Psychológia a psychoterapia

NLP ako umenie modelovanie a opakovanie správania vysokogokachestva poskytuje dostatok príležitostí na prístup k rezultatampri písomné oznámenie. Som neprešiel žiadny kurz v oblasti spracovania prirodzeného jazyka, aj keď sa s ním stretla pred niekoľkými rokmi a majú prodolzhitelnyyopyt korešpondenciu s NLP Eram vo virtuálnom ozvena konferencie. V dôsledku toho sa zameria na skúsenosti a niektoré rozhodnutia v oblasti listov, e-tomchisle. Budem na vedomie, že niektoré otázky som vynechať, drugierassmotrim náhodný, pretože Tento článok má predbežný, konspektivnyyharakter: skôr, že obsahuje myšlienky a usmernenia pre výskum, skôr než teória a cvičenia plány.

identifikácia návyky

Ľudia organizovať svoje aktivity vo svete sa za pomoci iliinyh spôsoby, ktoré sú dobre známe osobe. Printsipfraktalnosti uvádza, že výhodne malá časť (listom), môžu byť posudzované ako celok o výhodných metód etogocheloveka myslenia. NLP vám umožňuje nájsť najdôležitejšie, základné harakteristikimyshleniya a využiť tento objav pre dosiahnutie vzaimoponimaniyas partnera. Jedným z najdôležitejších návykov je predpochtitelnoepredstavlenie informácie v určitej zmyslové modality.
Poďme sa pozrieť na to, čo môžeme urobiť s predikát razlichnyhmodalnostey? Ak čítate spisovatelia, všimnete si, že oniobilno korenené jeho reč maľované zmyslové výrazov. (Viď. Príklad 1) Okrem toho, aj v odbornej literatúre, kotorayavrode by v podstate mala byť sivá, digitálne, na praktikebyvaet tiež napísané celkom živý jazyk. Z tohto dôvodu, môžete použiť sleduetpotrenirovatsya tvaru, zvuku, hmatové, chuťové predikáty obonyatelnyei vo svojich listoch. To, samozrejme, sleduetdelat, ak chcete popísať vo svojom liste hudozhestvennokakuyu ľubovoľný obrázok. Alebo upraví na osobu zhelayapisat najdostupnejším jazyk pre neho. Ale ak sa naučíte prostohotite jednoduché, aby oznámenia a využívať širokého naborsensorno maľované slov a výrazov. Zrazu praxe analizaromanov, príbehy a epištolská literatúry a používať predikatovv mi jeho listy pomohla, aby sa stal dobrým odborníkom v urovnepredikatov a dostať ponuku na písania tohto článku.
A tak sa rozdelil ľudí do štyroch skupín: vizuálne, digitálne, audialyi kinestetických. Teraz cvičíme reagovať na ich listy vtoy rovnaké modality. Najjednoduchší spôsob, ako definovať veduscheyreprezentativnoy ľudského systému - predikát počítať. Ak chelovekprivyk myslí v obrazoch, a vo svojom liste vidíme veľký upotreblenievizualnyh predikáty teda v poriadku, napísať mu, že ste jasné, obrázok, ktorý sa obrátil podstroykak tohto muža, ktorý ukazanv jeho list. Audialu ste ticho šepkať "Znie to dobre, súhlasím," hovoríte o výpočtové logike DIGITAL a teplé priania kinestetiku.
Príklad 1.
"Hra so sklenenými perlami" Nobelova cena. Písomné a opublikovano1930-1943gg.
Hesse vedel, že svet môže byť vnímaný v rôznych organamichuvstv:
"Knecht sa musela naučiť skvelý pocit Iruka dlhšie nohy, oči, dotyk, uši a čuch než myslí ..."
Z tohto dôvodu tu stretávame všetky tri spôsoby:
AA. A, AV, K, KK. K, A, A. K, A, K, K.
"- Hell, - kričal a spieval - Hell, zlato, poď sem, neboj sa, Etoy I Knecht.
Tak to spieval znovu a znovu, a napriek tomu nepočul a ani ju videl, onvdrug cítil v ruke žmýka jej mäkké ruchka.Ona stál vedľa cesty, chrbtom k stene chatrče, a zhdalaego, pretože som počul, že jej volá. Úľavou, keď sa k nemu tlačila, zdalo sa, že jej veľká a silná a už človek. "
V, A, A, KKK, K. V, A, VK, V, A-K
VAK-VAK-VAK, nemajú vám pripomenie niečo? Veľmi chladné v transportezamechat že i re-čítanie knihy, môžete prestať premýšľať, kam skutočne patrí:
"... Bolo vidieť okolo seba, a to, čo sa snažíme povedať obetom sám, nepoznal jazykových koncepcií, neschopný peredattogo bázňou a teplo, ktoré ho potom ovládate. Zvyšovanie sredinochi cestu cez tmavé, tiché lesy plné nebezpečenstva a tajomstvo, čakajú na kamennej podlahe v předjitřním studenej poyavlenieblednogo mesiac duch, rozdáva slová tohto múdry človek prebyvanienaedine s učiteľom v tejto neobvyklej hodiny - všetky Knehtperezhil a udržiavaná ako rekreačné a sviatosť ... "
No, na desiatu:
V, A, VVV. AA, A, A, V, A, K. A, K. K, A.
"... Rozhliadol sa, načúval, či on sám predstalaeta prízračný obrázok alebo iný videl. Čoskoro uslyshalso inými chatami stonanie, krik, krik uzhasa- iné tozhevideli neho a volal o tom a rušiť tých, ktorí sú nič netušiaci čohokoľvek alebo spal- strachu a paniky sa chystali ohvatitvsyu dedinu. Zhlboka sa nadýchol, Knecht dostala ranu. Jeho pervuyuochered dotknutý v tejto veci, je to kudesnika- izvestnoymere ktorý bol zodpovedný za objednávku na oblohe a vzduch. ... "
V, A, K - vizuálne, sluchové, kinestetický. Nekotoryevariatsii možné spočítať predikáty. Napríklad je možné uviesť preobladanieaudialno analógový predikáty sluchový digitálny, atakzhe prítomnosť metakinestetiki - emocionálne a zmyslové slová.
Kvalitatívne charakteristiky zmyslové skúsenosti - submodalnostiimeyut základné ľudské opyta.I kódovanie pre každý experiment každá osoba bude mať sadu submodalities, ktorá bude čiastočne viditeľný z korešpondencie: človek, ktorý popisuje Bright dosiahnutie väčšieho úspechu? Monotonnyydialog škandály? Teplé atmosféru silných pohybov?
Pochopenie toho, ako váš partner kóduje skúsenosti, veľmi polezno.Dopustim muž hovorí: "úľavou, keď prilnulak zdalo sa, že palcom a" silný a už človeka. " Taký človek nemôže pochopiť, keď sa mu to povedať: "Áno, ja som oveľa prodvinulsyav svoje schopnosti a môže vykonávať svoju objednávku bez nerovností" .Tak, že sa zmení a na kritické submodalities.
Docela jemný nástroj verbálnej komunikácie sú neyrologicheskieurovni. V liste, životného prostredia, kde úroveň hladiny akčné zápisu a polzuytesrezultatami. Vaše šance obrazomvyrastut špeciálne schopnosti na úroveň, ktorá je dobrá a je to nutné, pretože to je veľmi dôležité, je úroveň viery. Po tom všetkom, ktorí sú otvorení na úrovni identity.
Po zhliadnutí, zistíte, že rôzni ľudia hovoria inou logicheskihurovnyah. Na druhú stranu rôzne logické úrovne sú sluzhitraznym ľudia na referenčný bod, ktorý má byť radené. Dlyacheloveka Čo je dôležitejšie? Odsúdenie kto to je? Čo to robí? Alebo toesche? Definuje, ako sa akýsi svet. Avšak, to opredelyaetsyaneprosto vrátane intonácia, a je to práve táto oblasť NLPkak metaprograms. Niektoré meta-programy sú k dispozícii opredeleniyuprimerno v rovnakom rozsahu ako identifikácia olova to reprezentativnoysistemy počítanie predikáty. To znamená, že na rozdiel od malej: napríklad môžete spočítať počet slov vo vetách partnera, nájsť priemer, a prispôsobiť sa tejto literárnej vzor. Vedon spojené s metaprogram motivácia: čo myslíte, že sa bude aktivnyychelovek písať dlhé vety v odseku? S podschetamozhno identifikovať niektoré ďalšie meta-programy, ale nie príliš touvlekaytes: pamätajte, že v skutočnosti sú dôležité smyslovyeudareniya a napätie prostredníctvom listu prenášané trudom.Poetomu musieť vysporiadať s pomerne obmedzený pohľad, ktorý nevylučuje účinnosť, pokiaľ je to možné pochopenie listy, potom sa môžeme učiť.

prepínač

Vyššie myslenie návyky sú zvláštne, najtypickejšie rez vrstvy torte. Všeobecne možno povedať, že iestich šťavnaté vrstvy a zamrznuté bobule na vrchole. Konieckoncov, aj zhiznkuda oveľa rozmanitejšie, než je "biely pás - band čierne." Poetomuprivychkoy vyššiu úroveň bude zvyk striedajúci privychek.Etakaya stratégie myslenia, ako je napríklad "Videl - ispytalchuvstva - povedal."
Sledovanie použili predikáty, logické úrovne, metamodelnymikonstruktsiyami, meta-programy, zistíte, že lyudipolzuyutsya, aj keď v nerovnakej miery všetky spôsoby. Ide o to, že zmeníme naše metaprograms niektoré zavisimostiot kontextu. Je to ťažké? Nie, toto je zaujímavé: nájdeme ľudské obrazuetsyavozmozhnost stratégie, nejakú manipuláciu posledovatelnyesposoby informácií.

Metamodel, Milton model a všetko, čo

Je možné, že máte v úmysle použiť nejaký konkretnyepriemy NLP, napríklad pometamodelirovat. Jedná sa o veľmi pohodlný tréning, keď môžete ľahko vybrať zlý terapeutický voľne skládka na virtuálnej klientskej pôsobivé pachkivoprosov. Ale najjednoduchší spôsob má svoje obmedzenia. Faktom je, že keď metamodelování nutné zachovať vzťah. Ovládanie Chtoslozhno sedel na inom monitore. Az väčšiny glavnyhvoprosov klient môže vyhýbať po dlhú dobu, čo šetrí obvyklý ogranicheniyamodeli svet. A vzácny terapeut bude schopný zopakovať otázku z Pisman listu najmenej päťkrát. Všeobecne platí, že metamodel otázky mogutbyt neobvyklé pri pokuse priviesť človeka k novému videniyumira. A ľudia pohodlnejšie vo svojich rodných oblečení. Že prestávky vzťah zastavlyayanekotoryh zaujatý proti metamodelování. (Aj keď, ak budete postupovať podľa predchádzajúcej materiál, ste identifikovali strategiisobesednika návyky a mali by ste použiť pre udržateľné perehodaot prispôsobiť robiť.)
A ak nie rozbiť vzťah a postaviť ju pomocou vzorcov Milton-model? Povzbudiť využívanie nominalizace NS ... robiť Horoshabudet a desiatou predpoklad vo svojom liste mne. A ona budetnezametnee vložená, nie je to. Potom, keď príslušný gipnotizerybudem hladko kĺzať na obrázky, zvuky a vnemy stulapod zadok ho prečítať. Koniec koncov, náš kamarát zafajčený, kotoryygovoril hladko a vytiahol jeden predmet a potom ďalšie, zároveň so zmyslom pre porozumenie. A keď som hovoriť s odborníkom, môže mi hovoria: "Stop! Aj keď nie, môžete počúvať prodolzhenieo tranzu, v ktorom máte nahodites- a nemôžete garantirovannopogruzhat čitateľa do iného tranzu, inšpirujúca krásu ispolzovaniyagipnoticheskih prettification šablóny pre váš text. " Všimli ste si, že triple helix - tri vnorené do toho druhého príbehu - izvestnyyhudozhestvenno-literárne zariadenia?
Keď píšete dlhý text čítať jeho reakcie vosnovnom hádať - mať halucinácie. Koniec koncov, nie je tam žiadna taká obratnoysvyazi ako v živej komunikácii tvárou v tvár. A jedným z rysov samyhbolshih "korešpondenciu" komunikácia - inú distribúciu pozornosti.
Jeden známy spôsob prilákanie pozornosti - raznoobraznyesposoby analógové výber zaujímavých slov. Koľko si myslíte, že podvedome citlivý na týchto tímov? Myslím, že vymozhete pravdepodobne dozvedieť veľa o osobe, ktorá nosí toto rozdelenie: aký druh trestu sa stavia? To, čo zdôrazňuje hodnoty? Akcia? Povolanie? Je podpísaný na pravej alebo ľavej strane? Študoval primeneniyaNLP v reklame a na internete? Budete mať oveľa užitočnejšie, aby preskúmala.
Reframing je skvelé! By javom ( "frame shift") ponimayutsummu techniky a dať im nový pohľad na túto tému v rámci diskusie, ktorá je jeho prehodnotenie, posúdenie. Najmä vyhľadávanie etomozhet tak milovaný NLP Eram pozitívny namereniya.Traditsionno rozhodla vyčleniť javom a javom zmysel konteksta.Obsudim toto: "Niektorí z mojich príkladov sú zlé" Primenyayarefreyming zmysel, som ukázať, čo iný význam môže bytvlozhen v tejto škrupine, "áno, nie, len moje príklady otnosyatsyasrazu na niekoľko tém, takže sa zdajú byť najbližšie neadekvatnymik materiál." V prípade javom kontext soglashayuss zápornú hodnotu v tejto situácii, ale nájsť inej situácii inom kontexte, v ktorých je tá istá bude pozitívny. "Ale nekorrektnyeprimery pomáhajú dohliadať na čitateľa a pomôcť zhelayuschimuvelichit zmyslové ostrosť." Tieto techniky umožňujú nám nájsť konstruktivnyeresheniya, ale princíp, že je osuschestvlenierefreyminga nie je celkom jasné a presné. Pod pojmom refreymingapopadayut rad špecifických techník. Len som chcel byskazat čo by ste mali už tušiť pravdu: ako mozhnoosuschestvlyat hľadať riešenia v javom štýl. Mali by ste samomunachat zažíva ďalšie vnemy z logiky situácie vospolzovatsyainoy vidieť inými očami, nájsť deystvitelnosochnoe rozhodnutie. Vzhľadom k tomu, že je dobre známe, že v prípade, že problematické prostranstvoopisano v kinestetických hľadiska riešenie možno nájsť napríklad v zornom poli. Akcia na úrovni nepríjemné správanie, môže to byť tiež vhodné pre väčšie systém, skazhemna úrovni identity. Alebo naopak, môžeme metamodelnoeiskazhenie vidieť pri nastavovaní záležitosť na vysokej logickej úrovni posunúť rámček nižšia. No, ak máte stále nastavuje zmenu metaprogrammmozhete, nebudete cenu ako majster javom.

rozmanitosť

Ak máte písomne ​​požiadať cudzincovi alebo bolshomukolichestvu čitateľa, budete radi, že jasná a ubeditelnym.Dlya tomu je potrebné diverzifikovať. Je to jednoduché: nemáte pridetsyasovmeschat vo svojom prejave, rôzne gestá a intonácia ako etodelayut pri komunikácii v reálnom svete. Vám jednoducho nemôže gotovitsvoe odvolanie ako chutné jedlo, kde chcete, aby aj krasivoservirovannye jedla. A vyzváňacie kryštál a voňavé plody. Niekto toponravitsya studenú zmrzlinu, ale niekto - horúci čaj. Niekto toosobenno Kripen'ka malého húb našiel rad podelochkoy, a niekto bude musieť ochutnať sled pokrmov, ktoré sú pripravované tak dobrých ľudí. Niekto sa rád osobennoostraya korenia a niekto známy - domáci Olivier.
Dúfam, že ste prísť s viac neobvyklých metafor. A môžete pisatdeystvitelno zvučný, viacfarebný a dojemné pisma.Pochti Hermann Hesse!
Už ste mohli vidieť, že v tomto článku žiaden obemnyesoobrazheniya, ktoré môžete nájsť užitočné, a ja hotelosby vám zmysel toho, čo je husto prepletené vozmozhnosteyprostiraetsya od tých tu ovplyvnená. Preto poluchivnekotoroe stručné pochopenie procesov, ktoré stoitudelit do úvahy pri komunikácii digitálne oceníte polzuot prístupy, ktoré ponúkajú úspešných profesionálov. Mnezhe zostáva len popriať dostatok konať priblizheniyak výsledok a prirodzene. Úspech!