Technika preťahovanie svalov pri liečbe syndrómu myofasciálne bolesť

Video: Masáž. telo terapia

svalov preťahovanie

Stretch na prvom mieste by mala byť predmetom týchto svalov, ktoré obmedzujú maximálny pohyb. Ak sú všetky pohyby hlavy a krku sú podstatne znížené, že by bolo najlepšie, aby najprv obnoviť vpred náklon hlavy a krku flexi, a potom - bočné oblúky, a potom sa otočí pohybmi hlavy a rozšírenie.

Riešiť obmedzenie sklonu hlavy a krku flexia postupe naťahovania spočiatku vystavený suboccipital a horné krčné svaly, potom - dlhé vlákna základné svaly na krku a horných chrbtových svalov.

svalovej preťahovanie:
a) dvojstranných preťahovanie svalov semispinalis golovy- b) dvojstranné pretiahnutie krčné svaly dolnej a dĺžka hrudných svalov

Self-pretiahnutie zadnej časti krku svaly. ip Pacient sedí na stoličke (najlepšie pod teplou sprchou). Svaly sú natiahnuté pod ťarchou hlavy a rúk. Pacient má ruky na hlavu a pomaly, aby nakláňa hlavu dopredu, do strany, rotačný pohyb odhaliť napäté vlákna a jemne pretiahnuť im. Jet teplá sprcha podporovať maximálnu relaxáciu krčných svalov.

Postisometric svalová relaxácia: i.p.- ležal na bruchu, hlavu voľne visieť cez okraj pohovky. rúk lekára je pripevnená na hlavu pacienta. Inšpiračné fáza pacienta zdvihne hlavu, doktorova ruka zavrela odolnosť voči tomuto hnutiu (expozície až 7-10) - výdych - pacientovho hlava voľne vystupuje predkloniť.

sternocleidomastoideus

TT1 ovplyvňujú priemernú úroveň mediálneho hlavy, odráža bolesť na ipsilaterálny strane tváre. Zone táto bolesť v tvare oblúka prechádza tváre, hornú čeľusť nad obočie. Podobný vzor bolesti obsahujúce lícne plochu, TMJ a bradavkového boli popísané Marbach (1979).

Metódy svalového napätia

ip - sedí na stoličke. Keď sa pretiahnuť mediálne svaly hlavy pacienta je otočený smerom k pretiahnuť svaly. Potom, s plnou otočenie hlavy na brade znížená plechových pri pohybe hlavou a vzostup bradavkového, čo zaisťuje maximálnu pevnosť v ťahu myshtsy- expozícii 5-7.

preťahovanie postup stredná svaly:
a - počiatočné b myshtsy- kroku naťahovanie - naťahovanie svalov, keď sa hlava naklonená dopredu a lícom nadol

Varovanie! Hlava v tejto polohe sa neodporúča držať viac ako 7, pretože prítomnosť aterosklerózy stavce tepny dôjde, impaction pri základe lebky, čo môže viesť k strate zraku a závratu.

Strečing postup sa vykonáva vždy aj napravo a naľavo od svalov. Zvýšený objem otočením hlavy v dôsledku vytvrdzovania svaly na jednej strane môže mať reaktívne spazmus naraz skrátených svalov na druhej strane. Toto skrátenie svalov môžu aktivovať latentný TT, čo opäť spôsobí bolesť a závrat.

Postisometric svalová relaxácia

ip - ležal na chrbte, ramená sa nachádza na okraji pohovky, hlavu voľne visieť. Ruka lekár opravuje čelo pacienta.

Inšpiračné fáza pacienta vykonáva nakloniť hlavu dopredu, a lekár ruka bola dávkovaná odolnosť voči tomuto hnutiu (expozície až 7-10) - výdychu - pacientovho hlava padá voľne pod svojou vlastnou váhou.

cucullaris

Podľa mnohých odborníkov, trapezius je najčastejšie postihnuté myofasciálne TT a napriek tomu je často prehliadaná, ako možný zdroj bolesti hlavy v spánkovej oblasti.

Uvedený vzorka bolesť a lokalizácia (označené krížikmi) prúdové transformátory (CT1), v hornej nosníky trapezius

Zubní lekári dobre známy syndróm tváre bolesti s IBA, ktorá významne prispieva k TT (Butler J. et al., 1974- Seltzer S., 1978).

funkcie svalov: Bilaterálne kontrakcie celého svalu prispieva k predĺženiu chrbtice krčnej a hrudnej chrbtice.

Metódy svalového napätia

ip - sedí na stoličke s rukami za sedadlami. Táto poloha umožňuje natiahnuť trapezius a zachytenie ramená.

rúk lekára nakláňa hlavu pacienta na opačnú stranu postihnutého svalu (ucho na boku). Pre maximálnu svalového napätia hlavy naklonená dopredu.

Postisometric svalovej relaxácie horizontálne časť

ip - sedí chrbtom k lekárovi. Lekár položil ruky krížom zachytáva jednou rukou pacienta rameno, ostatné - len polovicu hlavu.

Inšpiračné fáza - pacient nakláňa hlavu na rovnakej rameno a zdvihol ju na rovnakú dobu. Ručné lekár zabezpečuje odolnosť proti tomuto pohybu dávkovanie (expozícia 7-10 s). Pri výdychu - lekár robí preťahovanie svalov tlakom rúk na hlavu pacienta.

Postisometric relaxácie vertikálne časť svalu

ip - tie isté ruky "sú viazané na zámku" na zadnej strane. Doktor ruky sú upevnené na strednej tretine predlaktia pacienta. Táto technika lekár pasívne napína svaly na ľahkú bolesť.

Inšpiračné fáza pacienta pokúsi vykonať pohyby rozšírenie v oblasti krčnej a hrudnej chrbtice, posielanie zároveň vzhliadať. Lekára ruky dávkované odpor voči tomuto hnutiu (expozície až 5-10).

Pri výdychu, pacient vzhliada dole. Lekár vykonáva ďalšie preťahovanie svalov, zatiaľ čo tlačí na predlaktí pacienta, zvyšuje ohyb krčnej a hrudnej chrbtice.

Manipulácia (MT) je zameraný na odstránenie lokálnej hypertónia (TT) v žuvacích svalov, chrbta skupinu svalov krčnej chrbtice, nadviazať normálnej polohy kĺbových hlavíc, eliminácia spoločných blokov VCP krčnej chrbtice. Toho sa dosiahne tým rozlíšené pomocou rôznych manuálnych techník: mobilizácia, prieskum, manipulácia krčnej chrbtice a TMK (Levitikus K., 1993- Ivanichev GS, 2000- Jars EV, 2001).

Mierna MT gravitácie sa vykonáva v plnej výške. Keď priemerný stupeň mobilizácie sa vykonáva prieskumné práce a žuvanie a krku myshts- skupina manipulácia rozhodla individuálne v závislosti od závažnosti bolesti.

Pri závažnom vykonaného opatrné uvoľnenie s manuálnym krčnej trakciu otdela- PIR doporučené pre žuvanie a mimických svalov skupín (EV poháre, 2001- Ficker A., 1997).

Po kombinovanej liečbe pacientov je znázornené na nočné použitie hojenie kondenzátor (oklúzny dlahy "nočný strážca" -nochnaya ochrana), sú vyrábané individuálne. Aplikácia Ten znižuje bolesť v kĺboch a nepríjemný pocit ťažoby, únavy v žuvacích svalov, svaly krku, normálne otváranie úst.

VA Epifanov, ES Galsanova

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno