Šťastný život - zdravé kosti

Video: Rami Blekt - Ako sa stať ženou zdravý, šťastný a úspešný v ich osobnom živote

Staršie ženy, ktorí sú spokojní so svojím životom, kostnej minerálnej hustota vyššia ako v menej šťastné rovnakého veku.

O tom svedčia aj výsledky nedávnej štúdie uverejnenej v psychosomatickej medicíny.

"Osteoporóza - časté ochorenie, ktoré sa vyznačuje vysokým rizikom zlomenín s vážnymi následkami dlhodobej hospitalizáciu, a znížiť celkovú kvalitu života. Zistili sme, že životné spokojnosť môže byť spojené s poklesom ničivom vplyvu starnutia na kostrového systému, "- povedal autor štúdie Päivi Rauma (P ivi Rauma), zamestnanec odboru kosti a chrupavky na University of Eastern Finland, v rozhovore s Medscape Medical News.

Don `t Worry, Be Happy!

Vyšetrovanie Kuopio Osteoporóza Rizikový faktor a prevencie (OSTPRE), ktorá sa konala vo fínskom meste Kuopio, sa začala v roku 1999. Potom vedci rozhodli zistiť viac o ochranných faktorov, ktoré pozitívne ovplyvňujú zdravie kostrovej sústavy.

Analýza zahrnuté 2,167 žien, ktoré v roku 1999 meranej kostnú minerálnu hustotu stehennej kosti. Z nich 1147 podieľala na premeraní 10 rokov neskôr, v roku 2009. Súbežne s tým vedcami hodnotená spokojnosť so životom na 4-bodovej stupnici, vzhľadom k jednoduchosti života, šťastie a prítomnosť blízkych. 3 skupiny boli vytvorené na základe prvku reakcií: spokojný, priemer a neuspokojené.

V predvolenom stave, ženy skupiny bol spokojný s najvyšším priemerom hustoty minerálov (BMD). Neuspokojené skupina mala najvyšší index telesnej hmotnosti, čo je najvyššie percento fajčiarov, vysoké percento chronických ochorení a užívania drog v porovnaní s ostatnými dvoma skupinami.

V priebehu obdobia 10 rokov medián MIC Účastníci štúdie sa znížil z 880 na 846 mg / cm2, tj. Kosti stávajú slabšie zhruba o 4%. Ale ženy, ktoré boli spokojní so svojím životom v priebehu tohto obdobia stratil 1,5 krát menej BMD v porovnaní s nespokojnou skupinou.

Vedci konštruovaná s viacerými premennými modelu životnej spokojnosti (P = 0,028) a zvýšenie životnej spokojnosti (p = 0,001), boli spojené s menšou stratou kostnej denzity. Pri pobyte v nemocnici, pretože depresia spojené s väčšou stratu kostnej hustoty (p = 0,014).

"Zmena životnej spokojnosti vplyv na hustotu kostí. Ľudia, ktorí sa v priebehu sledovaného obdobia bol menej šťastný v živote, hustota kostí bola nižšia až o 85% v porovnaní s tými, ktorých spokojnosť zvýšila, "- povedal výskumník.

"Mechanizmus tohto javu nie sú jasné. Ak depresia je chronický stres, ktorý stimuluje produkciu kortizolu a katecholamínov, výsledkom môže byť strata kostnej hmoty. Keď depresia často zistilo zvýšené hladiny markerov kostnej resorpcie a prozápalových cytokínov. Tieto biologické faktory a mechanizmy pravdepodobne základom je vzťah medzi životné spokojnosťou a IPC, "- zhrnul Rauma.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno