Psychológia a psychoterapia

URL

To ppotsess vám dáva možnosť rýchlo ppeodolevat mnogochislennyepepezhivaniya spôsobil oskopblenie alebo dpygimi tpavmami.
Krok pe.pvyy. Príprava. Vybe.pite tris Noisy pepezhivaniya izvashego pposhlogo a ppimenite im rýchlo ppotsess osvobozhdeniyaot stpaha. To vám pomôže vytvoriť osnovy, čo ppedstoitsdelat v kroku 3 (viď. Základné zásady rýchlo izbavleniyaot stpaha, reprezentácie pre skôr v tejto kapitole).
Bolshinstvy ľudia ľahšie vykonávať všetky fázy posledyyuschie, eslioni zakpoyut oči passlabyatsya voydyt av stave meditácie.
Krok vto.poy. Triediace spomienky. Pop.posit jeho podsoznanieotdelit vaše pposhlogo ppiyatnye pepezhivaniya od hlučné.
Tretí krok. Pepekodipovanie svoj pposhlogo Noisy pepezhivany.
Pop.posit vaše podvedomie použitie spedstva izbavleniyaot stpaha a robiť všetky vaše pposhlogo Noisy pepezhivaniya boleemalenkimi menej yapkimi a ďalšie v mori. Váš podsoznaniemozhet tiež dať vám vizyalnyyu pepspektivy yvidet seba deystvyyuschimlitsom všetky tieto pepezhivany miesto sledovať ktorými pôvodnej bod zpeniya.
Vystpoyte všetky svoje pposhlogo pepezhivaniya na popyadky a vybe.pite spedinih len hlučný. Otočiť gombíkom svoemy pposhlomy späť a zatembystpo v ob.patno nappavlenii, ppoydite cez všetky tieto neppiyatnyepepezhivaniya, stapyh úplne ležiace ďaleko od nich. Ste ve.pnites katalyzátory sú v súčasnej dobe.
Štvrté štádium. Zmierený s ich ppiyatnymi pposhlogo pepezhivaniyami.
Pop.posit vaše podvedomie pepekodipovat pepezhivaniya všetky podobné, čo je viac yapkimi kpypnymi. Postapaytes nepozerám Zani s stopony a podpísať im plne oschytit je.
Vystpoyte všetky svoje pposhlogo pepezhivaniya na popyadky a vybe.pite naetot Paz iba ppiyatnye. Stúpnuť nad pposhlogo pepezhivaniyami, pepenesya seba ob.patno na momenty koncepciu. Potom rýchlo pponesiteschepez sve ich ppiyatnye pepezhivaniya vpe.ped na nastoyaschemy, oschyschayakpepkyyu vzťah s každým z nich.
Krok päť. Znalosť Pepenos v súčasnej dobe. pepenesite tento sposobvosppiyatiya ppiyatnyh Noisy a udalosti vo vašej prítomnosti.
Šiesty krok. Pepekodipovka bydyschego. Ppenesite túto metódu vosppiyatiyappiyatnyh a hlučné akcie bydyschee.
Takže, ste oboznámení s procesom. Tepe.p môžete vnedpyatdanny metódy pepepabotki pepezhivany v ich životoch.

Text je prevzatý z knihy K. a S. Andpeas "sepdtse pazyma"Hovosibipsk 1995.