1-4 Týždne po pôrode

Pamätám si, ako to bolo zábavné, keď si zrazu uvedomíte, že váš manžel - to je "rovnaký" ľudia, a chceli rýchlo dostať k nemu čo najviac vedieť? keby vrčí v dopoludňajších hodinách? Do jesť zeleninu? Robiť si zachováva zmysel pre humor ani v najťažších situáciách? Je tam v hĺbke duše nepreberné jazero láskavosti? Teraz je čas pre vás oboch spoznať vaše dieťa lepšie. Nie, že dieťa, ktoré ste si predstavoval, a sníval, že príjem ( "Ach, čo dieťa nikdy nebude ..."), a že skutočný, živý človek, ktorý teraz drží v náručí. Zoznámenie sa s týmto mužom - je to celý život, a to začína už tento mesiac. Zoznámte sa s nimi vedome. A samozrejme, nechať pápeža zaoberať sa všetkými týmito dobrehotami-príbuzných a priateľov, ktorí dobre poznajú deti, proste všetko. Môžem vás uistiť o dieťati, že nič neviem. O tom nikto nič nevie.
No a čo by to bolo za mesiac, ak by sme upustiť organizačných projektov? Tentoraz však sú veľmi malé, a ja dúfam, veselá a príjemná. Po prvé, budete chcieť poslať poznámku s vďačnosťou všetkým, ktorí sa podieľali na vedení tehotenstva a pôrodu, a oznámiť narodenie dieťaťa. S najväčšou pravdepodobnosťou, niektoré z listov, ktoré ste poslať e-mail, a niektoré podakovat slová na telefóne. Je to celkom zábavná myšlienka -pridumyvat ideálnej podobe vďačnosti na základe aký človek ten, dať vďaka. No, teraz veľmi dobre, ako veľmi som pekus o ktorej ste vždy dobre poznať. To znamená, že naša tretí týždeň bude venovaný výhradne na starostlivosť o seba. Bez nej, no, jednoducho nemôže byť upustené, keď tvárou v tvár smrti pod ťarchou nových povinností a úloh. A konečne posledná vec, ktorú budeme diskutovať podrobnejšie v tomto mesiaci, to bol len sen. Spánok je veľmi dôležité pre všetkých ľudí, ale aj pre mladé matky - najmä. Vaše telo prešla dramatickými zmenami. Budete musieť prísť s toľkými spôsobmi, ako obnoviť svoje telo, a čo je najdôležitejšie, je táto metóda - spánok. Zostaviť s duchom, dobíjanie fotoaparátu - vaše prvý mesiac ako rodič začína! Užite si každý okamih to.

Video: Prvé dni novorodenca života

Zvyk mesiacov. Skúste ísť do postele o pol hodiny skôr, než ste zvyknutí

Matiek novorodencov zvyčajne dovolené spať oveľa menej ako pred narodením, a to aj ak vaše dieťa je príliš skoro na to začať spať celú noc bez prebudenia, je pravdepodobné, že budete spať teraz nie je tak silná ako predtým. A napriek tomu, keď dieťa zaspí, a ja chcem, aby zostali o niečo dlhšie nepoužívať "správny čas", ale spánok - to je najviac prospešné využitie času, ktorý môžete prísť s práve teraz. Začnú pohybovať na začiatku svojho spánku každý deň po dobu piatich minút čoskoro - tak dlho, kým nebude presunutý o pol hodiny. Spánok - to je veľmi dôležitou súčasťou nášho života, že venujeme mu tento mesiac po dobu jedného týždňa.