Nutričné ​​starostlivosť o hepatitídu

Diéta s názvom čas obmedzujú u niektorých produktov. Tí, pre ktoré sme mali na priberanie na váhe, alebo dostať rôzne choroby. Nechceme dostať chorý, pretože ich stravovacie návyky. A navyše hmotnosť v čase choroby neboli by sme vôbec. Plus, to isté "diéta" ​​budeme musieť byť v súlade s je teraz oveľa dlhšie než akýkoľvek iný. V najhoršom horizonte - zvyšok svojho života. Tak sme sa využiť skúsenosti pacientov s diabetom, ktorí hovoria, že diabetes - to nie je choroba, ale spôsob života.

Musím povedať, že sme si požičať od cukrovky niekoľko vysoko relevantné, a v tomto prípade pravidlá "správanie pri stole." Avšak, nie všetci - pretože naším hlavným problémom a predmetom zvlášť opatrné zaobchádzanie je mierne odlišné diéty komponenty. U diabetických pacientov ide o glukózu. V našej krajine - to sa môže stať glukózu hneď, ale to mohlo byť o niekoľko mesiacov neskôr.

Hepatitída náš prísny "tabu" - je tuk. Okrem toho, ako rastlín a živočíchov. Dietetika z kardiológie, samozrejme, uistite sa, že nám ukazujú, že tam je rozdiel. Spočíva v tom, že jediným orgánom, ktorý spracováva cholesterolu v tele je opäť v pečeni. Takže, s nástupom jej choroby sme nutne zhoršiť vyhliadky na príchod aterosklerózy a jej následkov - ischemickej choroby srdca (ICHS), infarkt myokardu, cievne mozgové príhody.

No, toto zistenie nie je sama o sebe neprimeraná. A my nepopierajú, že rastlinné tuky zníži rýchlosť ukladania cholesterolu na stenách našich ciev. Vzhľadom k tomu, že neobsahujú to, a maslo - obsahuje, a pomerne veľa.

Avšak, toto je to, čo iste môžu byť pridané k tejto téme: nejedzte potraviny, ktoré obsahujú cholesterol smrtiace. A my sme nemali preháňať. Už teraz je dokázaný fakt.

Cholesterol tvorí membrány buniek v tele - škrupiny. Tak, že tvorba nových buniek v tele je nemožné bez neho. Okrem toho sme si povedali, že žlči takmer 90% cholesterolu. A bez žlčníka nemôže plniť svoj účel. A ak budeme aj naďalej problémy s telo potrebuje, s kým, a tak nie všetci v poriadku? Rozhodne nie. Z tohto dôvodu sme už skôr odporúča pridať do kokteilu všetky vajcia s žĺtka. A maslo, budeme predpokladať, že výrobok nie je zakázaný - práve tak ďaleko od nášho stola.

Všeobecne platí, že sa musíme snažiť, aby sa zabránilo notoricky známy "plné" vylúčení niektorých výrobkov, ako chcú poradiť vynálezca rôznych "módnych" diéty. Táto prax je odôvodnená iba v jednom prípade - v prípade, že cieľové teleso úplne prestane fungovať. V ostatných prípadoch, výnimku možno použiť len ako dočasné, paliatívna opatrenia na zmiernenie akútnej fázy. Ako akútnej fáze máme, predpokladáme vymazaná (aj keď, ako je vidieť, neúspešne), kým upustiť radikálne riešenie. A pokračujte k rozumnej zmeny v ich zvyky.

Začnime s frekvenciou jedál a jej výšky. O potrebe väčších úprav v tejto časti sme sa už zmienili. Avšak, mimochodom, pretože budeme opakovať. Jednou z funkcií pečene je trávenie - delenie tuky časť vytvorená z akéhokoľvek pokrmu. To znamená, že keď máme niečo na jedenie, pečeň a žlčník stupňujú svoju činnosť, aby sa úspešne asimilovať produktu. Ak budeme jesť veľa, hovoria jednoducho stimulujú ju moc. Medzitým, choré bunky normálna rýchlosť práce môže byť "nerovná." Preto musíme aj naďalej snažiť, aby sa zabránilo takýmto situáciám, rovnako ako je to možné. Tým prísnejšie, tým lepšie.

Takže budeme musieť zvyknúť jesť päťkrát až šesťkrát denne v malých dávkach.

"Malé" znamená, že v tomto prípade - nie viac ako 250 g celkovej hmotnosti jesť potraviny. Ak sa chcete dozvedieť, ako rýchlo vypustiť časť do očí, že je lepšie dostať menšie jedlá.

Majte na pamäti, že:

• 1 polievková lyžica. lyžica s posuvným kapacitou 30 g oblohou - ready-to-jesť obilniny, cestoviny, zemiakovú kašu:
• w 1 sa rovná 40-50 g fašírky, karbonátky ako obvykle - od 70 do 100;
• 2 lyžice. lyžica zeleninový šalát - je 100-120 g, bez ohľadu na to, čo bola naplnená. Čo sa týka prvých kurzov, najlepší spôsob, ako

fit nasledujúce taktiku:

• polievka alebo mäsový vývar polievka v dobe, sa naleje v množstve 1 objem panvy (štandard - 150 ml). Solid, tak povediac, obsah (mäso, zelenina) môže nabrať viac;
• potom sa vleje nutné k rozpusteniu časti zásobníka (50 ml) sa varí / filtrovanej vody. Výsledná kvapalina bujón možno pridať kyslé stredné oleje a vziať ku kusu 1 (30 g), chlieb akéhokoľvek stupňa, ale nie príliš čerstvé;
• majonéza v miske nemožno pridať do vývaru;
• ak nemôžeme mať jedlo v zriedenej vývar, by malo byť kyslá smotana odstránil len použitie vysuší chlieb stavu sušienky;
• riadu na základe zeleninový vývar je možné bez zriedení vodou, sa 1 hodinu. lyžica majonéza a nie príliš čerstvý chlieb v množstve 60 g (2 plátky o veľkosti v jedálni). Avšak, časť jeho práce by nemala byť väčšia ako 300 ml (sklo naleje až po okraj).

Takže v čase, na našom tanieri mali začať tak, aby zodpovedal kombinácii ducha:

• 1 polievková lyžica. lyžice žiadny šalát, 2 lyžice. lyžice obloha 1 karbonátok;
• 1 polievková lyžica. Lyžica zeleninový šalát, jedno plnohodnotné rezeň / narážka, 1 čajová lyžička kečup.;
• 2 lyžice. lyžica obloha s 1 polievková lyžica. lyžice omáčky / omáčka karbonátok 1 / rezeň / alebo 3 kusy cue horúceho;
• 1 šálka polievka / boršč / polievka / 1 s malým kúskom chleba a 1 lyžička kyslej smotany (obsah tuku 2,5% mäsový vývar, a nie viac ako 3,2% - vo zeleniny) .. Zdá sa, že len málo? Jedná sa len o povrchné dojem, pretože ďalšie jedlo, neboli by sme štyri, ale len dve hodiny. A čoskoro budeme môcť osobne uistiť, že každé jedlo sa nestrávi v našom žalúdku za tak krátku dobu. Aj napriek tomu, že "smiešnu" čiastkou. Veľmi veľa ľudí s prechodom na dobu šiestich výkonových častiach začínajú, aby sa zmestili do 100-150 g namiesto 250 gramov povedal častejšie v ich strave je zrejmý nárast podielu takzvaných ľahkých produktov. Svetlo z hľadiska ich rýchlosti trávenie, samozrejme. Reč je o zeleninových šalátov, polievok, príloh. Šesť mesiacov alebo rok po tomto prechode, mnohí úplne zabudol na existenciu takýchto jedál, ako hamburger, pizza, hot dog.

A tak sa stane, bez nutkanie a zákazov - ako vec. Môžeme dať fyziologické vysvetlenie tohto javu. To spočíva v tom, že pravidelná a stále rovnaký obsah v krvi hormóny, ktoré spôsobujú hlad, vedúcich k strate pacienta ten rovnaký pocit "vlčí" chuť k jedlu. Že túžba "zaplniť" žalúdok na prasknutie, ktorý je priamym výsledkom dlhých prestávkach medzi jedlami a výrazné výkyvy v pocite hladu-sýtosti.

Video: Diéta 5. tabuľka hepatitídy

Žliaz s vnútornou sekréciou, dielo, ktoré nám dáva pocit sýtosti a chuť k jedlu, väčšinou sa dá ľahko nastaviť vonkajšími okolnosťami života organizmu. Zvlášť ak sú na chvíľu. Táto vlastnosť žliaz s vnútornou sekréciou "cudzinec," a regulovať svoju prácu, ako sa hovorí, ticho môže nakoniec stať zdrojom veľkých problémov. Napríklad, bulímia, anorexia, diabetes typu II, difúzna toxické strumy (ochorenie štítnej žľazy). Ale s právom a inteligentné využitie nej môžeme rozlúčiť neskrotný obžerstvo a patologickú závislosť na jedinom druhu potravín (najčastejšie - sacharidy) po dobu niekoľkých mesiacov. Takže nie je nič prekvapujúce to - jednoduché zákony nie sú prirodzené a primerané regulácie žliaz s vnútornou sekréciou.

Ale bude to ešte jednoduchšie usporiadať nový plán by sa pokazí všetko, čo jeme normálne na rôznych techník. To znamená, že ak sa v popoludňajších hodinách sme stále jedli dosku prvý chod, príloha časť, časť mäsa, šalát, smrekový a čaj, a teraz musíme jesť všetky rovnaké nie všetky naraz, ale tri. Napríklad sme sa prvýkrát jesť polievku, a ak chcete, šalát. Potom sa pridá (after polovica hodiny) - kašou lyžica s kotleta. Môžete dokonca opak - jesť polievku a mäso časť. V nasledujúcom spôsobom kombinovať prílohu a šalát. Všetko záleží na zloženie týchto jednotiek a ich kombinácií harmóniu spolu navzájom. A konečne, ďalšie dve hodiny piť svoj čaj s plátkom niečo sladké. Ako vidíte, nič zložitého a radikálne zmeny, nepotrebujeme.

Video: Pôst a hepatitída B, hepatitída C, autofagie

Ale nie. Niečo, čo ešte musíme urobiť. Najmä v prvej, keď je stav pečene nie je príliš dobré, než zlepšenie je ešte ďaleko, a liečba je v plnom prúde. Máme doslova znížiť všetok tuk v našej strave až 30 g denne. To znamená, pridajte ich do misky by mala byť 1 lyžička a iba raz -. V ktoromkoľvek z jedál, ktoré, bez toho by to nemôže robiť. To znamená, že vyprážané jedlá, kým budeme musieť odložiť. So zlepšením pečienka vrátime. Ale nie viac ako 100 gramov za deň, s sine qua non k jedlu túto časť z dvoch etáp. Namiesto vyprážania často lepšie variť mäso pre pár alebo dokonca varenie. Ak naozaj chcete, môžete získať panvicu s nepriľnavým povrchom Teflon. Alebo gril. Oba tieto nástroje umožňujú aj s nízkym obsahom tuku mäso smažiť bez oleja. Najčastejšie sa produkt dostane tvrdý, nie je príkladom dobre pripravený konvenčnými produkty tohto druhu. Ale aspoň, že budeme môcť nie tak intenzívne cítiť zákazu v prípadoch, keď existuje riziko, že sa náhle naruší - a vrátiť sa na nemocničnom lôžku so zhoršením.

Nasledované tukov z našich potravín ísť horúce korenie - ocot, červené a čierne korenie, horčica, chren, čerstvého cesnaku a cibule. Pretože jeho ostrú chuť týchto doplnkov výrazne stimulovať všetky tráviace procesy, vrátane gastrointestinálnej motility a sekrécie žlče. Samozrejme, že to nie je vždy dobrá vec - najmä keď vezmete do úvahy dva aspekty. Po prvé, ak budeme akceptovať ako terapia zamerané na stimuláciu produkcie žlče. A za druhé, stimulujúci účinok 3Tjix aromatických v dôsledku ich majetku dráždi sliznicu žalúdka, čriev a dokonca aj močových ciest. Odpoveď na otázku, či potrebujeme ďalšie zameranie je teraz podráždenie, kde majú dosť zrejmé. Avšak pochutiny, ktoré neobsahujú charakteristické pre tento "spálenie" poznámky, môžeme použiť v rovnakej výške.

Náš vzťah s mliekom a mliečnymi výrobkami všeobecne môže byť ponechaný bez zmeny. Ale musíme si uvedomiť, že syntéza problémy a slúžil v žlči čreve znamenať nejaké zmeny v jeho mikroflóry a zásaditom prostredí. Je známe, že v normálnej žalúdočnej šťavy je tvorený kyselín. Gastrointestinálne - lúhy. Ale v prípade, že tráviace kyseliny sú syntetizované steny žalúdka, čreva obsahujú iba to, čo vyvinula a identifikoval pankreas v ňom. Hepatitída je zvyčajne takmer netrpia infekciou. To má vplyv na rozdiely v type a morfológie buniek. Ale utrpenie, ako si pripomíname, žlčník. A jeho nedostatok činnosť slinivky brušnej sa snaží kompenzovať to. Záťaž na ňom rastie. Takže v tomto zmysle je to len utrpenie, a celkom nápadný.

A to všetko dohromady môže spôsobiť príznaky, niektoré podobné disbióze - rovnakú grganie napoly stráveného jedla a tuku, prípadné nadúvanie, poruchy stolice. Dôvodom je úplne iná, ale to je podobné obvyklé obraz na budúci rok, po mnohých antibiotík. Problém je, že vieme, a majú určitý, takpovediac použitie pri liečbe takých stavov. Jogurt, jogurty, kyslé mlieko pečený. V pravom dysbacteriosis všetky tieto produkty skutočne pomôže vybudovať stoličku. Avšak, v našom prípade, že je úplne iný proces. Jogurt tu nepomôže - najmä vo veľkých množstvách. Majte na pamäti, že aj skutočným zážitkom struma nebezpečný "šoku" dávky kyseliny mliečnej.

Prísne vzaté, mliečne výrobky, nie je moc pomôcť v jeho starostlivosti - rovnako úspešne simulovať zlepšil tým, že črevné prostredie kyslom prostredí žalúdka. Kyselina žalúdka trávia jedlo je vždy rýchlejší ako slinivky brušnej. Ktorá je akýmsi pokračovaním lúhovaním kyselinou a dáva pocit, že potravina je strávený rýchlejšie a lepšie. Plus, kyslé prostredie bráni úspešné rozmnožovanie hnilobných mikroflóry, poskytujúce efekt svetla rehabilitácie. Ona tiež užitočné mikroflóry, ktorá spôsobila smrť toto všetko začalo, je obnovená bez účasti mliečnych kyselín, prírodné tempom.

A odvrátenou stranou mince pri liečbe dysbiózy veľkého množstva mliečnych výrobkov je, že sa črevná stena nie je navrhnutý tak, aby vydržali kyslá, rovnako ako v prostredí žalúdka. Vzhľadom k tomu, prebytok kyseliny (vrátane prsníka) a traumatické je koroduje. Pre výskyt krvácania erózia je dosť minimálna (i kritický!) Znížiť aktivitu pankreasu. Zostatok okamžite presunula na kyslé strane, a dva dni po črevné prostredie sme opäť bolieť. Lenže tentoraz druhá bolesť z iného dôvodu. Vzhľadom k tomu, že u chronických hepatitíd týchto epizód je viac než pravdepodobné, že nestojí za to riziko. A s podobnými príznakmi lepšie dysbióza cholagogic trvať zeleniny alebo húb riešenie lekárne neraz zakysané mliečne sklo.

Liek bude určite potrebné vylúčiť zo stravy soli z nás. Aby to bolo v poriadku, musíme pochopiť význam tohto obmedzenia. Skutočnosť, že soľ je použiteľné pre telesa iba v jednom zmysle - to pomáha telesné tkanivá zadržiavať vodu. Mali by sme vedieť, že voda obsahuje veľa predovšetkým masovej tuk. Tiež nadmerné množstvo tekutiny v tkanive podporuje tvorbu edému a zvýšenie ich lokálneho zápalu. Kým nedostatku soli v tele môže viesť k dehydratácii - najmä v teplom a horúcom období. Vzhľadom k tomu, z praktického hľadiska, odmietnutie soli môžeme urobiť láskavosť pre obdobie akútneho opuchu pečene v dôsledku zápalu. Alebo počas aktívnej chudnutia. Ale po dlhšiu dobu predĺžiť táto situácia nemá zmysel a nebezpečný, pretože u pacientov s hepatitídou boli množstvo priestupkov v krvi.

Musíme mať na pamäti aj to, že krv je voda. Koniec koncov, jeho hmotnostný podiel v krvi je 95%. A ak sa náhle stratil kontrolu nad rovnováhy tekutín v tele, môže to vyvolať telo je normálne pre kompenzačného mechanizmu, kde časť kvapaliny z krvi presiakne stenách krvných ciev v tkanive na vyrovnanie strát tekutín. Samozrejme, oveľa častejšie je výtok tekutiny z tkanív do krvného obehu (napríklad po veľkej strate krvi), ale naopak scenár je celkom možné. Z hľadiska celkovej porušenie krvou týchto scenárov sú nebezpečné - a sú obaja rovnako. Vzhľadom k tomu, slané potraviny vo všeobecnosti nie sme zakázané. To by nemalo byť vykonané, rovnako tak dlho, kým budeme opuchnuté pečeň alebo končatiny. Posledný sa niekedy stane, keď sa skazu krvných buniek. A to opuch vyžaduje rýchle vyrovnanie je to možné - alebo opuchy rúk a nôh hrozí, že sa stal náš najmenší problém. Keď tieto veci prestanú obťažovať nás, soľ môže byť vrátený do stravy.

Alkohol, ako tuky, patrí medzi najprísnejšie výnimiek. Jeho zničujúci účinok na tkaniva pečene vzhľadom k vlastnostiam etylalkoholu k zrýchleniu prietoku krvi, zlepšenie osmotickej (vnútri krvného riečišťa) a tlak na zosilnenie procesu trávenia. Inými slovami, etylalkohol nie je to príliš toxické pre bunky a tkanivá. Vôbec nie. Naopak, je to stále vyrába v tenkom čreve človeka, a teda k udržaniu primárnej zložky metabolizmu pridelené z potravy. V noci v čreve bezprostredne syntetizovaný a použitý približne 10 ml etylalkoholu. Avšak všetky aspekty biologického účinku tejto látky sú určené k preťaženiu pečeň. Ako je zámerne alkohol potrubie dráždi ako pečeni a žlčníku, čo prácu ťažšie, než je obvyklé. Zrýchlené prietok krvi v tele - tým, že tlak v kapilárach v pečeni, tiež porastie. V hepatitídy, a tak ona nemá čas plniť všetky svoje funkcie - aby to životaschopné bunky sú prepracovaní a bez toho, aby to ovplyvnilo zvyšujúce metabolizmus. Tak, že alkohol by mali byť vylúčené z našej strave raz navždy, v žiadnom prípade, množstvo a koncentráciu.

Ale fajčenie môže chceme zrušiť a odísť. Kyselina nikotínová nájsť v tabaku, má schopnosť dilatáciu ciev celého obehového systému. To tiež sa odkazuje na metabolické aktivátory. A v tomto zmysle môže samozrejme dôjsť k poškodeniu choré pečeň. Avšak, musíme pochopiť rozdiel medzi ním a alkoholu. Etanol má vplyv na proces trávenia a obehového systému priamo, najpriamejším spôsobom. Kvôli opitosti, a efekt pochádza od nás v priebehu niekoľkých minút po jeho prijatí. V tele, tento produkt je nutné iba pre gastrointestinálny trakt a krvný v tomto aspekte, ktorý sa vzťahuje na prepravu svojej "povinnosti".

Kyselina nikotínová je pre konštrukciu všetkých epiteliálnych tkanív (vnútorností plášťa, vrátane žalúdka a čriev, rovnako ako horné vrstvy kože) požadované. Okrem toho, že sa odkazuje na prvkov dôležitých pre nervové bunky v celom tele. Treba im aj tvorbu synapsií aktualizovať - ​​elektrické spojenie medzi ich procesov. Všetky jeho účinky na tonus ciev - nepriama. Je to len v dôsledku skutočnosti, že nový kus kyseliny nikotínovej začína okamžite spotreboval neuróny udržiavať rýchlosť a silu pulzu nimi preteká. Vzhľadom k tomu, tónu v tkanivách, ktoré sú schopné sa zvyšuje zníženie nepatrne. Sú ovládané neuróny v centrálnom nervovom systéme, - takže to nie je prekvapujúce.

Kvôli tomuto vplyvu by nemal byť preceňovaný, pretože je vyjadrené, ale vyjadril nepriamo. To nevytvára žiadne zvláštne podmienky je záťaž na pečeň. Naopak, to udržiava normálny tón vo všetkých tkanivách, ktoré vyžadujú - sval (vrátane srdca), steny čreva, žlčník, krvné cievy, bránice a perikardu. Biologické povinnosti kyselinu nikotínovú v tele dostatočne široká a zmysluplné odkázať na odporúčanie prestať fajčiť s veľkou opatrnosťou. A musíme to číslo je dostatočne veľký, aby hodnotiť pokračuje mohol poskytnúť, nie každý stravu. A nie každý pečeň, mimochodom, taky.

Práve z týchto dôvodov, injekcie látky v Európe pri odvykaní od fajčenia je jedným z povinného vedenia pacienta do nemocnice. Ale bol zaznamenaný u nemocničných nastávajúce mamičky každý deň bez výnimky získať dvojnásobok obvyklej dávky pre dospelých - 50 mg.

Postsovietskych krajín, ktoré sa zúčastňujú na európskej zlepšenie iniciatívy ľudstva, z nejakého dôvodu radšej vyjadrovať iba časť téme. S najväčšou pravdepodobnosťou, z dôvodov, ktoré nemajú na zdravie v žiadnom prípade. Nás tieto motívy nie sú príliš dôležité. Ale je dôležité, že ani oni, ani ich následky nemal vplyv na naše zdravie. A ak je do teraz sme fajčili, vzdať sa tento zvyk neprinesie nám ublížiť iba pod jednou podmienkou. Konkrétne, ak budeme nám nájsť vhodnejší spôsob prípravy kyselinu nikotínovú z iných zdrojov. Samozrejme, že s rovnakým účinkom na nevyhnutným pečeňových ciev.