Hormonálna nerovnováha v tele u žien po pôrode: príčiny, príznaky, symptómy, liečba

Pridajte k tomu, že obavy a úzkosti prvých týždňoch materstvo (abnormálne spôsob života rodiny, bezsenné noci, ťažkosti s kŕmením, častú výmenu plienok, atď.) Niet divu, že v prípade, ako výsledok budete cítiť zdevastovaný a stať sa podráždený.

Bohužiaľ problémy sú laminované k sebe, len zhoršiť hormonálna nerovnováha. Sa vyrovnať so stresom a udržať výkonnosť, pokiaľ ide o nedostatok spánku a emočné labilitou, telo spôsobuje nadobličky pracovať nadčas, čo má za následok zvyšovanie hladiny iného hormónu adrenalínu. Táto mimoriadna pomoc vám môže stať draho: je možné, že únava a podráždenosť po krátkom návale energie zosilnie.

kortizol môže tiež ísť za hranicou normálu. Pod tlakom, tento hormón sa snaží, aby ho podporili, takže vaše telo navyše energiu tým, že spracovanie bielkovín. Kortizol účinne bojuje proti dôsledkom nadbytkom adrenalínu, ale ak on sám nazhromaždil príliš veľa, môže to narušiť rovnováhu ďalších hormónov.

Ako môžete vidieť, pôrod a prvé týždne materstvo významne ovplyvniť hormonálnu rovnováhu. Niet divu, že emocionálny stav mladých matiek často nie je ideálne.

Našťastie existuje jednoduchý spôsob, ako obnoviť prirodzenú hormonálnu rovnováhu. Vďaka nim sa zastaviť tie výkyvy emócií, bude môcť lepšie vyrovnať s ich materskými povinnosťami a optimistickejší vziať svoj nový život s dieťaťom.

Video: Coral Club produktov na redukciu váhy Butakova O Ah 3

Mnoho chronických ochorení, ktoré nedávno porodili ženy sú zanedbávané, pretože ich symptómy sú mylne považované za typické účinky nedostatku spánku. "Niet divu! Koniec koncov, práve ste sa stal matkou! "- na mnoho sťažností dostali o odpoveď, ale niekedy veci nie sú tak jednoduché. U niektorých žien, problémy po pôrode sú stále viac akútne formu a pretrvávajú dlhšie ako zvyčajne, čo ohrozuje zdravie. Dôvodom môže byť hormonálna nerovnováha. V popôrodnom období je potrebné sa postarať o seba a svoje telo. Potom sa jeden z vás získať dobrú mamu.

Symptómy a príznaky hormonálna nerovnováha v tele u žien po pôrode

• extrémnej emócie a nervozita;
• slzy bez zjavného dôvodu;
• oslabená libida;
• napätie, úzkosť;
• poruchy spánku;
• pretrvávajúce pocity nevýznamných príležitostiach;
• únava, letargia;
• priberanie na váhe;
• vypadávanie vlasov.

Liečbe hormonálna nerovnováha v tele u žien po pôrode

reflexné

Reflexné dokonale obnovuje vnútornú rovnováhu v tele po pôrode. V čase, keď telo samo o sebe, a to obsahuje hormóny sa snaží prispôsobiť sa zmena nastala, žena môže zažiť rad nepríjemných príznakov. Faktory, ako je stres, nedostatok spánku a prepätiu, ľahko narušiť hormonálnu rovnováhu a obnoviť, telo potrebuje čas. Pracovať hypofýzy hlavné žľazu endokrinného systému, umožňuje nastaviť vyváženie hormónov, takže novo vyrobené matka môže vrátiť k upokojeniu.

aromaterapia

Obnoviť hormonálnu rovnováhu prispieť k rôznym olejom.

masáž

Na pozadí rôzne hormonálne a emocionálne výkyvy masáž jej dáva toľko potrebnú príležitosť na oddych a relaxáciu, rovnako ako uľahčuje fyzické nepohodlie. Nezabudnite, že mnoho z hormónov prítomných v tele, sú zaneprázdnení odstraňovanie následkov zmeny, ktoré sa vám stalo v posledných deväť a pol mesiaca. Maternica, panvového dna, brušné svaly, hrudník - sú tiež snaží prispôsobiť sa situácii, v dôsledku čoho môžu byť bolestivé kŕče a malátnosť.

Preto sa v prvých mesiacoch po narodení sú užitočné pravidelné masáže: odstraňujú fyzickú i emočný stres prechodu. Správne vykonaný popôrodná masáž znižuje účinok stresových hormónov, ako je adrenalín a kortizol, podporuje tvorbu mlieka, zmierňuje bolesti a kŕče v svaloch, zlepšuje náladu.

Získať a dať

Mladé matky je užitočné nielen tým, že pri masáži, ale aj masírovať svoje dieťa: ale tiež pomáha prekonať stres z prvých týždňoch materstva. Oba účastníka - "masérka" a jej "klient" - uvoľniť a rastúca vzájomná náklonnosť medzi nimi.