22 Veci, ktoré zasahujú do nášho šťastia

Video: Episode 08: Svetelný (Svetelný / Ako vytvoriť svetelný meč)

Perzský básnik Rumi napísal: "Vašou úlohou nie je hľadať lásku, hľadať a nájsť prekážky, vo vnútri seba, že ste si vybudovali na ceste."

To isté možno povedať o šťastí.

Namiesto rozhliadať pri hľadaní šťastia stačí zmeniť vnímanie sveta, aby odstránili svoje domáce prekážky k nemu.

Tu sú najčastejšie prekážky, ktoré staviame sami:

1. Zabúdame o zmysle existencie

Zmysel svojho života nie je závislá na vonkajších faktoroch, ako sú tituly, tituly, sociálny status, finančnú situáciu či kariéru. Oni jednoducho hrajú väčšiu či menšiu úlohu vo vašom živote, ale nie jeho význam.

2. Máme strach o svojej budúcnosti

Keď ste neustále strach, že v budúcnosti budete mať niečo, čo sa môže pokaziť, môžete jednoducho vytvoriť pre seba malú osobné peklo, aj keď by to mohlo žiť v prítomnom okamihu a užiť si to. Pocit tam tieto skúsenosti.

3. Porovnávame sa s inými ľuďmi

Existujú ľudia, ktorí sami nešťastní porovnaním svoje úspechy s ostatnými ľuďmi. Niektorí ľudia sa obávajú, že majú menej peňazí, než Abramovič, ostatní závidia talent Einstein a iní jednoducho nemôže dosiahnuť objem bicepsu, ako je tomu v Železnej Arnie. Pri tejto príležitosti, Mark Twain povedal: "Porovnanie - je smrť radosti." Neporovnávajte sa s ostatnými, ale jednoducho usilovať o to najlepšie a teraz passing've splnená.

4. Práve sme nevďačný

Ľudia majú vo zvyku sa zamerať na to, čo majú, ale zabúdajú, že majú. Zastaviť a premýšľať. Zoznam toho, čo ste v živote: láska, rodina, deti, práca, teplý dom, auto alebo čokoľvek iného. Nie každý v živote tam ešte je. Trpí tým, že nie je dostatok peňazí na nový iPhone? Urobte si výlet do Kene na chvíľu zostať v slumoch Kibera - už nebude starať o maličkosti.

5. My ignorovať vaše srdce a intuíciu

Väčšina ľudí žije svoj život ako oni očakávajú od ostatných, a nie ako chcú sami. To je dôležité, pretože ľutovať neskôr na smrteľnej posteli. Mať odvahu nasledovať svoje vlastné srdce a intuíciu, a nie je závislá na iné na ich ceste životom.

6. Musíme sa schovať pod maskou

Vaše ego - to je sociálna maska, falošný obraz o sebe, čo je veľmi zraniteľný a môže byť ľahko zmyť zásadný katastrofy alebo iných ľudí. Naučte sa pozrieť do svojej vlastnej duše, aby zistili, kto naozaj ste pod rôznymi značkami. V kontraste, vaša duša môže byť milujúci, múdry, silný a odolný.

7. Nechceme ísť mimo svoju zónu pohodlia

Všimli ste si, že sa snaží vyhnúť rizikovým podnikov a radšej stúpať vo sne, bez opustil zónu pohodlia? Ale žijeme v krutom storočí vojen, revolúcií, chaosu a katastrof. Teraz je vaša "teplá a fuzzy", ale nejaké životné situácie sa môže meniť v čase, takže všetky svoje zóny pohodlia - len ilúziu. Nedržte na neho.

8. Žijeme v mojej hlave

Ľudia trávia príliš veľa času v mojej mysli, stráca čas v reálnom živote. Ak sa ocitnete na to, že vaša myseľ záveje späť na poplach, alebo hľadať riešenie problémov neexistujúce, zhlboka dýchať a vrátiť sa do reality.

9. My akumulovať zášť a hnev

Keď sa odmietajú odpustiť minulé krivdy, jediný, kto bude trpieť - to ste vy. Dokonca aj Buddha povedal: "Keep hnev - to je držať horúce uhlie s úmyslom hodiť v inej krajine. Ste jediný, kto bude horieť. "

10. Zameriavame sa na veci, ktoré nie sú dôležité

Sme naozaj trávia veľa času na veci, ktoré neprinášajú nám láskavosť a neprinášajú svoje sny. Napríklad neustále obracal stránky v sociálnych sieťach, alebo skontrolovať e-maily. Nie je to lepšie, aby ušetril čas a energiu na to, čo skutočne priniesť šťastie?

11. Sme negatívny

Váš svet - odraz svojich dominantných myšlienok a pocitov. Ak ste vždy zamerané na riešenie problémov, bojov a úzkosťou, budete znovu a znovu vidieť. Ak začnete myslieť pozitívne, budete oveľa šťastnejší.

12. My odolať moment

Ak nechcete žiť v dokonalom živote, nemáte perfektnú prácu, nie narodený vo veľkej krajine - práve tento fakt prijať a pracovať nad tým, čo môže byť dosiahnuté za týchto podmienok. Pokiaľ dochádza k páleniu záhy každý deň, pretože najnovšie správy alebo výmenný kurz, je nepravdepodobné, aby vám pomôžu stať sa šťastnejší a zdravší. A samozrejme, neprichádza v blízkosti sne.

13. My prekrútiť situáciu

Často nájdeme zmysel tam, kde v skutočnosti nie je. Veríme, že ľudia nie sú šťastní, že nás vidí, aj keď bol len unavený z práce, alebo že má problémy. Rovnako tak môže mylne domnievajú, že sme kritizovaní, súdení, alebo vyhýbal, aj keď to tak nie je. A to všetko nás robí nešťastnými.

14. Žijeme v minulosti

Ak máte radi držať do minulosti a prežiť staré šťastné dni znovu a znovu vo vašej hlave nebude mať dostatok priestoru, aby sa dnes šťastná, že môže byť sa snaží dostať vás. Žiť s presvedčením, že sa čaká na nové šťastných okamihov v budúcnosti. Len je treba dávať pozor na ne.

15. Nemáme trpezlivosť

Všetko má svoj čas, je čas ísť. Naučte sa byť trpezlivý a veriť, že ste na správnom mieste v správnom čase a robí správnu vec.

16. Domnievame sa, viny a hanby

Každý človek urobí chybu, každý dostane do problémov, niekedy veľmi nepríjemná situácia. Niekedy má človek robiť to, čo je považované za zlé. Ale to nemusí nutne vás zlý človek. Naučte sa odpúšťať a prijímam sa.

17. Čakáme na lepší čas

Miliardy ľudí položiť svoje plány až do lepších časov, kedy "všetky hviezdy schádzajú." A čakať pretiahol na niekoľko rokov. V niektorých prípadoch je lepšie len riskovať a skúsiť svoje šťastie. Brian Tracy vo svojej najpredávanejšej knihe napísal: "skok, a objaví sa bezpečnostná sieť."

18. obmedzíme

Vzhľadom k tomu, detstvo, rodičia, médiá a ľudí okolo nás inšpiruje vieru, že existuje len jeden spôsob, ako uspieť, že existujú veci, normálne a abnormálne, proste také, a na druhej strane nemôže. Na jednej strane, že dieťa by sa malo vyučovať niektoré sociálne normy. Na druhú stranu, je to pasca, z ktorej naša myseľ nikdy nemôže dostať von.

19. My odkladať šťastie do budúcna

My sme dali naše šťastie v čase, keď tam bude štíhlejší, bohatý, úspešný a dosiahnuť určité veci v živote. Ale zabúdame, že život - to je rýchla cesta, a to je všetko, čo máme. Ak nechcete naučiť sa byť šťastný dnes, je nepravdepodobné, že sa naučíte, že po mnohých rokoch, keď sa má uzatvárať milión alebo dosiahnuť niečo iné.

20. Bojíme

Bojíme sa bolesť, nepohodlie, pocit strachu. Bojíme sa a robiť všetko, čo sa mu vyhnúť. Ale strach by nemala ochromiť človeka a zastaviť ho na ceste do sna, je povinný podať k pohybu vpred.

21. Pozrieme sa na ostatných

Pre mnoho ľudí, to je dôležité vedieť, čo si ostatní myslia o každom ich pohybu alebo výberu. Pravdou je, že sme sa všeobecne nemôže vedieť, že v skutočnosti si myslia iní ľudia. A nikdy nebudú schopní pozrieť sa na život s našimi očami, a tak sme radšej vedieť, čo robiť so svojím životom.

22. Sme neustále obsadené

Sledujú stavbu svojho života nezabudnite len žiť. Keď rytmus je príliš rýchlo zastaviť a pokúsiť sa uvoľniť. Tráviť čas s rodinou alebo priateľmi, ísť robiť niečo pre dušu. Byť šťastný je jednoduchšie, než si myslíte.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno