Vianočný samota ničí zdravie

Video: 2D najlepšie Smeshariki | Všetky série v rade - stará séria 2008 Season 5 (Karikatúry pre deti)

Pre väčšinu z nás Vianoce a Nový rok - radostné čas, ktorý môžete zdieľať s rodinou a priateľmi.

Avšak, pre milióny ľudí na celom svete je to smutná doba, kedy samota a zúfalstvo na svojom vrchole.

To nie je prekvapujúce, pretože osamelí a nešťastní ľudia všade vidieť šťastné tváre svojich priateľov sa pripravujú na oslavy, beh na darčeky, ktoré zhromažďujú príbuzní.

Viac akútne cítil svoju vlastnú izoláciu a bezvýznamnosť.

Podľa nedávneho prieskumu Americkej psychologickej asociácie, asi 25% Američanov cíti sám a depresívne v predvečer týchto sviatkov.

Robiť zabudnuté staré veci horšie. Ak si myslíte, prieskum amerických dôchodcov 2010, medzi nimi aj silvestrovský osamelosť známy pre viac ako 35%. A v Spojenom kráľovstve, viac ako 300 000 dôchodcov každý rok sláviť Vianoce v prázdnom dome.

"Pre mnohých sviatky sú plné radosti a smiechu. Ale existujú aj iné, ktoré musíme pomôcť, ktorá by mala dať kus svojej radosti, "- nabáda Caroline Abrahams (Caroline Abrahams), kurátor charitatívnej práce Age Veľkej Británii.

Čo je osamelosť?

Slovo "samota" je často interpretovaná ako samotná absencia fyzického kontaktu tvárou v tvár s ostatnými ľuďmi. Ale to je pravda len čiastočne, a mnoho mladých ľudí, ktorí ochutnali potešenie z digitálnej komunikácie, súhlasí.

Podľa znenia britskej lekárskej organizácie Mind ( «Mind"), osamelosť - je nedostatok pocitu spolupatričnosti, jednoty so zvyškom sveta. Inými slovami, môžete si byť obklopený ľuďmi, ale napriek tomu zostať slobodný.

Existuje veľa dôvodov pre samoty. Osobné okolnosti, ako je napríklad strata niekoho blízkeho, rozchod, alebo sťahovanie do inej krajiny. Príčinou môže byť výnimka z spoločenského života elementárnej nedostatku peňazí, fyzické alebo duševné choroby. Niektorí jednoducho nemôže vytvoriť nový vzťah, pretože zo zvláštností charakteru alebo výchovy.

Pre náš nedostatok pozornosti venovanej starších osôb - je hlavnou príčinou osamelosti. Ich deti, ktoré sa v poslednej dobe na hladenie nosy a spievali uspávanky, už opustil hniezdo. Priatelia dospievania alebo sedieť doma so svojimi artritída, dlhá doba nie je opustil tento svet.

Šokujúce výsledky prieskumu v roku 2011 zistil, že vo Veľkej Británii, rovnako ako 12% ľudí starších ako 65 rokov v poslednom roku som nikdy trávil čas so svojou rodinou. Myslíte si, že máme výsledky budú otáčať optimistickejší?

Osamelosť ovplyvňuje zdravie

Vedci jedným hlasom hovoria, že osamelosť je škodlivý vplyv na duševné zdravie každého človeka, čím sa zvyšuje riziko porúch úzkosti a depresie. Žijúci v izolácii, skôr či neskôr bude mať vplyv.

Len v októbri, západné médiá uviedla, že nedostatok osobného kontaktu s priateľmi a rodinou sa zvyšuje riziko depresie u starších ľudí vo 2 krát.

V tomto roku na medzinárodnej konferencii o výskumný tím Asociácie pre Alzheimerovu chorobu povedal, že osamelí ľudia slabomyseľnosť v starobe, postupuje do 20% rýchlejší než ich spoločensky aktívny, družný rovesníkmi.

Fyzické zdravie tiež trpí osamelosťou

V marci 2015, Brigham Young University v Provo zamestnancov (USA) zistili, že osamelosť a sociálna izolácia zvyšuje pravdepodobnosť predčasného úmrtia vo všetkých vekových skupinách. Vedci tvrdia, že vo svojej zničujúce efekt samoty môže byť spojené s obezitou.

Iní vedci súvisí samotu k riziku hypertenzie, mŕtvice a infarktu myokardu, rovnako ako alkoholizmus, drogová závislosť a samovražedné.

Počuli sme, že slobodní ľudia majú väčšiu šancu dostať prechladnutie? A je to pravda.

Predtým to bolo celkom jasné, ako samota môže mať vplyv na odolnosť proti mikróbom, ale nie je to tak dávno v Proceedings of the National Academy of Sciences, americkí vedci vysvetlil priamy negatívny dopad na génu Ctra v našich bielych krviniek.

Osamelosť ako problém spoločnosti

Ak vezmeme do úvahy desivé vedecké dôkazy, na západe sme sa čoraz viac začal uvažovať osamelosť ako problém týkajúci sa celej spoločnosti. Napríklad v roku 2013 v oblasti verejného zdravia v Anglicku nazýva vedúci britskú organizáciu na oficiálnej úrovni, aby predložila návrhy na boj proti osamelosti.

V reakcii na vládne organizácie Age UK začala kampaň s názvom "Nikto by nemal byť sám o Vianociach," v ktorom Briti sami s názvom oživiť osamelosť seba, zbierať dary a dať vianočné darčeky.

"Odborníci z medicíny a veľkých organizácií, vrátane NICE, spoznal osamelosť vážnu hrozbu pre verejné zdravie. Teraz sme jasne pochopiť, že boj s osamelosťou by malo byť prioritou, a to ako na národnej i miestnej úrovni, "- povedal nedávno Marcus Rand (Marcus Rand), ktorý stojí na čele ďalšiu kampaň, kampaň ukončiť osamelosti.

Je prekvapujúce, ale samota je čoraz bežnejšie u mladých, aktívnych a fyzicky zdravých ľudí.

Správa Mental Foundation zdravia v Spojenom kráľovstve od roku 2010 sa uvádza, že osoby 18-34 rokov všeobecne cíti osamelé, než tie, nad 55 Taký smutný stav vedie nielen k zvýšeniu chorobnosti a nákladov na zdravotnú starostlivosť, ale aj k strate značný počet ekonomicky aktívnych členov spoločnosti.

Problém je v tom, že mladí ľudia sú nedostatočne informovaní o nebezpečenstve samoty, o zdravotných rizikách a spôsobov boja proti tejto pohrome. Ukazuje sa, že aj dobre kŕmené a nie je pripravená pomôcť jednoduchých mladým ľuďom civilizovaný západný systém.

"Osamelosť je považovaný za problém starších ľudí. Máme špeciálny centrá a základy, ktoré im pomôžu. Ale ak ste 21 a trpíte osamelosti, že ste už príliš starý na dospievajúcich služieb, ale zároveň príliš mladý na tieto fondy. Máte nikoho ísť, "- povedal v nedávnom rozhovore pre The Guardian, Sam Challis (Sam Challis), zástupca mysle.

Medzitým, lekári, vedci a filantropi sa snažia vyriešiť tento problém, každý z nás by si mal uvedomiť svojich priateľov alebo príbuzných, ktorí mali ťažký čas v tomto roku. Vyzvite ich, aby sami, alebo ísť a vidieť na vlastné oči, aby im radosť. Je to tak jednoduché.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno