Stres a tehotenstvo

Video: Matka Stres ovplyvňuje batoľa - Ranok - INTER

Stres - to nie je dobrá situácia pre vás, ale vaše dieťa nevenuje pozornosť.
Byť zabitý rodinná tragédia, problémy v práci alebo iných stresov v čase, keď ste tehotná, je to nespravodlivé, ale to sa stáva. Jediná vec, ktorá môže cítiť lepšie, je to uvedomenie si, že vaše dieťa sa narodí tak zdravé, ako by to malo byť, aj cez všetko, čo sa obávať.
Môj priateľ Amy stratil oboch rodičov v poslednom mesiaci pred dátumom jeho doručenia. Napriek všetkému, čo prešla, mala troch synov, dva dvojča. A navyše k všetkým jej treťom synovi bolo biele svetlo, ako je zdravý a šťastný ako jeho bratia. Bolo to veľmi ťažké pre Amy, ale šok a zármutok, prešla, nemusí viesť k predčasnému pôrodu, a nie vyvolali problémy v tehotenstve a pri pôrode.
Avšak, mal som kamaráta, ktorý zažil veľa stresu pri práci, a cítil, že je ovplyvniť fyzicky. Jeden mi povedal, že bol zažíva kontrakcie po dobu niekoľkých mesiacov pred termínom, pretože jeden z jej klientov mala na nej je veľmi silný tlak. Stres môže skutočne spôsobiť zvýšené uvoľňovanie adrenalínu, väčšie množstvo zažívacie ťažkosti a nedostatok spánku. Všetky tieto faktory môžu nepriamo vyvolať zvyšujúce maternicovej dráždivosť, čo môže viesť k prípravné (Braxton-Giac) kontrakcie a nakoniec k predčasnému pôrodu. Ale táto situácia môže ľahko zvládnuť (pozri. "Pre viac informácií o prípravné vojen") a takmer vždy sa vyhnúť bod, za ktorým si naozaj skok k predčasnému pôrodu. Samozrejme, že si neželáte, aby sa vysporiadať s takýmito problémami.
Riešením tohto problému za svojou priateľkou bol len preto, aby sa zbavili tohto náročného zákazníka. Urobila to viac za svoje vlastné šťastie, skôr než kvôli zdravotnú starostlivosť o svoje dieťa, a, áno, začala cítiť po tom oveľa lepšie. Takže ak budete potrebovať niečo hodiť, môžete, ak chcete, pokojne na vine tehotenstva. Len málo ľudí vie, ako nezraniteľný naozaj vaše dieťa, a to plne kúpiť do svojej ospravedlnenia. Tiež si pamätám, že to, čo ste tehotná, niekedy otvára nové obzory vo svojom živote. V prípade, že príčinou vášho stresu je zvyčajne nejaké minimálne problémy v práci alebo iné takéto nuansy, môžete urobiť sami šťastnejší, keď si uvedomíte, aké dôležité sú tieto veci nie sú v porovnaní s tým, čo je vo vás záblesk nového života.

Video: 19. Reakcia na stres. Piateho, šiesteho mesiaca tehotenstva. lala

Stres? Čo je to stres?
Som trochu cynický o strese. Vždy som si myslel (pôrodnú asistentku), že predstavitelia našej kultúre príliš ho dramatizovať. Len si myslím, žiť, ženy vo vojnou zmietaných krajinách, ktorí sú v skutočnosti trpia hladom, a nad nimi stále visí hrozba smrti, a napriek tomu, že môžu rozmnožovať. Samozrejme, že všeobecne sa vyhnúť stresu, je to dobrý nápad, aj keď stres - dopravné zápchy, alebo skutočnosť, že budete musieť stáť vo fronte pri čistiarne.

stresový faktor
Neverím, a tiež neexistuje žiadny dôkaz o tom, že stres môže spôsobiť prerušenie normálneho prúdu tehotenstva alebo spôsobiť stillbirth. Stres môže niekedy ovplyvniť ovuláciu a robiť poňatie oveľa ťažšie, ale stres sám o sebe nie je priamo ohrozená seba v ~ zvyšku normálneho tehotenstva. Uvedomte si, že zo dňa na deň ľudstvo nesie dôkazné bremeno, ktorému hovoríme stres, a to vždy s namieša- bolo tiež spoločne s našimi prvými rodičmi. Napríklad život počas vojny asi nebolo ľahké. Napriek tomu nejako ľudia boli schopní sa s tým vyrovnať, a teraz sme tu ako žijúci dôkaz, že skutočne išlo.
Avšak, niekedy je problém je, ako sme sa rozhodli vysporiadať so stresom. Závažná stres často podkopáva základy našej podpory a podporných mechanizmov. To môže znamenať pre niektoré ženy je to, že budú mať väčšiu motiváciu k jedlu zle, piť alkohol alebo brať drogy - to všetko samozrejme dobre #, môže mať vplyv na vyvíjajúci sa plod. U týchto žien, je naliehavo potrebné, aby im pomohla. So správnym prístupom, poradenstvo, psychoterapia a lieky, ak je to nutné, je stále možné dosiahnuť priaznivého výsledku.

Pre viac informácií o prípravných zápasov
Premýšľať o tom, Braxton-Giac, ako maternice generálku pred hlavným výkonu. Mnoho žien, ktoré vyzerajú počnúc dobu asi dvadsiatich týždňov. A väčšina žien, ktoré majú dvojčatá, dostáva obrovské množstvo prípravných prác, najmä okolo roku tridsiatom druhom týždni.
Nebojte sa, tieto kontrakcie nie sú dostatočne silné, aby porodiť dieťa. Môžu však byť nijako zvlášť príjemná. Ak majú viac ako štyri v jednu hodinu, potom je na čase, aby si ľahnúť a mať pohár vody. V prípade, že boj pokračuje, a druhú hodinu, a tam sú všetky rovnaké spoločné, je to pravdepodobne nič moc zlého nie je, mali by ste však volať svoju rodinu lekára alebo pôrodnú asistentku. A iste vám už nebude chodiť do zábavného parku, alebo pokračovať vyčerpávajúce, trvajúci denné nákupy celý. Predbežné súboje sú často spôsob, ako zistiť svoje telo, že budete potrebovať oddýchnuť.

Zvládať stres zdravú
Ako sme sa vyrovnať so stresom, čiastočne zdedil nami a jednak, že sa učíme na vlastnú päsť. Tak to je úplne logické, že ak sa vysporiadať so stresom nie je najzdravší spôsob, potom s najväčšou pravdepodobnosťou sa vaše deti budú robiť to v rovnakom neefektívnym spôsobom. Čase, keď otehotniete - ten správny okamih preceňovať svoje mechanizmy správanie a obrannej a nájsť spôsoby, ako sa prejavujú lepší príklad pre svoje budúce deti. Ak máte pocit, že vplyv stresu, pokuse o spustenie fyzického pohybu, s niekým hovoriť o strese, alebo dokonca písať o tom vo svojom denníku.

Video: Stres v živote tehotné ženy

domáce zvieratá
Nahováraní rodinného psa alebo mačku, je to dobrý spôsob, ako sa zbaviť stresu. V skutočnosti, štúdie ukázali, že je medzi domácim zvieratám znižuje krvný tlak. Ale nech už je to bezpečné pre tehotné ženy? Áno, takmer všetky domáce zvieratá sú bezpečné pre vás a vaše novorodeniatko. Už viac ako 20 rokov praxe som sa s takou situáciou sa stretol, keď niekto tehotenstvo vplyv domácich maznáčikov.
Je pravda, že existujú určité choroby zvanej toxoplazmózu a psittakozom, nesenú mačky a vtáky, a že v niektorých prípadoch môže ohroziť tehotenstvo. Avšak, ak vaša mačka má domov, nie s výhľadom na ulicu a nikdy do styku s divoké mačky, potom sa nemáte čoho báť. Dokonca môžete bezpečne ísť a prikryje ju v skrini. Ak má vaša mačka prístup k ulici a máte nejaké pochybnosti, alebo len chcú byť úplne bezpečné vy, potom spýtajte sa svojho partnera, aby túto zodpovednosť prevziať. Alebo použite rukavice a masku. K dispozícii je tiež špeciálny krvný test, ktorý môže vytvoriť svoj prítomnosť imunitu alebo sklon k toxoplazmózy. Spýtajte sa svojho lekára, či sú potrebné vo vašej situácii.
Ak máte akékoľvek pochybnosti o zdravie svojho vtáka, ak je v súvislosti s tehotenstva, obráťte sa na svojho veterinárneho lekára. On alebo ona musí byť schopná vykonať potrebné skúšky a všetky potrebné skúšky, aby ťa upokojil. Relatívne psy, kone a ďalšie domestikované cicavcov a plazov, nie sú tam žiadne vážne riziko pre zdravie.

Keď operácia je nutná
Existujú zriedkavé prípady, keď podáva počas tehotenstva je potreba chirurgický zákrok vyžadujúci anestézii. Niektoré z týchto dôvodov sú zápal slepého čreva, ochorenie žlčníka, alebo získané zranenia nehôd. Ak lekár rozhodol, že v prípade, že potrebujete operáciu, môžete si byť istí, že zdravie vášho dieťaťa je tiež vziať do úvahy. Takéto rozhodnutia nie sú ľahké a výhody chirurgického zákroku preváži malé riziko. Samozrejme, že v prípade, že chirurgická liečba môže byť odložené až do druhého trimestra alebo po pôrode, to bude vykonané. A ak budete potrebovať operáciu, potom, ak je to možné, je vhodné usporiadať regionálne anestézii, ako je spinálnej alebo epidurálnej. V niektorých prípadoch sa však vyžaduje celkovú anestéziu. Musíte cítiť toľko sebavedomia, aby vedeli, že aj keď sa zaspať, to nie je na škodu, aby vaše dieťa z neho nebude. Moderný spôsob anestézie je postup oveľa bezpečnejšie, ako ste mohli čítať inde.
Keď môj priateľ Andy bola v piatom mesiaci tehotenstva so svojím druhým dieťaťom, a potom musela podstúpiť operáciu, aby sa odstránili jej žlčník. Laparoskopická operácia bolo, ale bolo nutné vypnúť úplne. Samozrejme, že sa bála, aby toto rozhodnutie, ale pravda bola, čo potrebovala. Ohrozí ich zdravie -viac než to, že zdravie svojho nenarodeného dieťaťa - keď odmietla operáciu. Operácia bola úspešná, aj keď úplne sa zotavil. Skutočnosť, že Andy uistil väčšina (okrem toho, že bola dobre informovaní o riziku jej dieťaťa minimum zdravie), bolo to, že jej pôrodník navštívil a prezrel si ju pred operáciou a po nej. Okrem toho, krátko po operácii, Andy konať ultrazvuk. Štúdia mala za jediným účelom, aby ju presvedčil, že jej dieťa bolo v poriadku - a fungovalo to.