Psychológia a psychoterapia

Ak ste sa musel naučiť NLP, potom ste už oboznámení s tak-zvané "hnutia v polohe meta" a mal čas na to hodnotiť. Zatiaľ pravdepodobne máte predstavu o tom, aké dôležité je kontrolovať "ekológii" .V priebehu "NLP Practitioner" učíme vykonávať kontroly na ekologichnostnashih myšlienok, pocitov, správania, komunikácie a tak ďalej. E., na warp znovu používanie ktoré jasne nefunguje! Aj nravitsyav tejto súvislosti Einstein ostrosť, že ak budeme pokračovať ispolzovatnechto, ktorý nefunguje v nádeji, že dosiahnu ostatné výsledky dosiahnuté znachitmy šialenstvo. Preto navrhujem kontrolu ekologichnosti- prvý krok k normálu. Je to tiež skvelý spôsob, ako pozvolyaetnam stala účinnejšie a silnejší "pomocou sobstvennyhmozgov".
Environmentálny audit zahŕňa úsudok sobstvennyhmysley a otázky k jeho stavu, "No, keby som slúžiť vseeti myšlienky, princípy, hodnoty, vzťahy, emócie a akcie?" "Znamená to zlepšiť svoj život?" "Urob to, čo ma ženie stranou zhelaemyhtseley? "" Nehovor mi tieto obmedzenia? "" Aký je dopad okazyvaeteto na mojom vzťahu s ostatnými? "Takéto otázky, otsenivayuschiesobstvennoe stav, umožňujú kontrolovať opredelennoychasti vedomia alebo správanie na životné prostredie v rámci integrovaného systému osobnosti kvôli zdraviu , Kariéra, vzťahy, rodina, kulturoyi t. D.
Možno neviete, o tom, ale je to veľmi podobný pôvodnému "neuro-lingvistické školenie" Gróf Alfred Korzybski, kotoryypredlozhil termín "Neurolinguistic" v roku 1941. Osnovannoeim smer všeobecné sémantiky stačí zavolať všetky etiprotsessy inak. Napríklad, namiesto "pohybu v polohe meta" ongovoril "na vysokej úrovni abstrakcie". Namiesto toho, aby "ekologicheskoyproverki" povedal o vývoji "abstraktného vedomia." Namiesto "Použite svoj vlastný mozog," povedal o kontrole alebo moderovanie "sémantických reakcií."
Model "hovorí" NLP myseľ siaha až do diela Alfreda Korzybski (1941/1994) a Gregory Bateson (1972/1979) logické úrovne modelu meta štátov otvára nové pole zručností a metodovkak procesy s state-of-štátov (meta-štáty ). Meta-sostoyaniyapozvolyayut nás sa znovu pozrieť na tieto NLP procesy kakproverka ekológiu, vzorka B na štiepenie časovej osi t. E., pre všetky tieto procesy môžu byť považované za meta-funkcie, ktorá je ako "posúdenie vlastných odhadov."
Napríklad, "produkovať kontrolu životného prostredia" zo svojich myšlienok, presvedčenie, zásady, emócie, správanie, komunikačné prostriedky ísť na meta-pozitsiyupo vzťahu k vyššie uvedenému. Akékoľvek myšlienky alebo emócie, kotoryemy zdá celkom živý, dramatickú a intenzívnu deystvitelnookazyvayut dopad na naše mozgy, nás povzbudzujú ísť drugoesostoyanie. Keď sa to stane, stav prebudení otsenkisposoba, v ktorej sme, aby naše hodnotenia (presvedčenie, zásady, emócie a tak ďalej. D.). Nejedná sa o primárny stav, ktorý imeetdelo s ničím z vesmíru vnútri nás, ale sostoyanieo iného štátu.
Metahodnotenie stave svojich vlastných zmien (stav "ekologicheskoyproverki") posilňuje v nás kvalifikačné meta-ohodnotenie. Korzybski otnosilsyak to ako ústredný mechanizmus mysle (1941/1994, "Mind a Science"), Za to, že môžeme oceniť abstrakciu použité v tomto modeli, a pamätať si to. "Karta. - toto nie je územie" Map & territoriyasuschestvuyut na rôznych logických úrovniach.
Meta štrukturálne odlišné od hlavných štátov, poskolkuimeyut zaoberá meta-úrovni abstrakcie. Sú to zložité, kompozitný a laminované. Sú menej závislé na podmienkach a submodalnostey.Pochemu? Vzhľadom k tomu, meta-meta-potreba reprezentativnoysisteme (sluchový značka) k presunu do vyššej urovenabstragirovaniya z predchádzajúcej úrovne. To vysvetľuje väčšiu efektivitu meta-modelu jazyka v oblasti spracovania prirodzeného jazyka v dekonstrukce (uvedenia) neproduktivnyhmetasostoyany (jazykové abstrakcie, že nepravdivo, nesprávne, netochnoili neefektívne postavených "realita") a Milton-modelu gipnoticheskogoyazyka vo výstavbe (lepenie) silné stránky meta.
A keď urobíme analýzu stratégií pre prácu s štáty, medzi ktoré patrí meta-úroveň, musíme vziať do úvahy notonly horizontálnej a lineárnu štruktúru tradičných stratégií NLP, ale tiež meta-štruktúr, ktoré vznikajú, keď si myslel, vyhoditna meta-úroveň a dosiahla state-o- stavy.
S cieľom rozšíriť oblasť známu pre vás o audite naekologichnost NLP pracovať so stavom vášho tela a mysle, na sledovanie stratégie, ktorú ste modelovali zručnosti a použitia rôznych NLP techník, mali by ste byť schopní dostigatsvoih meta štátov, zadaním stav overenie sobstvennoynormalnosti (AoA), a ktorá predstavuje metastate.
Zatiaľ čo vy uvažujete o meta štátov, dovoľte mi, aby som ispolzovateti svoje myšlienky ako prototyp meta-štát. Poskolkuvy Teraz sa pohodlne usaďte a prečítajte si tento kúsok, môžete vidieť svoosostoyanie. Môžete? A ... ak je to možné, budete tiež všimnúť topodumayte čo štítok chcete pripojiť do tohto stavu? Môžete to nazývať stav učenie? Kuriózne stav? Záujmu? Nuda? A rovnako ako preskúmať tento stav, môžete vidieť, ako to, že zmena mogliby alebo aktuálne myšlienky o vašom stave mogutrassekat, ako je vzduch, váš mozog premení v niečo iné, čo je vaším sostoyanie.A Teraz posúdiť Váš zdravotný stav. Užitočné / Useless? Obmedzenie / zvyšovanie? Produktívny / neproduktívny? Intenzívny / Low?
Ak ste pracovali, empiricky zoznámi s state-of-stav, teraz spomenúť, čo emócie máte skúsenosti s týmto sostoyanii.Gde v tele stretnete kinestetický zmysel meta-štát? Aké sú zrakové, sluchové a iné zmyslové modality proyavlyalisebya v tomto stave ?
Navrhoval by som, že ste zažili veľmi málo sensornyhoschuscheny kým oni boli v meta. Okrem toho by som naznačujú, že ste zažili v hlavnej reči, jazyka, názory, nápady, a tak kontseptualnoeponimanie. D. Má to zmysel? Používame osnovnomsensornye modality (alebo submodalities), keď dosiahne usileniyapervichnogo stav a použitie meta-reprezentačný modalít (slová, slogany, básne, výkazy, otázky, princípy matematicheskiesimvoly a tak ďalej. D.), Keď uvažujeme o meta-štát.
Preto zmyslové modality nasmerovať nepohybuje meta-štát, tak ako ho môžeme kotviť? Ako môžeme odbočiť otočil ho stranou reagovať na podnety spúšť? ukotvená sme to svyazyvayasso slová. Už nikdy dosiahnuť zhodnotenie meta-state posudzovaní za použitie slova "ku kontrole zelenú"? Ja áno.
A posledná. Keď sme sa postaviť a dosiahnuť primárneho sostoyaniyaregulyarno, môže sa stať zvykom, a začneme zrazu "bič", v tomto stave, rovnako ako my "lietať" v sostoyaniyayarosti, mieri, radosti, a tak ďalej. D. To isté možno sluchitsyai s meta-štáty. Môžeme náhle začnú "biča" v meta-štát, pretože sa stáva významnou súčasťou našej mysleyi tom zmysle, že naše mozgy vytvoriť najkratšiu cestu k nim. V modelimeta štátoch Hovorím to baldachýn vedomia, aby preukázala, že pocity a myslenie tohto neurologického stavu ispolzuetv tomto prípade prevedení ako percepčné filtre.
Čo sme dosiahli? Moc. Využitie meta štátov ako spôsob, ako "vidieť" a "vnímanou" realitou. To umožňuje vstroitsyameta-box nápadov v meta-úrovni vo väčšej miere stať "model sveta", v ktorom "nevedomé" meta-štát. A eslimeta štáty konať, výstužné prostriedky, ktoré udivitelnoobogaschaet život! Ak tomu tak nie je, potom držíte v ruke s drakom.