systému prideľovania: koža, pľúca, črevá a obličiek. Tieto orgány nemôžu fungovať na plný výkon. A potom sú toxíny nie sú plne zobrazené telo sa postupne hromadí a priniesť strašnú škodu.

Na zlých znižuje hladinu životný štýl vitalita, jedy nejdú preč od tela, reagovať ochorenia orgánov, v ktorom sú sústredené. Tieto neustále sa usadzujú toxíny predstavujú budúce ľudskej choroby. Sebeotrávení - najhoršie zlo v boji za dlhý a zdravý život. Najhoršie na tom je, že sa zvyšuje autointoxikácii, hromadia. K prekonaniu je potreba očistenie pôst, vlastné prirodzené výživy a zdravého životného štýlu.

Sebeotrávení - to je najhorší nepriateľ, pravou príčinou mnohých chorôb, ako to začne s otravou krvi. To je zdrojom ochorenia srdca, cievy, kĺby, pečeň, obličky. Otrava - je hlavnou príčinou predčasného starnutia. Udržiavať v čistote krvi - to je len polovica príbehu. Prejedanie a podvýživa zosilnený procesy kvasenia a hnitie v čreve, a vytvára posun rovnováhy dochádza tým mikrobiálneho rastu v čreve.

Jedným zo základných princípov hygieny potravín a zdravotných nariadenia, ktorého cieľom detoxikácie potravín, a aktivácia procesov samočistenie tela, by mala byť považovaná ochrany čistoty ľudského vnútorného prostredia.

Ak chcete začať očistu tela, je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:
1) jesť čerstvé, nerafinované a nebol podrobený pri priemyselnom spracovaní potravín;
2) zabrániť bohaté mastné potraviny;
3) jesť pomaly sedí pri stole;
4) vyberte potraviny bohaté na komplexné sacharidy a kvalita vlákna (celé zrná a fazuľa);

5) vyhnúť použitiu rafinovaného bieleho cukru a hnedej, a produkty, ktoré ich obsahujú;
6), kryt proti potraviny s obsahom syntetických farbív a príchutí, konzervačných látok a veľké množstvo sodíka;
7) Odstráňte všetky alkoholické nápoje;
8) nepoužívať kofeín (káva, ľadový čaj, cola a čaj netravyanoy);
9) trénovať svoje telo a svoju fantáziu.

Dodržiavanie týchto pravidiel - spôsob, akým sa telo k návratu k zdravému, vyváženom stave.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno