Správna výživa je zárukou zdravie a krásu

Video: Kompletné zdravej výživy - záruka zdravia!

Škótski vedci zistili, že ak sa zahrnúť do svojho týždenného jedálnička čerstvej zeleniny a ovocia, čo je výsledok použitia týchto výrobkov bude mať krásnu a zdravú pleť.

Video: Olga Butakova: Správna výživa - kľúč k zdraviu a krásu ženského

Dobrovoľníci, skladajúci sa z 35 ľudí súhlasili s účasťou na experimente, ktorý je mienené šesťtýždňovej potravín čerstvých byliniek, ovocia a zeleniny. Po niekoľkých týždňoch sa subjekty vykázala zlepšenie farby pleti. To je spôsobené tým, že keratinoidy obsiahnutý vo väčšine ovocia a zeleniny, môže mať vplyv na tón pleti.

Výskum ukázal, že účinnosť výživy závisí na veku ľudí, ktorí sú zahrnuté v ich každodennom ovocia a zeleniny Menu. Avšak, to nie je preukázané, koľko vydrží omladenie. Vieme len, že jesť správne potraviny je v priamom vzťahu k ľudskej príťažlivosti.