Psychológia a psychoterapia

Alfred Korzybski povedal, že naše ľudské abstrahovať (alebo simulujúci) silu nekonečné (1941). Môžeme vždy skazatchto nič o tom, čo sme práve povedali o našej abstragirovalipo alebo predchádzajúceho stavu alebo abstrakcie. Tak, môžeme si vždy myslia, pocit (skúsenosti stavy vedomia) odrugih štátov. Vyššie uvedené je základom meta štátov (state-of-o-štáty).
Vychádzajúc z tohto bodu, NLP má mnoho vecí, ktoré môžu byť skazatpo o štátov, pokiaľ ide o "beh svojho vlastného mozgu" a kontrolujú svoje vlastné štáty. Máme tehnologiidlya prerušiť stavy, stavy zmeniť spúšťací podmienky dosiahnutia zdrojových stavov kontrastu analizamezhdu uvádza štart do posilneného stavu, atď.
Teraz, s novým modelom meta štátov, môžete použiť všetky perechislennoei viac. Meta-state sa pridáva zúčastnenými získaných pri podávaní logických úrovní a self-refleksivnogosoznaniya s väčšími ťažkosťami. V súlade s tým, sa zmes meta-stavy môžu ľubovoľne generirovatkakie divoké a niekedy podivné výsledky. A každý z etihrezultatov poskytuje dodatočnú spätnoväzobný kotoruyumy možno získať od našich klientov a zákazníkov. To rasshiryaetnashi a flexibility.
o stave stave.
Manipuláciu Transforming postup (ako je uvedené) "effektovpervogo poriadok" v "druhého rádu účinkov, Korzybski napísal:
"... potom máme záujem o zvedavosť, pozornosť kvnimaniyu, analýza, analýzy, úvahy o uvažovania (chtopredstavlyaet vedu, psycho-logiky, epistemológia, atď) - možnosť výberu (ktorý je zdarma, bez psihologicheskihblokirovok a tiež ukazuje, eliminatsiietih sémantickej mechanizmus zámky) - rešpekt ohľadom ohľadu vazhnymkulturnym dostizheniem- znalosti zahŕňa vedomosti abstrakcie štruktúra sa stáva "vedomia", aspoň v nekotoryhotnosheniyah - ako je napríklad vedomé abstragirovaniya- otsenkaotsenki stáva teóriu sanity »Science & Zdravý rozum.
Ale nie všetky meta-state produkujú nádherné efekty. Korzybskiypredosteregal o spôsobe, akým niektorí štátne vzaimodeystvuyuti "reprezentujú morbídne sémantickej reakcie."
"Tak, nepokoj, nervozita, úzkosť, smútok idrugie stav prvého poriadku môže byť úplne razumnymii relatívne neškodný. Ale či to je - stáť vysokogoporyadka a sú označené stavy prvého poriadku teda ochorenie, došlo ku znepokojenie úzkosť, strach zo strachu, stanú sa morbídne ".
Ďalej sa zaoberáme negatívny a oslabujúci meta štátov!
Korzybski pokračuje:
"Ľútosť ľútosť je nebezpečne blízko k self-sozhaleniyu.Takoy druhého rádu efekt ako viera viera privoditk fanatizmu. Ak chcete vedieť, čo vieme odsúdiť presvedčenie nahoditsyav nevedomosť o neznalosti, atď - ukazuje mehanizmdogmatizma- zatiaľ čo účinky, ako je bez vôle svobodnoyvoli, motív alebo motív a ID často mylných iillyuziyami ".
Vidíme teda, ako meta-state pervichnoesostoyanie prehlbuje, až sa stane skvelým skreslenia - "drakonovskimsostoyaniem". Možno to vysvetľuje, prečo čistý tehnologiyapervichnyh stav zvyčajne neovplyvňuje také zložité podmienky, ktoré zahŕňajú rôzne úrovne vedomia v mysli.
Tento spôsob premýšľania o "stave asi yavlyaetsyaindikatorom ťažkostí štátov, ktoré by mohli vzniknúť v chelovecheskomopyte, povahe alebo stavu mysle, keď jeden alebo viac nachinaetvzaimodeystvovat štátu do iného štátu. Výsledkom je jednoducho súčet vzaimodeystviyane týchto štátov. Nemali by sme prostodvigatsya vodorovne (ako keď máme čo do činenia s sostrategiyami prácu v NLP). Musíme sa pohybovať vo zvislom smere na úrovniach vysokielogicheskie vyššiu rámci vzťahov, ktoré igrayutv podivné "matematiku" s nižšou úrovňou.
Napríklad, niekedy dochádza naopak. Korzybski napísal:
"Tretia skupina sa skladá z prvého rádu účinkov, ako je potlačenie, nenávisti, pochybností, pohŕdanie, s odporom, hnev podobné sémantické sostoyaniya- druhého rádu účinkov reversiruyuti zrušiť účinky prvého poriadku.
Tak potlačenie potlačenie zmení na kladný vozbuzhdeniemili osvobozhdeniem- nenávisť nenávisť je takmer blízko k lyubvi- somneniesomneniya stáva vedeckej kritike a vysiela vedecké trend, iní zrejme obrátil alebo zrušiť nechcené semanticheskiereaktsii prvého poriadku. "
NLP: Teraz Lets Play
Hranie s Meta-štátmi
Judith maternici povedal, že keby dal meno NLP, it byrasshifrovala to nejakým iným spôsobom, napríklad «teraz umožňuje prehrávanie» (1) .V tento duch hravosti pustíte si predstaviť všetky divoké a podivné, užitočné a škodlivé, dáva silu a oslabuje meta-štáty, ktoré môžeme generovať rovnako ako pozorovať, ako sostoyaniyavzaimodeystvuyut do logických úrovní.
Pre uľahčenie tohto upozorňujeme, nasledujúcu tabuľku. Vtablitse 1 umiestnený súbor stavy-in o stavoch, kotoryemy našiel v práci Korzybski. Tabuľka 2 obsahuje určitý dobavochnyeprimery. Tabuľka 3 vám dáva možnosť prísť so svojim sobstvennyynapitok z reproduktorov, ktoré som urobil z náhodného sostoyaniy.Naprimer, ak budete postupovať hornej línii, môžete začať dobrý stav stresu a predstaviť ju. Potom dostignutsostoyaniya vlastné udržateľnosť v priebehu svojho stresu, Azat stavu zábavy o vašej stabilita povoduvashego stresu.

Tabuľka 1

"Kroky smerom k ekológii mysle" Gregory Beytsonpisal: "Meta-správa je vždy upraviť správy boleenizkih úrovniach" (1972). Meta-správa je vždy funktsioniruetkak vzťah rámu alebo kontext, vyšších úrovniach soobscheniyili štátov, ktoré sú nižšie. A pretože jeho viac znachitelnogokonteksta meta správy identifikuje alebo pokyn alebo upravlyaetznacheniem / hodnoty (sémantika) na nižších úrovniach. Chtonit to dáva? Veľa vecí. To môže mať mnoho razlichnyheffektov, ako bolo uvedené v časti.
1) redukcia. Niektoré meta-štáty môžu znížiť pervichnyesostoyaniya. To sa stane, keď tam je chlad popovodu zlosť, pochybnosti o pochýb o tom, myslenie povoduimpulsivnosti, tichý uvoľnená o strachu.
2) zosilnenie. Niektoré meta-štáty môžu posilniť ipovyshat primárnym stave. Môžete si všimnúť effektv muky nad úzkosť, obavy z úzkosti (hyper-úzkosť), v pokoji na mysli, radostipo o učenie, o týraní určenia.
3) preháňanie a skreslenie. Posilnenie faktor môže privestinekotorye základné podmienky pre také preháňania že egomozhno nazýva démon. To platí v každom zmysle etogoslova hnevu o hneve (hyper-zlosť), strach z povodustraha (paranoja) a smútok o smútku (klinické depresie) .Nereshitelnost o neistoty (váhania hovoriť) vedie ku koktanie v súlade s vyhlásením Dr. VendelaDzhonsona. V tejto meta-stavy necháme naše emócie"mať" us miesto nás "mať"je ako súčasť našej emocionálne silu.
4) negácie. Niektoré meta-state, v skutočnosti popierajú soderzhanieemotsy a myšlienky na nižšej úrovni. V prípade pochybností o moegosomneniya Ja zvyčajne cítiť istejšie. V promedleniipromedleniya začnem akciu a uloženie políc.
5) paradox. Iné meta-štáty môžu viesť k paradoxu, ak nesú zážitok na vyššiu úroveň. To dáva mnozhestvovozmozhnostey pre transformáciu. Vďaka tomu môže analizirovattakie umenie ako silného zásahu "paradoxné zámer"V logoterapia. paradox "Spontánna teraz!" suschestvuetpotomu, že sme sa zvyčajne snažia správať a rozumieť kommunikatsiyuna rovnakej logickej úrovni. Podobná situácia: "Nikogdane hovoriť "nikdy""a "Nikdy a vždy - to dvaslova, že by ste mali vždy na pamäti, nikdy používať"a "Som si absolútne istý, že nič nie je nemožné, aby absolyutnouverennym" - zmysel iba vtedy, keď budeme raspoznaemutverzhdenie, ako by boli na vyššej logickej úrovni ako jeho častí. Pripomína mi to paradoxné tvrdenie:"Všetky vyhlásenia na tejto stránke sú nepravdivé",
6) prerušenia. Niekedy je podmienka (myšlienky, pocity, Neuroscience), kotorymmy ovplyvniť každý štát, tak rozladený s ním a takego zmeny, ktoré skutočne prerušujú dochádza pervonachalnogosostoyaniya. To sa stane, keď rokujeme s humorom svoemusostoyaniyu vážnosti, starosti o bezpečnosť, chuvstvuemuspokoenie o úzkosti, tam boli žiadostivé pocit ochensilnoe hrôza.
7) humor. Takýto state-of-o-stavy, ako sú tie kotoryepreryvayut podmienkach často vedú k tomu, že tam yumor- kognitívne nesúlad niečo, čo bezpečne nablyudaemkak incongruent "out-of-tu-a-teraz!",
8) zmätok. niekedy niektorí "state-of-o-štáty"Ktoré generujú prerušenie môže tiež generovať zameshatelstvo.Zdes stav, v ktorom sme sa vzájomne ovplyvňujú stav v súčasnosti vmeschaetv rôzne myšlienky / pocity, ktoré čelia a "zliatiny"medzi sebou a nechajte nás v zmätenom stave.
9) Disociácia. Niekedy meta-state prináša človeka k tomu, že je oddelený od počiatočného stavu. Nastavením voprosob životného prostredia (to je stav mi slúži dobre, prináša to najlepšie z toho, čo som schopný robiť to možné, menyafunktsionirovanie vo väčšine vynaliezavý štátu?), Často prihoditsyadissotsiirovatsya z prvotného stavu, ako je tomu v stave state-by-over.
záver
Takže, aký efekt chcete dostať? S modelom môže pracovať metodicky so znalosťou meta-sostoyaniyvy posledovatelnoi nielen horizontálne (ako využiť stratégia) alebo komplexne a systémovo (oba štáty), ale aj na úrovni abstrakcie a soglasiis sebereflektivní vedomia.