Samota škodí žalúdku

Video: LEMON ZRANENIA! citrónová šťava škodí žalúdku, citrónovou ublíženia na tele, citrónom kontraindikácie

Žijú sami - dobré alebo zlé?

Na jednej strane, nikto neberie vaše kreslo nevypúšťa štatistiky vo svojej obľúbenej online hry, nepoužívajte svoje veci a nenarúša spánok v dopoludňajších hodinách.

Na druhú stranu, existujú určité nevýhody, pokiaľ ide o fyzické a psycho-emocionálne zdravie a vážne.

Pred niekoľkými dňami, vedci z Queensland University of Technology (Austrália) povedal, že ľudia, ktorí žijú sami, jedia oveľa horšie, než tí, ktorí priznať svojho života druha.

Štúdia, ktorej výsledky boli zverejnené v Nutrition Reviews, na základe údajov z viac ako 40 vedeckých prác na jedálničku a životného štýlu moderných západných ľudí. Analýza tohto obrovského množstva dát ukázala, že osamelí ľudia majú tendenciu jesť jednotvárne stravovacie dostatok ovocia a zeleniny, ale zneužívanie rýchle občerstvenie, sladkosti a ďalšie veci, zdraviu škodlivé.

Poďme preskúmať dôvody pre rovnaký, pretože z toho jediného povolenia takéto chyby v strave.

Najdôležitejším dôvodom vedcov si myslí, že budúci bez partnera, ktorí vo svojom voľnom čase ísť do obchodu a uvariť niečo dobré pre dve osoby. Takže musíte mať niečo, čo bude predavač z neďalekej pizzerii.

Po druhé, vedci tvrdia, že nedostatok mnohých jednotlivých ľudí zručnosti a motivácia variť doma sám. A konečne, variť pre jednu osobu - je to drahé, a to ako z hľadiska času a peňazí zo stanovišťa.

Tiež na vedomie, že mužský žalúdok trpí osamelosťou je oveľa silnejšie ako u žien.

"Naše výsledky naznačujú, že ľudia, ktorí chvíľach preč dni bez pomocníkov, kazia ich zdravie v dôsledku chudé, jednotvárne strave s nedostatkom kľúčových produktov, ako je ovocie, zeleniny a rýb. Táto bariéra nie je charakteristické pre všetkých ľudí, sú veľmi závislé na kultúrnom a spoločenskom ľudskej identity "- hovorí autor štúdie Kathryn Hannah (Katherine Hanna).

V tomto prípade, Dr Hanna s poľutovaním konštatovala, že príliš veľa ľudí dnes žije sám v Austrálii a iných vyspelých krajinách. Napríklad v Austrálii, 23% domácností sa skladá z jednej osoby, a je ich tam toľko ako 27% domácností v Spojených štátoch. V posledných rokoch došlo k Podobný trend v rozvojových krajinách.

Mimochodom, na začiatku tohto roka, výskumníci hlásili, že ľudia, ktorí jedia domáce jedlá sú menšie riziko obezity, cukrovky typu 2 a ischemickej choroby srdca v porovnaní s tými, ktorí dávajú prednosť jedlu v reštaurácii.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno