Cvičenia a diéty sú užitočné v syndrómom polycystických ovárií

Video: Najlepšia diéta na chudnutie a najrýchlejší chudnutie diéta na svete! TOP 10

Ženy, ktoré trpia syndrómom polycystických ovárií (PCOS), môže zvýšiť šance na otehotnenie pomocou cvičenia a správnej výživy.

To sú závery vedcov, publikované na stránkach časopisu Journal of Clinical Endocrinology & Metabolizmus.

Najnovšie výsledky výskumu bolo dobrou správou pre desiatok miliónov mladých žien po celom svete, ktorí trpia syndrómom polycystických ovárií, a nemôže cítiť radosť z materstva.

Iba v Spojených štátoch asi 5 miliónov žien.

"Naše zistenia potvrdzujú to, čo mnohí vedci uhádnuť už dávno. Cvičenie a dostatočnej výživy môže zvýšiť plodnosť v PCOS, a to najmä u žien, ktoré majú nadváhu, "- povedal autor štúdie Dr. Richard Legro (Richard S Legro), profesor pôrodníctva a gynekológie z University of Pennsylvania.

Syndrómu polycystických vaječníkov dochádza, keď je telo ženy narušená produkcia pohlavných hormónov a vznikajúceho cýst (naplnené tekutinou "vačky") vo vaječníkoch. PCOS príznaky sú bolesti brucha, maskulinizácia, priberanie na váhe a akné, nepravidelná menštruácia, atď. PCOS - jedna z najčastejších príčin neplodnosti žien.

V súčasnej dobe, ženy so syndrómom polycystických ovárií lekári predpisujú kombinovanú orálnu antikoncepciu (COC) pre reguláciu hladiny hormónov. Predchádzajúce štúdie ukázali, že krátkodobá liečba týmito liekmi môže zvýšiť pravdepodobnosť ďalšieho počatia u žien s PCOS.

Najnovšie štúdie bolo zapojených 149 žien s PCOS, ktorí boli náhodne rozdelení do troch skupín. Prvá skupina dostávala kombinovanú orálnej antikoncepcie, druhý radikálne zmeniť životný štýl (strava, športové, pre kontrolu telesnej hmotnosti), a tretia skupina používa obe metódy. Vo všetkých prípadoch, liečba trvala 4 mesiace. Všetci účastníci štúdie boli vo veku 18-40 rokov, všetci boli nadváhu alebo sú obézni, ale inak boli zdraví, mal stálu partnerku a chcú mať deti.

Lifestyle "obzvlášť dôležitá" v PCOS a obezity

Po 4 mesiacoch liečby Vedci pozorovali účastníkmi 4 cykly ovulácie indukovaných liekmi.

Výsledkom je, že 5 z 49 žien, ktoré už skôr prijaté hormonálne lieky, by mohli otehotnieť. Skupina, ktorá bola zapojená do cvičenia a diéte, bolo ich tam toľko ako 13 z 50. V tretej skupine, ktorá tiež vzal COC a zmenil spôsob života, 12 z 50 účastníkov dosiahol požadovaný cieľ.

Výskumníci hovoria, že zmeny životného štýlu boli účinnejšiu liečbu než COC izolovaný. Sú na vedomie, že ženy z druhej a tretej skupiny boli schopné nielen zvýši pravdepodobnosť počatia, ale tiež normalizovať lipidový profil, a zvyšujú citlivosť na inzulín.

Dr. Legros hovorí: "Naša štúdia zdôrazňuje kľúčový význam týchto aktivít pre metabolické a reprodukčné zdravie žien so syndrómom polycystických ovárií. Izolovaný Použitie perorálnej antikoncepcie zhoršiť metabolického profilu bez významného vplyvu na ovuláciu. Zmena životného štýlu má pozitívny vplyv na všetky aspekty zdravia ženy. "

Štúdia však lekár LVRA zahrnuté len ženy s nadváhou. V dôsledku toho je ťažké povedať, či tieto udalosti sú účinná u žien s PCOS, ktorí už majú normálnu telesnú hmotnosť.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno